说妻子厨艺不行而吵架，应该怎么做才能哄回妻子？

丈夫应该诚心诚意地道歉作为妻子，与丈夫发生争吵后，他们想看看丈夫对这件事的态度。这样才能减少妻子内心的愤怒。这时丈夫应该诚心向妻子道歉。那样就可以给妻子下楼，不让妻子继续生气。这时丈夫一定不能和妻子争胜负。不要认为自己是对的，不要和妻子讲道理实事求是地认错。这种态度不仅能满足妻子，还能减少妻子内心的愤怒。这是所有丈夫和妻子争吵后该做的事。丈夫可以把所有事情的责任托付给自己，并保证以后不再犯同样的错误。

丈夫这种诚心诚意的道歉方式可以满足妻子，不会在夫妇之间造成很大的障碍，两人的婚姻可以继续顺利进行，这是丈夫婚姻中的责任。如果丈夫和妻子发生争吵后，把妻子的注意力集中在争吵上，妻子越想越生气，甚至觉得自己的妻子可能会离婚。这样做对彼此的婚姻并不是好事。每个丈夫都应该转移妻子的注意力。丈夫在这个时候转移妻子的注意力，不让妻子集中在这件事上，不要继续生气，这是非常重要的行为。丈夫这时可以给妻子买小礼物或和妻子交谈，都是转移注意力的方法。

丈夫的这种行为也不仅能消除这次争吵矛盾，而且有助于两人的下一次生活，使彼此幸福相处。和妻子吵架后要用这种方法哄，丈夫可以紧紧拥抱妻子一个非常现实的情况是，夫妇吵架的时候妻子的心会有点寒心，有时会怀疑自己婚姻的正确性。作为丈夫，要知道妻子的这颗心，用自己的实际行动温暖妻子的心，不要让妻子对婚姻失去信心。大多数情况下，妻子非常重视丈夫对待自己的态度，不知道丈夫是否还爱着自己，争吵结束后妻子也有同样的心。

这些都不会给婚姻带来大危机，能给婚姻带来大危机的是不能妥善解决这些问题，这一点很重要。夫妻两人发生争吵后，不能及时挽回感情，导致对彼此的隔阂，有时对婚姻失去信心。夫妻之间的感情越来越模糊，最终婚姻不能再持续了，这是所有夫妇在婚姻中都要避免的。所以作为丈夫，和妻子吵架后，要尽力消除和妻子的隔阂。这样婚姻才能更顺畅。

1、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。

2、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。

3、参加追悼会的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽烟喝酒打牌。

4、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。

5、爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。

6、战争：用舌头解不开就用牙齿咬吧！

7、憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了

8、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

9、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

10、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。

11、失败发生在彻底的放弃之后。

结婚之后，夫妻双方要面对柴米油盐以及一些鸡毛蒜皮的小事，难免会发生争吵。妻子可能会抱怨老公是甩手掌柜，吃完饭，不擦桌子不洗碗；老公抱怨妻子太爱打扮，衣服换了一套又一套。双方在互相抱怨时，如果没留意说话方式，就很容易诱发一场“家庭战争”。那么，夫妻之间到底应该如何沟通才能避免发生争吵呢？

首先，夫妻双方要对吵架有一个清醒的认识。《北京晚报》介绍，夫妻之间为生活小事闹别扭、拌嘴是正常现象，不要认为发生争吵就是对方不爱自己，其实问题远没有想象的那么严重。还要认识到，吵架会伤感情，对夫妻双方都会产生消极的影响，人在吵架时，情绪总是难以控制，有时会说出伤人的语言，甚至会互相指责、谩骂。所以，夫妻双方还是要尽量避免吵架，能用平和的语言沟通，就不要情绪激动地去吵架。

其次，夫妻双方要注意沟通时的措辞。据《中国妇女报》报道，许多人认为结婚前才需要甜言蜜语，结婚后就是过日子。其实，过日子更需要和风细雨的温馨氛围，这样的家庭才能和和美美。把话说得委婉些，远比直截了当地指责、批评对方要好得多。所以，为了合理地表达对对方的爱意，在家庭生活中，夫妻双方不妨把话说得婉约、幽默些，比如“老公，这桌子不擦，碗不洗，我们下餐吃手抓饭得了。”“美女，我认为四至五套衣服，已足以体现出你的美丽，多了反而是画蛇添足。”

再次，夫妻双方要注意沟通的姿势。据《健康时报》报道，夫妻在沟通时，好的肢体语言能让沟通最更加顺畅。如果妻子想和丈夫聊聊棘手的问题，比如数落他玩得太疯不顾家，绝不能采取面对面的方式。长期从事婚姻研究的布朗大学教授斯科特·郝兹曼指出，在尖锐的谈话中，女性持续直视的眼神交流会让男性恐惧，此时，男性会本能地进入“要么战斗，要么逃跑”的状态。所以，如果要找丈夫谈话，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。

此外，在同一问题上，夫妻要尽量达成统一战线。据北方网介绍，比如在教育孩子的问题上，如果夫妻间的认知不同和受教育经历不同，就会造成教育理念的不同。在教育孩子方面，夫妻双方要先做好沟通，了解对方采取怎样的教育方式，再一起分析哪种教育方式更适合自己的孩子。在沟通的过程中，要尊重对方的想法，允许对方有不同的理念。

和他离婚。在所有的人际关系中，婆媳关系可能是最难处理的，但也不是不可调和的！先和婆婆好好相处。在很多情况下，婆母可能是错的，但是作为低年级的学生，我们必须更加宽容。当然，我们不能错得太离谱。有些事情可以留给婆母，但是我们必须让我丈夫知道，岳母。错了，但是你容忍她的错误，让你的丈夫补偿你的不满，这样三者之间的关系可能会更加和谐。这种情况很普遍，而且很多。

一般来说，两个人吵架的时候总是谈论过去。主要原因是你的过去有一些因素让她无法释怀。这也表明她没有安全感，她想真正融入你的生活。我想替代你的过去，我想让你只想着她的将来。这也表明她非常爱你。如果你不爱你自己，你就不会总是提起它。以后要好好爱她！

我们都来自过去的混乱，有些人也是如此。我遇到了很多错误的人，也因为很多原因做了很多错事，因为我们都太年轻了。但是现在我们应该懂得珍惜现在，把握未来。这些更重要！她向他提到了这件事。不要太激动。如果她说得太多，她会感到厌烦的。她的目的是唤醒你。如果你像她想要的那样被唤起，她会发现这个技巧很容易使用，并且会反复使用。当她唤醒你的时候，就像风吹进你的耳朵。不要太久，她会厌烦的。争吵时，我喜欢把那些旧东西搬出去。

这是许多女性的共同问题。让他忘记过去，当他争吵的时候告诉他。他总是暴露他丈夫的伤疤。他只会更生气，根本解决不了问题。争吵只能讨论在这个问题上，不应该对那些不在场的人提出，以便更好地解决问题。很多夫妻吵架的时候，喜欢把小事做大。那些原本只是一点芝麻和大蒜皮的小东西，你说，我说，它变成了一个原则性的问题“爱不爱”。争吵并不意味着夫妻之间的关系不好。有爱心的夫妻为了解决问题而争吵，而不和睦的夫妻之间的争吵加剧了冲突。

六大吵架技巧

既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授认为，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。一般地说，夫妻间的矛盾与分歧，没有根本性的利害冲突。只是由于文化教养、思维习惯等心理事实的差异，而产生的不同见解，其心理动机都是想把事情办好，维护共同利益的。

专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面：

吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

吵架的地点有讲究。雷明说，夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

不要以冷战或指责为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

丈夫先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。▲

夫妻经常吵架怎么办？教你8招心理忍术

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）。

6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

　　我相信看完这篇日志后，你已经知道平日里自己和恋人吵架是多么无聊了吧。别钻“牛角”了，回去好好跟对方倒杯茶，说说自己的不对。或者给他（她）发条短信，告诉对方自己是爱他（她）的。珍惜自己的爱情，幸幸福福地度过你们的生活。如果你还在和自己的恋人生气，那你就太笨了。哈哈……没什么大不了的，别忘了，他（她）可是你的老婆（公），是最爱你的人，只要你发自内心地去道歉，他会原谅你的。

　美国的研究调查发现，夫妻吵架时，妻子容易伤“心”，往后患上心脏疾病的风险较高。在争吵中保持沉默的妻子，除了会患上各种疾病，死亡率也较高。

　 夫妻吵架难免，但该如何争吵才不会影响心脏健康？

　夫妻吵架是家常便饭。但是，当你看对方不顺眼时，是大吵一顿，或是以沉默作为抗辩？调查发现，发泄心中不快或是沉默以对，对夫妻的健康指数有着很大的影响，甚至可导致死亡。

　最近，美国马萨诸塞州(Massachusetts)通过4000名已婚男女进行一项调查，报告得出的结果是：32%男性在跟妻子吵架时，会将心事与不快完全掏空说出来，女性则只有23%。

　这项报告指出，女性保持缄默或忍气吞声，对健康造成的伤害很大；自我保持沉默，可引发抑郁症、心脏疾病、厌食症等。

　调查也显示，那些经常保持沉默，不爱跟丈夫吐露心事的妻子，较那些时常向另一半抒发心中不满的妻子，前者的死亡率高出4倍。

　语气的调控在夫妻争吵中，也是至关重要，也就是说，要吵架，也要吵得有技巧。

　 积郁引发心血管疾病

　国大医院心脏内科部门主任陈淮沁副教授说：“无论男女，情绪都影响着人们的健康，不晓得妥善处理，往后得心脏病的几率较高。例如一个A型的人，性子急躁，凡事不耐烦，不断追求生活目标的同时，又无法消除重重压力，这样的人容易患上心血管疾病。

　“一个女人（妻子）在跟男人（丈夫）发生争吵时，如果没获得其他家人的精神支持，通常更容易积郁成疾，这是连带关系，从忧郁到最后引发心血管疾病，死亡率偏高。”

　上述调查由美国流行病学专家伊琳依克尔医生(Dr Elaine Eaker)领导。她指出，当妻子跟丈夫发生冲突时，如果压抑沟通情绪，将给女方的生理带来负面影响，长远来看，对健康的伤害很大。

　这个调查也证实在吵架时，如果夫妻语调放缓，情绪避免激动，对妻子的心脏健康有更大的帮助，可降低患上心脏疾病的几率；但是，丈夫在争吵时无论激动与否，或即使过程中保持沉默，对其心脏与健康则无不良影响。

　因此，为了妻子的健康着想，作为丈夫的在争吵时，应避免过激，造成妻子的情绪与反弹过大。男性在跟妻子发生冲突时，只有在面对“谁应是争吵中的掌控者”时，才会增加其心脏健康受损的几率。

　 情绪失控女方受伤害最大

　女人擅长用情绪解决问题，男性擅长用理性化解冲突。陈淮沁副教授也承认这点。

　他说：“女人总是感性的多，男人较为理性。女人在争吵后，通常会耿耿于怀，无法放松心情。现代生活的压力不断，现在，我们都重视情绪管理，不只是在职场上，在家庭里也一样。两性之间，男性属于较强势的一方，在冲突发生时，男方希望掌控局面，因为地位受到威胁，这是男人的心理。”因此，丈夫跟妻子争吵时，往往顾不得语调与情绪，在失控的情况下，受到最大伤害的是女方。