哪种牛角梳比较好?

白水牛角，水牛角梳分为天然白水牛角和天然黑水牛角梳，其中黑水牛角较普通，大多通体为黑色，少数有青黑色的纹路。天然白水牛角较为珍稀，白水牛角梳通体为青白色，少数也有纹路。白水牛角可入药，性凉。

黄牛角：黄牛角梳并不一定就是**。色泽以渐变居多；其中黄牛角梳生长缓慢，一般要五年以上的角质才可以做梳子，所以它较之于其他材质纹路更加的细腻和耐用。

牦牛角梳：牦牛又分为好多种，白牦牛角是国家保护动物不可能做梳子。其中的牦牛角梳多为花牦牛和黑牦牛。

牛角色泽圆润，手感好，不起静电。

注意事项

1、洗澡或者洗头时不可以用牛角梳。牛角梳绝对不可以接触热水或者温水，否则容易变形开裂。牛角怕热怕湿。碰水后要及时搽干水分，放在阴凉处。

2、清洗：用一根棉线，来回在梳齿间拉动，或者用纸巾在梳齿间拖动。让梳齿间的污垢全出来后，将角梳放在冷水中冲洗片刻，然后用软布搽干，放在阴凉处晾干。

3、角梳受到潮气，容易弯曲。弯曲后，在家中可以用电熨斗，烫软后，用重物压平，放凉即可。

4 、角梳容易划有痕，可以平时用护手霜或精油擦拭，晾干，这样可以保持他的光亮度。

5、黑牛角和黄牛角的区别：水牛角黑色，带湿性，相对较脆，价格相对便宜些。黄牛角有不同的纹路，每款都有不完全同的色泽和纹路，大多是**半透明，质地坚韧，价格比水牛角贵些。同时黄牛角的材质比黑牛角也稀少。

黄牛角一般长6年以上才适合做梳子，而黑牛角一般长3年都能做大梳子了。自然黄水牛角的角质蛋白生长周期要细很多，黑牛角的就相对精很多了。

6、绵羊角和黑牛角差不多，都是生长周期没有黄牛角长，相对保健功能没有黄牛角好。绵羊角和黑牛角两款梳子相对都较脆，容易开裂。

-牛角梳、-角梳

红烧牦牛肉

用料  ：牦牛肉（或牦牛排骨）    1500克    白萝卜（或土豆）    800克    蒜    10瓣    姜    20片    大葱    一根根    豆瓣    2勺    柱侯酱    1勺    小葱    3根    桂皮    2块    八角    5个    

香叶    5片    新会陈皮    2片  火锅底料（小块）    2包    白酒    50克    生抽    3勺    老抽    1勺    耗油    1勺    冰糖    20克    白胡椒粉    20克    干红花椒    88粒    干辣椒    10个    香菜    5根    

食用油    200克    

红烧牦牛肉的做法  

牦牛肉（或排骨）切成自己喜欢的大小洗净，锅内加冷水没过食材，小葱3根洗净，姜片，高度白酒，大红袍花椒，八角一起下锅焯水

水开后撇去血沫，大火煮30分钟左右把牦牛肉（或排骨）捞出用温水淘洗一遍沥干表面水份备用，锅内的原汤滤干净血沫和料渣后一直保持小火烧开的状态

锅内加入食用油7成油温，下葱姜蒜爆香，放入牦牛肉（或排骨），加入豆瓣酱、柱侯酱大火爆炒3分钟左右，放入八角、香叶、干辣椒、白胡椒粉，喷入料酒后再中火炒一分钟左右

将保持烧开的原汤加入国内没过食材，放入陈皮、桂皮、冰糖、大红袍花椒、火锅底料、大葱段，待火锅底料全部融化散开后放入尝一下汤底的味道，再根据个人口味掌握放入生抽、老抽及耗油的量，这个时候的汤底略咸为宜

盖上盖子中火烧二小时后尝一下牦牛肉（或排骨）的软烂程度和咸淡味道，刚好腻胡就可以放入白萝卜（或土豆了）烧耙入味，最后撒上香菜末即可

小贴士

柱侯酱主要是为了增加特有的豉香味，但有一些偏甜，所以不喜欢吃甜味或者有糖尿病的朋友可以不放

川味红烧如果想肉质口号不柴，除了选用好的食材，汤底的油宜多不宜少

焯水的时候切记用冷水下锅，烧的过程中如果需要加水一定要加开水

牦牛肉被誉为“牛肉之冠”，属半野生天然绿色食品，富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。[九寨沟]牦牛肉派精选自世界自然遗产、人间天堂-九寨沟的上等牦牛肉，严格按照绿色食品制作标准，经高温高压精制而成，其加工工艺不经脱水处理，保留了牦牛肉的原始自然风味，配以多款时尚口味，口感香软可口，老少皆宜。小袋铝箔分装，食用卫生、携带方便、保质期长。 牦牛属地球之巅的高寒、无任何污染环境(青藏高原是世界上罕见的洁净未受任何污染、空气清洁的自然环境)、独特的半野生半原始珍稀动物，与北极熊、南极企鹅共称为“世界三大高寒动物”。目前，全世界存栏的牦牛为1400万头，其中95%集中在中国，在这当中又有超过50%集中在四川甘孜、阿坝州境内。每年全世界牦牛出栏仅100万头，平均5500人才能供应一头。 作为藏文化中的图腾崇拜物，牦牛被称为“神牛”，黑牦牛代表着 “神圣、正义、威严、力量、权威”，白牦牛是“吉祥、平安、善良、美好” 的象征。俗称“万能种”的牦牛终身无劳役，逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程，一生中摄入大量的虫草、贝母等名贵中草药，使牦牛肉质细嫩，味道鲜美。牦牛肉富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。牦牛肉极高的营养价值是其他牛肉所无法比拟的，《吕氏春秋》载“肉之美者，牦象之肉”，在当今港澳和西欧市场上，牦牛肉被誉为“肉牛之冠”。牦牛肉以富含蛋白质和低脂肪而名列肉类前茅，是国际市场上稀少的高级肉类，它以名、优、稀、特征服了世界各地的消费者

　爱情是唯美的，感人的爱情故事就发生在每个人的身边。下面就是我给大家整理的感人爱情短篇小故事，希望大家喜欢。

感人爱情短篇小故事篇1：你不来，我不老

　那时，他们都是大学生，因为一次学生联谊会而相识，在他的眼里，她安静，优雅，有气质;在她眼里，他英俊，挺拔，有才学。正是风华正茂，情窦初开的年纪，很自然的，他们相爱了。幽静的校园里常常可以看到他们的身影。他们总是手牵手的散步，他喜欢讲笑话，每次她听完他讲的笑话总会咯咯地笑个不停，这时他就会含情脉脉地看着她，满眼里都是无限的温柔和疼爱。她被看得不好意思了，就瞥他一眼，脸却红透了。

　他们的爱情是那么的美好，那么的甜蜜，只是这份美好却是这么的短暂。转眼他们要毕业了，像其他同学一样，他们也面临着找工作的问题。说好的要一起留在城里的，到毕业时却有了变故。他的父亲突然得了中风，弟妹们都在上学，全家的重担都落在了母亲一个人的肩上，他不忍看到劳苦了半辈子的父母还这么辛苦的养家，对她说：英，我听说深圳那边的工资高，我想去那看看，你在这等我好吗，我把弟妹上学的钱赚够了，我就回来，好吗。这时的她已经考上了法院，如今的工作来之不易，要不然她是断然不会让他一个人去的。

　她去送他，不停地说，你一定要回来啊，我会等你的。他紧紧的地抱住她，泪水一下子涌了出来，他说，我会回来的。

　刚去那边的时候，他的生活并不顺利，工作并不如想象中的好找，她担心极了，每天都要打电话来询问，她说，不行的话就回来吧，我们一起努力。这时他总会说，英，等着我啊，我会回去的。渐渐地，他的事业走上了正轨，毕竟做律师需要一定的经验和时间的。

　那天，他说，英，我要回来了。她激动不已，因为这时离他们分开已经有了三年时间。这期间，他拒绝了女孩们的追求，她婉拒了亲朋的相亲，他们为了爱情努力地苦守着自己的坚持，期盼着来日的团圆。

　在火车站，她看见他缓缓向自己走来，他的步伐稳重，脸上明显有了岁月的痕迹，可是眼睛依旧是那么的明亮，她向他飞奔过去，紧紧拥着他，只听见他在耳边低声说道：英，你依然年轻美丽。她噗嗤一声笑道：你不来，我不老。

感人爱情短篇小故事篇2：为爱许个愿

　1　恩爱渐行渐远

　爱玛出生在伦敦郊区，她和先生福兰克在地铁上一见钟情并闪电结婚。爱玛24岁时生下了女儿布兰妮，一家三口过得其乐融融。

　可是，幸福的日子很快过去，爱玛开始抱怨老公的无能，责怪他不能在离她上班近一点的地方买一套房子。一次次的争吵使他们失去了往日的恩爱，终于，他们再也不能忍受彼此，签下离婚协议。

　离婚后的第二天清晨，爱玛拖着一大堆行李准备离开这个生活了10年的家。临走时，她来到女儿的房间，和女儿告别。5岁的布兰妮从梦中醒来，看到妈妈走过来，一骨碌爬起来，从枕头底下抓了一个东西放到妈妈的手心里。爱玛一看，是一颗小小的乳牙，她摸了摸布兰妮说：宝贝，你真的长大了!然后将女儿换的第一颗牙紧紧捏在手心里出了门。

　等布兰妮洗漱完毕，发现妈妈竟然走了。布兰妮知道，爸爸妈妈肯定吵架了。当福兰克和女儿来到地铁站附近时，突然听到轰隆一声，接着车被警察拦了下来。福兰克下车察看后，急忙掉头，脸色十分可怕。他告诉布兰妮，伦敦在庆祝申奥成功，所有人都放假一天，今天不用上学了。

　回家后，福兰克把房门关得紧紧的，闷声不响地看电视。布兰妮想，等妈妈一回来，就拉着她玩哈利·波特的游戏，一起追逐扮演伏地魔的爸爸，玩着玩若，她就会将妈妈的手交给爸爸，她以前也这样做过，结果爸爸妈妈成功和好。

　然而，直到天黑，妈妈都没有回来。第二天上学时，街道上静得出奇，走到地铁站附近，布兰妮吃惊地发现，地铁站口居然被封闭了。在布兰妮心里，妈妈从这个地铁站去上班，现在它关闭了，妈妈回不来了。布兰妮万分忧伤。

　2　重燃寻妻希望

　爆炸后的第5天，地铁站重新开放。布兰妮欢呼着对爸爸说：地铁站开了，妈妈就要回来了!

　福兰克不知该如何回答女儿，这些天他的内心一直充满着痛苦和悔恨。爆炸发生的当天，他看着妻子拖着大包小包，朝地铁站方向走去，却没有上前阻止她。因为他断定，妻子之所以喜欢就一些小事情跟他争吵，肯定是有一个经济条件比他优越许多的男人在等她。他推算，爱玛很有可能在地铁上出了事。他痛恨自己没有阻止她，没有为她叫一辆出租车。5天后，不祥的感觉越来越强烈，因为爱玛走时，曾说她安顿好了，就来探视孩子，可是电话一直没有响起。

　布兰妮不理解爸爸沉默的表情下掩藏着怎样的痛苦，她只记得妈妈说过，每个妈妈都是牙仙女的化身，如果收集全了孩子换下的乳牙，就会拥有超凡的力量。可是傍晚，布兰妮回到家里，找遍了每个角落都没有看到妈妈的身影，她央求爸爸带她去地铁站看看。

　当时的国王十字站已经焕然一新。福兰克来到站口附近的启事栏前，张贴了一张带有爱玛照片的寻人启事。上面写着：爱玛，你在哪里，你还好吗告诉我，分手那天，你为什么还要去坐地铁

　3　红丝带情牵伦敦

　7月21日，地铁连环爆炸声再次响起，恐怖的阴影再次笼罩着伦敦全城，地铁站又关闭了。布兰妮央求爸爸带她到地铁站，将自己写的小纸条贴在了告示栏的最下方——妈妈，快点回来吧，布兰妮和爸爸非常想你!

　贴完启事后，布兰妮无时无刻不在等待着地铁站重新打开，她一趟趟往车站跑，不厌其烦地打听有没有列车到达的最新消息。慢慢地。小姑娘的故事被从那里往返的人带到了伦敦的各个角落。

　当布兰妮一次次打听消息时，陪着她一同到地铁站的福兰克逐渐失望了，因为启事栏里的启事已经越来越少。直到最后，惟有他们父女的启事仍然贴在那里，没有任何回复。

　当福兰克再也不愿往地铁站跑时，布兰妮发现了一件让她高兴不已的事情：她好像又有颗牙齿松动了，她渴望这颗牙齿快点落下来，妈妈一定会赶回来收集女儿的第二颗牙齿的。

　布兰妮想了许多办法让牙齿快些落下来，她故意用松动的牙齿去啃硬硬的骨头，甚至嚼最难嚼的牛轧糖。3天后，那颗牙齿终于脱落。布兰妮拿着牙齿再次来到地铁站，她要让妈妈在出站的第一时间得到她的牙齿。

　福兰克带着女儿来到地铁站口，发现启事栏那里围着许多人，有些人甚至泪流满面。他走近一看，竟是一张署名爱玛的纸条，上面写道：

　我知道，那天你一直站在我身后。我强忍着眼泪赶到地铁站，挤上一列刚到站的车，转念之间，我突然觉得，这趟车比我们相遇的那班车早了5分钟，于是我又下了车，就在这时，巨大的爆炸声响了……

　大街上，我惊慌失措地跑，前所未有地想家。在连连的爆炸声里，我想的全是你的好，在与死亡擦肩而过时，我最难舍的只有你和女儿……

　福兰克，你愿意接受一只受伤的鸟儿归巢吗如果愿意，请在启事栏前放上一件红色的东西，反之就放白色……

　福兰克吃惊地发现，启事栏下已经有了各种红色的东西：红玫瑰，红纸条，甚至是红帽子。他挤到众人前面，含泪将女儿带血的牙齿系上红丝带粘在了爱玛的纸条上……

　第二天早上，启事栏前已堆满了各种红色的礼物，来往的人还在不断往上面放他们随身携带的各种红色物品。

　布兰妮一家的故事和启事栏前的一大堆礼物，一起被搬上了报纸和电视。一时间，那些已经分裂或即将分裂的家庭，也开始寻找弥合家庭和感情裂痕的途径……

　而布兰妮的愿望终于实现了——妈妈回来收走了她的另一颗乳牙。

感人爱情短篇小故事篇3：如果二,请深二

　浪漫灰：如果爱，请深爱;如果二，请深二。

　一到夏天，理工学院土建系的林大厄就犯二，干出一些让人目瞪口呆的事，比方说，晨曦中，穿着鹦鹉绿的德国队盗版球衣在操场上做俯卧撑，本来这也没什么，可他那小鸡仔似的小身板，非常非常地缺乏男性气概，用他们球队门将的话说，跟个妞似的，还跑去晒肉，简直丢我们皇家麦肯基的脸。皇家麦肯基就是他们球队的名字，很山寨，很不知所云，很花里胡哨，跟林大厄很配。

　可林大厄却自我感觉甚好，因为，这样的早晨，总有一些艺术系的美丽女孩翩翩走过来，跟他窃窃低语。那些美女的目标是林大厄球队的帅哥队友们，大帅哥们换女友一向如换内裤那么快，SO，她们来向林大厄打探，最近哪些帅哥能乘虚而入

　林大厄不但提供第一手情报，还帮她们分析形势：别被他的外表给骗了，那丫的就是一个水货。或者，你换个目标成不，他重口味。

　女孩们认真地记在手机里。

　这个时候的林大厄，觉得自己无比高大威武。但也总有人在那儿煞风景，比如隔壁班的薛丝芙，这妞很丑很蛮横，林大厄和美女低语的时候，她在旁边装模作样地练跳绳，等美女们走了，她就怪声怪气地对着树上的小鸟数数：拉皮条1个，拉皮条两个，拉皮条3个……

　林大厄朝她翻个白眼。

　薛丝芙笑嘻嘻地回敬他：林皮条，么么哒。

　林大厄不理她，坐在操场上练瑜伽，闭目双手合十放胸前，不是冥想，而是祈祷刮24级龙卷风，把薛丝芙从地球上卷走。

　世上的事就是这么阴差阳错悲喜交加，林大厄一整年兢兢业业地帮美女们撮合帅哥，今天学院要开圣诞舞会了，他却悲哀地找不到舞伴，球队队长说你不老跟薛丝芙勾勾搭搭的，咋不找她

　薛丝芙林大厄咧着嘴做出夸张表情，那个丑八怪我宁愿跟食堂卖菜的大妈跳个黄昏波尔卡，也不会找薛丝芙当舞伴，薛丝芙那么刁钻刻薄，就算地球撞太阳，我也不会跟薛丝芙一起跳舞!

　或许是说了太多遍薛丝芙，导致宇宙磁场发生了某种神秘的共振，林大厄刚一出宿舍楼，就遇到了薛丝芙。

　薛丝芙又拎又抱，满手都是大包小包的东西，有圣诞彩蛋，还有彩纸包着的小礼品。对于蓦然撞见薛丝芙这件事，林大厄一点心理准备都没有，于是立着发傻。薛丝芙倒是无比淡定地瞪了他一眼，说你赶紧过来帮我呀。林大厄摸摸脑袋，傻笑兮兮地就走过去了，接过那些大包小包，这些东西要藏在一个小礼堂里，等圣诞舞会后，大家去玩寻宝游戏。

　林大厄生怕被熟人看见，像逃犯似的，一路贼头贼脑地尾随着薛丝芙溜进小礼堂。等他俩藏好礼物，舞会已经开始了，薛丝芙说走，咱俩去跳舞。林大厄哪里敢去，几个小时前的话说得那么绝，现在要是跟薛丝芙成双结对地出现，岂不被兄弟们笑死可赖在这里又算怎么一回子事林大厄眨巴眨巴眼睛，说跳舞有啥意思，我带你捉松鼠去，拿舞会上拍卖，保准赚大钱。一听赚大钱，薛丝芙的眼睛汩汩冒绿光。

　他们学院后面有一大片松树林，两个人像两只大地鼠，弯着腰，轻手轻脚在里面转悠。

　怎么一只也看不到，是不是都冬眠了薛丝芙的鼻子和脸都冻得红彤彤的，她缩着手放在嘴边哈着热气，压低着嗓子问。

　瞎扯，冬眠的那叫狗熊。林大厄压着嗓子回答。

　天上飘着小雪花，两个人一直走呀走，月亮不知啥时候从云后钻出来，整个树林笼罩着如烟似纱的银白色光辉，一切就跟做梦似的。

　圣诞节的第二天，林大厄和薛丝芙都感冒了。

　林大厄躺在他的上铺发高烧，副队推门进来，先是虚情假意地问候了他的病，突然冒出一句，你是不是跟薛丝芙很熟林大厄差点吓死，以为副队发现了昨天晚上他的行踪其实不是，副队苦恼地说，他的女友动不动就威胁，说她有多少多少备用男友神马的，这让他很受打击，也想搞个备用，可又不想搞得太过火惹毛女友，所以，就想到了薛丝芙，反正薛丝芙那么丑，不用担心跟她真发展出什么……意思一下而已，副队强调，不当真的。

　林大厄明白了，副队想用薛丝芙当炮灰，他现在是来找他帮忙拉关系的。

　反正不管是垒喜鹊桥还是乌鸦桥，林大厄一向轻车熟路的，因此他爽快地答应了。等副队一走，他忽然觉得哪里不太对头，心里有股说不出来的莫名感受，怪怪的，似乎触到了他心底的某根特殊神经。到底是什么呢

　想了好久他终于整明白了，以前他帮过无数美女，从来就没人送过他任何礼品表示感谢，可这次，副队说要送他一个PSP3000豪华版，哼，怪不得自己答应得那么痛快，自己这个财迷!

　林大厄发着烧，发着抖，披着被子坐在宿舍里的电脑前，登陆他们学院内部的facebook， 他看到薛丝芙正手机在线，林大厄就给她发消息——

　那啥，这周末我们球队跟老对手比赛，你去举个牌子呗。

　举什么牌子

　牌子大点，显眼点，上面写‘我最爱孔齐一’。 孔齐一就是林大厄他们副队的名字。

　你个烧饼的，为嘛我要举这个牌子 薛丝芙气宇轩昂地质问。

　举了你就知道了。

　有好处薛丝芙勾起了好奇心。

　那啥，你懂的。林大厄故作玄乎地回答。

　薛丝芙整拧了，她以为林大厄跟人打赌，她举了牌子，林大厄就赢了，肯定会赢到钱，她也会分到赃款，SO，一下线，她就热火朝天地准备道具去了。

　比赛如期进行。

　用一个学弟的话说，这是一场打了牦牛血的比赛。亮点不在比赛本身，0∶0闷平的比分没啥可说的，精彩在戏外。

　薛丝芙和她那吓死猫的牌子，抢了所有的风头，还制造了一起小型战役。那个牌子林大厄瞥过第一眼后，不敢看第二眼……不说上面粘的那两根涂过鸡血的火鸡毛，不说那股浓烈的未开化种族的图腾味道，单说那我最爱孔齐一六个大字，红的绿的黑的紫的蓝的电池灯，足以闪瞎人的眼。

　只见一人从人群中冲过来，怒气冲冲地要撕牌子，这人就是皇家麦肯基 副队的女朋友。霎时间，薛丝芙就跟女孩扭打到一起，第一回合，薛丝芙就扯下人家一缕头发，她把头发丢到该女孩的脸上，大叫着：泼妇，拿去一哭二闹三上吊吧。

　已经没人看比赛了，薛丝芙这边比足球场热闹多了。

　比赛结束后，大家还意犹未尽，薛丝芙被称为举牌帝;她跟人打架，还有她的那个举世无双的大牌子的，在本学院、以及兄弟学院的校内网上，传得遍地都是，留言无数，其中一条这么写的：看了这场比赛，欧洲杯美洲杯世界杯神马的都是浮云。

　林大厄是想比赛后在校内facebook跟薛丝芙沟通一番的，他感觉着这样能和谐一些，可他刚换了衣服出来，就撞见了堵在门口的薛丝芙。

　薛丝芙横眉立目，林大厄非常心虚地说了一句：那啥，牌子很亮。

　亮你妹!你个无耻的林皮条!薛丝芙愤怒地把那两根涂着鸡血的火鸡毛扔在林大厄的脸上，扬长而去，看样子她知道林大厄让她举牌子的真正原因了。

　副队也很生气，他说他可没让林大厄搞得这么硝烟滚滚，豪华版PSP3000的许诺，取消。

　林大厄这个沮丧，更沮丧的是，寒假到了。

　那个寒假，林大厄分外地忧郁，愁肠百结，心中升腾着一片一片的寂寞。打足球实况的空闲里，他反问自己，明知道会造成鸡飞狗跳的后果，为啥自己还撺掇着薛丝芙去举什么牌子，这不是故意往砸里搞吗。

　其实根本不用多想，他非常明白，他就不想让薛丝芙当副队的什么备用女友，不是他多有正义感，而是他喜欢上了薛丝芙。

　春暖花开的三月，新学期开始了，林大厄开始有意无意地在薛丝芙跟前说东道西谈天说地，一切能引起话题的东西，甚至还假装捡到了**票，问她想不想一起去看冰河3。怎奈薛丝芙这个不解风情的，嘛都听不出来，还问林大厄是不是寒假在家吃错了啥药，咋变成了话痨

　那个周日的早晨，林大厄在操场边的草丛里挖到一条蚯蚓，兴高采烈地提着蚯蚓，跑到练跳绳的薛丝芙面前，问她要不要一起去钓鱼。

　看着薛丝芙白眼一翻，世界与我无关的反应，林大厄在心里感慨，谈情说爱这玩意，有玫瑰花加巧克力的浪漫模式，也会有要多二就多二的坑爹模式，总之就是包罗万象。也许这就是上帝造这个二元对立世界的用意吧，永远都这么五花八门。

纪录片《极地》火了，“里面这些人活得都比咱们高兴”

记忆中的西藏人，脸上总是有藏不住的笑容。

▲纪录片《极地》宣传照。来自网络

文|新京报记者罗芊  实习生马小龙  编辑 | 胡杰 校对 | 王心

1月3日，纪录片《极地》最后一集在多个平台更新完，豆瓣评分从92分涨到了95分。

这是一部关于西藏的纪录片，落脚点是“人”，一共7集，每集35分钟左右，讲述了21个生活在西藏的普通人的故事。

片子里，有在无人区生活的野生动物保护员，自封为“公主”的可爱奶奶，藏族的说婚人，壁画师，木锁匠人等等。有人第一次坐汽车，感叹这是“能跑的沙发”，有人这一生做过最坏的事情，是踩死过几只小虫子。

当地人有一个共同的特点，都是普通人，有着朴素的价值观。他们无意间做的事、说的话，常常使观众泪目。

▲纪录片《极地》剧照。来自“纪录片极地”微博

片子播出后，主创团队透露了一些镜头之外的故事。

《极地》摄制组在西藏呆了大半年，最困难的就是“喘气的事儿”，有人呆到第六个月了，还有高原反应。和喘气相比，天气严寒，常常零下几十度拍摄，这些都是家常便饭。

影片执行导演张祎说，与许多城市里的被拍摄者不同，生活在那里的人不是很看重签合同，谈报酬，要说服他们接受拍摄，最重要的是真诚，不惊扰他们的生活。比如，拍摄时不能惊扰到母牛产崽，要尊重西藏的习俗，看到火堆需要绕道走，不能跨过去，垃圾需要单独丢，绝不能放在火里烧。

拍摄时，摄制组的成员们吃过母牛胎盘，住过牛棚，爬过九个多小时山，走过独木桥，脸上涂了当地人的自制面膜，一起在泥地里打泥巴仗……到后来，摄影师们已经融入了当地人的生活，接羔的季节，他们能看出来，“这只羊就快要生了，快来拍”。

回望片子的一点点成型，大家记得的都是些快乐的事，有人吃饭时不爱在帐篷里吃，要蹲在门口看着雪山吃，“太美了，雪山就在你眼前，感觉伸手就能摸到，想把它的样子一直记住”；有人看到过色彩完整的彩虹门，就在眼前，“还是双彩虹，你说这一辈子能看到几个双彩虹”。

他们忘不了那些可爱的少数民族同胞——坐了一天的车，一下车，发现“僜人”爷爷在给你做手抓饭，“僜人”奶奶用灶火做爆米花，满满一大盆端上来，这是他们家最好的东西；拍摄寺庙里的壁画师；拍摄驮盐者，驮盐的爷爷家有一块破旧的小木板，他很宝贝，是有一回去采盐飘在水面上的，他留了几十年，相信那是盐湖女神送给他的礼物。

“我们是真的打心眼里喜欢他们，正面看可爱，反面看可爱，才能把人拍的可爱。”记忆中的当地人，脸上总是有藏不住的笑容。“你看里面这些人，活得都比咱们高兴”。

▲纪录片《极地》剧照。来自“纪录片极地”微博

回到北京后，由于语言差异，拍摄素材的翻译工作持续了半年多。导演程工是一个极认真的人，他在每一位剪辑师的电脑上贴小纸条，上面写着，“要有耐心”。

这个团队认为要做一件大家都爱的东西，而不是一声叹息的东西。他们从壁画师师徒的故事中，读到了自己，每看每哭，“做纪录片也是那样的，很苦，又很享受，一点一点的坚持”。

有人说，《极地》是一部短篇小说集。下面是我们在《极地》这部片子里，挑选的10个普通人的故事。展示在这样一个最靠近天堂的地方，人们真实的生活是什么样的。

野生动物保护员

多吉次巴是双湖县的野生动物保护员。他常年在普若岗日冰川附近巡逻，这座冰川的体量，仅次于南极和北极。

▲《极地》中的野生动物保护员。来自网络

没人比他更了解这里的动物。冰雪地里一头野牦牛死了，多吉一眼就认出“这是两年前失踪的那头”，停下摩托车跪在地上，用手指一节一节量牛角，在笔记本上一笔一划写下这头野牦牛的年龄。

在羌塘无人区，多吉次巴巡逻到哪里，帐篷就搭建到哪里，他有五个孩子，都在无人区迁徙的帐篷里长大。环境艰苦，一次，小儿子被开水烫伤，室外气温零下十度，最近的医院距离120公里，妻子只能用奶水帮孩子消炎止痛。

尽管如此，多吉仍坚持让孩子学习知识，他的帐篷里挂着手写的汉语字母，不巡逻的时候，孩子们排成排，跟着他大声读“a、o、e”。

新的一年快要来了，多吉闭着眼睛许了三个愿望。“第一个愿望是，来生还可以做人；第二个愿望是，孩子们都能好好上学，以后能找到工作就很好了；第三个愿望是，生活可以好起来，一点点好起来就可以，比原来更好，一是房子盖得更好，二是牛羊圈修得更牢”。

**放映员

白玛今年19岁，是波密县的**放映员。雨季来临之前，他要完成进山放映的任务。

▲《极地》中的**放映员。来自网络

他要去河谷上游的八盖乡放映**，顺利的话，他牵着马，穿越密林和山川，步行两天可以到达。那是一个只有八户人家的小村庄，村里人从没看过大幕**，进入村子的唯一方式，是把自己拴在索道上，飞跃一条湍急的河。

村长接到白玛要来的电话，高兴坏了，在电话里喊，“我马上叫几个人飞过来帮你”。一条细细的索道，四五个人在村头拽，硬是把500多斤的马也运过去了，水声隆隆，马儿四蹄落地，村民笑得眼眯起来。

夜里，全村人一起看了《夏洛特烦恼》，八十多岁的老人抱着还在啃手指的娃娃，眼睛都舍不得多眨几下。

这是白玛最享受的时刻，他喜欢**，也喜欢为大家放**。他曾经和朋友去过镇上，城市里，总感觉“好乱，好吵”，比来比去还是觉得更喜欢雪山、森林，每天都在河水农田里走一走很舒服。如果非要说有什么心愿，“赶路的时候太阳不那么大就好了。”

面膜奶奶

白玛曲珍73岁、次仁曲珍70岁、曲美卓嘎85岁，她们是65年的闺蜜。

▲《极地》中的三位面膜奶奶。来自网络

曲美卓嘎从小是个孤儿，白玛曲珍丈夫早逝，次仁曲珍家境贫寒。

她们脸上，最不缺的是笑容。这三位奶奶自封为“藏族三公主”，只要待在一起便叽叽喳喳斗嘴、打趣，然后笑对方，“哈哈，我刚刚跟你说什么你没听到吗”。

她们一起采摘草药制作纯天然面膜，一边唱着“天上的公主你听我说”一边采草药，互相搀扶着上山下山，回到家里一起熬制，要加大火势便念叨着“啊，加点牛粪吧，牛粪王子”，烧火累了便喊伙伴“大公主你来搅拌吧”。

药膏做好了，跑到马路上免费给过路人都涂上。太阳落山，三个人坐在一起吃东西，说自己的心愿，“能一起去趟拉萨就好了，然后后年、大后年、再加一年还能继续在一起”。

最后，不忘给美丽的自己敬杯酒。

驮盐者

在西藏，一袋纯净的盐能换来三袋青稞。

盐湖靠北，风雪在呼吸间降临，盐人认为，北方汇集了所有的病魔和晦气，越往北走，便越接近生命的极限。藏北牧区流传着一个说法，驮盐的苦就是要经历死以外的所有艰辛，去盐湖驮盐，称得上西藏男人的成人礼。

这个过程虔诚得像一次朝圣——驮盐队伍不能有女性，几个月之内不能与女子同房，一路上要对盐湖女神祈祷，他们信奉，走得越远盐湖女神越高兴。采盐的每一步都有规矩，先煨桑，再采盐，采完盐要对盐湖女神敬谢，洁净的盐，是盐湖女神赐予的珍宝。

次仁旺青是一个驮盐者，他只取这一年需要的盐。他教育小孙子，“盐很少，我们不能全部拿走，还会有很多人过来，如果我们都拿走了，别人就没有了”。

归途，他唱起歌来，“生命就像太阳落山，回家的人就像大山的影子”。

▲《极地》中的驮盐者。来自网络

木锁匠人

江安是一名木锁匠人，他有做藏式传统木锁的手艺。

▲《极地》中的木锁匠人。来自网络

早年间，当地人多住木屋，干燥天容易起火，他们将大部分粮食和贵重物品集中放在山顶的仓库里，远离火种，用传统木锁防盗。

这种木锁历史久远，钥匙是铁条弯曲锻造而成，比巴掌还大，整个木锁有半米长，但锁芯极为简单，按照现代人的逻辑，这锁“防君子不防小人”。

年轻时江安做过很多木锁，那时，做钥匙需要打铁，而铁匠多和制作刀具、杀生联系在一起，打铁被人们视为最低贱的工作，他逐渐远离了这一行，发誓再也不打铁。

最近，江安受村民所托，给全村人更换木锁，每一把锁，都要去山里亲自砍紫桦作为原料，它质地细密、耐腐蚀。为了避免打铁，江安不换钥匙，锁芯根据钥匙的形状进行复制。

他近乎固执地远离一切和杀生有关的东西。这一生，江安没有杀过牲口，他认为自己做过最坏的事情，是阉割过牲口。他会给家里每一头牛起名字，最快乐的事，是和自己48头牛和25头猪生活在一起。

僜人

大佰龙是僜人，他的祖先从印度翻山越岭来到西藏。

▲《极地》中的僜人。来自网络

他还保留着许多印度人的习惯——用手抓饭吃，常年赤脚。

年轻时，大佰龙靠打猎为生，单是熊，就捕过八十多头，20年前，他的儿子上山捕猎失踪了，他从此不再捕猎。

村里人都说，你儿子肯定死了，大佰龙不相信，儿子从不跟人吵架，又不随便招惹别人，又不偷东西，这人怎么就没有了呢？

他还在等儿子回家，村里的僜人，都迁到了山下的新村子，那里有电，有现代化的生活，大佰龙和妻子不肯搬走，他们舍不得儿子亲手盖的木屋。

孙子和孙媳妇上山来看他们，给他们装灯泡，老两口看见灯亮了，嘴里念叨着“亮了”，老爷子说“要是他爸爸在就好了”，婆婆说“这灯是他托孙子给咱们装上的”，老爷子回了句，“是啊，儿子一定能回来的”。

桑央节舞者

猴年，当地人会迎来每12年才有一次的桑央节。

藏族百姓视自己为神猴的后代，桑央节的前一天，人们来到扎塘寺请领《大藏经》，藏历初十，人们背上近二十斤的经书，手举吉祥的彩箭，开始转绕全村的耕地。站在耕地的东南西北四个方向时，人们会唱起赞歌，这样可以使土地变得肥沃，为青稞带来丰收。

赤来伦珠是桑央节的领舞，他跳的舞蹈叫谐钦，在雅鲁藏布江边的村落里，谐钦是一种流传了很久的集体歌舞仪式。

近年来，赤来伦珠身边的好友相继离开，他成了村里仅剩的一位掌握全部唱词和舞步的舞者。他已经七十多岁了，不知道自己还有几个12年，总爱躺在院子里的木椅上唱，“行走在旷野上，伤心啊，伤心……”

▲《极地》中的桑央节舞者。来自网络

壁画师

平措扎西是一位壁画师。

▲《极地》中的壁画师。来自网络

他喜欢为寺庙画壁画。在许多壁画师眼中，为寺庙画壁画是一件性价比不高的事。寺庙多在深山中，天气湿冷，作画条件艰苦，远不如呆在家画唐卡（一种画在布幔、纸上面的画像）赚得多。

为了替一座地震后重建的寺庙画壁画，平措扎西和十个徒弟全都吃住在寺院，花费整整三个月时间，完成七间殿堂的壁画。

他最小的徒弟名叫贡嘎，学习佛像绘制必须经历从释迦牟尼到度母再到金刚手三个阶段的线稿练习，贡嘎在“金刚手”这个阶段，反复画了两年。

师傅严格，贡嘎的线条画得不好，都要擦掉重来，平措扎西手把手地教，“不要着急，一步一步来”。最后，清洗墨汁的水，他们会捧着，穿过长长的院子，倒在老树根下，这是对寺庙的敬畏之心。

平措扎西希望自己死后，画过的壁画能流传百年，“所有生命的意义都在于此，一直在画，不停地画”。

藏医

贡觉仁增自幼体弱多病，被父母送去寺庙学医。还俗后，他在雅鲁藏布大峡谷开设了唯一的藏医诊所，三年来，入不敷出。

▲《极地》中的藏医。来自网络

下乡行医时，他会带药浴木盆，将水柏枝，小叶杜鹃、刺柏、麻黄和细叶亚菊研磨细碎和青稞一起煮熟，加入碱末，做成藏药浴的原料。

藏医在村子里很受尊敬，一到村口，大家奔走相告，“医生来了”。

在湿冷的藏族村庄，贡觉仁增帮人火灸，利用火的热力，封住特定穴位，阻断风寒的扩散。必要时，给病人泡藏药浴，利用热能和药力的作用，打通经络，使药物直达病灶。

贡觉仁增觉得给人看病，也是在帮自己积善德。他这一生，做过最不好的事情，是“不小心踩死或伤害过一些虫子”。

说婚人

占堆不识字，他是一位说婚人。

▲《极地》中的说婚人。来自网络

说婚是在婚礼上，用一种口头说唱祝福新人的形式，并且回答人们关于生活的种种问题。占堆说婚的本事是爷爷放牧时一句一句教给他的。

婚礼开始前，新人会用去年收获的青稞摆成一对“卍”字，迎接说婚人。还没走到新娘家的门口，占堆的歌声就已经开始了，婚礼从白天一直持续到晚上，至少12个小时，说婚人要一直唱诵婚礼颂词。

人群热闹，年轻人纵情饮酒，玩手机，占堆有些出神。他怀念过去的婚礼，人们围着他，听着吉祥的祝福语喝彩，争着敬酒，提出各种问题，世界是如何形成的？如何识别天气？如何放牧？如何获得幸福？而他是那个代替土地作出回答的人。

但是现在，没有人再问这些问题了。

占堆想找个会写字的人，帮他记住那些关于季节、关于山川河流、关于人群的颂词。

他觉得自己老了，却越来越知道自己在唱些什么。“从塔坡一直到纳木错，我觉得我说婚说得最好，我一生都很爱这件事情。说婚是祝福，祝福是最美的，就像落日一样美”。

后记：2017年12月，纪录片还未播出，次仁旺青去世，西藏少了一位驼盐者。

　杜有仓，甘肃静宁人，军旅书画家。 现为国际中国书法协会会员，中国硬笔书法家协会会员，当代青年书画家协会学术委员，甘肃省书法家协会会员。是我国著名书法家。下面是我为你整理的杜有仓书法作品，希望对你有用!

　杜有仓书法作品欣赏

　杜有仓书法作品1

　杜有仓书法作品2

　杜有仓书法作品3

　杜有仓书法作品4

　杜有仓书法作品

　杜先生的每个字仿佛让我能看到汉子本来应有的气韵，比如他写的这个‘远上寒山石径斜’中的‘上’和‘石’字，那个‘上’字不但有象形的向上进发的意蕴，看上去还能给人一种向上进发的激情：还有这个‘石’字，左上部写的好像是一个人坐在石头上的韵味，让人感觉到一个‘石’字，不再仅仅代表一块冷冰冰的石头，而是一个充满了人文符号、感情和气息的石头，这些字能让人感知到汉字天然的原生态气息。

　杜先生字的线条和他创作的那副梅花的线条有相近和相通之处，你看无论字和线条还是那副梅花的根茎、枝条、都给人一种苍劲、密实、厚重的感觉;给人一种鲜活的生命力，一种属于原生态的美!就好像是先把大自然的美发现了，领悟了，内化于心了，然后再以人类艺术创作的形式外化于形。把有生态之美、人文之美的书画展现在人的面前，它起到了沟通人与自然之美的桥梁作用······

　杜有仓先生呷了一口茶，向《中国经济周刊》回忆起了往事。他自幼热爱书画，在物质匮乏的童年时代，杜先生在上学之余就用草棍在大地上练习书法，为了买一本字帖，他一边向父亲苦苦央求资金，一边帮家里干活挣钱。1969年，年仅16岁的杜有仓穿上军装，成了一名解放军战士，在部队由于工作认真负责，很受部队领导的赏识，很快就调到司令部工作，从此，他开始了真正意义上的书画练习。

　在司令部工作，杜有仓对工作和生活有了更高层次的认识，政治部宣传处有一位领导喜欢书画，杜有仓只要有空闲，就往政治部跑，开始了书画的练习与钻研。正是这些与生俱来的对书画的酷爱，为其今日成为著名书画家埋下了伏笔。二十世纪90年代，杜先生从军队转业回地方后，在家庭的支持下就来到了刚建成两年的兰州雁滩古玩字画城，并由此开起了潜心创作的时期，延续至今。

　在杜有仓先生看来，书画艺术是美学和艺术中的奇葩，更是传承和创新传统文化的重要载体。从小至今，他一直保持一颗赤子之心来感悟天地的大美，审视经历的时代，把这一切的真善美沉淀和凝结为艺术的结晶，以一颗饱含情感的心，转换为艺术美感，进行着艺术的表达和创作。

　知其白而守其黑：书画之美生根于中国文化。

　杜有仓先生的老朋友李红星告诉记者，他与杜老相交十多年了，杜老的每一个字、每一幅画都凝含着中华传统文化的美，就像他笔下的‘石’，仿佛一个有灵性的人坐在石头上，原本冰冷的石头，瞬间成为了沟通天地的使者，就像他笔下的“梅花”，每一根根茎都以苍劲沉雄的身姿表达着坚韧向上，自强不息，刚健有力的精神。

　画中之竹非心中之竹：国画之美在乎与理游离。

　何为“游离”不禁让人想起郑板桥画竹的艺术。郑板桥曾自述画竹经过，早晨起来看竹，晨曦的阳光打在清润的竹子上，那种原生态的美使他顿生画竹热情。但这心中的竹子已不是眼中的竹子了，待笔墨纸砚备好开始创作时，笔下之竹又不是心中之竹了。这看竹、体会竹、画竹的过程，正是伟大的艺术家发现美、领悟美、反哺美得过程。

　就像杜有仓先生的牦牛牧草图，宽阔的草原上，一头头牦牛优哉游哉的享受着自然的滋养，脚下的草原与上面的天空是浑然一体的纯美世界，右下脚一处帐篷表达了人与自然的和谐画面。

　杜有仓先生感慨说：“有些人说你为什么不画雪山呢哎呀，他们不理解我的内心啊，那延伸入苍穹的原野，那玉洁冰清的世界不是已经表达了吗你如果要追求原原本本，拿着相机拍几张不就行了但那还是中国画吗”

　浩浩乎尔不知所向：国画之美在乎情态自由。

　好的艺术作品是源于生活和高于生活的完美展现。是高度理性和高度感性的集中表达，是理智与热情最美妙的结合。就像杜有仓先生的《江山如此多娇》画作，那壁立千仞的绵绵奇峰间，山水浩荡，满目葱茏，人眼近处的山水间。几户人家坐落期间，山旁的河流上，两页扁舟泛行其上，一副湖光山色的人间胜景，生机勃勃地徐徐走来，那是人们对自然、人生恬淡的追求，出乎于人之情态，表达于人之向往。

　四美皆具、二难兼并;书法之美在乎此情此景。

　《书谱》有言:“情动形言，取会风骚之意：阳舒阴惨，本于天地之心。”书法之美是把天地之大美内化于心，外化于形，在内心与天地精神相往还之间，成为沟通天地，表达情愫的艺术式样。

　艺术是人类对自然，社会和历史饱含情感的表达。所有伟大的艺术无一例外的都是与天地精神向往中的情感结晶。中国书画，以其天人合一的伟大气魄和超凡脱俗的高度颖慧，展现了人与万物的和谐之境，纯净之美，在真、雅、淡、重、画中成为了一种举世无双的的艺术。

　秋雨绵绵，润物无声。采访结束时，雨还在下，大地成了一幅水墨画卷，就像杜有仓手中的画笔无限延伸的水墨丹青······