夫妻吵架了怎么办

一、夫妻吵架对孩子的不良影响

经常身处家庭争吵之中的孩子，会受到各种不良的情绪困扰，对于父母之间有什么样的矛盾，他们可能并不理解，只会产生恐惧与自责的心理。孩子会认为是自己做得不好，所以父母才会吵架，心理负担就会越来越重。

夫妻在孩子面前吵架过多，孩子的性格就会变得非常敏感，长期被不安的情绪所困扰，就容易越来越没有安全感，当然不同的孩子所表现出来的状态也会不同，比如有的孩子会变得胆小、自卑，日积月累，逐渐形成自卑的性格，甚至还会有自残行为。

而有的孩子就会变得暴躁、叛逆，逐渐跟父母对抗，甚至还会离家出走。如果家庭中除了争吵之外，还有家庭暴力，那么孩子日后也容易变得有暴力倾向。

家庭中父母没有做好幸福婚姻的表率，那么孩子就容易对婚姻产生恐惧心理，往往没有自信心，会形成焦虑与多疑的性格，对孩子的婚恋观有着不可预估的负面影响。

二、冷战同样也是伤害

有些家长认为，只要不吵架，对孩子就没有伤害，所以夫妻之间有了矛盾之后，为了避免起冲突，会采取回避的态度，甚至会采取冷战的方式来处理。而夫妻长期冷战，家庭氛围紧张，这些不和谐的关系都会被敏感的孩子感受到，这样对孩子同样是伤害。

三、夫妻吵架之后要如何事后弥补？

不管夫妻之间的矛盾是什么，对孩子的爱都不会变，所以夫妻之间争吵之后，要及时关注到孩子的情绪，做好事后的弥补，尽力将对孩子的伤害降到最低。

①跟孩子说“对不起”

孩子在父母面前处于弱势方，没有话语权，对于大人的那些事情，孩子无法完全理解，遇到矛盾会感觉到恐惧与自责，所以家长首先要对孩子说对不起，让孩子受到了惊吓，以后会尽量克制住自己的情绪，希望孩子能原谅自己。

②理性向孩子解释

至于如何向孩子解释吵架这件事，宝爸宝妈需要根据具体情况来灵活处理，在孩子能理解的范围内，简单概述一下大致的问题，适当时候可以做出一定的取舍。

此外，还可以适当跟孩子说明，人与人之间的相处是难以完美的，如果有了矛盾，应该如何解决矛盾，确实是需要好好学习的，父母之间的吵架有时候反而也是一种沟通，或许以后的沟通会更加理性才好。让孩子对真实的生活有更多的了解，当然这是针对大一点的孩子来说的，如果孩子还太小，则不宜解释太多。

世上没有不吵架的夫妻 夫妻争吵情感文案 ，即使三观再相和 夫妻争吵情感文案 ，平时再恩爱的夫妻 夫妻争吵情感文案 ，面对生活中的一地鸡毛时，也难免有冲突争执的时候，有争执就会有争吵。

据相关问题调研机构的民调显示，绝大部分夫妻每年大概要吵上190次架，平均每隔两天就要发生一次争端 夫妻争吵情感文案 ；依照四十年婚龄推算，一对夫妻一生大约要吵架7500余次。

其实，夫妻吵架并不可怕，正所谓小吵怡情。可怕的是，吵架的时候用语言的利刃去戳对方的心窝，谩骂、诋毁、挖苦，口不择言地说出一些伤害对方自尊和感情的话。

夫妻吵架，一旦伤害到对方的自尊，可能会让对方一直无法释怀，即使两个人没有离婚，但也不会再爱。

夫妻吵架，下面“五句话”最伤人、伤感情。提醒婚姻里的男女，不管吵架的时候多么愤怒，都不要对自己的另一半说。

“我真是瞎了眼”

这句话直截了当地流露出自己的悔意，表面上是对自己的否定，实际上是对对方的一种伤害。

夫妻双方，无论是哪一方，听到对方说出这句话，内心都会很受伤，觉得对方打心底瞧不上自己，甚至会怀疑自己真的很不堪，一无是处。

有一个朋友，一和老公吵架，就会愤怒地吼出：“我当初真是瞎了眼，怎么会找你这样的人？”终于有一次，她老公回怼说：“那你现在把眼睛睁大点去找一个好男人吧。”然后，他们夫妻开始了长达两年的冷战，最后离婚了。朋友后来说老公其实并没有那么不堪，自己一点不想离婚，她当时不过是图口舌之快。

用骂自己“瞎眼”来发泄对对方的不满，会被理解成为后悔这段婚姻，想要分手。这其实很伤对方的心，使其对这段感情不再抱希望。

“你们全家一个德性”

有人说，夫妻吵架，最伤人的话就是把对方的家人牵涉其中。因为，对一个人生命之源的攻击，杀伤力最大。

朋友英子前些年，家里发生了很多不好的事情，而这些不好的事，都和她哥哥有关。所以，哥哥，成为她最不愿意提起的人。

可是，她老公每次和她吵架的时候，偏偏老爱说：“你就跟你哥一个样！”有时，他还会来句更狠的：“你们全家都那样！”

英子老公的这些话，戳痛了英子心底最深的伤，让她非常难过和愤怒。她说，老公，是她最爱、最信任的人，却手握着宝剑，在她最需要安慰的时候，一次又一次地刺向她的心脏。她觉得老公打心眼里瞧不起自己和自己的家人，这让她对老公产生了憎恨的情绪，不想靠近他，甚至产生过离婚的想法。

“我跟你这种人无话可说”

“我跟你这种人无话可说”是一句侮辱性极强的话，言下之意就是“你不配让我开口”。既然是“无话可说”，那接下来的就是冷暴力。

大强的老婆性格有些高冷，在她的眼里，大强粗俗不堪，每次两个人有矛盾，她高调地指责大强，只要大强稍做反抗，她就冷冷地丢下一句“我跟你这种人无话可说”，然后就忙自己的去了。每当这个时候，大强都有一种被漠视的感觉。

大强在老婆的漠视中，渐渐地对自己的婚姻生活不再抱希望，他也变得沉默寡言，他在家里有时候一整天说话都超不过20个字，就算他老婆骂他，他也装聋作哑。

大强说，既然她看不起我，不想跟我说话，我也识趣点闭嘴好了。反正就是凑合过日子，能过就过，不能过就散。

夫妻之间，一旦放弃沟通，就意味着感情走进了死胡同，没有了挽回的余地。所以，夫妻吵架，不要轻易说出“我和你无话可说”之类的话，否则，真的会离婚。

“你给我滚”

“你给我滚”这句话的杀伤力是非常大的，通常能说这话的一方都是比较强势的，说这句话是在彰显自己的家庭地位，让另一方有种被驱逐的屈辱感。

阿梅和老公也是异地婚姻，她是河南人，老公是江西人。婚后，阿梅随老公在南昌生活过一段时间，后来为了阿梅，他们转到了阿梅的老家洛阳生活。

对于老公的这份“远嫁”式的牺牲，阿梅心存感激，但是生活的柴米油盐酱醋茶，加上两个孩子的吃喝拉撒睡，他们经常会为一些小事争吵。激烈的时候，阿梅经常会脱口而出“你给我滚蛋”，每次这话一出口，她老公立马闭嘴，脸上写满痛苦和失落。

阿梅意识到自己的话有些伤人，事后也会道歉，但她感觉老公越来越冷淡。她以为没多大事，直到有一天，老公告诉她，他要离开洛阳。她才意识到问题的严重性，夫妻两个很真诚地沟通了一次，阿梅留住了老公。从此以后，阿梅再也没有说过“你滚吧”之类的话。她知道，那是老公的底线，她不能再去挑战，否则，好好的婚姻可能就真的吵没了。

“你比谁谁谁差远了”

这句话里的“谁谁谁”最具有杀伤力的第三人，在任何一段感情中，最令人无法容忍的是第三个人的出现，不管是明面上还是暗地里 ，只要有了这个人，就意味着感情的不纯粹。

叶子和男朋友很相爱，可因为父母的阻挠，两个人不得己分了手。叶子后来在父母的撮合下嫁给了现在的老公。叶子老公是一个老实本分的男人，但是叶子怎么看他都不如自己的前任，两个人一有矛盾，叶子总爱搬出前任，说出“你比他差远了”、“你们没法比”之类的话。叶子的老公原本就认识叶子前任，听她这么说，老实的他也按捺不住心中的怒火，他有时会忍不住回怼：“他那么好，你怎么不嫁给他？”这无疑戳到了叶子的痛处，她无话可说了。

叶子老公原本对她不错，但叶子老拿他跟她那前任比，这让他对叶子想爱都爱不起来。

夫妻之间，最忌讳的就是一方拿对方跟别人比。夫妻吵架，一句“你比谁谁差远了”、“你真不如谁谁”，都是特别伤人的话，会让对方恼羞成怒，甚至产生离婚的想法。

结束语：

语言的力量无穷大，可以表达爱意，给人鼓励，让人温暖，使人宽慰 夫妻争吵情感文案 ；也可以伤人自尊，撕裂感情，留下阴影。夫妻吵架，要知道什么能说什么不能说。

俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。在婚姻里，无论男女，学会说话，让彼此的心越来越近，并许彼此一个美好的婚姻。

（来自网络，侵权必删）

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

生活中，不吵架的夫妻是不存在的。一般情况下，夫妻吵架外人是不宜涉足的，但在有些时候，没有人劝阻还真不行。往往看到有些劝架者，都是先了解吵架的过程，然后根据自己的身份，重点批评一方，准确地说是压制一方。比较流行的模式是，丈夫的家人批评丈夫，妻子的家人批评妻子，丈夫的朋友批评丈夫，妻子的朋友批评妻子，所谓“疏不间亲”，关系越近，越要批评。受批评的一方，错固然是错，就是对，这时也是不对。这样劝架，多是隔靴搔痒，“劝皮不劝心”，不过起个转转面子，给个台阶的作用。

如果你想做一个高明的劝架者，这里告诉你几手妙招。

其一，泛化错误，顺应对方。就是把个人的错误说成是人人都会有的错误，使被劝者觉得你理解他。这样能达到减缓被劝人激烈情绪的作用，你再说什么，他接受的程度就大大提高。

其二，只听不问，无为而为。因为爱面子是人的本性，谁都不愿多说自己的过错，只听不问，正是给被劝者留面子。但你不用担心，这时双方会主动向你“揭发”对方的“恶言劣迹”，你大可无为而为。

其三，心中有数，少作点评。也就是没必要点破谁是谁非。因为大凡夫妻吵架，不过是情势使然，吵的是心气，要的是面子，他们最需要的不是要你评理，而是给他们提供和好的机会，谁是谁非不重要，体面地和好才最要紧。此时不置可否，少作点评，可收无声胜有声之功。

其四，顺水推舟，激发共鸣。窍门在于被劝者诉苦，你先要表示理解，然后诉说你的苦，比他（她）还要苦。向吵架的人诉说自己的悲苦，有时比直接劝说更容易收到效果。如果没有亲身经历，不妨来点创意，善意地使用一点狡黠的手段，借题发挥，移花接木，现场剪辑你自己曾“悲苦”的经历——谎言在这时是美丽的。如此，你这个“和事佬”多半就做成了。

最后申明一点，中国人历来“劝和不劝离”，因此上述方法只适用于只是吵吵架的夫妇。如果夫妻已如参商，无可挽回，那么就祝愿他们好合好离，各自寻找新的幸福吧

夫妻吵架后，可以找以下人士或机构进行调解：

1 家人或朋友：如果夫妻之间的矛盾并不太大，只是一些小的争执，可以请家人或朋友进行调解。家人或朋友的智慧和经验往往能帮助夫妻们更快地摆脱困境。

2 专业人士：如果夫妻之间的问题比较严重，建议找专业人士进行调解。这些专业人士通常都受过专业训练，有丰富的经验，可以帮助夫妻找到最佳的解决方案。比如，可以寻求心理咨询师或家庭咨询师的帮助，他们可以帮助夫妻们解决问题，并且在很多方面给予支持。

3 居委会或村委会：如果夫妻在日常生活中发生矛盾，也可以向当地的居委会或村委会求助。这些单位通常都设有人民调解委员会，这是基层解决人民内部纠纷的群众性组织。

4 妇联或民政部门：如果夫妻之间的矛盾涉及到一些政策、法律或权益问题，可以寻求妇联或民政部门的帮助。例如，民政部门成立了专门的婚姻调解室，可以提供专业的调解服务。

请注意，不同的调解方式适用于不同的情况。如果夫妻之间的矛盾不大，可以优先考虑家人或朋友的帮助。如果问题比较严重或复杂，建议寻求专业人士的帮助。

以下是一些建议：

1 保持冷静

当我们处于激动的情绪状态时，我们很容易做出冲动的决定和说出伤人的话。因此，当我们发现自己处于激动的情绪状态时，我们应该试着保持冷静，冷静地分析问题，并采取适当的行动。

2 尝试理解对方的立场

当我们遇到问题时，我们往往会从自己的角度出发来看待问题，而忽略了对方的立场。因此，当我们遇到这种情况时，我们应该尝试从对方的角度出发来看待问题，理解对方的立场和感受，并试图找到解决问题的方法。

3 坦诚地沟通

在夫妻关系中，坦诚地沟通是非常重要的。当我们遇到问题时，我们应该试着坦诚地沟通，并尽力解决问题。同时，我们应该尊重对方的意见和感受，并试图找到一种共同的解决方案。

4 建立信任

信任是夫妻关系中非常重要的一个方面。当我们建立了信任，我们就可以更加放心地相互依赖和相互支持。因此，当我们遇到问题时，我们应该试着建立信任，并尽力维护这种信任关系。

5 重视彼此的感受

在夫妻关系中，我们应该尊重彼此的感受，并试图找到一种更好的方式来处理问题。同时，我们也应该尝试理解彼此的立场和感受，并试图找到一种更好的方式来处理问题。

最后，我们应该记住，夫妻关系中的问题是很正常的。我们应该试着从问题中学习，并尝试找到一种更好的方式来处理问题。只有这样，我们才能建立一个稳定、健康、幸福的夫妻关系。

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。