乌海电影为什么看不了

乌海**现在能看了，2021年10月29日已经上映。

**《乌海》讲述了杨华、苗唯这对普通小夫妻在金钱、诱惑、欲望、猜疑面前所遭遇的三天惊变。

在最新曝光的人物海报上，黄轩、杨子姗侧颜出镜，一人面带伤痕、眼神冷峻，一人若有所思、心事重重，看似平静的氛围之下，暗涌将至，而上下倒旋的构图营造出颠倒的视觉效果，呼应着这场天翻地覆的内心风暴与生活巨变。

值得一提的是，周子阳导演前作《老兽》的男主涂们，在《乌海》中特别出演了杨华的岳父。当走投无路、步步绝境的杨华，“杠”上怒其不争、爱女心切的父亲，两人之间的翁婿对手戏令人颇为期待。

《乌海》延续了导演周子阳前作《老兽》的强现实主义风格和西北背景，讲述了男主杨华（黄轩 饰）在投资失败、债务缠身的巨大压力之下，被妻子（杨子姗 饰）的误解、岳父（涂们 饰）的嫌弃、交友的不慎一步步逼入绝境，陷入“越想拼命证明自己，越适得其反；越想努力改变现状，反而陷得越深”的无解循环。

杨华身上的真实性和强烈的共情度是黄轩接下这个角色的最大原因，但从最新曝光的特辑和幕后花絮来看，塑造角色的过程不禁让人想把“心疼黄轩”打在公屏，“这是一个挺刺激的**，拍摄的时候我自己的情绪都几度崩溃”，黄轩坦言。

夫妻吵架是常有的事情，但娱乐圈中夫妻吵架还真的是蛮少见的，毕竟作为公众人物的他们，有任何事情都会在私下解决，公开吵架少之又少。近日却意外发现林心如夫妻好像在街头吵架了！

林心如霍建华街边吵架

当天媒体拍摄到林心如和霍建华正在悠闲逛街，虽下着小雨，但两人并未理会，依旧双手紧握十分亲密。但是没想到两人在走着走着的时候突然发生了争执，尤其是霍建华直接甩开了林心如的手臂大喊：干嘛？

两人之间突如其来的情绪变化，真的是太令人惊讶了。争吵过后，林心如独自坐在了街边，放空思绪，有时还会无意之间擦一擦脸上的水，不知道是泪水，还是当天的雨滴。

霍建华

面对妻子的独自走开，霍建华直接进到旁边的商品店里买了一瓶饮料，喝完后便开着车回家，留下林心如独自坐在街边。

林心如

两人为何会突然争吵呢？是不是两人之间爆发了什么问题争执，但即使如此作为丈夫的霍建华，又怎么能够将妻子林心如独自留在街边。自从俩人结婚后就经常会传出一些负面消息，比如两人感情不佳面临离异，而这一次的争吵所带来的影响便是更让人加重这些猜想。

吵架第二天，林心如删掉与丈夫霍建华合影

事发第二天，林心如表示：当天两人确实因为一些不同的意见发生了争执，而自己会独自留在街边，是因为吃了太多想要独自消食，擦拭的是脸上的雨落，而不是泪水。

媒体曝光林心如夫妇街头吵架

林心如霍建华自从结婚后，就很少在娱乐圈中公开秀恩爱。前不久，林心如还罕见在娱乐圈中晒出了与丈夫霍建华一同外出游玩的美照。但是在这次吵架事情发生后，林心如却已经将发布的这组照片删除掉了。

霍建华林心如自拍

想必是因为当天争吵对她带来的影响确实过大，严重影响到了心情，所以才会将这组删除掉了。但这一样的话更让人忍不住猜忌起两人的婚姻情况，不过对此林心如并未作出任何回应，霍建华方至今处于闭麦状态。

情绪波动大，连社交平台都设置“仅半年可见”！

为了能够减少网友们的评论，林心如还特地将自己的微博设置成了仅半年可见。两人这次的吵架事件，确实让林心如的情绪波动非常大，一而再再而三的举动，说明她对丈夫霍建华有生气，同时也有失望。

林心如微博

其实很多夫妻他们在争吵时所说的话语确实十分伤人，但很显然，林心如和霍建华这一次只不过是意见上有不同分歧，导致两人情绪有些失控而已。但林心如依旧将社交平台设置仅半年，可见她仍然没有走出这次的吵架风波。

林心如自拍

总结：

不过这对于一对已经结婚多年的夫妻来讲，或许并没有多大的影响，甚至都不会影响到正常的婚姻关系。毕竟两人相处久了，怎么可能不会遇到有意见不同的时候呢？

林心如婚照

但霍建华这次与林心如吵架的态度确实有些过分，直接将妻子扔在了路边，怎么都不是一个绅士所为。或许这件事情会在林心如的心中留下一个伤痕，希望霍建华能够尽快调整好状态，向妻子进行道歉，两人或许也就会重归于好了！#林心如回应与霍建华吵架#

文 胡同

图 胡同

最初，我不信有什么技术可以让沙子变成土壤，尤其是大西北的沙漠。

在罗布泊，在库木塔格沙漠，我见识过自然的力量——荒野和孤寂中，生命体禁止入内，风沙是唯一流通的语言。

当航班在内蒙古乌海降落以前，舷窗外一片荒凉和萧杀，机长特意说：“乌海机场跑道短，会有较大冲击，请大家一定坐稳并系好安全带。”

舷窗外，乌海附近的矿山。

让沙子变成土壤，这种可以改变地理史的事，我不相信会在这样的小地方发生。

从0到1

讲故事以前，有必要让这座不知名、在大多数人印象里只是个地图上的城市稍显立体。

乌海旧城区，老街道，白夜光。

乌海在内蒙古、黄河流域的河套平原，那个那个巨大的“几”字一撇的中间。过去，这里盛产煤矿、稀土，乌海的名字，寓意于“乌金之海”。

和所有资源型城市一样，乌海同样有资源枯竭、环境破坏这类问题。

雪上加霜的是乌海城西、黄河另一边，是中国第八大沙漠——乌兰布和沙漠，在蒙语里那是“红色公牛”的意思。

流经乌海的黄河。

这大概是指乌兰布和有横冲直撞的暴躁脾气，若不是有一条黄河阻隔，会移动的沙漠或许早已覆灭了乌海城。

乌海就是一座在不断吹高的沙丘和不断深挖的矿井中、夹缝生存的城市。自然条件和环境恶化，是达摩克利斯之剑。

现在回到2018年。

蒋学皎在重庆交通大学（以下简称重庆交大）听说学校有个团队在进行沙漠土壤化改造（“沙改土”）。

在固有的认知中，沙子的主要是成分是二氧化硅，无法储水，不溶于水，因此不具备泥土供养植物的条件。

乌海城边的乌兰布和沙漠。

“沙改土”在蒋学皎的认知里，有一种披着伪科学外衣的既视感。

不过她没想到自己会被课题的发起人注意到。

那是一次电梯里的相遇。易志坚副校长知道她是法国里昂国立应用科学学院的微生物学博士，“你有没有兴趣加入我们团队，在沙漠里做基因组测序”

对易志坚副校长，人们对他的评价似乎达成了共识：有理想、专注，虽不至才华横溢，但善于发现事物里更深层的逻辑关系，这令他看上去十分睿智，但最难得的是他身上有童真。

和他相处的时间里，他右手腋下的灰色毛衣早就开线，蓝色衬衣从缝隙里调皮地冒出来，他毫不知情。

现在，易志坚“沙改土”团队有20多个人，当易校长在公众场合又出现这种情况的时候，成员们会彼此视线相交以示“羞愧”。

重庆交通大学易志坚副校长。

“不过这次还好，至少他换掉了连续穿了两年的裤子，现在这一条是新的。”重庆交大的王敏专长工程英语，后来读了道路工程硕士，再后来成了易校长的博士生，毕业后留校任教，不过还是要兼顾“沙改土”项目的论文翻译。

究竟是出于对项目本身的好奇，还是被易校长的人格魅力影响，现在讨论已经没有实际意义，电梯相遇后，蒋学皎入伙“沙改土”团队。

后来她发现，“沙改土”这种说法并不十分准确，因为沙还是沙。易校长并没有改变沙子颗粒的物理形态，只是在沙子里，按照千分之三的比例加入了一种约束材料。

简单说就像在沙子里掺了“水泥”，沙子渗水力下降，从而有了储水能力和可塑性，所以直观地说是“沙改土”。

加了约束材料后，沙漠的小洼池可以长时间地掬水。

对于原本就耐旱的自然植物来说，只要播种，帮助植物度过出芽和小苗阶段，它们就能实现自我生长和经年繁殖。

如果一定要用形而上的方式来描述，“沙改土”只是完成了沙漠具备种植条件的从0到1的转变，后续的工作要么交还给大自然实现生态恢复，要么留给人类继续深耕。

2018年是易校长启动这个项目的第9年，蒋学皎要做的是看看长出作物的“沙漠土壤”里，是否真的出现了微生物。

骗局还是革新？

易志坚是这个项目的灵魂人物。十几年前，植物学和沙漠生态学还是他学术中相对空白的领域。

他的专长是“力学”，应用在道路、桥梁、材料等学科中的力学。

2008年，易志坚想到一个大致的逻辑：如果水泥可以让沙子有可塑性，那是否有一种对环境无害的材料，可以让沙漠的沙子也有可塑性。

乌兰布和沙漠的动物脚印。

这个想法驱使易志坚用了4年时间研究材料，2013年，他开始集结同事和朋友，在重庆各自的阳台、楼顶，模拟沙漠（主要是沙子）进行种植，成功了。

在理论和实践都得到验证的基础上，2016年，他开始在乌兰布和沙漠上进行25亩的初试，当年，那片沙漠变成了小绿洲。

实际上在乌兰布和初试之后，易志坚已经开始在不同的沙漠进行实验，包括新疆和田塔克拉玛干沙漠、川西若尔盖沙化草地、西沙岛礁甚至包括中东和撒哈拉沙漠。国内试点改造的面积已经到了17000亩，大约是1700个足球场的面积。

为什么会将乌兰布和作为重点改造对象，大意就是因为这个名字叫“红色公牛”，“这是中国沙漠里环境最恶劣的（别急，会告诉你原因），如果这个地方都能改造好，那就为改造其他沙漠提供了最好的证据” 。

于是在11月10日，大家忙于“剁手”的前一天，我在乌兰布和沙漠里感受到了这个证据的力量。

尽管立冬已经过去两天，在已经改造五六千亩的沙漠上，还有种植好的辣椒、番茄、玉米、萝卜、西瓜和华莱士香瓜等经济作物。

虽然辣椒树苗没长多高，但辣椒个头和产量却不小。

萝卜和西瓜还能吃，番茄未收的部分已经烂在沙地里，至于辣椒，咬一口，虽然很香，但还是用了半瓶矿泉水冲淡辣味。

易志坚的团队没有让这些瓜果蔬菜被采摘一空，一个目的是给参观的人留下沙漠可种植的证据；更重要的是烂掉瓜果落在沙土里，可以改善土地肥力。

烂在沙漠里的西红柿，没关系，来年要拜托它们了。

这是“沙改土”从0到1之后重要思路——用最初种植一年生作物的腐烂根系，让沙子具备类似土壤的肥力。

另一个有趣的发现是，沙漠里种植的作物，甜度或者芬芳度都很高。作为一个力学专家，易志坚现在对农业也有了自己的理解。“因为松散性比土壤高，所以根系生长没有大的阻力，茂盛的根系可以获取更多的养分和水分，加上日照时间长昼夜温差大，作物的产量和质量高于传统农耕地就说得通了。”

一棵白菜的根系。

2019年，阿拉善盟农牧局对团队在乌兰布和沙漠种植的高粱进行测产，最高亩产932公斤，平均亩产789公斤，远高于2017年全国平均亩产324公斤。

在新疆和田沙漠的实验基地，今年高粱测产也达到了平均亩产614公斤。

至于“沙改土”的每亩成本，易志坚私下里聊起过，但出于未来要走出国门的考虑，所以并不愿意公开；他唯一无论如何都不回答的问题是，那4年研发出的材料，主要成分是什么，“只能保证是纯植物提取成分、无任何污染”。

把“改造”和“经济”这样的专业词汇赋予“沙改土”项目，是易志坚和他团队的思维方式，也是在“沙改土”项目中引以为豪的事。

辣椒很本分地很辣很辣，诚不欺我。

这个事还点燃了一股神秘的科学力量。

数据会说话

2018年，易志坚团队的成果被钟远河注意到，和大多数人最初的认知一样， “沙改土”也许是一种类似骗取国家补贴的项目。

但他发现易志坚的做法，在逻辑上完全说得通，一旦推广开，或许是一项改变气候和地理地貌的重要事件。

如果钟远河是其他身份，那“沙改土”不过仍是一群人在一个遥远的地方与己无关的故事，但他是“腾讯云”副总裁，他试图提供一些数字技术，让“沙改土”的科研效率变得更高。

比如蒋学皎除了进行土壤微生物宏基因组测序的研究外，还可以利用高光谱拍摄，在不同的波长下，去“观察”有机质、氮磷钾之内的肥力及分布情况。

搭载高光谱相机的无人机。

不过这样的，每一张的大小都在350M左右，目前实验基地每天采集各类数据总量在1T以上，如果用普通电脑进行数据挖掘与建模，要几个月才能运算出初步计算结果。

钟远河的团队恰好可以提供足够的运算能力。

当然，仅仅光谱拍摄和运算并不意味着真正意思上的 科技 农业。

钟远河实际上派出了20人左右的技术队伍，在乌兰布和6000多亩“沙改土”的实验基地里，协助易志坚团队对土壤干湿度、气候变化、风力变化、植株生长情况进行数据采集。

在生态恢复区，只种植了耐旱植物，度过青苗期后，便无人打理，看上去长势还不错。

同时，还针对沙漠的恶劣环境打造了一个边缘数据中心，解决数据的计算和存储问题。这个数据中心能够在1个小时内，解决原来需要4个月才能完成的科研计算量。

这样表述听起来过于玄幻。但数据会说话，它反映出的另一套逻辑开始让易志坚对传统农业和现代农业有变革性认知。

按照腾讯云数据中心高级架构师刘灵丰的说法，现代农业用数据和事实找证据，并且改良耕种方式，传统农业更多的是依据经验和农谚。“很多几十年前、基于天气条件流传下来的农谚还在用，但实际上气候变化加剧，和几十年前已经完全不一样了。”

简而言之，传统农业依靠经验，看天吃饭。

沙漠萝卜，远方桥梁结构的物体，是灌溉系统。

“我是重庆人，一年到头出不了几次太阳，降水也是一阵一阵的，但在乌兰布和，降水和日照的数据基本稳定，利用传感器提供的数据，反倒可以测算出种植不同的农作物究竟需要多少水和肥料。”彭凯是重庆交大 科技 处副处长。

他被团队里的其他人称为才子，因为有过目不忘的本事，但最让他人羡慕的是“冻龄术”，没人能真正猜到他的真实年龄，毕竟他看起来才30多岁。

“在一两年的数据收集以后，我们又发现一个非常有趣的现象，在沙漠里种植，实际上需要灌溉的水，比传统耕地要少，目前我们每亩地的年耗水量在370到400方，而当地每亩的节水灌溉定额是550方。”

彭凯停顿了一下，解释说沙漠里植物的“根冠比”非常大，发达的根系对忽然出现的水分和养分十分敏感，所以会尽可能吸收，而传统耕地的根系相对小，很多水分其实流失和蒸发掉了，“沙漠里的生存环境很残酷，所以连植物也非常讲究吸收效率”。

生态修复之后，便会出现各种动物，通过排泄物和尸体，也会改善沙土肥力，进而形成良性循环。

所以彭凯慢慢觉得，在荒漠反倒可以高效地进行大规模的现代农业种植，“这不像西南一带都是山，人们不得不碎片化耕作，但在沙漠，沙子推平，大型农业机械一上，既有助于解决农业现代化、规模化经营问题，也可为建设发展用地腾出空间”。

这当然是个遥远的设想，但并非触不可及。

不过在乌海，人们不会将眼光拉得如此长远，他们更在乎眼前的变化，不管是好的还是坏的。

风起西伯利亚

虽然是地级市，但乌海只有三个区，一旦刮西风，属于阿拉善盟地界、乌兰布和的沙子，就会飞过黄河，笼罩乌海，风再大一点，沙子便继续东去。

黄河边 漫步者 落日独悬

作为“乌金之海”，在采矿业没有集中整治以前，沙子里还伴随着各种粉尘。不过天下熙熙，乌海当时还是人声鼎沸。

“自从很多矿关了，尤其是2013年乌海湖挖出来以后，乌海的环境是好多了。”孙达姆和老公是地道乌海人，十几年来一直换着班开出租车。

现在乌海的常住人口大概在56万左右，但走一圈下来，青壮年面孔寥若晨星（不知道是不是我走的姿势不对），稍加留意，也会发现沿街店铺中药店的比例最高，而小学在这座城市只有24座。

乌海街头随手拍。

“没有大企业，乌海留不住人，你在路边看到的壮年，大部分都是以打零工为生，今年开学的时候，我送很多人到新区的乌海职业技术学院报到，很多学生和学生家长在校门口都快哭了，说这里怎么这么荒凉。”孙达姆心想：现在后悔已经来不及了。后悔药是给小孩子吃的。

乌海小卖部随手拍。

孙达姆不知道易志坚沙改土的工程，也极少去沙漠里游玩，她更不知道那些废弃的矿坑已经被沙填埋并且进行了生态修复。

她以为这一切都是乌海湖的功劳。2013年，乌海把黄河截留，挖出了一座接天映日的人工湖——乌海湖，紧接着对湖边进行景观改造，在城市里的大部分人认为，这个工程让城市变得干净起来。

乌海湖

但实际上，稳住乌兰布和沙漠继续往东扩散，才是真正解决污染的办法。

在乌兰布和沙漠西边，还有腾格里和巴丹吉林沙漠，这些沙漠都属于阿拉善盟，作为内蒙古最大的盟，只有25万人，蒙古各盟中人数最少，原因就是93%的面积被荒漠覆盖，并且在过去几十年中，强风吹拂下，这些沙漠开始移动，并且逐渐开始“握手”。

“我们这里有一句话是‘风起西伯利亚，沙起额济纳’，西伯利亚的强高压是风的故乡，这个好理解，但风吹到内蒙古境内，会先经过额济纳，从那开始一直往东，都是沙漠，快吹到乌海的时候，风力会变强，因为乌海在狼山和贺兰山中间，所以那儿成了一个风口，这些沙一旦被吹起来，粗颗粒的进入黄河，覆盖乌海，细颗粒的会一直随风甚至吹到津京冀。”作为阿拉善盟的发改委主任的罗志铁说，治理阿拉善沙漠，是最近几年全国各个组织和机构都在绞尽脑汁的事。

乌海湖边独钓黄河水。

今年两会上，土生土长的内蒙古人戈明在人大上，提议启动国家“乌贺原”（乌兰布和沙漠、贺兰山和狼山缺口周边、鄂尔多斯高原）生态安全屏障工程。

除了对空气的影响，乌兰布和每年还有一亿吨的沙子会落入黄河，让黄河河床越来越高，形成地上河的隐患也越来越大（实际上在很多河段已经是地上河了）。

这其实也解释了很多企业会在阿拉善进行生态复原的原因，无论是公益的还是商业的。

还没长大就冻僵的华莱士瓜。

这种感受，易志坚也越来越深，他不再将攻克乌兰布和这头“红色公牛”的成绩挂在嘴边，不再将“沙改土”当作一项简单的科研项目，而是将沙漠改造当成了事业，易志坚认为与继续在实验室从事力学研究相比，自己做了正确的选择。

在人的一生中，我们总是会被那些被贴上价格标签的东西左右，但实际上，那些无法定价的东西，比如空气、比如自由、比如自己毕生的心愿和古老的尊严，那些无法标价的东西，恰好才是生活的内核，生活和人生的意义其实是由那些构成的。

为了能亲自看一眼这样的景色，你愿意付出大多代价？

如今，沙漠生态改造有了破解方案，但未来如何，我们谁也不知道，因为在过去的千百年里，大自然教会了我们所有的知识，除了……

答案。

我们大家都知道，情侣之间吵架是很正常的事情，毕竟两人相处就是要磨合，磨合的时候肯定要吵架，也正是因为这些争吵，两人的感情才会变得更好，毕竟彼此之间经过磨合，彼此之间也更加了解对方了，也正是因为这种了解，双方的感情才会变得更好，但是在吵架的时候，一定要注意尺度，切莫做出一些冲动的举动，更不可以做出违法的事情，而在情侣在吵架的时候，女生一般就会一直说个不停，一直表达自己很委屈，可是男生就不一样了，那时候他们只想要冷静，所以到时候一定要互相尊重，冷静下来好好沟通，把这件事情解决了才是最重要的。

你一定知道情侣之间吵架的时候是什么样子的，但是你一定没有见过男生会直接把女生丢到垃圾桶里面，最近就看到一则相关的报道，俄罗斯情侣在街上吵架，男子就直接把自己的女朋友丢到了垃圾桶里面，看到这里的时候，我也是笑了，感觉到有点奇葩。

事情是发生在俄罗斯鄂木斯克，从视频中可以看出，这对情侣正在街头吵架，女生也是一直在男生面前唠叨，这名男子也是觉得很烦，所以这名男子就闪躲自己的女朋友，用闪躲来表达自己，不想听女朋友说下去了，可是，几次闪躲都无动于衷，男子最后终于忍无可忍，直接抱起了自己的女朋友，走到垃圾桶旁边，把女朋友丢进垃圾桶里面，可是这名女子艰难的从垃圾桶里面爬了出来，继续和男朋友吵，恰巧这一幕被当地的居民看到了，然后就拍了下来，视频一出也是引来到不少人的关注，不少人表示，世界之大，无奇不有，还有的表示，或许只有外国的男生才会这样做吧，总之，各种各样的评论都有。

当我们与自己的伴侣发生矛盾的时候，一定要好好沟通，切莫做出一些冲动的举动。

近日，林心如与霍建华当街吵架，分道扬镳的视频上了微博热搜。

视频中，两人意见不合，霍建华大声吼道：“干嘛啦！”

然后，二人在解透分道扬镳，霍建华买了食物后开着自己的车扬长而去，林心如则边走边哭，不停擦眼泪。

在《鲁豫有约》里，霍建华曾提到过与林心如两人有十年友谊，因为曾经自己受过伤害，所以害怕两人关系变了后，自己没有把握处理好 情感 。

而林心如在回应与霍建华街头吵架时说道： “就是两人产生了意见分歧，声音大了些而已，没有媒体说得那么严重。”

有人说：

夫妻之间，哪有不吵架的？哪一对夫妻不吵架？

明星也是正常人，也有情绪，两人生活，怎么可能一点分歧也没有呢？

但也有人说：

撇开明星不提，吵架之后把我一人丢在路上的感觉，很讨厌！

其实，夫妻相处不可能没有磕磕碰碰，夫妻之间也不怕吵架，怕的是伴侣对你使用冷暴力！

刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中提到：

“感情里必须要有争吵，那种寻求事情本质的争吵，有效争吵并不代表两个人感情不好，而是证明我们始终在为对方认真思考。”

争吵有时候也是在处理矛盾时所必备的技能。

因为两个成长环境不一样、生活节奏不一样的人，成为了彼此伴侣，需要一起生活时，势必会遇到争吵的时候。

谢楠曾说过： “结婚前，一定要有与对方大吵2次的经历。”

她说：“我对夫妻的定义是战友，能把后背交给对方的交情，过命，不可能不走心。”

“吵架的方式能够让两人对对方的性格特点更加的熟悉。

第一次是测试对方处理和对待矛盾的方式和态度，

第二次则是看对方第一次的处理方法是否是装出来的。”

说到底，夫妻吵架，有时候源于愤怒，有时候则源于爱的依恋。

但是，夫妻之间的关系，有时候会因为吵架或相处陷入有毒的僵局。

一般而言，有毒的夫妻关系有：

一是 情感 勒索 ，对方总想要在你这里获得更大的情绪价值，更高的情绪表现，他希望你永远是他虔诚的信徒，他说什么你都不能反驳，否则你就是不在乎他，不爱他。

比如你与对方商量一些事情，比如买房买车或者就工作家庭事情进行讨论时，你不认同他，他便一定要说服你，如果你执意要自己的，他便说 “你不爱我了”“你根本不在乎我”？

二是 情感 操控 ，对方会希望你是他的牵线木偶，你说什么、做什么都要符合他的心意，否则就会触碰到他的雷区，让两人争执不休，无法得到满足。

比如与他的相处中，你被他所操控，你交什么朋友他都要干涉过问，不给你自由的空间，会批评你的穿着打扮，需要你给他足够的安全感，否则一定对你冷言相向。

还有一种最可怕的有毒关系是冷暴力 ，夫妻之间拒绝正面沟通，遇事逃避，一方想要以惩罚为目的对另一方进行处置。

就像林心如与霍建华在街头吵架这件事，本来没什么的，可是霍建华在吵架中抛下妻子林心如，自己开车离开。

这一举动就让很多人看不过去，因为我们可以判断他在对林心如实施冷暴力！

冷暴力一天不解决，夫妻之间的矛盾就会多一天， 情感 破裂的可能也就会多一分。

可千万别因冷暴力而成为恶性循环。

如果你陷入到了这三种有毒夫妻关系里，一定要注意找专业 情感 咨询师进行咨询，你们的问题才能得到有效解决。

心理学家刘吉吉博士在对北京、天津、武汉、长沙四大城市的2000多户家庭的问卷调查中获悉， 超过70%的家庭存在过不同程度的“冷暴力”。

在夫妻吵架的过程中，你要学会判断，是否自己正在遭遇冷暴力。因为冷暴力，是让夫妻吵架变为恶性循环的罪魁祸首。

其实冷暴力，很好判断。

所谓冷暴力，就是一种用“贬低”、“羞辱”的方式惩罚对方，以达到自己的目的，逃避沟通，让矛盾叠加的手段。

比如，你想想，自己是否有这样的一些情景：

如果是，那你就真的是处于一种冷暴力的有毒关系之中。

因为冷暴力的形式就是冷落、惩罚、操控、 情感 勒索。

在这种冷暴力的关系里，你总会被伤害。

因为对方就是想要通过伤害你，获得他 情感 上的自鸣得意；

他就是想要通过冷落你，冷眼旁观你的着急、痛苦、示弱，然后感受到自己的喜不自胜。

你问他怎么了，他说表面上风轻云淡的没事，但却会让你产生自我怀疑，感到十分难受。

就像《无问西东》里的师母刘淑芬与丈夫许伯常的关系一样。

许伯常就是用这样的冷暴力对待自己的妻子，他把两人的一切都分得清清楚楚，对外人都可以很正常、很好的情绪，对刘淑芬却始终都做不到温和地对话。

他不跟刘淑芬沟通，让刘淑芬对自己产生怀疑，进而做出了许多冲动下不可弥补的过错，最终崩溃自杀跳井。

做出冷暴力的人，你看着他好像什么都没有做，却偏偏什么都做尽了！

明明他才是那个拿着刀子捅你的人，但是在外人看来，你才是疯癫的那一个。

因为你的情绪，被他牵动，他用沉默、冷落、回避来表达他的愤怒，目的就是惩罚你，而且他是否决定解除冷暴力，取决于自己心情是否好了，他气消了，或许就大发慈悲理你了。

其实面对冷暴力，要是能有效处置冷暴力对于承受方而言，需要有一个先决意识。

一方面是你得清楚对方做的事情是不对的，不要因为对方的冷暴力，而对自己产生了怀疑。

另一方面则是如果对方不好好地跟你去处理生活中面对的矛盾与争执，你努力地争取过了，他还是不冷不淡的，那就别理他，去做一些取悦自己的事情吧。

一般而言，我们建议不要在择偶阶段选择企图用惩罚的方式来同化你的人，因为这种人哪怕是结婚后，他也不会改变，选择伴侣，请尽量选择安全型人格做伴侣。

若是已经结婚，已经陷入了冷暴力，那可以采用这样的三个步骤：

一是采用其他的交流方式 ，比如发短信、微信，写邮件，或者将想说的话，写在卡片上，重新梳理一下两人因为什么事情争执了。

二是可以从其他的角度来破冰 ，比如孩子，比如家庭事务，比如工作等，先不要将关系陷入僵局，谈话谈起来，还是要关心对方的生活状态，不要不理不睬，再抽一个好时间节点来处理这间导致“冷战”的事情。

三是受到冷暴力压迫的一方要学会调节自己的情绪 ，让自己快乐起来，找一些能做的事情，提升、充实自己，只有让自己快乐起来，才能更好地对抗对方的贬损，别陷入在别人的暴力伤害中。

最重要的是，你一定要有自己的事去做，要更开心地专注在自己身上。

要分析清楚自己是否有讨好型人格的问题，因为很多时候，讨好型人格会影响你的分析判断，这种人格容易让你陷入有毒夫妻关系的圈套里。

可能你自己的办法处理不了这个冷暴力的问题，你无法更好地解决这个问题，那也不要太担心。

在动态平衡的婚姻中，你要学会寻找专业的婚姻咨询机构，让专业的人士协助你，在客观的角度看双方的问题，分清责任，让专业的人，做专业的事，帮助你从有毒的关系解救出来。

告别冷暴力这种有毒的关系，朝着幸福快乐的方向出发，你才能真正的拥抱美好的人生。

自己穿暖，才是真暖！

生活有争吵，才是人间烟火味，你要先学会爱自己，才能去好好爱别人，如果能在生活的过程中更好地处理争吵，你也就能真正地在 情感 道路上走得越来越好。

无声的巴掌最疼，没有回应的等待最磨人。

那么如何解决？除了以上的3点外， 我们还有很多搞定「吊人胃口男」、「冷暴力男」的方法：

4以静制动法

5大棒伺候法

6以柔克刚法

其实降服男人很简单，只是我们首先要有降服自己的“不安全感”的能力 。 如果你想学习完整的技巧，请私聊我的助理@高情商心理课堂小助理

恋爱最初男生总是对女生百般讨好，当时间长了，一切都会变成顺其自然，男女生之间经常会出现冷暴力的行为。

一起来做一下下面这个小测试，凭借你的第一直觉做出一个选择，测试一下你如何制服你的冷暴力男友吧！

第一题：仔细观察上面图画，你会选择抬头的鸟还是低头的鸟？

抬头的鸟---请看第2题

低头的鸟---请看第3题

第二题：凭你的第一直觉观察上面这张图，你最先看到的是蜡烛还是头像？

蜡烛---请看第4题

头像---请看第3题

第三题：仔细观察上面图画，你会选择一对人脸还是一朵花？

一对人脸---请看答案解析A

一朵花---请看答案解析D

第四题：凭你的第一直觉观察上面这张图，你最先看到的是女人的脸还是男人？

女人的脸---请看答案解析C

男人---请看答案解析B

私聊我的助理@高情商心理课堂小助理领取答案