夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

危害一、影响感情　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。　 危害二、身体受伤　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。　 危害三、孩子发育不利　不少夫妻吵架的原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。　夫妻吵架的危害2　 夫妻吵架对孩子的影响　 1、婴儿期　婴儿出生第一天就有听觉反应，婴儿对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激，势必影响婴儿听知觉、视知觉发育，严重的将来会出现感觉统合失调，由于视-动觉协调发育不好，将导致考试卷面成绩差。　 2、幼儿期　孩子在幼儿期老见父母吵架、打架，心里紧张恐惧，由于认知水平低，幼儿不能理解父母为什么像仇人一样互相攻击，他不能辨别谁是谁非，更不愿认定谁是坏的。有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担，会引起生理反应，如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。如果家长中有一方是冲动型、情绪失控的人，还会导致孩子由于受惊吓而长期尿床。如果母亲遭暴力打击，孩子会感到极度不安全，因为保护弱小生命的他的妈妈都自身不保，他还怎么“活”下去？本能的害怕，令孩子在幼儿园里退缩，不合群，害怕与妈妈分离，主动参与活动的欲求低。在小朋友当中，各种心智和行为发育显得相对落后。　 3、儿童期　儿童阶段父母常大吵大闹，会给孩子带来羞辱感。如果父母是为他的事争吵，孩子就会显得很难受，觉得自己是坏孩子，做恶梦，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重。如果父母一直在孩子面前说离婚，那就像有把剑悬在孩子的头上了，他的生活似乎就在等着这把剑掉下来，真正生活在恐惧和担忧中，这样的孩子，学习没心思，做什么事都兴趣索然，成绩越来越差，自尊感低，由此又引来了老师的的打击，进入恶性循环，对他今后的人格成长产生一定影响。　 4、案例分享　初二学生小桦在学校不能合群，总是独自来往，有时不愿去上学。有天下午在教室里用小刀割自己手腕，被老师送来心理治疗。在了解了小桦的成长经历后发现：小桦的父母从她母亲怀孕起就经常吵闹，其父是个很冲动的人，常常发火，吵完后又很快平息。父母吵架习以为常，婴幼儿期常因父母吵架而恶梦频繁，且一直尿床至12　岁。小桦从小在不安中长大，父母的吵架严重地影响了她的心理，心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着，造成了胆怯、懦弱、自卑，总觉得自己不如别人，别人是不会喜欢自己的，在同学面前低人一等，久而久之形成内向抑郁的性格，日渐疏远同学。到了青春期，由于人际关系的困扰，终于导致崩溃。父母吵架对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，如果父母不意识到后果，必将祸害孩子。所以，欲生养孩子的父母自己首先要成长为能够控制情绪的人。　 夫妻经常吵架对孩子危害　1、夫妻在吵架时，很少会去在意孩子的感受，双方肆无忌惮地争执，甚至会出现动手、摔东西的情况。当孩子看到时，他幼小的心灵会受到强烈的抨击，他会因此感到害怕。如果孩子长期在这样的环境下生长，就会对别人大声说话这种行为很敏感，导致他的胆子变的很小。　2、如果夫妻之间吵架频繁，会让孩子感觉不到父母之间的爱的存在。如此一来，孩子的性格会慢慢地变内向，心里也时常有压抑的感觉，会莫名产生一种低人一等的自卑感。　3、夫妻无休止的争吵会让孩子有一种“家庭就是无休止的争吵”的认知，从而对家庭产生抗拒和厌恶。同时也会让孩子敏感多疑，不相信人与人可以真诚相待，变的不喜欢与人相处也害怕与人相处，从而出现社交困难。　4、夫妻经常吵架的话自然就会忽略对孩子的关心，从而导致孩子出现心理上和生理上的双重问题，很多抑郁症就是由此引发的。　5、因为父母经常的争吵，时常会让孩子觉得难过、更没有办法让自己开心起来。长期以往，孩子会对生活失去兴趣，会变的很冷漠、没有爱心和责任感，长大之后甚至会变的性格甚至行为偏激。　 夫妻吵架的学问　1、吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。　2、吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。　3、要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。　4、把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。　 吵架时最伤人的5句话　1、“你还是个男人吗？”女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。　2、“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。　3、“我们真的不合适”那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。这句话的效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。有不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。这真够折磨人的！　4、“我真后悔嫁给你”这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。　5、“我爱的不是你”这是最直截了当的伤害，血淋淋的。意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。

夫妻吵架有哪些危害

　夫妻吵架有哪些危害，夫妻是一种多么微妙又美好的关系，而且生活中夫妻相处久了难免会产生矛盾，但很多人都控制不住自己，不知道如何是好。以下分享夫妻吵架有哪些危害。

夫妻吵架有哪些危害1

　 1、经常的夫妻吵架比较严重损害夫妻关系。

　情感，也是衣食住行的点滴积累起来的对那人的印像及其自身发自内心的这种疼惜或是憎恨。。之情。经常的夫妻吵架，必定会给夫妇的交往产生不开心，倘若争吵的那时候某另一方无意间或是蓄意揭了另一方的疤痕，或是提了另一方最不想要提及的事儿妄图来碾过另一方。那麼，在另一方没话了，缄默了的一起，她的心，也必须重重的遭受了损害。

　 2、夫妻吵架不利身体健康。

　自己有悲喜，虽然都必须宣泄。憋住的人虽然不利身体健康。但是宣泄却有很多种多样方法。冲着自身的恋人大喊大叫并不是的方法，只是最拙劣的方式。如果你与你的对方争吵的那时候，你恶言恶语出口成章，或许你的另一方并不是善于争吵，那麼你气顺了，她却有满肚子憋屈说不出口。

　或许你那时候一吐为快了，但是你吐完后以后，看你心仪的人不舒服的模样，是不是你会痛心，是否会后悔莫及是否会不舒服古代人曾有疑罪从无说，当不开心的那时候，冲着1个树洞倾吐，随后埋起来。两者之间去损害你最关键的人，比不上挑选那样的方法，有点儿可悲，却令人禁不住心存情意。若想身心健康，我敢确保，健身运动远比争吵要好很多。

　 3、夫妻吵架将让彼此本末倒置。

　假如彼此争吵是以便工作，或是以便相互日常生活的相互的某一总体目标。那麼，争吵，不仅不容易让彼此超过相同，反倒非常容易让彼此在分别的见解上越来越远。由于2个会产生猛烈争执的人，必须是见解不相同，也必须是对自身的见解拥有明显的信心和认为。

　那麼，当你妄图以争执的态势让她/他愿意你的见解，99%的状况，它是不太可能的。由于人常有维护自身见解的本能反应。只要你是妄图趾高气扬碾过他，让她听从你，那决不将会。争吵的下场，彼此将本末倒置。

　 4、夫妇争吵不利婆媳之间关联的塑造。

　家婆一直轴力的，倘若自身的孩子好，那原本家婆全看自身的孩子万般好千般好，原本家婆全看儿媳妇哪儿都不配自身的孩子。只要你是也要和我的孩子争吵，她免不了要看不惯，不仅对你的印像愈来愈不太好

　也有将会在大家争吵的那时候冷不丁地火上加油，或是在今后的日常生活更为看着你不如意，你做的一切事儿他必须鸡蛋里挑骨头。只要你是总数她的孩子争吵，她还要觉得你并不是1个好妻子，大家俩中间倘若愿意好，也许比过去更难了。

　 5、夫妻吵架不利小孩的身体健康。

　在1个一直填满硝烟弥漫的家中，从1个家庭不和的家中里成才起来的小孩通常常有或这或那的不太好。夫妻吵架的'1个极端化是，非常容易让小孩多疑和爆力;有的小孩在家中见惯了爸爸妈妈争吵，见惯了爸爸妈妈以那样的方法来发泄自身的未满，他也会越来越情绪不稳定，会上课走神。

　碰到不顺心，就想骂脏话或是打架斗殴。夫妻吵架的另外极端化就是说让小孩迈向内向。很多内向的小孩都由于失去父母之爱家庭工作的温暖。不知，假如大家两口子都不可以好好地的交往，不可以笑容着应对另一方，又哪儿来的情绪看待小孩，哪儿来的情绪来宠溺小孩

夫妻吵架有哪些危害2

　 危害一、影响感情

　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

　 危害三、孩子发育不利

　不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

夫妻吵架有哪些危害3

　 夫妻吵架伤害感情的7大禁忌

　 1、在子女眼前争执

　争吵时需避及儿女，未满十八岁的花瓣是可怜的。夫妇争吵是两个人的事。让儿女看到父母吵架，轻则在年幼内心留有黑影，严重危害学习培训乃至长大后对婚姻生活的焦虑不安和害怕。爸爸妈妈的关联是子女归属感之所属，是一切物质条件所不可以替代的，假如小孩在家中不可以享有到爱的氛围和觉得，爸爸妈妈的个人行为就在不经意间中损害了下代。因此夫妇要给小孩做楷模。

　 2、翻旧帐

　一些夫妻吵架喜爱翻另一方的旧帐，那样会提升争吵的猛烈。分歧愈来愈深。这都是夫妇争吵最愚昧无知的个人行为。1码就是码，不可以一争吵，就把哪些陈谷子烂芝麻都抖落出去。原本为一点儿琐事，结果越吵越繁杂。夫妇要学习培训宽容，要有相互饶恕的心。要有宽敞的胸襟接受并宽容另一方，那麼必定会解决各种各样分歧。夫妇要沟通交流、爱惜、包容、贴心、放弃和妥协。

　 3、在别人眼前争执

　夫妇在日常生活中免不了有磕磕绊绊，可是要留意，不必在 众目昭彰眼前争执。一些难题在许多人眼前争执，不仅不可以解决困难，反倒火上加油。由于在许多人眼前，彼此都爱面子，毫无疑问不愿忍让，最后的局势无法整理。

　因此，夫妇要记牢：在盆友和亲人眼前，要给恋人留够情面。你对恋人的心态，决策了他人对他(她)的重视水平。夫妻吵架，彼此常有错，俗语说“一个巴掌拍不响”。要相互承认错误，相互饶恕。

　 4、殃及亲人

　夫妻吵架时不必祸及另一方爸爸妈妈和亲人。争吵不可以互相谩骂，更不可以侵及彼此老年人。谩骂另一方亲人更为比较严重，绝对要防止。以诚待人，谁全是爸爸妈妈养育的，谁的爸爸妈妈全是老年人，要同样重视。夫妻间争吵是经常出现的事，不必太放在心里，也多余让爸爸妈妈了解，那样总是愈来愈乱，并且会使夫妻间的分歧日渐加重。

　 5、动手能力打架

　这儿说的打架不仅指男生对女性，都是说女性对男生，争吵也许会到这种抗热话的“人生境界”,但干万要管住自身的哪部两手。就算是在气头上还要有起码的自制力，1个耳光上来，或许做掉的是很多年的养育恩，产生的是彼此的不堪入目。动手能力碰触的是皮和肉，伤的确是内心，皮肉伤好治，心中的裂缝却无法填补。

　 6、轻言离异

　两人来到一块儿构成家中多不易，要互相的谦让，“离异”两字尽量不要说出入口。特别是在在争执的那时候说离异，因为欲望，在所难免作出错误的选择，会后悔莫及一辈子的。对夫妇而言，“离异”是十分比较敏感的词，轻率地谈及这种词是很风险的，非常容易撕破夫妻之间的情感桥梁，非常容易加重家庭纠纷。

　 7、争吵砸物品

　争吵时不必乱摔物品。争吵原本响声就高，如另配上青铜器的碎裂声，这也太戏剧表演了，会吵到隔壁邻居，吓傻小孩。更何况摔得全是自身的钱，哪部地狼籍还得自身清扫，确实禁不住就摔摔枕芯，含意来到就就行了。