吵架伤害感情怎么办？

不要冷战。

　　争吵可能不会直接伤害夫妻之间的感情，但冷战肯定会伤害夫妻之间的感情，所以夫妻应该避免冷战。不论是因为什么吵架，一定不要冷战，这是最重要的一点。吵架后先冷静一小时，管住自己的嘴，不说伤人的话。当我们情绪激动的时候，我们总是容易说疯话，总会爆发出长期积蓄的不满。你一吐而快，却会伤到对方。伤到他的自尊心，那么你在他心中的位置会动摇。不如冷静下来，先让自己抚平情绪，想想吵架的缘由。

　　别跟另一半的家人哭诉。

　　两个人之间的事，应该两个人商量着解决，千万不要每次一吵架就和对方的家人哭诉，这是非常不好的行为。夫妻之间的争吵一定是有原因的。两个人都可能错了。如果你把所有的错误都推半，告诉对方的家人，即使对方的家人帮助你，他们也会对你有意见。

　　男生要主动点，主动低头。

　　女生都希望被哄着，被宠着，所以即便是吵架，也是希望自己的男朋友可以低头，哄哄自己。然后再来好好沟通吵架的问题。所以，男孩们，如果你想让你的女朋友不生气，那么你就主动给她一个拥抱，这是哄她最直接的方式。

　　静下心来，心平气和谈一谈。

　　吵架后怎么修复两个人感情，在吵架之后，两个人的气氛都会变得比较沉闷。而一方选择了低头的话，那么这样的关系也有所缓和。吵架之后一定要心平气和的谈一谈，进行有利的沟通。谈话时，一定要冷静下来，不要因为一点言语不和而再次爆发脾气。

1、互相揭短，撕破脸皮　所谓打人不打脸，骂人不揭短，这是吵架的游戏规则。吵架，辩不出理来，就想抢白，就想翻旧帐，就想挫败对方，于是，夫妻开始以牙还牙，互相揭短，撕破脸皮。你是我最亲的人，就要平白无故地受着，就要忍。可你知道嘛？忍字头上一把刀。刀下，伤的却是你最亲的人，它足以葬送感情，由爱生恨。这种痛，撕心裂肺，破坏力最强，难以修复。别看吵架，也有界限。越界，会伤了感情。如果你想好好过，伤什么别伤感情，揭什么别揭短。镜子碎了，即使重圆，也会有裂痕。照出来也会有阴影。　 2、贬低对方，与外人比较　回忆一下，这样的话你是否很熟悉？“你是个窝囊废”，“你真没用”，“你真没出息”，“你还是个男人吗？”“你不如我的前男友，前夫，某某某……”等等。记住，你吵架可以，但有规则。你贬低对方，并未抬高自己，只能证明你们是同类。两人战争有了第三者，就是引发了导火索。情人眼里揉不得沙子。人比人得死，货比货得扔。如果你不是工兵，就不要去埋地雷或挖地雷。除非你想引爆。　 3、以分手、离婚相威胁　“能过不能过？不能过，我们就离婚！”这句话是夫妻关系走向破裂的导弹，杀伤力最强。如果你本意不想分手或离婚，以此来要挟，以为可以镇住对方，那你就大错特错了。有两种结果等着你：一是，对方赌气离婚，哼，离就离，谁怕谁呀？二是，对方暂时收敛，实则暗箱操作。试探对方，分手威胁，时间久了就像“狼来了”的故事一样，经常给这种暗示，对方潜意识就会做好分手的打算。如果你是行动的矮子，千万不要这么做。这一招是死棋，其他吵架还有回旋的余地，这次就是把对方逼入了死胡同，一失口成千古恨。　 4、沉默冷战，施用冷暴力　那好，既然我说什么都是错，我不和你死抗着总行了吧？不都说沉默是金吗？干脆，我选择沉默。果真？都说恶语相向是残忍，那么感情在冷战中慢慢荡尽，可算是一种残酷？有一种暴力是家庭暴力，那是对身体直接的摧残。还有一种暴力是冷暴力，却是对身心的双重折磨。冷战，无形中，在夫妻间树立一道不可逾越的城墙，不在冷战中爆发，就在冷战中死亡。死都不怕，还怕活吗？僵局，矛盾真把你纠缠得束手无策，只能听之任之了？如果你情愿在坟墓里受煎熬，就继续将情感放凉吧，直到完全僵化的那一天。　 5、得理不饶人，逼对方于绝境　“哦，你错了就完了？你原来怎么怎么的……”得，又开始重新数落，最后关头得理不饶人，不给对方台阶下，这是夫妻争吵的通病。悲哀啊，之前的努力功亏一篑。叹，窒息。见好就收是吵架的红灯，是一种明智。不管谁对谁错，妥协就要受指责？退一步那人已海阔天空，受惠那人理当鸣锣收场，打一巴掌给一个甜枣，而不应不依不饶，造成无言的结局，这才是维持亲密关系的好办法。配偶间争吵是家常便饭，问题在于不要在矛盾中越陷越深。争吵后，双方应主动寻求弥补的方法，以防怨恨的产生。怨恨往往是伴侣关系产生裂痕的开始。在争吵中，一方以幽默化解紧张的气氛再好不过，而不应将矛盾扩大，逼对方于绝境。果真分手了，离婚了，你真的开心吗？　俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。冲动是魔鬼，理解是上帝。如果在言语上逞一时之快，就会失去更珍贵东西。情绪就会变得有惩罚力，舌头具有破坏力。而两个人互相拆台，互相羞辱，互相敌视，相互沉默的时间在延长，婚姻也必将死亡。所以，深爱对方的你，一定要理智。相信你，吵架，乃至分手不是最终目的。当然，除非你存心想这么做。　哪些事最破坏夫妻情感情2　 女人哪些话最破坏夫妻情感　 第一句：没有我，就没有你的今天！　潜台词：靠你自己那点儿能力，要想成材是半分希望都没有，还不是全靠本夫人含辛茹苦地培养！　解析：爱首先是一种尊重，不尊重他，怎么会珍惜他？如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情会去计较得失；如果你已经开始在意自己的付出，是说明你的爱已经份量不足了。这个时候，计算是可以的，但是心知肚明即可的，绝对不能光明正大理直气壮去索债，那只会让你们原本就岌岌可危的爱情加速蒸发。　 第二句：我在公司又被欺负了。　潜台词：老公你真没用，让老婆出去抛头露面吃尽苦头！　解析：女人总是喜欢把公司的怨气带回家分享，男人则恰恰相反。所以以下情形时常发生——女人在家牢骚不止，男人一言不发，甚至恍若不闻。其实，女人只是需要聆听，需要爱，需要男人的注意力而已，可这种不合时宜的法子，只会增加男人的心理负担。倒不如跟红颜知己逛逛街，骂骂老板，等心情平静了再回家去。想明白了，公司是别人的，男人可是自己的哦，这个出气筒被骂坏了，对自己一点好处都没有。　 第三句：我和你妈，你更爱谁？　潜台词：我跟她可是矛盾不断硝烟弥漫的，你得表明个态度才行，支持我，就得反对她！　解析：彼此相爱，才有可能为对方着想，不仅仅你跟他是这样，跟婆婆也是一样。爱是相互的，你去爱她、信任她，这种情感才有可能反馈给你自己。所以，把婆婆当情人，而不是当情敌，你就不至于问出这样的问题来。　 第四句：我要离开你，离开这个家。　潜台词：当初就不该嫁给你，现在吃后悔药也还来得及。　解析：这句缺乏家庭责任感的话，可是会让他想入非非的喔，而且会让你们的感情出现裂痕。吵完架，转身就走，会让鸡毛蒜皮也变得无法收场。即便是和好如初了，理智的男人，也会说服自己减少对你的爱，因为它不够有保障。　 第五句：这条短信是谁发的？　潜台词：老实交代——你是不是外面有人了？　解析：检查老公的手机，通常都是因为看出了点苗头来。这种时候，其实加倍需要信任。过分的挤兑和监控，反而是把他向外推。与其揪住一条短信不放，倒不如多用些温情的技巧和甜蜜的回忆来勾回他的心。猜疑可以留在心里，别让他知道就行。　 第六句：对不起，我现在没性趣。　潜台词：老公你不够男人耶，根本不能满足我。　解析：否定男人的性能力是对他最大的侮辱，尤其是简单粗暴的否定。就算你不肯点燃自己逢迎他，也可以让欲望慢慢升温。就算实在不愿勉强自己，也可以找个没被用滥的理由来缓解。断然拒绝，不仅会影响他一阵子的心情，还会影响他的性功能。

你好，如果情侣之间吵架太频繁，那么说明两个人之间的感情已经存在了很大的问题，必须到两个人需要好好的沟通交流才能够解决的程度，虽然说在这个阶段两个人还没有打到分手的地步，但是这种情况必须引起两个人的高度重视了。

其实当情侣之间相处了一段时间之后，随着彼此的了解，越来越全面，对于各自的缺点也就会掌握的更加清楚，而且随着两个人相处的时间越来越长，彼此对于这份感情也不再像一开始那样充满着期待，在这些因素的促使下，情侣之间必然会产生一定的隔阂与矛盾，为此而经常吵架。

但是如果情侣之间经常的吵架，必然会影响到两个人之间的感情，会造成彼此对于这样的感情产生一种厌倦，那在这种情况下，如果不及时的进行沟通和交流，两个人的感情很有可能会发展到难以挽回的程度，对于情侣两个人在相处的过程中，应该意识到只有彼此之间真正的尊重和理解对方，那么两个人才能够真正的维系好这段感情，才能够让两个人在这段感情中感受到幸福和快乐，所以在这个过程中，情侣之间一定要调整好各自的心态，避免两个人发生吵架现象，即便是两个人产生了一定的隔阂和矛盾，也一定要通过及时沟通和交流的方式来进行化解，很多时候我们应该站在对方的角度考虑问题，这样就能够避免很多矛盾的发生，能够减少彼此之间经常吵架的问题。

会影响两人的感情，不想感情变淡的话，最好控制下自己的情绪，尽量避免吵架。因为在吵架的过程中，两人会因为愤怒从而说出一些伤害对方的话语，也许这些话并不是自己的本意，但也因为这样，才会给对方一种你就是这样想我的错觉，直接影响到两人的感情。

吵架本身就是最伤感情的，遇到任何问题的时候，都要先让自己冷静下来，然后双方坐下来好好商量下，遇到无法解决的事情，也要坐下来好好的劝说对方。不管是情侣还是朋友还是父母以及关系比较亲密的人，都是要好好经营感情的，如果学不会经营自己的感情的话，恐怕最后会受到感情带来的伤害。

和人相处最重要的便是要互相理解，多沟通，要足够信任对方。特别是对情侣来说，如果连最基本的信任都没有的话，这样的情侣是很难走下去的。缺乏信任的话，会因为一些小事情从而和对方吵架，原本根本不是事，一旦吵起来的话，反而会因为小事衍生出大的矛盾，最后直接影响到两人的感情就得不偿失了。

所以，不想感情变淡的最好方式便是试着相信对方，试着和对方沟通，多了解下对方，让对方知道自己的想法，知道自己吵架的原因。只有互相理解才能延续彼此间的感情，如果都只为了自己着想，不顾他人感受的话，感情是无法长久的。

在脑矛盾的时候，最好要学会自我调节情绪，只有自己将自己的愤怒发泄出来之后，这样才能让自己保持冷静，也不会因为一时冲动做出让自己后悔的事情。如果可以和朋友吐槽的话，可以尽量和朋友吐槽，将自己心中的郁闷都说出来，让朋友指点下自己的错误，这样反而更能够让自己体谅他人。