周记350字

落 日 傍晚时分，太阳像挂了一夜的大红灯笼就要拿回家去了。 它慢慢地开始西斜，给自己罩上了一层淡淡的金纱。贺兰山被它染成了一片金**，变得有些山影迷茫了。渐渐地，西边的天空像是着了火，不知什么时候就遮掩了半个天空。 火，仍在燃烧着。不一会儿，太阳被烤成了金灿灿的美味大馅饼，悬挂在贺兰山上方，叫人垂涎三尺。 太阳将要跌入山谷，滚落到了山头上，一下被山峰衔住了。于是，它由一个大圆盘变成了眉，又削成线，线又缩为点，最后连点也消失了。 夕阳就这样一步步沉下去。在沉下去的最后一刻，还把自己的余辉撒向了天空：西边金灿灿的上空，顿时变成了桔**，又化作蓝灰色，最后蒙上了灰黑色。 夜，就这样渐渐地来临了。星星一闪一闪地眨起了眼，似乎在期待着明天的日出。

游八达岭长城 今天,我和爸爸妈妈去八达岭长城,我非常高兴 一到长城,哇!这里空气真新鲜! 开始爬着还不陡,可是爬一会儿就会有一段非常陡的路,并且城墙的一边有好多洞,我还在洞边装着往外打枪,城墙的另一边有排水沟每一个\"险关\",我都跑得最快,最后我最先爬上最高的烽火台 一个小时过去了,我们开始往山下走我和爸爸差点儿\"出溜\"一下滑下去走着走着,看见底下有一个隧道,我们就钻了进去,可是这个隧道的台阶有三十多厘米高,并且差不多是直上直下的,我们爬了好长时间才到隧道底部,走出隧道一看,前面有一门大炮,妈妈还给我和大炮照了一张相 有一句话叫\"不到长城非好汉!\" 我已经登上了八达岭长城,我就是好汉了!

答案补充

2游十三陵之一---定陵 我们爬完长城,又去了定陵,因为这里都是埋皇帝的陵,所以我就不那么复杂地介绍了 我们主要参观定陵的地下宫殿,地下宫殿里埋着明朝的第十三个皇帝朱翊钧以及两位皇后 我们一进地下宫殿就感觉到一种阴沉沉,怪怪的金属味道,解说员还说通到地下宫殿的通道有二十七米深,并且没有电梯,而我还是走得很快 十三陵博物馆里有介绍十三陵的历史,还有出土的文物,非常多 此外还有御路石雕,棂星门,大红门,石牌坊,石五供等古建筑,我就不再一一介绍了。

1

今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

2

暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。

当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。

在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。

3

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战

4

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

5

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

6

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

7

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

8

长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。

长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。

不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。

------------CHEER 华丽的冒险

今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。

刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。

9

暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

（一）我是中学生啦

经过小学六年的奋斗，我现在已经上了初中，成为了一名任重道远的中学生了。我心里既兴奋又紧张。兴奋的是，我以后再也不会被称为小不点儿了；紧张的是，我在小学一直名列前茅，不知道初中会有一个怎样的成绩，是上升了？还是下降了？不过，我会比以前更努力，更刻苦。

我们现在的社会越来越美好，科学也越来越发达，人们的思想更是日益增高。但是，祖国美好的明天，还是要靠我们这些祖国的花朵去拼搏，去创造，去更新啊！小英雄赖宁曾经说过：“我是中国人的后代，我要为祖国的繁荣而努力。”那么，我作为一个中学生，就更应该努力学习，将来为中国的科学事业做出贡献！

我从小就热爱科学。像爱迪生，爱因斯坦，居里夫人。。。这一些科学家，他们那些伟大的业绩，很早就在我的心里烙下了不可磨灭的印象。我立志，我一定要成为像他们一样的伟大的科学家，为我国的科学事业做出巨大贡献！然而，要想成为一个伟大的科学家，决不是夸夸其谈，说说就能行的。俗话说，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？ 所以，从今以后，我一定要争分夺秒的学习好各科知识，争取每门功课都最好。老师们常说：书本知识不全面，要多多看课外书。所以，除了上课认真听讲外，我还要多多读写课外书，有时候，还要自己动手实验。现在互联网上面，也有许多知识是书本上学不到的，所以，我也要认真地去摸索。这样做到综合素质，全面发展！

现在我还只是一名初中生，我的这条求学路还很长，但我会尽我自己最大的努力，把这条说艰辛却又不艰辛的理想之路走完！因为我已经是一名中学生啦！

（二）我很自豪

生命对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：“每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。”这句话是让我们珍惜生命，感激生命中的每一天。

殊不知，生命是残疾的。微观看，人生短暂，仅那么六七十年，至多百十年，若中途有什么意外，恐怕还活不到那么久，然而这中间有多少人是真正为自己活着？又有多少人真正找到了自我？为向上爬绞尽多少脑汁？为挣大钱煞费多少心血？其实，与其说你赚了大钱，倒不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。只有一次的生命才是人生最宝贵的财富。说生命是世界上最宝贵的财富，是由于所有的财富都可以失而复得，唯有生命只是一次；但许多人宁愿用它换取那些所谓的财富，却把全部生命耗费在名声、权利或金钱的积蓄上。他们临终时却如此悔叹：“我只是使用了生命，而不曾珍惜生命、享受生命。”

活着，真好！然而人不可能永远活着，生命从它诞生的那一天就开始走向死亡，就开始与死亡做一生的搏斗。所以活着，真的不是一件容易的事。

生命能够承受多大的重量，生命有着怎样的韧性，其实我们常常是弄不清楚的。我们更为清楚的是生命的脆弱。考试失败，晋升受挫，邻居失和，家庭矛盾，恋人移情，小孩吵架、兄弟吵嘴等等，甚至是许多鸡毛蒜皮提不起筷子的事都令人失去理性，心智大乱而导致生命危机：自杀或杀人。所以很多深刻的哲人在总结了形形色色的人生后都叹说生命何其脆弱。古代行船的人有一句话“船板下面是地狱。”只是一板之隔，生死两境，可知生命的脆弱，随时随地都会遭到灾难的可能。我们若有这种觉悟，心中存着“现在是生命最后的一刻”，无论遇到任何情况也不会惊慌失措。

（三） 那一次，我读懂了自己

清晨，被包裹在狭窄公交车上的我，穿梭于薄暮下的围城之中。不管是寒风暴雨，独自一人走在这条大街上已有无数次了，不知为什么这次觉得脚步如此沉重，仿佛脚下穿着铁鞋走在宽阔无比的磁物中，寸步难移。

大概是受了早上那件事的影响吧！得知被认为是稳坐宝座的我，被挤下了英语导优班的名列，顿时如五雷轰顶，辉煌一下子离我远去，心仿佛进入了深秋季节的树林。我像是在捡起落叶的那个人，我在苦笑着怀念那逝去的青翠。

我无力地走着，路仿佛格外漫长，突然，一束阳光强烈地刺痛我的双眼，这是多美的一景啊！太阳挣扎着想逃脱于地平线的束缚，那是一种不愿服输的性格啊！在阴云的笼罩下，太阳的光芒逐渐消失，取代它的只是令人恐惧的阴影。难道太阳还是无法战胜那无边的黑暗势力？然而，我想错了，一缕缕微光再次展现出来，它拼命地履行着那份执著，“皇天不负有心人”，阳光洋洋洒洒地洒向每一个角落，阴云屈服了！

我顿时醒悟了过来，自己的境遇和这景不也如此相似？原来自己不过是那没认识自己的青年人。有一个青年人常常埋怨自己的才能无法得到发挥，哲人便告诉他：“你能把地下的那一粒沙捡起来吗？”“这当然不可能！”青年人鄙夷地说。“如果地下是一粒珍珠，你还会担心捡不起来吗？”青年人明白了：努力使自己成为一颗珍珠！这就是自己，真实的自己。有“大道如青天，我独不得出”的愤懑，却依然以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信面对人生，我是不是从中得到些感悟呢？

真感谢那次我走进了自己的后花园，读懂了并叩问了自己内心的那个答案。

一样的我，头顶着变幻的日月星辰，奔着脚下不停的步履，带着自己的特殊感悟，在属于自我的道路上奋勇追逐……

（四）当幸福降临在你面前时

幸福是什么？是学习进步时，父母奖励的那桌佳肴；是遭受挫折时，老师饱含鼓励的一声声轻轻的问候；是快乐时，同学们那欢声笑语。每当遇到一些事的时候，我们最希望得到就是鼓励，而这种鼓励的到来，也是幸福降临的时候。

记得小时候，看到别人天天坚持写日记、集邮时也想像他们一样，可是每一次事倍功半。写几天日记、集几天邮就不愿做了。当这时儿，爸爸、妈妈总会伸出他们那双手来帮助我，鼓励我一定要继续努力，坚持不懈，幸福便降临在这时。

稍微长大时，大约在读五年级时，因为跳山羊而过不去，我哭了，我再也没有信心去跳了，因为我明知自己跳不过去了。可是，好朋友的劝说激发了我的信心，给予我了鼓励。使我又回到那起点，开始了跳跃，尽管还是不怎么好，但经过她的鼓励，努力地练终于过关了。幸福的感觉涌上我的心头。

读初一时，进了一个全封闭的学校。老师、同学、学校一切都是陌生的。上课回答问题时每次会但是都不敢举手，因为我害怕答错，怕别人笑话自己。那一次公开课时，我终于举起了手，老师看见了我。杜白雪我真是不敢相信自己的耳朵。我怯生生的站起身来。回答了一半，却又给吓怕了，只是老师那会说话的大眼睛，瞬间给了我充满鼓励的眼神，好像在对我说加油。当时脑子一阵热，便对答如流了。从那以后，每节课中，老师总会看见我的手在举着。幸福再一次降临在我面前。

现在，由于年级的升高，作业的繁重，每次写作业都写到9点多，可是每天妈妈都会陪我。有时我累了，妈妈会端上一盘洗的闪亮的苹果或是一杯纯香的牛奶。这让我活力四射，又有了精神来完成功课。那种鼓励，是藏在妈妈那盘苹果或那杯牛奶中的。这时，幸福又降临在我面前。

朋友们，当你受鼓励时，幸福会降临在你面前。而那时的某种物质中也蕴藏着对你的鼓励。请你珍惜降临在你面前的幸福，这也就珍惜了对你的鼓励。

（五）我眼中的色彩

我不爱鲜丽夺目的红，也不爱清新淡雅的淡蓝，就连沉沉的咸菜黄，我也并不觉得好。这些颜色，虽然有的泛着华丽般的尊贵，有的散发着默默无闻的气味，但是我却喜欢洁净纯洁的白，爷爷的洁白。

我眼中的白，是爷爷花白的头发。我妈妈告诉我，我爷爷以前是厂长，有一次因为工作，一连工作的一个星期，每天几乎都没睡，当他工作好照镜子时，突然发现本来乌黑发亮的头发变得几乎都白了，但是还来不及染发，又投入到工作中去。有一次我问爷爷：“爷爷，你为什么不染发。”爷爷风趣地回答道：“以前黑发上公交车，都没一个人让我座位，现在头发白了，人家都给我让座，我还有必要把头发再染黑吗？”随后，我只是笑了笑。但是我知道，爷爷是因为工作忙，才没时间染发。于是我决定长大以后，一定要做一个想爷爷对工作一丝不苟的人。

我眼中的白，是爷爷一身的白衣服，我爷爷拿衣服时，我无疑中发现爷爷的衣橱里的衣服虽然屈指可数，但几乎都是白色的：白汗衫，白衬衣，白外套。爷爷虽然从小就生在城市，长在城市，但是城市的渲染并没有污染他的纯洁。我喜欢白色，也可能是爷爷对我的影响吧！

我眼中的白，是爷爷那纯洁的高尚品德。我小时候，爷爷偶尔带我出去玩，有一次，我们乘在公共汽车上，我们俩都有座位。这是，上来一个孕妇，还没等我反应过来，我爷爷就主动让出座位。又过了一站，上来了个头发苍白的老奶奶，我爷爷看没人让，索性叫我也站起来，我虽然有些不情愿，但最终还是站了起来。我看着爷爷坚毅的眼神，也就不敢问他。儿时的我，对这件事迷惑不解。但现在回想起来，爷爷那洁白的高尚品德也许在我站起来的那一瞬间，打动了许多人。

我眼中的色彩是白，是生活中最纯洁的颜色

寻找

人生就是一场旅行,目的地不是我们的终点,沿途的风景才是这一生该寻找的、该珍藏的。

踏着晨露寻找夏的影子，却发现满地飘落的香樟叶，绿的、红的、还有绚烂的夏天的色彩。猛然想起日历上的日期早已过了农历的立秋！

秋天？可明明还是伴着蛙声入睡的，可明明还有午后刺眼明媚的阳光，可明明还没寻找到夏的影子。

像绚烂的夏叶，披着一身夏天的阳光寻找夏的身影，却早早地飘落在了秋的足迹上。走过四季，来到下一个夏天。

哦，原来夏天一直都在我心中啊！这最灿烂的阳光一直伴随着我。

就算有秋的萧瑟，人生又怎能时时得意？不如把人生看作一座大山。山顶的风景固然是我们的追寻的美丽，但这美丽的后面总是一条下山的道路。可能蜿蜒崎岖，可能荆棘丛生，但若没有这样的一条道路，我们又怎么能到达下一个山顶去欣赏新的，也许是更美丽的风景呢？一路平坦的旅行决不是旅行家们所寻找的，一点意外、一点冒险、带来一点刺激，增添一份色彩，这样的旅行才是不枉此行，这样的人生才是意趣丛生啊！

就算有冬的寒冷，腊梅照样吐露芬芳。暖棚里的花朵虽然娇艳动人，但何时能与白雪共舞一曲，去创造白色世界里的美丽神话？只有经历严寒的腊梅才能伸展骄傲的枝条，在寂寞的季节写下自古以来被赞颂的不屈不挠！生活里需要这样的不屈不挠。在困难面前，昂首挺胸，别轻易退缩，用尽全身的力量向腊梅学习，在寒冷的季节写下自己的不屈不挠。冒险家的旅行就是在荒芜的沙漠里寻找绿洲，来之不易的喜悦才值得被纳入人生的旅程。

就算有春的短暂无奈，时间的脚步不会在百花齐放，草长莺飞的季节写下句号。何不潇洒地放手,去迎接更美好的下一个春天无奈的事情有许多,就像旅行的列车不会驻足在一个景点,因为下一站会有更美丽的风景等着我们人生有得必有失,“不因物喜,不以己悲”的豁达才能帮助我们寻找到真正值得珍藏的东西．

走过秋、冬、春，我的夏天在哪里？寻找的道路是辛苦的，但我知道明媚的阳光就在下一个季节。

一路上，我就像这夏叶一样啊，将带着未实现的梦，走过四季，重新来到有梦的季节，完成未完的梦，寻找新的梦

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢？

古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。

而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。

对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。

许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。

当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗？我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。

感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

一份有自己声音的幸福

作家朵拉有一句至理名言：第一个孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的水，你可以选择其滴落的方式，但它的声音你别无选择。

人打一落地，便是一个生命个体，有自己必须经历的人生，有自己的理想抱负，更有着对幸福不同的诠释。假如，真的只有当幸福失去后才知道幸福的可贵，那么还有谁有勇气去追寻幸福呢？

几千年前，执弓挥剑纵横沙场的将军认为胜利对他而言便是最大的幸福；儒家学者孟子认为“与民同乐”便幸福；几百年前，在黑暗礼教中成长的哥白尼认为追寻真理便是一种幸福，著名数学家、物理学家安培认为忘我工作，取得成功便是一种幸福；现在，金庸笔下武功盖世的杨过与小龙女视轰轰轰烈烈的爱情为幸福；在网络中“醉生梦死”的“网虫”们以处于虚构的世界驰骋为幸福……对于幸福的诠释，不同的时代，不同的历史条件，甚至于不同的人有着炯然不同的体会。

春天以花朵的形式过去了，夏天以枝叶的形式过去了，秋天以果实的形式过去了，冬天以冰雪的形式过去了。而我们的幸福，也会如春夏秋冬般呈现不同的形式，而后以不同的形式随着我们的人生终入黄土。因而我们要抓住属于自己的幸福，不要老羡慕别人比自己幸福。计较多了，自己的幸福反而成了坟墓，你可知，幸福与坟墓本就差于一念之间？

有一首歌这么唱着：“平平淡淡才是真……”这便流露出了一种幸福感——平淡的生活，这对于一些人来讲，这不算什么，这能算幸福吗？但对于一些在特殊岗位上或那些流浪人抑或亡命之徒而言，那便是一种可望而不可及的幸福。而那些每天过着平淡生活的人，却渴望着另一种幸福——轰轰烈烈、刺激……其实一个人如果愿意时常保有寻觅幸福的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见幸福，那幸福原不在事物，而在于心灵、感觉乃至眼睛，因而每一个人的幸福都有各自的诠释，你不必担心你的幸福比别人的少一些。

因为，你的幸福有着自你心灵深处发出的声音，你能听得到吗？那是来自天籁的如银铃般的声音，你听，多美妙啊！

寒梅独处

冬天已至，纷纷扬扬的大雪给大地铺上了一层厚厚的白衣，在这白色的世界里，老天却把寒梅赐给了人间，让这寒梅去点缀白雪点缀人间。

寒风拂动着它身上的雪，把它那厚厚的衣裳脱下，显现出那红色的肌肤。把梅香夹在风里随它飘走，送入我们鼻子里，给寂寞的冬季带来一份清新。我望着那红梅想着，在这寂寞的冬季里独自开着它是否幸福？

春天百花争艳的时候它默默地开始了漫长的等待。桃花、梨花、杜鹃她们争着显示自己，把自己心情尽怀情操地显示出来以获得百花之王的美名。它们幸福吗？寒梅不屑于这些，并不是梅花赛不过它们，它觉得争着炫耀的生活太累，它认为幸福是平淡的，是用自己的心灵去感受的而不是用自己的外表炫耀来争得别人夸奖的。

秋天是果子满树热闹非凡的时候，而此时的梅花正为冬季蓄积能量。在无人注视的季节里默默耕作。这是一种充实的生活，它说这充实的生活就是幸福。

好不容易到了冬季，到了它开放的季节，而此时凛冽的寒风不断地阻击着它，低温不断地阻挠着花苞的绽开，而它却默默地承受着。风一阵阵地吹过，枝条在不断地摆动着，那花苞仿佛要被摇落下来，一阵，一阵……几天的大风过了，而花苞像沾在枝上似的依旧紧抓着它不放，并一直吸收着养份，呼吸着寒气在风停后绽放出来。不经过风雨怎能见到彩虹，不经寒风洗礼寒梅怎么发香。这是一种抗争的伟大，寒梅在这寒风中体验着幸福。

似乎上天在把寒梅赐予人间时便赐予了它忍受寂寞，把它安排在百花绝迹的冬天，只有它的敌人——冰雪与它为伴，自己独自开着又自已默默地回归大地，然而它却不埋怨这种待遇，而把它看作是上天的馈赠，它依然开得那么的活泼，那么的可爱，永远像一位朝气蓬勃的年轻人。寂寞并不可怕，只要它拥有一颗会看待自己的心，有一颗乐观的心，它依然拥有幸福。

幸福是什么？幸福是独处的寒梅，是那种能在平凡中寻找欢乐，能用乐观开朗的心去面对生活的心灵，用心灵去认真地品味幸福。幸福只是生活的一种调味剂。敞开心灵，幸福并不遥远。

无声的幸福

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧！”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗？为什么我要和他们一样？有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子？那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情！谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来？我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧！那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗？

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我？走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切！

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水？我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗？是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了！对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂！

那一刻，我明白什么叫做幸福！

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽！

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好！

论幸福

每个人都希望有一个幸福的人生，但并非每个人都懂得快乐的真蒂。从古到今，许多人曾经试图定幸福的含义，然而纷繁复杂的文化酝酿出了各种各样的幸福观，人们都把快乐之树种在了各自的心田上。但是，不管是顺应自然的知足常乐，还是勇于进取的不知足常乐。不论是明智通达的与民同乐，还是极端自私的独自行乐，说到底，幸福卸了装壮就是物质与精神两种满足。

幸福是否仅仅是物质满足？当然不是，幸福不是吃喝快乐的简单并凑，也不是个人私欲的肤浅满足。财富拥有者有时并不快乐，纸醉金迷，花天酒地无法与快乐画上等号。因此，单纯的物质满足不是真正的幸福。

人们是否把幸福的天平倾向于精神的满足，孔夫子见“有朋自远方来”即“不亦乐乎”；五柳先生爱读书，“每有会意则欣然忘食”；醉翁饮酒而意不在酒，在乎山水之间也“。于是钱钟书先生提出的”一切幸福的享受都属于精神“被世人视为真理，但仔细想，觉得精神上的满足也存在缺陷，有的时候甚至显得苍白无力。

我常常看到给人带来幸福的音乐者在生活中却是痛苦的，辛劳的科学工作者获得成功后偶尔看到镜子里面鬓发斑白的自己，新中国也往往掠过一丝酸楚，我常常听到劳模在接受采访时说，虽然工作辛苦，但是我心理很高兴！诚然，他们苦中作乐，变忍受为享受的生活无不显出他们的惊人毅力和高贵品质，但同时也不难看出他们的快乐包含着“克己”的意识，严格地说，这也不算是完全的快乐。许多足球迷特别崇拜2002年世界足球先生小罗纳尔多，都认为他在场上快乐，场下快乐。肯定是个幸福的人，但是幸福不是简单的快乐，真正的幸福，应该是物质与精神和谐同一。纯物质精神的精神的满足都只能作为幸福的必要条件而不是充分条件。只有将二者融为一体才是真正的幸福。

精神与物质并不是对立的，而是互相促进的，拥有一定的物质财富才能激活幸福的精神细胞；保持精神的愉悦，才能有信心和经理创造更多的财富。

也许你觉得获得完全的幸福实在不容易。但是物质与精神并非鱼和熊掌。你完全可以兼得。关键要靠自己去追求去创造。幸福，只要你奋斗不息勇于创造，幸福的安淇儿将永远伴着你。

淡淡的茉莉花

十八岁，是个多情的季节。也许我永远不懂爱情，但我却发现了爱情——淡淡的幸福。

那是个温暖的春天，一天中午，我和妈妈刚看完一部电视剧，剧中一对情侣由于命运的不公平而相互扶持，共同进步，真是动人心弦。突然，妈妈感叹：“年轻人的爱情道路咳真曲折！”“那么你们中年人的爱情有怎样呢？”我带着近似调皮的语气问道。妈妈先是一愣，但当看到我那双期待的眼睛时，她的脸微红了一阵，随后深思了片刻，说：“中年人的爱情淡淡的，就像茉莉。”我惊讶了，“像茉莉？”这答案似乎太平常了，又似乎太深奥了，真是耐人寻味。

有一天，妈妈得病被送进了医院。于是爸爸放下手中繁忙的工作，到医院照顾妈妈。一个星期天早晨，我到医院探望妈妈，当我打开病房门时，被映入眼帘的情景吓呆了：妈妈恬静得睡在床上，爸爸坐在床前的椅子上，一只手紧握着妈妈的手，头伏在床沿睡着了，早晨的阳光悄悄地探了进来夹着桌子上的一瓶茉莉花淡淡的清香，轻轻地笼罩着他们。一切都是那么静谧美好。

好象是我惊醒了爸爸，他睡眼朦胧地抬起头，轻轻放下妈妈的手，然后蹑手蹑脚地走到门外，把我拉了出去。望着爸爸憔悴的脸和布满血丝的眼睛，我不禁心疼的问：“爸，你怎么不在陪床上睡？”爸爸边打哈欠边说：“我夜里睡得沉，你妈妈有事又不肯叫醒我，这样睡，她一动我就醒了。”“喔------”听着他的话，我不知用什么词语来表达我此时的心情，只觉得一股泉水流进心田，很清，很凉。接着爸爸去买早餐，我悄悄溜进了病房，又悄悄关上门。当我的目光触及妈妈一双清醒含笑的眸子，我心安了许多。“妈，你醒了？”“嗯，女儿，来帮妈妈揉揉胳膊和脚。”原来妈妈早已醒了。我走到妈妈身边，关切地问：“妈妈，你怎么了，你哪里不舒服？”“不是，是你爸爸伏在床边睡着了，我怕惊动他，所以一直都没敢大幅度翻身，手脚都麻木了。”

听着这简简单单、平平常常的话语，我深深地感动了，内心不禁热血沸腾。无意中，我的眼光触及到了那束茉莉花，它显得越来越朦胧了，可给人的感觉却是更加洁白纯净。

爱，淡淡的，正如茉莉的香，也是一种淡淡的幸福。

幸福

幸福是什么，幸福就是另人感到高兴或欢乐事情或境遇。在人们的眼中，每一件事情都能让你感到幸福，有的人认为取得一个优异的成绩是幸福，有的人认为在寒冷中获得一声祝福是一种祝福，有的人认为赚到一份靠自己努力来的钱是一种幸福。而在我眼里，倾听别人和想别人诉说则是一种幸福。

记得那是一个刮着风的下午，我因为考试考砸了而怕回家后会遭到骂，便慢吞吞地垂头丧气地向家里走去，途中，遇到了昔日的一位好友，他见我一副垂头丧气的模样，便走过来对我说：“你怎么一副萎靡不振的模样？”我勉强笑着说：“唉，考试考不好，回家怕被爸爸妈妈骂。”他拉着我的手，我们坐在路旁的小椅子上，他本来安慰我几句，可是我一坐下，就对他说起了考试考不好这件事，在我说话的时候，他没能插上一句话，他也一句话都没说当他，当我向他诉说完后觉得我们轻松了许多，而他也只在最后安慰了我一句：“别担心，勇敢去面对吧！”我听了这一句话，仿佛感觉我们身体里充满了热量，仿佛在我们要摔下山崖那一刻，有人伸出热情的援助之手将我扶起，又像是在我生命垂危时，一位医生治好了我的病。使我顿时感到十分幸福……

而那是一次下着雨的早晨，好友敲响了我家的门，他告诉我他的父母因为闹别扭而吵架的事，他被夹在中间，不知如何是好，他与我坐在椅子上说话，这次，我没能插上一句话，只是默默地倾听他的心声，他最后是含着泪水走的，但是后来，他的父母又和好了，他也变得快乐了，但是他却来感谢我，感谢我在那飘雨的早晨的倾听，因为我的倾听，使他欲破碎的心情舒畅了许多。这不正是幸福的感觉吗？

原来，在我眼里，幸福就在倾听和诉说中体会。

幸福

人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很抽象，有时很具体。幸福有时很遥远，有时近在咫尺。奉献是幸福，给予是幸福，获得是幸福，享受是幸福```````一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福``````幸福是心灵的感觉，幸福是生命的体验``````

朋友，你感受到幸福了吗？

当你正在桌上埋头苦学时，母亲送来一杯香浓的牛奶，将母爱都融在这热气腾腾的牛奶中。我感受到了，母爱的幸福。当爸爸妈妈开心的看着自己的儿女围在他们的身边嬉戏。你感受到了吗？他们多么幸福，享受着孩子们的天伦之乐。当老人欣慰的看着自己的儿女成家立业，他们欣慰的笑了，安享晚年。

朋友，你幸福吗？

当母亲在寒冬的深夜一针一线的为自己的儿女缝衣服，也将温暖织进去。第二天，我们穿上它，多么幸福！从农村到城市读书的孩子，也许有这样的体会：母亲在孩子临走前，揉几个馍馍，也将缕缕母爱揉了进来。吃着馍馍，仿佛尝到了丝丝母爱。

清洁工人们打扫卫生，使地球更干净，我们很幸福。老师将毕生的知识奉献给我们，我们很幸福。生活条件的优越，我们很幸福。我们生活在这片阳光下，更幸福。

幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！

美国小说家马克·吐温说：幸福就像夕阳——人人都可能看见，但多数人的眼睛却望向别的地方，因而错过了机会。

雷锋在日记中写道：把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。

社会上流行这样的话语：有了金钱就有幸福。

你看了上述材料后，想到什么？请你以“幸福”为话题作文，文体不限，立意自选，题目自拟，不少于800字。

幸福，人们苦苦追求，却又无暇沉思，殊不知，幸福应该属于每个人，幸福是平凡的，它就在我们身边。带着一颗懂得幸福的心去生活，幸福就会永远和你同在。

我们可以写成散文，幸福是出门时妈妈的一声叮咛，是病痛时妈妈的吻，是离家万里亲人的问候，是领奖台上的热泪，是晚归时家中柔和的灯光，是饥饿时爸爸准备的美餐，是……儿童时，棒棒糖的甜，彩虹的美，花儿的香，母亲被窝的暖是幸福；少年时，有七彩的梦、倾心交友、欢歌笑语是幸福；青年时，生日的烛光，音乐中漫步，繁重的学习后的酣睡是幸福。

我们也可以写成议论文。幸福可以与物质加精神成正比关系，也可成反比关系。幸福得来不容易，应珍惜；幸福是短暂的，应珍惜；幸福是美好的，应珍惜。幸福是相对的，往往对你是幸福的，对别人就是不幸。幸福可以转化，幸福可以创造，寻找幸福的过程，战胜困难的经历，就是幸福。

例文

曾经有这样一个调查：世界上谁最幸福？在上万个答案中，有四个最精彩：吹着哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家；给婴儿洗澡的母亲；正在沙地上堆城堡的孩子；劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。

幸福就是这样微妙。它是这样伟大，却又这样微小；是这么容易得到，有时又似乎遥不可及。如果说上帝已偏心地把世界上的人分出了善恶、贫富、美丑、灵拙，那么，他给予每一个生灵的幸福却是毫不偏心、毫不吝啬的。富人为自己的家财万贯、锦衣玉食而幸福，穷人却坚信自己的“富人金钱多，穷人朋友多”的人生信条，这并不是出于无奈的自我安慰，而是一种发自内心的对生活的理解。睿智的人最清楚：装出来的幸福比真正的痛苦更痛苦。

大腕明星是幸福的，成为众人的焦点满足了他们的虚荣心，但微不足道的“玛蒂尔德”同样可以在虚幻的想像中得到满足。

有位哲人说过：我不是为生活而活，我是为幸福顺便活着。或许有人发问：人都死了，还幸福个啥？“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！”难道说杜甫违心地说这些话来“名垂千古”？贝多芬也曾说：我的艺术应当为人类造福。当我能接近这地步时，我该多么幸福啊！贝多芬恐怕也不是只想落个好名声吧。其实，正是这种忘我的幸福才是高层次的幸福。这些人的生活充满了甜蜜和喜悦，因为他们的心灵纯洁而高尚。剑身为自己的锐不可当而幸福，而剑柄则满足于自己的为了他人而存在，付出也是一种幸福。

你或许要说，我是普通人，没那么“伟大”。但你有弟弟妹妹吗？给他们讲个故事总可以办到吧！若还嫌烦，路上碰见老师，问一声老师好，微笑一下该不难吧。你并没有付出多少，但却在别人心中播下了幸福的种子，你不感到幸福吗？有付出肯定就有回报，只要人人都献出一份爱，这个世界将变得一片温馨……准备好了吗？背上你的幸福背包，和我一起去播种幸福！

简评：本文论述了不同的人有着不同的幸福，如母亲、艺术家、大夫。穷人、富人也有着不同的幸福，文中着重论述了一类人的幸福，他们是杜甫、贝多芬，他们是为了大多数人的幸福而幸福。那么平常生活中的我们可以从小事做起，同样可以让别人幸福，和自己幸福。文章内容丰富，语言朴实而有说服力。

例文

别人问我幸福吗？答案是肯定的。虽然有时我也有满脸的黯然，满脸的忧伤，可是我还在幸福地微笑，我对每一个朋友微笑，对每个同学微笑，对每个陌生人微笑。我对他们诉说自己的快乐，我告诉他们我很幸福，因为我有一群很好的朋友，我有一个很好的妹妹。我幸福地活着，我幸福，不仅是曾经拥有过幸福，我现在仍然拥有。有时看到别人满脸愁容，我不理解，难道他们都感觉不到幸福吗？一个在沙漠中渴得要命的人，能喝一口混浊不堪的污水，就已觉得很幸福了；而坐在办公室中的，开着空调，却为何因为纯净水不够名牌或茶泡得不够好，而闷闷不乐呢？

一位大山深处的老伯到城里买了一辆自行车，让乡亲们羡慕不已，他觉得很幸福很满足。可是许多拥有私人高级轿车的人或许正因为自己的车没别人的高档而烦恼呢！

不少青少年“衣来伸手，饭来张口”，可还在抱怨自己的衣服不是名牌，自己的玩具、零食没有别人的多；一个孤儿或许正在沿街乞讨，在为自己的温饱，为自己的栖息之地而伤神。

一对非常要好的朋友，却因一次小小的误会弄得反目成仇，不欢而散；而一个亿万富翁，却独自坐在家中，没有朋友，为“剩下的只有钱”而感到深深的悲哀和无比凄凉。

这样说来，我们每天不都生活在幸福中吗？我们每一天不都有幸福存在吗？你没有感觉到幸福，那是因为你没有遭遇到比现实残酷十倍、百倍的不幸。体验自己的幸福——回想一下往日的不幸，才能体验自己的幸福；已经生活在不幸中，才会感觉到昔日的幸福。

其实，幸福只是一种感觉，只要你用心去体会，那么你就会发现自己已生活在幸福之中，就会有无限的勇气，去面对生活中的种种挫折不幸，就会有激情去过好每一天。

简评：本文采用夹叙夹议的笔法，通过对比描述，间接地告诉大家，幸福是什么，如何感受幸福。一点点，一滴滴，信手拈来，笔法灵活，实得“议论性随笔”写作之要领。

例文

从家到校是一段短短的路，但只要留点神，每天从这段路上走过两个来回，总会看到一个个“短镜头”，让人有一种感动。

你看，小男孩不安分地站在爸爸车架上，两手撑着爸爸的肩膀，做着鬼脸；路边卖菜的妇人一边爱怜地笑着，一边仍不忘提醒着“小心点儿”。

骄阳下，一位老大爷踩着特制的小三轮，车座后边扎着一把花伞，花伞下坐着他的老太婆，正说着笑着，没牙的嘴巴一直合不拢。

傍晚的凉风里，一位将为人母的**挽着爱人的手，在田边散步，满脸写着幸福和憧憬。

田间，一位老人半蹲着，深情地看着那一畦畦翠嫩可人的蔬菜，不时用手摩挲几下，好像抚摸着心爱的孩子。

放学铃声串串地滑溜着，不一会儿，流出了学生自行车队。主流中分出支流，渐渐地三五成群，倾身靠头地凑热闹，脚下蹬着，口里聊着，眉儿舞着……

美容院里刚走出一个姑娘，撩一撩刘海，甩一甩长发，满身飘溢着青春和美。虽然看不清她的脸，但能感觉到她心中涨满了生活的希冀。

托儿所里，那只聪明的小狗总会用两条后腿站起，博得娃娃们咯咯咯的笑；这笑是那样的天真无邪，似乎能融化一切忧愁烦恼。

一个简易棚车行里，老师傅与顾客正为几毛钱的修车费推来让去。

东皋桥上一对卖童子烧鸡的年青夫妇，正忙得不亦乐乎。他们也许是一对下岗工人，女老板身材窈窕，可以想到她曾是一个美丽动人的姑娘，但她却用她那娇嫩的双手吃力地去剁鸡，用不再娇嫩的双手撑起一片新的天空。

生活是平静的，但平静的生活就像一杯香茗，没有醇酒的浓郁，没有咖啡的刺激，没有牛奶的醇厚，但它能让人品出一种淡淡的清香，回味无穷。

我们常常抱怨幸福离自己太远，那是因为你总仰望天上找幸福，因为你从不去注意身边的幸福，让我感到生活的充实；路过幸福，让我感到人生的快乐。朋友，

走在路上，请放慢你的脚步，瞪大你的眼睛，敞开你的胸怀……

简评：本文作者对生活观察很细致，为我们描绘了一幅幅画面：小孩、老大爷、**、农民、学生、美容院里的姑娘、幼儿园里的小娃娃……一个个生活中的特写镜头跃入我们的眼帘，让人感到，幸福就在身边，幸福就在心中。构思好，观点深刻。

（一）我是中学生啦

经过小学六年的奋斗，我现在已经上了初中，成为了一名任重道远的中学生了。我心里既兴奋又紧张。兴奋的是，我以后再也不会被称为小不点儿了；紧张的是，我在小学一直名列前茅，不知道初中会有一个怎样的成绩，是上升了？还是下降了？不过，我会比以前更努力，更刻苦。

我们现在的社会越来越美好，科学也越来越发达，人们的思想更是日益增高。但是，祖国美好的明天，还是要靠我们这些祖国的花朵去拼搏，去创造，去更新啊！小英雄赖宁曾经说过：“我是中国人的后代，我要为祖国的繁荣而努力。”那么，我作为一个中学生，就更应该努力学习，将来为中国的科学事业做出贡献！

我从小就热爱科学。像爱迪生，爱因斯坦，居里夫人。。。这一些科学家，他们那些伟大的业绩，很早就在我的心里烙下了不可磨灭的印象。我立志，我一定要成为像他们一样的伟大的科学家，为我国的科学事业做出巨大贡献！然而，要想成为一个伟大的科学家，决不是夸夸其谈，说说就能行的。俗话说，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？ 所以，从今以后，我一定要争分夺秒的学习好各科知识，争取每门功课都最好。老师们常说：书本知识不全面，要多多看课外书。所以，除了上课认真听讲外，我还要多多读写课外书，有时候，还要自己动手实验。现在互联网上面，也有许多知识是书本上学不到的，所以，我也要认真地去摸索。这样做到综合素质，全面发展！

现在我还只是一名初中生，我的这条求学路还很长，但我会尽我自己最大的努力，把这条说艰辛却又不艰辛的理想之路走完！因为我已经是一名中学生啦！

（二）我很自豪

生命对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：“每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。”这句话是让我们珍惜生命，感激生命中的每一天。

殊不知，生命是残疾的。微观看，人生短暂，仅那么六七十年，至多百十年，若中途有什么意外，恐怕还活不到那么久，然而这中间有多少人是真正为自己活着？又有多少人真正找到了自我？为向上爬绞尽多少脑汁？为挣大钱煞费多少心血？其实，与其说你赚了大钱，倒不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。只有一次的生命才是人生最宝贵的财富。说生命是世界上最宝贵的财富，是由于所有的财富都可以失而复得，唯有生命只是一次；但许多人宁愿用它换取那些所谓的财富，却把全部生命耗费在名声、权利或金钱的积蓄上。他们临终时却如此悔叹：“我只是使用了生命，而不曾珍惜生命、享受生命。”

活着，真好！然而人不可能永远活着，生命从它诞生的那一天就开始走向死亡，就开始与死亡做一生的搏斗。所以活着，真的不是一件容易的事。

生命能够承受多大的重量，生命有着怎样的韧性，其实我们常常是弄不清楚的。我们更为清楚的是生命的脆弱。考试失败，晋升受挫，邻居失和，家庭矛盾，恋人移情，小孩吵架、兄弟吵嘴等等，甚至是许多鸡毛蒜皮提不起筷子的事都令人失去理性，心智大乱而导致生命危机：自杀或杀人。所以很多深刻的哲人在总结了形形色色的人生后都叹说生命何其脆弱。古代行船的人有一句话“船板下面是地狱。”只是一板之隔，生死两境，可知生命的脆弱，随时随地都会遭到灾难的可能。我们若有这种觉悟，心中存着“现在是生命最后的一刻”，无论遇到任何情况也不会惊慌失措。

（三） 那一次，我读懂了自己

清晨，被包裹在狭窄公交车上的我，穿梭于薄暮下的围城之中。不管是寒风暴雨，独自一人走在这条大街上已有无数次了，不知为什么这次觉得脚步如此沉重，仿佛脚下穿着铁鞋走在宽阔无比的磁物中，寸步难移。

大概是受了早上那件事的影响吧！得知被认为是稳坐宝座的我，被挤下了英语导优班的名列，顿时如五雷轰顶，辉煌一下子离我远去，心仿佛进入了深秋季节的树林。我像是在捡起落叶的那个人，我在苦笑着怀念那逝去的青翠。

我无力地走着，路仿佛格外漫长，突然，一束阳光强烈地刺痛我的双眼，这是多美的一景啊！太阳挣扎着想逃脱于地平线的束缚，那是一种不愿服输的性格啊！在阴云的笼罩下，太阳的光芒逐渐消失，取代它的只是令人恐惧的阴影。难道太阳还是无法战胜那无边的黑暗势力？然而，我想错了，一缕缕微光再次展现出来，它拼命地履行着那份执著，“皇天不负有心人”，阳光洋洋洒洒地洒向每一个角落，阴云屈服了！

我顿时醒悟了过来，自己的境遇和这景不也如此相似？原来自己不过是那没认识自己的青年人。有一个青年人常常埋怨自己的才能无法得到发挥，哲人便告诉他：“你能把地下的那一粒沙捡起来吗？”“这当然不可能！”青年人鄙夷地说。“如果地下是一粒珍珠，你还会担心捡不起来吗？”青年人明白了：努力使自己成为一颗珍珠！这就是自己，真实的自己。有“大道如青天，我独不得出”的愤懑，却依然以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信面对人生，我是不是从中得到些感悟呢？

真感谢那次我走进了自己的后花园，读懂了并叩问了自己内心的那个答案。

一样的我，头顶着变幻的日月星辰，奔着脚下不停的步履，带着自己的特殊感悟，在属于自我的道路上奋勇追逐……

（四）当幸福降临在你面前时

幸福是什么？是学习进步时，父母奖励的那桌佳肴；是遭受挫折时，老师饱含鼓励的一声声轻轻的问候；是快乐时，同学们那欢声笑语。每当遇到一些事的时候，我们最希望得到就是鼓励，而这种鼓励的到来，也是幸福降临的时候。

记得小时候，看到别人天天坚持写日记、集邮时也想像他们一样，可是每一次事倍功半。写几天日记、集几天邮就不愿做了。当这时儿，爸爸、妈妈总会伸出他们那双手来帮助我，鼓励我一定要继续努力，坚持不懈，幸福便降临在这时。

稍微长大时，大约在读五年级时，因为跳山羊而过不去，我哭了，我再也没有信心去跳了，因为我明知自己跳不过去了。可是，好朋友的劝说激发了我的信心，给予我了鼓励。使我又回到那起点，开始了跳跃，尽管还是不怎么好，但经过她的鼓励，努力地练终于过关了。幸福的感觉涌上我的心头。

读初一时，进了一个全封闭的学校。老师、同学、学校一切都是陌生的。上课回答问题时每次会但是都不敢举手，因为我害怕答错，怕别人笑话自己。那一次公开课时，我终于举起了手，老师看见了我。杜白雪我真是不敢相信自己的耳朵。我怯生生的站起身来。回答了一半，却又给吓怕了，只是老师那会说话的大眼睛，瞬间给了我充满鼓励的眼神，好像在对我说加油。当时脑子一阵热，便对答如流了。从那以后，每节课中，老师总会看见我的手在举着。幸福再一次降临在我面前。

现在，由于年级的升高，作业的繁重，每次写作业都写到9点多，可是每天妈妈都会陪我。有时我累了，妈妈会端上一盘洗的闪亮的苹果或是一杯纯香的牛奶。这让我活力四射，又有了精神来完成功课。那种鼓励，是藏在妈妈那盘苹果或那杯牛奶中的。这时，幸福又降临在我面前。

朋友们，当你受鼓励时，幸福会降临在你面前。而那时的某种物质中也蕴藏着对你的鼓励。请你珍惜降临在你面前的幸福，这也就珍惜了对你的鼓励。

（五）我眼中的色彩

我不爱鲜丽夺目的红，也不爱清新淡雅的淡蓝，就连沉沉的咸菜黄，我也并不觉得好。这些颜色，虽然有的泛着华丽般的尊贵，有的散发着默默无闻的气味，但是我却喜欢洁净纯洁的白，爷爷的洁白。

我眼中的白，是爷爷花白的头发。我妈妈告诉我，我爷爷以前是厂长，有一次因为工作，一连工作的一个星期，每天几乎都没睡，当他工作好照镜子时，突然发现本来乌黑发亮的头发变得几乎都白了，但是还来不及染发，又投入到工作中去。有一次我问爷爷：“爷爷，你为什么不染发。”爷爷风趣地回答道：“以前黑发上公交车，都没一个人让我座位，现在头发白了，人家都给我让座，我还有必要把头发再染黑吗？”随后，我只是笑了笑。但是我知道，爷爷是因为工作忙，才没时间染发。于是我决定长大以后，一定要做一个想爷爷对工作一丝不苟的人。

我眼中的白，是爷爷一身的白衣服，我爷爷拿衣服时，我无疑中发现爷爷的衣橱里的衣服虽然屈指可数，但几乎都是白色的：白汗衫，白衬衣，白外套。爷爷虽然从小就生在城市，长在城市，但是城市的渲染并没有污染他的纯洁。我喜欢白色，也可能是爷爷对我的影响吧！

我眼中的白，是爷爷那纯洁的高尚品德。我小时候，爷爷偶尔带我出去玩，有一次，我们乘在公共汽车上，我们俩都有座位。这是，上来一个孕妇，还没等我反应过来，我爷爷就主动让出座位。又过了一站，上来了个头发苍白的老奶奶，我爷爷看没人让，索性叫我也站起来，我虽然有些不情愿，但最终还是站了起来。我看着爷爷坚毅的眼神，也就不敢问他。儿时的我，对这件事迷惑不解。但现在回想起来，爷爷那洁白的高尚品德也许在我站起来的那一瞬间，打动了许多人。

我眼中的色彩是白，是生活中最纯洁的颜色。 初一的感觉

似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生；今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。

开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。

上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。

上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。

告别朝夕相处的六年小学，你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情，迈进了侨中这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口，你是什么感觉？是憧憬，快乐；还是茫然，失落？

有这样一则故事：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的一个念头是，我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就会被饿死。于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去。

生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。

每当太阳升起的时候，我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实，生活的快乐，不就是寻找、创造和付出吗？

一位哲人说过，太阳每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鲜的，也都是特别的。只要用心留意每一天，你将发现处处有奇迹。

至此，你可能明白了这样一个道理：不要让昨天占用今天太多的时间，五彩的梦想不可以挂在明天的风筝上，要把握好每一个今天。

进入中学，你可能会遇到很多困难，为此，你准备好了吗？比如，怎样与陌生的老师、同学相处，怎样调整好学习方法，如何把加重的课程学到最好，如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力，……诸如此类，都需要现在的你去认真思考。笛卡尔说过，我思故我在。我说，成功只光顾有准备会思考的人。

初中不是小学的简单的继续，学习内容，知识难度，都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学那样简单的记忆，这需要我们思考理解和掌握。初中是行驶中的转折和爬坡，生活常识告诉我们，当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。

一、面对新篇章，重新定位。

我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学也许你们是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你们现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。

二、面对新面孔主动沟通。

同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。

三、面对新环境尽快适应。

初中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，初中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的初中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。

四、面对新课程，调整学习方法。

升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。积极适应新老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求等。同时还要勤学好问，主动接触老师。二是制定科学的学习计划，包括长期计划（比如期中期末要达到什么水平，各科的目标是什么）和短期计划，即周计划、日计划（比如，怎么按排自己的一天活动）。此外可以找个竞争对手来激励自己。三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上，要用心学，主动学，优选学，特别要讲究方法，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。

预习三环节。读——画——思。要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典著作，要认真读。画，把不懂的地方画起来，这是听课的着重点。思就是思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。

听课四准备。知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。

复习三意识。要有问题意识，通过复习在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。记住提出问题的学生是好学生。要有总结的意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。反思意识，分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适。是否有失误。并据此做出及时调整。

作业展示才能。作业练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练习中学，学中练，作业中出现的问题要认真纠正，找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在中考成绩上才能显示你的才能，展示你的价值。

五、面对学习上困难挫折要勇往直前

初中课程知识深，难度大，知识面也宽，抽象思维多，逻辑推理多，学起来不轻松，特别是数学、外语、自然，大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折，千万不能打退堂鼓，丧失学习信心，而要树立起奋勇向前的勇气，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯钻研，顶得住，钻进去，入了门，以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心，攻上去。希望就在前面。

六、要注重培养良好的学习习惯和坚强的性格。

行为科学研究：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。

物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落后者；社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的幸福生活——奋斗吧，拼搏吧，向着重点中学冲吧

进入初中以前，就对初中校园有着很深的向往，我一直很想长大，成为这里的一份子，因为这是我向往以久的校园。到了这里以后，我对校园的一切都是那么的好奇，无法再抑制住兴奋的心情，与我的小学好友道尽无限的欢喜。我畅想着在这里的生活，在这里的三年里，我会不断成长，不断进步，我在这里，会有我的一片天地，我会交到很多的朋友，认识不同的人。

进入初中后的感受

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，这句名言我相信每个人都应该知道。现在的我以不是整天无所事实，贪玩好耍的我了，而是专心致志。想学好知识的我自己，整天是忙忙碌碌的在认真完成自己的每一次的份内工作。进入这初中第一学期的这十三周以来，我感觉自己没有踏踏实实的学习，所以倒至现在的学习达到了中下等，还有七周就将结束这一学期的任务。再前半学期里我没有学好，是因为上课时有些该做的笔记都没有做，所以现在我也改正了这个缺点，得到了很大的帮助。我也相信一句话：坚持就是胜利。要对自己充满足够的信心，我将在期末考试中尽自己最大的努力，得到更多的回报。

上初中的第一天我就感觉：课程比小学多了，作业也多了，每天的时间都抓得很紧。所以我得到的结论是——要会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。正确运用它，就会使我们再学习中游刃有余，事半功倍。 不要题目了，就写第一周经历的事和感受 嘿嘿~~我也是初一的 不过我男的

我刚进入初中的时候，还没有完全摆脱小学时的生活习惯。每天起床都起得晚，每天都会违纪几次，常被老师叫去办公室。

对于这些我都不在乎，主要是我心理上的问题。记得有一次晚自习时，那是我进入初中生活的第四天，那晚我什么作业都没有做，就呆呆的坐在座位上，双手托着头，还不禁的掉泪，这是为什么？是我开始怀恋小学时的那种思想。小学生活留给我的是有欢乐和泪水，有痛苦和快乐，这些都成为了过去，而我还是记忆忧新，那时我和同学玩得多么开心！每天过着无忧无虑的生活，那是我现在最向往的。那种生活可比初中生活好多了。初中的生活就像坐牢一样，一点点自由都没有，每天和你做伴的就只有校规和书。

我想每个人到了新的环境都有一个适应的过程，我的适应过程好像最为漫长，我从来不哭，只是那晚我太激动了，我强烈的克制自己，只能啜泣不能哭泣，更不能哭出声来。我什么都不想，只是回忆以前的小学生活，痛恨自己为什么不好好的珍惜那时的生活，我那时也没有想那么多，就是这么马马乎乎的过去了， 未细细的品味过那时候的生活，现在觉得可惜也没有什么用了，时光如水，一切都在不只不觉中过去了……

初中的学习和小学截然不同，有七门功课，没有坚强的毅力，惊人的耐力，敏捷的思维是不行的，不能向小学那样什么都不管，什么都不想就这么过去了。如果小学时的底子不好，到初中以后就要猛赶了。而我却不一样，开始时的学习还很有劲，只是后来因为取得了一点成绩就开始骄傲了，最后成绩滑下来了。纪律方面，那些小学时的坏习惯才几天就暴露出来了，老师和同学对我的印象都非常的差。我偶尔犯小毛病，可常常犯大毛病。有一次，我在上生物课时骂人，被老师抓到办公室，教训了我好久才出来，把我吓的一身冷汗。

现在回想起来那时的生活也挺艰苦的，好在我有坚强的毅力

我是一名去年底刚刚转业脱下军装的军官，今年28岁。出生在一个家境不富裕的农村家庭，父母都是善良厚道、吃苦耐劳一辈子的农民。由于家境不好，我在父母的教育下，从小就懂得要靠读书出人头地、改变命运，靠成就改变社会地位。我自幼读书出类拔萃，在老师、家长、同学心中一直被寄予厚望，被认为是将来必成大器。但在这时，我就已经初步显出了邪*的迹象，种下了邪*的种子。在读小学五年级时，由于青春期的萌动，自己开始对异性有了感觉。自己看到了哥哥的一本讲性的杂志，每每父母不在家时，自己就会偷偷拿出来看，经常看得面红心跳，下身也会流出水状物。自己睡觉时也经常意*自己邻居家婶子的身体，幻想自己和丰满性感的她做那种事。这种习惯一直延续到读初中，好在并没有到很严重的程度。

后来自己以优异的成绩升上一所省重点了高中。从高一时，自己就开始了手*。尽管自己睡在上铺，但自己仍然时常把床弄得有响动。每次射精之后都有很强的虚脱和空虚感，身上也时常有精液的味道。但此时自己的学业仍然是不断进步，成绩遥遥领先，被老师认为是清华北大的种子选手，自己时常沉浸在天之骄子的贡高我慢中，对同学常有一种俯视的感觉。读高二时，邪*的恶报也逐渐显现出来。自己由于手*，原本很好的身体慢慢亏空，开始大把掉头发，也得了很严重的结肠炎，每天上大厕都要流很多血，人瘦弱憔悴到了极点。上体育课练习跳山羊时，自己竟然由于胆怯没跳过去，一屁股坐在了山羊箱子上，这都是手*把精气亏空殆尽了，胆气自然就不足了，自己以前可是长跑健将的啊！！！上早读时一次睡着了，被语文老师发现罚了站。老师很心痛，自己一直很得意的学生竟然成了这样，一天到晚魂不守舍，精神憔悴，一副虚脱的样子。班主任老师一次找自己谈话，心痛之下还狠狠地踢了自己一脚。我一点不怪老师，这都是师长的关爱啊，能有这样的老师，是我多生多劫以来修的福报！！！自己也是始终处在*欲和清醒之间，始终处在拉锯战之中。手*完了自责羞愧，深觉对不起自己，对不起老师，对不起养育自己的父母。但*欲来时，又不由自主地开始开始手*。自己高二暑假去邻居家玩，只有一个和我一样大的女儿在家。我竟然忍不住去搂抱亲她，把她抱上了床。就在要脱衣服时，自己射精了，身体由于手*已经得了严重的早泄。自己那时*欲来时就成了魔鬼，一旦过去，就陷入自责之中，几乎要自杀。个升了高三之后，自己当时成绩已经由文科班一名下降到了十几名。老师为了激励自己再起，就采用冷嘲热讽的策略。我焉有不知？同学们看我也已不如从前，从以前的高不可攀到那时的同情可怜。我内心沉痛到了极点，在高三一年戒除手*恶习，自己精神也逐渐变得清明，只是身体还是很瘦。高考时自己成绩虽然没恢复到原来的第一名，但成绩勉强不错。就这样，自己考上一所军校，进了一个大部分是中央、省部级、军级以上干部子弟才能进的专业学习。这位都是凭借祖上阴德庇佑，凭借自己还没削损掉的福报啊！！！

军校四年中，自己就不太手*了。大一一年，自己努力学习，刻苦锻炼身体，积极参与学员队工作，并担任了骨干。应该说是很好的。看看自己那时的照片，穿着军装，一副英气勃勃、前途有为的样子！！！自己当时正在追求一个高中同学，经常打电话给在读地方大学的她。被她婉拒之后，我觉得很不是滋味。当时放暑假回老家，下火车时正是半夜3点。自己就在火车站附近转转。看到街旁好多家开着霓虹灯的足疗、洗头房，里面都坐着穿着性感的年轻女人。经过一个时，一个女的朝自己招手，自己竟着了魔一般进了去。那次是自己的第一次，竟然献给了一个**，一个妓女！！！回到家后，自己下边就觉得刺痒难受，就去看性病，还打了好几天的针。幸好大夫说只是正常出汗多带来的炎症。当时，自己把这个告诉了父母，还跪下向父母忏悔，下决心永不再犯！！！可好景不长，大二十一长假时，自己请假出来玩，在街上又看到一个足疗房，里面有一个年轻漂亮的女孩子。自己又神不知鬼不觉的进去了，，还有点老练的问她做不做大的。从此以后，自己军校几年之中，都沉浸在足疗洗头房的诱惑之中。在军校学院队里，自己是个尊敬领导、乐于助人、学习用功、积极上进、吃苦耐劳、深得称赞的军校学员。但一旦一段时间后，自己的邪*心再起，就会周末请假外出。外出除了去最喜欢的书店买书外，就是在各个街巷上转着找足疗房，一转四五个小时也不觉得累的。自己从那起，形成了一个习惯，眼睛总会被街上的“足疗”牌子吸引。这样算来，自己军校四年来，去过的足疗房，曾经找过的**，不知有多少了？？？一想到这，自己恨不得要自杀！！！那时军校学员津贴也不高，自己平时也是省吃俭用，经常寄钱给正在上高中的妹妹。除此之外的大部分钱，都被自己找**用掉了！！想想自己含辛茹苦、勤俭节约一辈子的父母，自己竟然找**，真是畜生不如啊！！！

邪*的恶报在读军校时已然显现了出来。自己刚开始的那种英气勃勃相已然消失，变成了一副未老先衰、令人看了很不欢喜的衰样！！！学业上无论自己再用功也不见长进。自己性格也变得越来越自闭，越来越不懂得和人交流打交道。自己外表就是一副很厚道上进老实的样子，但内心里却是经常被*欲所困扰。毕业时，自己也没有得到好的分配去向，没有被分到北京各总部机关。虽然自己没有背景关系，没有钱，但如果刚上军校时就能接触佛法，修积福报，自己完全有可能分到很好的单位的。我接触佛法是在大四毕业之前时，由于毕业分配未定很苦恼，就去寺庙转转散心，由此开始接触到《了凡四训》，第一次听到净空老法师的名字。我想，这是由于自己邪*损害了自己的福报，才导致推迟了自己佛法这一改变命运的钥匙的时间。邪*损福啊，我在此大声呼吁、劝告年轻朋友：千万不要沾染邪*,一旦沾上，自己的事业、婚姻、修行，就都完了！！！自己若不邪*，就不会每次请假外出就去转着找洗头房，而是去寺庙这种清净修行的地方了，自己若是早早的受到净空老法师的教诲，肯定是另一副命运了！！！阿弥陀佛！！！

工作之后，自己有了工资，手里的钱多了，也就能多孝敬父母了，也算是为自己积累了一点福报。但自己又开始邪*了！！！每隔一两个月，自己就会去趟洗浴中心。这种地方烧钱更厉害。自己每次从洗浴中心出来，仍是自责的要死，但还是过一段时间后就会死灰复燃。自己在街上看到洗浴的牌子，就会不由自主的看，自己赶紧责备自己管住自己的心，但还是会像吸铁石一样被吸过去。自己一旦走进洗浴中心，就感觉马上变了另一个人，仿佛被附体一样。每次和**做完，看到她们因为长久邪*而晦暗的精气神，看到她们身上透出的邪*下贱气，自己深深忏悔自责，恨不得拿刀自杀！！！后来我看了篇文章，是一个网友在A片中截取的一张。中那个沉浸在色欲迷狂之中的女优背后，竟有一个女鬼。原来佛经上讲的是真的：一旦邪*心起，就会感召色鬼来附身偷吸精气。一旦开始邪*，就会不停地想邪*，总是难以戒除，原因就是身上的色鬼不停迷昏心智啊！！！！！！！长期鬼众近身，自然身体亏空，面容猥琐，令人烦厌，事业不顺，总是与倒霉晦气相伴了！！！！！！

一年之前，我又开始了在网上找一夜情，主要是利用QQ，也曾经注册过一夜情网站。在每加一个年轻女性QQ好友之后，我都会在短暂的寒暄之后开始我的引诱，我会问对方有无情人，对找情人态度如何。一旦对方没表现出非常反感，我就会毫无廉耻地向对方说自己性能力如何强，极力引诱对方和我出来开房上床。幸好绝大多数女孩子善根是很厚的，都拒绝了我，有的还破口大骂我。现在来看，我真的要感谢那些曾经拒绝我大骂我的女孩子。我在网上至少勾引了200个女孩子，其中和我出来开房胡搞的有两个，有一个还是和老公分居但没正式离婚的年轻女孩。现在回想一下，自己造的罪业是何等严重!!!

工作后的邪*果报更为惨烈！！！自己工作一直以来极不顺利。自己工作极为勤勉，为人也很注重结善缘，但总是与倒霉不顺利相伴。在部队里，诸如评功立奖的好事总是与我无缘，又苦又累又没好处的工作从来少不了我！！！自己的高中同学以前什么都比不上自己的，从地方大学毕业后都找到了很好的工作，有的凭借自己的高薪水买了房，一点没靠家里父母。有的找了很好的姻缘！部队里的那些比不上自己的同事，也能如有神助地天掉馅饼似的立功受奖、提前调职，有的找的对象人漂亮性格好家里也很有钱。看来人不是靠能力就能行的，更重要的是靠福份啊！！！我的福分已被邪*损掉不少，自然没我的分。在此，我真诚的随喜他们不邪*的功德！！！确实如此啊，看自己现在的外貌，整个一副削瘦晦气的样子，让人看了很不欢喜，领导自然不会喜欢重用，求人办事自然不顺利，能不被人轻贱？事业怎能顺利？？？正如净空老法师所说：“不邪*的人有福！”

我毕业半年后谈了个女朋友，没俩月就分手了。刚谈时觉得她很好，也是很真诚地想和她结婚。那时婚前性行为很多，曾经一天做了十次。自己内心还挺得意，其实自己受害还不知呢。后来因为得知她曾和网友第一次见面就开房，自己很难过，就分手了。看来佛所说一点没错，邪*易感召不贞洁眷属！！！

后来又谈了第二个女友。人长得挺漂亮，对我也蛮细心周到。半年后就订了婚。当然，我俩开始谈了不久之后就开始邪*了。但订婚后却总因为未来的打算不一致而吵架。我一说要分手，她就要死要活。我心肠很软，而且对她也确实有很深的感情，只能缓和下来。等到再有矛盾时，继续吵，而后又缓和。后来，我才知道，她曾堕过胎！看来佛所说一点没错，邪*易感召不贞洁眷属，邪*会致婚姻不幸福！！！我俩现在已处于马上分手的状态。我很难过，我俩之间是有真感情的，谁也舍不得谁！！！但在一起，是决定不可能！！！这都是自己的邪*酿成的苦果啊！！！自己不吃，难道让别人来吃么？？？

我之所以写出这篇忏悔文，是为了效仿净空老法师身边弟子悟梵师父。当然悟梵师的业如指上泥，我的罪业如大地土！！！所造做的罪业只有公开忏悔出来，才能消除的多消除的快！同时以我的反面教材警醒所有人，远离邪*！在这个物欲横流的时代，您若能做到不起邪*之念，不说邪*之语、不行邪*之事，恭喜您！！！您必是一位有福尊贵之人！！！即使您现在有什么困苦不如意的地方，您日后必定与光明吉祥尊贵不离！！！在此，我真诚地随喜所有不邪*的朋友的所有功德福德，同时也敬劝所有有邪*的朋友等能借助戒邪*网这个平台，公开忏悔罪业，出钱出物出心支持戒邪*事业，您日后必有大福报！！！阿弥陀佛！！！

同时以此功德回向和我曾有过邪*的女人，皆得罪业净除，福德兴旺，婚姻美满，一心念佛，临命终时往生极乐！

愿十方三世诸佛菩萨、龙天善神加持护念我，净除*业，持清净行，事业增上，婚姻美满，一心念佛，弘法利生，往生极乐！我此生往生后，会尽快回入娑婆，生生世世护持佛法，供养一切修行人，供养一切众生，弘法利生。六道不空，誓不成佛！！！

附文章：**录像里妓女背后竟然出现了吸精鬼的镜头

我的一个朋友刚开始很抗拒，觉得这是道德的堕落，但时间长了，以为偶尔看看也无妨，没想到看来看去就上瘾了。有一天，他大呼小叫地告诉我说：「黄片不能看了，绝对不能看了！我看到录像带里确实有鬼在作祟，真吓人啊！」

原来，那天他看网上流传的一个黄片录像时，发现拍片的人竟然拍到了灵异现象：一个卖*女在接客时，她身后的床上被窝里躲着个鬼，鬼的上半身还露出一部分在被窝外边，看上去是白脸、黑眼眶、长发披散的样子，象人敷着面膜的脸，很吓人。鬼在后面看着那卖*女，操控着她干那些肮脏的事情，那女的眼神看上去都猥亵迷乱、不清醒的样子。

这使他吃惊不小，现在他再也不看**录像这种鬼玩意儿。他感叹道：「怪不得老人们说这种不是夫妻的男女关系是『鬼混』呢。还真是有鬼混在其中啊！听说，被鬼附身了要渐渐被吸走精气神儿，越来越中邪，越来越完蛋的。」

我另外一个朋友，他倒没有在外边瞎搞过，但他爱看电脑里的生活片、爱情片，有时也看一些SQ贴图，人体艺术，等看的时间长了，他就感到一股凉风从背后深入他的身体内，不由自主地感到身体虚弱，出冷汗。他意识到看这些都不是好事情，就立刻不去看了。但有时也有想起来的时候，他就刻意地抑制自己，不往那方面想，慢慢地这种欲望就少了，有时打开电脑都不愿意看到这些画面了，立刻调过去了。

人怎么能干出这种不是人干的事情呢？一位有功能的朋友对我说：「人不正就会招来邪鬼，那些黄片阴气太盛，人总看总看慢慢也想模仿黄片那样去做的时候，那些鬼就能上身，人就控制不住自己，整天想干那些不是人干的事。这些鬼不是谁都找，而是那些*乱的人自己招来的。」

SQ是滋生犯罪的温床，乱*是病魔的乐园。不要小看了这件事情，虽然病情现在没有暴露出来，但等到暴露出来的时候，你病魔缠身，浑身不舒服，你就享受不到舒服休闲的生活了，就连儿女们都会离你远远的。这种可恶的事情，实在是不能干的。

寻花问柳败身家，缘因耳目喜贪邪。

阳世纵然有漏网，阴司难脱罪刑枷。

百年人生，转眼即空，何必贪一时之*乐，受万劫之苦刑！

原来，那天他看网上流传的一个黄片录像时，发现拍片的人竟然拍到了灵异现象：一个卖*女在接客时，她身后的床上被窝里躲着个鬼，鬼的上半身还露出一部分在被窝外边，看上去是白脸、黑眼眶、长发披散的样子，象人敷着面膜的脸，很吓人。鬼在后面看着那卖*女，操控着她干那些肮脏的事情，那女的眼神看上去都猥亵迷乱、不清醒的样子。

这使他吃惊不小，现在他再也不看**录像这种鬼玩意儿。他感叹道：「怪不得老人们说这种不是夫妻的男女关系是『鬼混』呢。还真是有鬼混在其中啊！听说，被鬼附身了要渐渐被吸走精气神儿，越来越中邪，越来越完蛋的。」

我另外一个朋友，他倒没有在外边瞎搞过，但他爱看电脑里的生活片、爱情片，有时也看一些SQ贴图，人体艺术，等看的时间长了，他就感到一股凉风从背后深入他的身体内，不由自主地感到身体虚弱，出冷汗。他意识到看这些都不是好事情，就立刻不去看了。但有时也有想起来的时候，他就刻意地抑制自己，不往那方面想，慢慢地这种欲望就少了，有时打开电脑都不愿意看到这些画面了，立刻调过去了。

人怎么能干出这种不是人干的事情呢？一位有功能的朋友对我说：「人不正就会招来邪鬼，那些黄片阴气太盛，人总看总看慢慢也想模仿黄片那样去做的时候，那些鬼就能上身，人就控制不住自己，整天想干那些不是人干的事。这些鬼不是谁都找，而是那些*乱的人自己招来的。」

SQ是滋生犯罪的温床，乱*是病魔的乐园。不要小看了这件事情，虽然病情现在没有暴露出来，但等到暴露出来的时候，你病魔缠身，浑身不舒服，你就享受不到舒服休闲的生活了，就连儿女们都会离你远远的。这种可恶的事情，实在是不能干的。

寻花问柳败身家，缘因耳目喜贪邪。

阳世纵然有漏网，阴司难脱罪刑枷。

百年人生，转眼即空，何必贪一时之*乐，受万劫之苦刑！

提升教师素养，关注学生成长

这两年，教师的工作越来越难干了，孩子越来越难管了，如果教师想既减轻工作负担，又提升工作效率，怎么做呢？比如你有200斤的力量，你挑150斤就会觉得很轻，150斤的力量挑200斤的东西就觉得很重，没有能量减轻工作负担，提高工作效率，需要提升自身的工作力量，像造房子一样，地基打好骨架，撑握好教师的职场心理构架，具有动力作用

[玫瑰]如果招老师，一定要问问老师，你认为孩子的一生和你有没有关系，如果是刚毕业的学生说不知道，我还小，可以培养，如果说老教师说这和我有什么关系，这样的老师千万不能用，如果三岁的孩子找到我说，老师让小朋友都不和我玩儿，说我调皮，这是我绝对不允许的，老师在孩子的成长过程中是有痕迹的。

[玫瑰]我小时候用大牙交错来造句，我说房子犬牙交错，老师说，犬牙交错你怎么那么聪明啊你？所以说，作为老师，尤其是负面方面的话语，绝对一句都不能说，一个老师效能感闷心自问，你做老师可以吗？效能感来源于两个方面，1是职业自由空间自由，在教学楼呀，图书馆呀，你溜达呀，你干什么呀？校长都不管你吧。

[玫瑰]二干活是个个体户，教师的教案需要是检查，但是你在教室里讲什么课领导是不管的，你怎么讲领导是不管的，你一关门儿，老师就是老大，在个人成长方面，教师就干两个活，一世搞科研，二是上课，校长希望每个人都成为科研高手，这个世界上无法开后门。想成为名师，罗马大道处处有。这个职业干的很爽。

[玫瑰]举个例子，如果有人早上一起床开门，一群小孩儿在家门口玩儿，你说滚在这里干什么，别在我家门口儿，这样的人就不适合做老师，另一类人一开门说，小鬼，干什么呢？你们怎么在这里呀，这样的老师就是何老师妈妈决定的，为什么是这样是妈妈决定的。如果小时候妈妈一怒，孩子的爆发点就会低，缺乏安全感。

有这样一个妈妈，她嫌爸爸是穷鬼就离婚啦，爸爸带着女儿把女儿养大成才，后来妈妈又离婚了，找女儿要钱，这个女儿。这个女孩儿还算比较成功，他是一个演员，女儿不给他就大哭，说实在话啊，幸亏这个女孩儿没有做老师，因为他不知就会生气，就会爆发，就会歇斯底里，人跟母亲的情绪管是管道不能堵，堵了，爆发点就低一点，事儿就急，一点事儿就急，如果一个孩子从小被妈妈抛弃，他该孝顺妈妈，孝也是做给别人看的，他做起来很痛苦[流泪]，他就容易爆发，

[玫瑰]高中一位老师在处理孩子的问题的时候，因为这个孩子特别不像话，他就拍桌子，后来家长告到教育局班主任，想不明白怎么家长和孩子这么坏呢，然后这位老师他有两次婚姻是都是因为暴力而结束的，他不明白为什么别人遇到的女人都那么好，我就那么倒霉呢[流泪]，她小的时候被送到奶奶家，奶奶家在农村，哥哥跟爸爸妈妈在市中心，他就带着这种怨恨来生活，觉得我多余，你们不要我了[流泪]，所以他的爆发点就低，稍微有点儿事就发火，原因是小时候造成的，小时候和妈妈之间缺乏了链接，真的就要和妈妈沟通。

[玫瑰]一个女人50多岁了，得了抑郁症[流泪]，她娘都已经在坟墓里了，实际上她娘什么样不重要，你讲完了才重要，造成他抑郁的原因是妈妈的小时候给她造成的，所以呢，我就关掉灯让她说刚开始不说，后来骂起来，骂妈怊为什么重男轻女？为什么只对哥哥亲？为什么对我这么不公平？哭完之后，抑郁症就基本好了，所以说情不到位后面的理就无效，效能感高的一个人认为自己能干好这个活很有成就感，他的效能感就高，爆发点就低。

[玫瑰]有两位应聘的老师小李和小王，领导派老教师去听课，这个老教师回来说，小李和小王一二三都做的挺好的，456哪里还需要有待改善，同样是这样说的，但是小李就觉得挺不错呀，一二三都挺好呀，456，稍微改进一些就会更好了，而小王觉得，哎呀不行，我456差的不行，老师说我不行就自己走啦。

[玫瑰]职业道德感和职业目标感，一个人不觉得这工作有价值，怎么都干不好。教育一个孩子，你告诉他，为了将来能找个好工作多拿个钱，好好学吧。他就不愿意干，要找他的价值感。

孩子四岁上幼儿园放学的时候老师告诉家长孩子的嗓子里边儿发炎了，回到家要让孩子吃口含片，否则明天会发烧的，结果呢，妈妈一忙忘了，第二天孩子果然发烧了，如果有这样的老师，你就放心吧，你就不用挂招牌，学生绝对多的，你收不完。

[玫瑰]有个小孩儿，他总是踮着脚尖儿走路，老师告诉家长，这三年你要注意营养，运动等，如果你照我的做，三年以后，孩子上小学就会一切正常，否则的话呢，学校表现就会极差，那这个小孩儿很运很幸运，隔了三年真的到到小学就适应的很好，另一个小孩儿，他没有遇到专业的老师也是掂脚尖儿出现同样的问题，到了小学就非常的差。第一个老师有自己的职业价值感和职业目标感，他自己去欧洲学习，她讲一个孩子有问题只要跑来找我，我绝对让他没问题。经过调查他的床头儿书柜中放了中医，小儿推拿……，退休后他就挂牌儿幼儿咨询专家。什么绩效工资呀，考核呀都没有有职业价值感的人工作起来开心。职业价值感才是开心的根源。

孩子选学校选好班主任才重要，一个孩子择校不如择时，校长不重要，一个人的眼睛是接纳你的孩子的，还是排斥你的孩子，他影响你的孩子，未来是不一样的。

[玫瑰]作为小学的老师，至少要精读两本儿儿童心理发展学的著作，不懂儿童的基本东西来做幼儿的老师，这是不道德的。

初中生的年龄是受诱导的，语文老师有没有诱导你的学生在文学方面有所成就。一位高中老师退休了，学生聚会端一杯酒敬你，因为你当年的一个举动，我才有了现在的我，这就是职业道德作为小学的老师，至少要精读两本儿儿童心理发展学的著作，不懂儿童的基本东西来做幼儿的老师，这是不道德的，初中生的年龄是受诱导的，你的学生语文老师有没有诱导你的学生在文学方面有所成就，高中老师职业道德退休了。学生端一杯酒敬你，因为你当年的一个举动，我才有了现在的我，这就是职业道德成了内心需求让你发展。

[玫瑰]二是目标感，有一位年轻的特岗教师，他要求自己去偏远的农村，偏远的地方要晋职称容易呀，因为在大城市，在高端的学校，他很难晋级，他就到乡底下呆了几年，晋上了高级，然后拿着高级职称又去市里最好的学校，领导一看不错年纪轻就晋高级来吧。他回来以后却要求去后勤，反正我的级已经晋过了，没目标了。

[玫瑰]目标感，比如说五年在专业上上一个什么样的台阶，五年我在高峰论坛上发表言论下边儿坐的是大学教授，专家，我教初中语文16年在自己的专业百问不倒的，你是专家，你就会达到马斯洛提出的最高点，所以不累，有能量了才会给学生能量啊，人的心理力量就是淡定。

[玫瑰]因为一个老师能量很小，焦躁不安[流泪]，他一定会影响学生的，以后学校竞争的核心就是软实力，

一位教师看到一个孩子把凳子没放好，它就大批特批的，看你怎么弄的啊，一个凳子都弄不好，这是小事，都做不好[流泪]，把小孩皮批的狗血喷头，因为他自己在家心情不好[流泪]，第二天她男朋友送了她一束花，同样是一个小朋友没把凳子放好，乖没事儿，把凳子放好就行了，这就是老师的情绪能量问题。

[玫瑰]还有一个这样的事例，一个刚毕业的大学生，一个小姑娘性格开朗阳光，工作兢兢业业，孩子们都很喜欢她，她接的班是当时最差的班，一个中年的老师接的是一个尖子生班。中年老她在班儿里骂一个学生，你怎么这么笨呐，你怎么全科考倒数第一？教了一学期小姑娘班成绩名列前茅，中年老师全科倒数。校长找他谈话，他也委屈的不行，他说我早上上班几点，中午12点怎样怎样，下午人家都下班了，我还要加班几个小时辅导孩子哦……，如果我是校长，我就会诜如此辛苦还是没有结果，你能量低了需提升自己了[流泪]。

[玫瑰]我就有一个学生呢，他要转班，问他为什么，他说他讨厌他的班主任，讨厌数学老师，他的班主任数学老师是一个中年迁徙的跟着老公来北京的。她儿子呢本来在当地也是中等生，带过来以后由于不太适应成了差等生。刚到外地又没什么朋友，各种关系错中复杂，这种她生活中的焦虑他带给了学生。我问这个孩子，这位老师课讲的怎么样？孩子说，课讲得很好，任何一个辅导班的课都没有，这个老师讲的好。他的软实力出了问题，这个老师说我很努力的备课教课，成绩比别人都差了，我实在是没有脸。他一进教室就让全班的情绪坏掉了，孩子是吸收不了能量的。

[玫瑰]再一个就是夫妻关系，搞不定亲子朋友，各种关系搞不定，到教室他发泄给孩子，以前都说师范师范就是身正为范，要做模范。我要送孩子上幼儿园，碰上老师脸上带着伤，然后同事讨论昨天晚上夫妻打架了，那个老公给她打了一下，那你想啊，他在工作的过程当中他是焦虑的，他的心是定不下来的，至少要到十点以后他才可以，如果我看到这种情况，我会马上把孩子带出来的。

[玫瑰]一位中年老师每天这样灰着脸，他自己的孩子都两个月不上课了，还模范教师呢，一班孩子就倒霉啦，在家里生气了，第二天总也定不下来，老师不是演员，今天嫁给这个，明天嫁给他，这样两个人都很幼稚的，两个幼稚的人说离婚就离婚啦，如果一个幼稚，一个成熟那个成熟的会被幼稚的拖死的， 两个成熟的人都80岁了，那手拉着手在阳光下散步，是一道风景线，夕阳红呀！所以一个家庭幸福和一个女人的学历无关。夫妻关系要搞好，基本都知道，男人强的是爆发力，女人强的是稳定性持久性，比如说女人的免疫力就比男人要强得多，一场大的瘟疫一定是男的死的比较多，女人的生育也会让女人的身体有良性的循环，生一个孩子身体的良性循环就循环一次，男性不太爱说话，女人爱说自己的感受。女人说感受你婆婆多阴险，那个男人的证据呢，

[玫瑰]女人还可以哭，男人十岁以后就很少哭了我们都教育说男子汉啊不许流泪[流泪]，男人不说不哭情绪积压[流泪]。

两人磨合开始是性激情，18月后激情就没了，要知道联系点在哪里，讲到哪里就不要讲啦。

[玫瑰]这些都县大脑链接的骈和体起作用，女人要善于掌握开会关水龙头，男人砸碗，女人去房间拿扫第扫一下就没劲了，过会儿就知道自己错了，所以说善于关水龙头的女人是最强大的。

[玫瑰]教师的基本素养也就是觉察力（情商）觉察力是对自己和他人情绪的知觉能力，重要性，准确把握学生问题，正确帮助学生成长自我培养阅读提升自我训练相互交流，哪个老师情商高一点就选哪个老师当班主任，情商高就善于发现事情，发现事情的动机，情商低的老师小事就会整成大事儿，没事儿整出个事儿。

[玫瑰]王小明这个小孩儿表情不对，情绪不对，一下课就把桌子推倒，砸着前面同学的腰。觉察力高的老师会问王小明星期天家里发生什么事儿了吧？爸妈吵架离婚，后来打了我一耳光，把你爸把电话给我，我给他打。王小明说不要，我这个爸爸很不讲理的，没关系你爸爸也很宝贝你的。觉察力低的就会朝小明喊你天天事儿那么多……，一个老师怎么这么呼呼呼爱发火呢。批一顿去上课吧。

[玫瑰]小毛和另外一个小朋友打架了，脸上弄的灰头土脸的，我会说让老师给擦擦，你们都是我的宝贝儿，你们打架会让老师担心烦心的，明天就没法儿给你们上课了，这样其他同学都会怪你的，来抱抱，互相握个手抱抱去上课吧。

[玫瑰]做老师一定要做班主任，做班主任会桃李满天下的，在手里成功的孩子到40岁就会来找你了，因为40岁才反省人生，只有老师是无要求的付出，来找老师他们发现这个老师住的房子破破烂烂的，组织自己的同学，成功的同学去份子钱在北京给老师买了个一室一厅，让老师安享晚年。学生说他配住我们给他买的房子，我永远也不会忘，当时小的时候我们上学还有一个孩子和我一样迟到了，那个孩子被老师骂，而我的老师把我的鞋袜脱了给我，一会儿换换肝治一会儿换换干纸团，说要不然不舒服。

[玫瑰]做老师要多看大量描写人物心理的细腻的描写，如红楼梦，琼瑶甄嬛传，你看一集做好笔记，他讲的话目的是什么？下一集要演什么从而自我训练提升观察力，也可以锻炼觉察力。

[玫瑰]教师基本素养与学生谈话的目的，

一了解学生行为背后的动机，

二了解学生近期所承受的情绪压力，

未成年的心理需求是被保护，如果他觉得不被保护，他的行为就混乱，因为他感觉不被保护，他会恐惧沉默，遇到问题我总找学生问他遇到了什么麻烦，我可以提供什么帮助，只有这一个问题，王小明，你最近有没有遇到什么麻烦？没有呀，我是你的班主任，我无论什么事儿我都会帮你的，还说没有呀，你看你现在的状况都快崩溃啦[流泪]，没关系，我是你的老师，我无论任何事情都会帮助你的老师，我爸和我妈离婚了，我爸又找一个。让我跟着我爸，我爸连饭都不会做，我一想就害，把心安定下来我去找你妈谈，我是你老师，我会帮你的，目的是为了了解到孩子遇到了什么问题，找到原因才能解决问题。

[玫瑰]有一位年轻的老师有一个农民工的儿子，上六年级啦，她把孩子爸爸叫过来，你儿子怎么怎么样，你怎么不管管……把爸爸叫来狠批，第一次爸爸没怎么管，第二次再把爸爸叫来，又这样，你儿子怎么样，你怎么就不管了？把爸爸又批了一顿，结果孩子还是那样。后来第三次把爸爸叫过来的时候就开始批这个爸爸，结果这个爸爸急了一推，把这个老师推倒了，头都磕破了。

[玫瑰]每次你把家长叫来对家长说，你孩子怎么怎么不好，怎么怎么不好，你这叫发泄情绪，家长也会把孩子发泄到情绪发泄到孩子身上，孩子不听课，又把这个发泄到了老师的身上。这是想要的结果吗

[玫瑰]送老师们个一贴零，

第一是目的清晰，比如说你离婚了，影响到孩子了，需要解决，

第二是提供方案，如果不知如何让他来干什么提供什么方案，年级组就做下来一个讨论，王小明的情请大家出出力给个方案。

[玫瑰]第三是格式化操作，王小明妈妈非常的感谢您对我们工作的支持，我也没有经验需要您的配合，王小明是很棒的孩子，将来一定会有出息，小明妈妈你和小明说你要离婚了，他要跟他不会烧饭的爸爸孩子要崩溃了，小明妈妈说，无论怎样一定要离婚，上法庭也要离婚。那么好在你离婚前，请处理好孩子的问题。

[玫瑰]如果孩子 在上高中，夫妻吵过架要和孩子坐下来谈，我们吵的话不能当真，我们感情很好，很有核心力凝聚力。

[玫瑰]我们学科教研室的功能是研究每班三个最差的学生找出原因，学习不好研究问题原因，

数学不好三个原因，

一是心神不定，

二是基础差，某个地方掉过链子，

三是数学思维差，

语文方面

识字，知识方面读写差

那么数学如果是中间出了问题，我就会和家长谈，看看孩子哪里错过去了，我们在学校里夯实孩子的基础，你们在课下找家教来，继续让孩子的基础得到锻炼，现在别吵孩子，要给孩子时间，让孩子慢慢的成长。

[玫瑰]如果是两个小朋友打架，叫家长来干嘛，和他家长又没关系，要在学校里单位里就处理好这个事情，有很多东西是口口相传的，如今竞争的就是软实力。

[玫瑰]教师管理学生的目标

什么样的学生愿意学习呢？如今，农民工的家长也同样重视孩子的学习教育，所以说

要让孩子安心安神，安宁，愿意学习，能投入，

让一个孩子心神安宁，他必读好书，愿意学习才有好成绩，管学生的目标就是让孩子安心安宁安神。王小明到操场跑跑跑，把主任弄的花盆儿踩碎了一盆，教导主任当场就对孩子大批了一顿，被领导批了，一个小孩子一定是非常恐惧不安的，后来同学告状告给我说，老师王小明把花盆儿踩坏了，主任正在训他呢等，然后等教导主任告诉我，我叫来王小明说是不是把花盆弄坏了，王小明其实教导教导主任挺喜欢你的，老师夸你聪明，以后给他露两手，让他对你刮目相看，你安心学习，剩下的老师来处理。

有一个老师教a班和B班两个班的数学，A班在期末考试中平均分比B班考出了七分，这个老师就到B班说啊，我看了你们的答卷，B班虽然平均分高于我们七分，但是他们得的都是基础分，咱们班的后边儿对的都是大题，我们的思维很厉害孩子，我相信在下一次考试中我们一定能够超越他们，咱们努力看我们能不能超越他们况七分怎么样？学生说我们要提10分啊，在老师讲课的时候一个个眼放光，师生共同努力。

[玫瑰]另外一种处理方法呢，就是吵吵吵，你们怎么那么笨呐？我花的时间又多给你买各种资料，怎么考的这么少呀，学生总结去一个结论，老师付出的时间也多，做的资料也多，然后我笨呗，上课就一个个翻白眼了。

情绪恐惧行为必定混乱。王小明我进学校了，学校是安全的地方，只要见到我说班主任在我什么都可以帮你解决，什么都不用怕，有我在小明的父亲不知去向母亲跟别人跑了，带着她又嫁了一家儿又跑了，把他留给一个半身不遂的奶奶，开学之前校领导让家访，我是说我怎么遇到他让这么孩子呀？结果我就让老师这样做一天，第二天摸摸他的头，第三天摸摸他的头，还这样说，不用怕，什么都不用怕，有老师在第四天开始表扬你，前三天做的都很好啊，各科老师都表扬你了，学生也都说你进步很大，一个学期下来，这个孩子的成绩名列前茅，如果。不，不是遇到我，他就在办公室像发喇叭说这个孩子怎么怎么样，怎么的，结果隔墙有耳，别的孩子听到了就会欺负他，他就会烂掉班里学生，兴许就是家境很差的学生，这个学生就会恐惧不安，因为家里不让他安心。小学的老师就抱抱他，初中的老师拍拍他的肩，让他解决恐惧，告诉他有我在。他妈跟人又跑了后奶奶天天骂他的妈妈。

[玫瑰]而我们老师经常做的是相反的，阿明你等着我打电话给你妈，给你妈不管用，就打给你爸，这次考试你的成绩，你必须得超过谁，看上是鼓励，实际上是让孩子更加的不安，焦虑不安恐惧会拒绝学习，很难投入，有的老师付出很多，收获很小。孩子成绩差，老师带班里的孩子看不起他，都是因为你让我们班平均分下降了，结果同学们都看不起他。这个做法是很蠢的，让全班同学的心不安，一个环境如果你要帮助弱者，这个环境就是安心仁慈的，你发动班里的同学，全班同学来帮助他保护他，别人欺负他了，我们班里全出动保护他，班级就有凝聚力了，在仁慈的老师的手下，孩子的心一定是安定的。

[玫瑰]有一个同学跳山羊，别人跳过去了剩他自己怎么跳跳了好几次都没跳过，老师没有抱怨的话，说没关系来同学们围成一个圈来保护他，还为他喊加油的口号，结果呢一下子就跳过去了。马小红，你的语文这么好，你要帮助帮助我们班的弱者，看看他的卷面上哪里错了给他讲一讲，来我们帮扶学习困难的同学。如果说他的成绩很差你别理他，别和他玩儿，把他带走，然后妈妈也找过来，不要让我们的孩子和他玩儿，两个孩子偷着玩儿也要被他分开，两个孩子痛苦到了极点，这个小孩儿就被毁了[流泪]，你想学习好的帮帮这个学习差的又有什么关系呢？

你和孩子说，背呀，你怎么不背你怎么这么背呀？这么少你都不会背，这么简单你都不会，那么这样的孩子就处于恐惧厌学状态，那么孩子就没有能量，心就不安，我们先让孩子闭上眼睛来轻轻的放松，让孩子的心静下来，这个时候孩子就会事半功倍。