男生一直说我破防了是什么意思？

男生一直说你破防了意思是你被激怒了，你开始气急败坏了。多用于吵架的时候嘲讽对方的失态。是一个网络用词。

“破防”原意是指游戏中即“破除对方防御”的简称，约等于“提升对对手的伤害”。一般来说破防值越高，对对方的造成伤害值越大。

但是，被广大网友们利用起了来。很多时候是指出现在被嘲讽后心急，在双方“语言互动”中由一方急了，就会被嘲讽破防了，也有在“对线”中遭受了暴击，被戳到了痛处，也可以称为破防了，大多数都是指心理层面的受到冲击感到“受伤”，并没有真正的身体受伤的情况。

网络用语大全：

1、yygq：阴阳怪气，不直接说出想法或者意思，却用一些词来含沙射影指责或暗示某些人或事，有一些小人的意思。

2、u1s1：有一说一，有一说一是用来反驳用的，并且还是有理有据。

3、xswl：意思为笑死我了，一般用于搞笑事件的评论。

4、zqsg：真情实感，其含义为认真了、走心了的意思，是如今的饭圈常用语。

5、dssq：大势所趋，用于讽刺一些制作目的就是为了跟风玩梗，博取眼球的作品。

跟老公吵架怎么对付他

你知道跟老公吵架怎么对付他吗？在日常生活中，夫妻之间不可避免会产生矛盾并且吵架，但应当在时候做什么来缓和气氛呢？下面我就在这里跟大家分享一些跟老公吵架怎么对付他的方法，希望对你们有一定的启发。

跟老公吵架怎么对付他1

1、冷战期间避免再发生冲突

夫妻吵架后一般伴随冷战，夫妻间互不理睬，在这期间，女人对付老公最好的方法就是不再大吵大闹，做一个‘安静的美女子’，不要再和老公发生二次冲突。

你可以把冷战看作是自己和老公之间彼此冷静情绪的时间，自己该干嘛该干嘛，不用有太多计较。

2、冷战也要注意时间场合

夫妻吵架后冷战是很常发生的事情，但是冷战一定要注意时间与场合，长期冷战容易让夫妻感情疏远，而不注意场合冷战，给对方脸色看则容易造成夫妻矛盾，甚至把冲突延伸到别的地方。

关于这一点，花镇我就很佩服那些刚跟老公吵完架，转身就能在别人面前夸奖老公的人(当然得是真心实意)，这样的女人不是虚意奉承，而是她情商高!懂得夫妻相处秘诀!

3、像往常一样关心老公

和老公吵架之后相信很多女人都会有情绪，不开心，不想理那个‘臭男人’!但是，女人，吵架归吵架，该关心老公的时候还得关心，别跟个怨妇似的只知道埋怨和指责。

要知道夫妻间有矛盾，你自己也一定有问题，错可能不只在你老公身上，所以我们需要说到下一点。

4、吵架之后要进行有效沟通

吵架以后让你对付老公，并不是让你想尽办法折磨他，而是让你学会用一些有效方法去挽回和拯救自己的婚姻。而有效的沟通就是吵架后挽回的最佳途径之一。

吵架之后夫妻间只会互相埋怨指责，或者只是互不理睬这是不行的`，爱情很容易被这些负面的行为作死。

想要挽回老公，女人在自我反省的基础上要跟老公坐下来好好谈谈心，说说自己的错误，也用巧妙的沟通技巧让老公主动跟你聊天。

5、制定一些有意思的小规则

比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。

不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

6、两个人好的时候，选一个气氛轻松、愉悦的时间，向对方温柔地表达你的期望和请求

比如：如果每次我身体不舒服的时候，你能来安慰安慰我，我就觉得自己太幸福啦。

或者：每次冷战的时候，如果我将家里的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男人，就得主动来向我示好。

7、多传达赞美和认可

你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

跟老公吵架怎么对付他2

和丈夫吵架之后怎么办？给你三点提醒，很实用！

第一点：吵架之后，想明白自己为什么吵。

其实，吵架并不可怕，可怕的是自己不知道为什么要吵架，如果因为一件小事就引发一场争吵，那真是很不值得！所以每当吵架过后，你一定要弄清楚自己为什么要和他吵架，只有弄清楚了事情的原委，才能够对症下药，解决夫妻之间的矛盾。为什么会吵架？如果你找到了原因，一定要大胆的说出来，及时和他沟通，才能更好地解决问题。如果实在是自己做错了的话，那么低头认个错真的不是什么丢面子的事，毕竟那个人是你的老公，在他面前，你只需要撒个娇就能让他服软。

第二点：多想想他的好。

夫妻之间，有很多的争吵都是无谓的，有些更是无理的，而这些无谓的、无理的争吵，根源往往是来自女人自己的无理取闹。这是实话，很多女人自己也知道，可是当脾气一上来，她们就会控制不了自己的情绪，觉得对方没有从前那样爱自己，宠自己了，觉得自己很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实，如果这个男人真的不爱你、不宠你，你还会选他当老公吗？等到你情绪平静下来了，你自己也会发现这个问题。当吵架过后，女人以可想一下自己老公平时对自己的好，这样一来，你就不会那么生气，等你气消了，争吵也就自然可以平息了。

第三点：做一些能够让自己变得快乐的事情。

婚姻和恋爱不同，结婚了之后，两个人在一起的时间会增多，不同的性格、不同的生活习惯，乃至不同的思想观念，都会让出于磨合期的两人发生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧；他喜欢看足球比赛，你还是喜欢看电视剧；他喜欢看纪录片，你还是喜欢看电视剧；没有培养出共同爱好的夫妻二人，磕磕碰碰在所难免，只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。他要看新闻，你就去种种花；他要看足球比赛，你就去打打游戏；他要看纪录片，你就去买买买；总之，当你和他发生了争吵之后，你就去做一些自己喜欢的事，那么你就会很快忘掉这次的争吵了。

与同事争吵后如何自我调节

与同事争吵后如何自我调节，在职场中，同事间的争吵或误解是经常发生的，你应该了解如何与对方言归于好，并能挽救你们曾经拥有的友谊。下面一起来看看与同事争吵后如何自我调节。

与同事争吵后如何自我调节1

与同事争吵后如何自我调节

当然最严重的争吵是在一个人对另一个人的所作所为真正感到伤心、失望，还在受到伤害之后。假如你觉得是自己的错，不想失去这个朋友，想言归于好的话，那么道歉和真诚完全取决于你。假如你生气的原因只是因为你的朋友在她陷入困境时心情不好，对待你如同“出气筒”，那么这就是她的错。你需要耐心等待她的反悔，努力寻找和尝试言归于好的办法。吵架后，朋友彼此之间会直接出现一种心境：担心。大多数人最担心的是遭到拒绝，因为当你鼓起勇气向对方说对不起的时候，是强忍着自尊，硬着头皮做出的决定。当你勇敢地迈出这一步

，告别了恐惧和担心时，和朋友的交谈就会更容易一些。别等朋友来找你，主动迈出这第一步是至关重要的。

学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受

大家都知道被人拒绝是很残酷的事情，但还不至于是什么致命的打击。如果你的朋友面对你的道歉并不理会，甚至不屑一顾，那么这种友谊是要打折扣的，它可能不是最真挚的。如果你让争吵恶化，那么你们两个人会一起失去友谊。此时你不要在意对方的冷漠态度，做个深呼吸，让自己轻松一下，这偶然的行为会帮助你驱散紧张的气氛，令你想出合适的办法来解决这样棘手的问题。你千万不能假装什么事都没有发生过，对她不理不睬。你需要主动去尝试，用积，还生气吗？上次的事情是我不好，极的态度唤起彼此的信任。“嗨请原谅。今天我们一起吃饭吧。”假如你面对面地向她提问，别忘要带着真诚的微笑哦。假如你们双方都坚持自己是正确的话，那么就要学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受。你可开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的好吗？”当对方谈话时，不要打断她或是再和她争辩，这样会让她感到你尊重她，也许矛盾还好解决一些。如果你们言归于好，你们就都是胜利者。

与同事争吵后如何自我调节2

第一个策略：学会遗忘。 同事之间的'矛盾和冲突，大多是因为一些具体的事情。即使事情顺利解决，这种矛盾和冲突往往会在人们的脑海中持续一段时间，可能会因为对事情的不满而牵连到对人的不满，进而影响到其他事情。其实这种矛盾是不合理地，对双方都不利的。所以，不用担心过去。只要你大方一点，不要太在意过去发生的事情，对方往往会以同样大方的态度对待你，矛盾就迎刃而解了。

退一步说，即使你很大方，对方对你还是有一定的偏见，不要太在意。因为你和同事之间的交往不是朋友之间的友谊和感情，只是工作关系，他们之间有一些矛盾和冲突也没关系，只要不影响你的工作，就不用去关注。况且，因为工作本身关系到双方的共同利益，做得好不好都会对对方产生影响。所以，如果你很大方，即使不能影响对方，那么如果对方是个聪明人，为了自身利益，也不会跟你太僵，至少不会影响工作。

第二个策略：主动沟通。 与同事发生冲突后，往往会出现冷战时期。这个时候，你不妨摆一个更高的姿态，积极一点，带头积极与对方沟通，努力解决你们之间存在的问题。其中，你首先要抛开对同事的偏见，保持一种和善安静的态度。当你主动沟通的时候，和你有矛盾的同事可能会有戒心，认为你有不一样的地方，这很正常。这个时候，不要放弃自己的主动，只要你在交流中表现出诚意，大多数人是不会拒绝的。如果是很难解决的矛盾或者大的冲突，也要主动和同事沟通，检讨自己的错误，寻求对方的原谅。不要像有些人一样，虽然也在积极沟通，寻求和解，但谈话变成了对自己观点的强硬表态，成为对自己的辩护。

第三个策略：不要和老同事对抗 。资深同事在公司里总是有几个人脉很广或者背景很深的人，得罪一个会让一群人觉得你不好。当你和比你年长的同事发生矛盾时，不要在矛盾发生时和他正面对抗。最好等双方冷静下来再寻求解决办法。可以客观陈述原因，让他评价对错。如果你做错了什么，你应该真诚地道歉。像“是我的错”这样的话可以创造奇迹，让你的形象一下子高大起来，因为小人不习惯认错。

夫妻之间难免会发生争吵，在吵架时如果掌握不好分寸，很容易对感情造成伤害。吵架后要冷静，如果打人后能立即止损，那么双方的感情也就不会受到影响。但是如果没有控制好自己的情绪，还会造成伤害，那么打完人后应该如何处理呢？夫妻之间吵架打人并不是一件小事而是两家事。但是很多夫妻还不能很好地控制自己的情绪，所以就会做出很多让彼此都无法原谅的事情。那么吵架打人后应该如何处理呢？

1、立即道歉

夫妻之间发生矛盾之后，第一件事情就是要冷静下来进行沟通，然后找到问题的原因，解决问题。因为吵架动手是很容易导致对方心理受伤的。所以夫妻双方一定要互相道歉，并且道歉之后再去处理矛盾。如果是因为一些比较小的事情而引发了争吵，那么就需要及时处理完才行了。如果是因为一些比较严重的矛盾引发了争吵，那么就需要尽快分开，否则这样才能防止自己受到伤害。

2、要冷静

吵架打人时一定要冷静一下。虽然两个人因为吵架而打了一架，但是在吵架后一定不要把气撒在对方的身上而应该冷静地想一下，到底应该怎么做。夫妻之间为什么要吵架打人？吵架应该先解决好对方，而不应把原因归咎于对方，这样做只有一个结果，那就是彼此对对方越来越不满意。夫妻之间应该怎么做？最重要的还是要想一想双方为何会吵架打人。

3、进行和解

很多夫妻在吵架的时候都会打人，但是在发生打人之后如果及时进行和解或者说是道歉，那么这个时候夫妻之间的感情也是可以得到很好的维护的。很多夫妻之间吵架打人之后因为自己的冲动而导致自己后悔不已，但是就算是后悔也不能解决事情，因为吵架之后没有控制住自己的情绪只会让自己做出更过分的行为。其实夫妻之间发生吵架打人可以通过其他的方式来解决，比如说及时把情绪发泄出来或者是通过朋友来进行倾诉等等。但是夫妻之间出现吵架打人问题的话，那么可以通过和解。两个人之间的问题进行及时解决之后再进行挽回和沟通，这样也能让两个人之间的感情得到及时调节。一般情况下夫妻间发生离婚的原因有很多，不过不管是因为什么原因引发结婚的夫妻感情都应该引起大家的重视。如果两个人在吵架并且打架后还不对事情进行反思的话，那么这样也极容易引发一系列负面影响的产生。

夫妻之间发生争吵是很正常的事情，那么在争吵过后应该怎么办呢？今天，老魏就和大家聊聊这个话题吧。

一、多给对方冷静下来的时间

如果双方的争吵过于的激烈，那么我们一定要保持冷静。不管你受到了多大的委屈，你都一定要想方设法先终止争吵。当人们生气的时候往往会说出一些不理性的话来，因此很可能会伤到最亲密的人，我们停止争吵后，你可以先离开对方一段时间，给对方一个平静和缓冲的时间，这样子对方可能就会慢慢的感觉到自己的不妥，从而来向你道歉。

二、积极的沟通

吵架后一定要及时的坐下来通过沟通解决问题。也就是说，在每次争吵之后，女方都应该直接将本次争吵的原因说出来，并分析为什么会这样。但是一定不要把以前的一些陈年往事提上来，这样子的话会让对方感到越来越厌烦和生气，因此我们应该多站到对方的角度去沟通。

三、准备好他喜欢的东西

语言并不是唯一解决矛盾和冲突的方法，如果我们不善于言语，我们也可以挑选一件对方十分喜欢的东西来作为赔礼送给他，这样子的话，你会让他感受到你对他的爱，从而让他慢慢的消气。

四、约法三章

夫妻之间也是需要制定规矩的，有些话即使是吵架也不能够去做，比如动不动就提离婚，然后经常打骂和伤害对方，做一些没有底线的事情，这都是不行的。每个人都应确保自己无论做什么事都不会触及对方的原则底线，这样子才不会将争吵上升到无法解决的地步。

五、寻找第三者帮忙调节

夫妻之间必须有一个共同信任的朋友，这个朋友要非常熟悉两人的性格，并且也很愿意帮你们和解。如果你们有这样的朋友。告诉朋友你在吵架之后想要想要对对方说的话，让他去帮你说，这样子可能对方也会更加容易的接受。

情侣在吵完架后，要怎么去处理比较好？

1吵架之后，一定要解决问题。每次吵架肯定有原因。吵架结束了，就是解决问题的时候了。不管刚才的争吵有多激烈，一定要冷静下来，因为我们还是要在一起，不能无理取闹。我们必须先解决当前的问题，然后才能继续。如果刚吵完架双方不能心平气和的沟通，等情绪稍微稳定下来后，可以坐下来好好谈一谈。沟通的目的不是告诉对方谁对谁错，而是让对方知道你还爱他，愿意和他一起解决问题。

2犯错误的人主动承认了错误。吵架是冷战后和情侣最糟糕的相处模式。吵架并不可怕，即使从某个角度来说，也能让两个人更好地理解对方。可怕的是，他们陷入了冷战，使双方都遭受了身体和心理上的双重折磨。当然，有时候你发脾气，没办法，双方陷入冷战。然后给自己一个期限，距离两天，如果同居24小时以内，如果对方不承认，我就承认。相信如果你真的在乎这段感情，还是希望复合的。

3在吵架之后如果你想主动找女朋友道歉，那你可以给女朋友买喜欢的礼物，礼物不一定是很贵重的，可以是喜欢的小零食，喜欢的小玩意儿，投其所好，让对方开心开心，表示一下自己的诚意。两个人相爱是因为在乎。人或多或少都是感性的，但是和好之后要学会翻过去，不要总是在意过去，要学会忘记。吵架难免会有裂痕。只有真心相爱，一切才会过去。因为它的存在，它很美，对彼此都有一颗包容的心，这样才能长久。吵架是每一对情侣的必修课，所以吵架之后怎么补是每一对情侣都需要考虑的问题，有时候吵架也能提升感情。吵架学会解决事后情绪，尽量把感情闹大。

引言在生活中，如果和自己的同伴发生争吵的时候，突然意识到了是自己的错误，那么自己就应该立马停止争吵，向对方诚恳的表示歉意。毕竟知错就改是一个人应该具备的，只有这样，才能够让自己真正的认识到自身存在的缺点和不足之处，才能够让自己得到更好的进步。

在日常生活中，我们与自己的同伴关系密切，虽然不是亲人但是彼此之间相处得胜似亲人。虽然自己与同伴之间关系亲密，如果发生了争吵时，发现是自己的错，就应该立刻采取措施加以弥补，以维护自己与同伴之间的关系。

与同伴争吵时，发现自己是错的，我会采取如下几个措施1，当一个人犯错误的时候，最有效的解决方法，就是认错道歉。虽然这样做会让自己很没面子，但是自己毕竟有错，也必须认错道歉，这是自己必须做的。对于自己与同伴的亲密关系来说，如果自己与吵架之后发现是自己的错，那么立刻道歉会最大限度挽回影响。

2，当自己犯错以后，就需要采取措施加以弥补。选择道歉会让自己感到不好意思，因此选择其他方式也是完全可以理解的。这时自己可以转移话题，来淡化并最终消除自己与同伴之间的矛盾。

3，当自己与同伴吵架之后，自己必须采取实际行动来挽回影响。这时候自己可以选择送礼物给同伴，这样做不但可以化解矛盾，还可以主动示好，向同伴展示自己的真诚，进而得到他的原谅。

答：这种问题是焦虑的问题，从描述的情况来看，也没有达到严重的情况，但是可以调整的，请放宽心。

你可以从以下几方面入手：

1、合理分析人与人之间起冲突的原因，被报复的可能性有多大，分析在什么情况下才可能被报复，而不是一味地认为吵架了就会被报复。

2、接受意外发生的可能，如果真的因为某种冲突被报复了，那么就要让自己去接受这种意外，而不是去追求和害怕意外发生。

3、当今社会是法制社会，我们国家很安全，如果被恶意报复了，请寻求社会帮助。