夫妻之间经常吵架怎么办

夫妻之间经常吵架怎么办

　夫妻之间经常吵架怎么办，一些夫妇常常争吵全是情感还是非常好，一些夫妇如果争吵就离了婚。那是因为你没有掌握吵架的技巧。那么现在分享夫妻之间经常吵架怎么办？

夫妻之间经常吵架怎么办1

　1、过去的经历，有时候，过去的一些人和事会对每一对夫妻关系造成影响，你也许会执着于对方做过的某一件事，反之亦然。尽管过去发生的事可能对现在产生重要的影响，但是你不可能永远活在过去。你可以和对方商量，尽一切办法解决，但要注意千万不要令对方感到下不了台。

　2、孩子是夫妻的话题，也是吵架的导火线，有些夫妻为了事业在外面打拼，却将孩子放在娘家或者夫家带着。哪个父母不希望自己的孩子在身边？更何况现在都只有一个孩子？于是，孩子便成了夫妻之间的话题，可是却也是喜欢争吵的导火线。

　女人往往喜欢抱怨，在谈起孩子时总爱抱怨丈夫没用，不能在外面早些买房将孩子接回身边等等，男人当然不能容忍这样的抱怨，所以就轻而易举地吵了起来。

　3、夫妻双方不管谁有外遇，日子都不会过得安宁，愤怒自然会使夫妻发生战争。经常是吵得是天翻地覆，打的头破血流。背叛是对婚姻的挑战，是对爱人的侮辱。当一方知道另一方有外遇，这种对婚姻的不忠，对家庭的不负责任深深的刺激伤害了对方。遭到背叛的人，心灵受到极度的创伤，情绪波动很大。

　夫妻吵架的原因99%以上都是一些鸡毛蒜皮的小事。其实吵架的原因不是最主要的，态度才是最主要的。很多夫妻之间都不拿对方当外人，话想怎么说就怎么说，丝毫不顾及对方的感情。

　夫妻之间不说相敬如宾但至少不可以不客气。你如果对他（她)不客户， 他（她)自然也会对你不客气， 于是战争就爆发了。夫妻双方对矛盾都应该是在事化小，小事化了，绝不可以一点小事就唠叨个没完，甚至小题大做上纲上线。 总之，不管有什么事，至少要有一个好的态度。

夫妻之间经常吵架怎么办2

　 不逼迫另一方接纳自身的见解

　每个人都有自身的念头与思绪。许多那时候，夫妻吵架就是说勤奋说动另一方，依照自身的情意做事。假如人们终究用这类方法去沟通交流，对与错早已不关键了，它早已变成这场决策权的斗争，且是场终究谁也赢不上的战事。

　因此，出自于了解和重视，我们不可以把自身的信念强加于另一方手上，更不可以一心评定，对的就是说对的(通常觉得自身是对的)，错的就是说错的(往 往觉得另一方是错的)。

　社会心态学上很多科学研究说明，产生在社会发展与日常生活和人和人之间的分歧矛盾，非常少有绝对的的对与错和绝对的白与黑。绝大多数难题是落在“深灰色地区”内。

　“深灰色地区”是1个社会心态学上的定义，指人们在了解事情的那时候，绝大多数状况下并无绝对的白与黑，绝对的的对与错。人和人之间之 间造成的不一样观点和念头而造成分歧矛盾，在实质上是出自于不一样人看难题的视角不一样而算出不一样的依据而已。

　 不否认、不辱骂，特别是在不必牵涉家人、老人

　争吵的目地，是要解决困难，并非人身攻击。如果把另一方的亲人、爸爸妈妈等牵扯进去，乃至开展心直口快的指责、污蔑，相当于自主在婚姻里埋雷。

　一样的大道理，不必借力打力将琐事说大，例如张嘴就来：“你从不关注小孩”、“你一直忘掉关键的事”，这种话全是在否认另一方为婚姻、家中作出的勤奋。

　拿他人家比照自身家得话也不可以说：如“谁谁丈夫/媳妇比你强多了”;或是立即几眼否认另一方全部的使用价值感，如“你全都干不太好”。实际上，争吵的全过程中，只能体会来到另一方的高度重视和毫无疑问，觉得自身的勤奋得到了反面感恩回馈，才会以积极心态去没有响应。

　 别把“离异”挂嘴上

　我觉得争吵到猛烈处，明确提出“离异”的'那另一方，但是是再用破裂的方法，跟对方表述：现阶段那份关联要我很不舒服、很痛楚。因此，说“离异”，但是是用十分死心的方法在向另一方发话，期待被另一方看到。

　仅仅它的毁灭性很大，干万忌用。由于那样的话说多了会有二种效用，不仅就是说“狼来了”的效用，说多了大自然谁也不相信了，讲过相当于没说;与此同时就是说“破罐破摔”的效用，这话将会说一回唬住了另一方、说2次也可以有用，但说多了，另一方也厌倦了再听见那样的话，假如有口无心应句“离就离”，那接下去的场景该如何收尾呢。

　或许，假如彼此都能搞清楚这儿头的痛苦，搞清楚另一方必须被聆听、被重视的必须，将会也就没必需应用这两招了。

　 争吵之际，留意你的声音速度、语气

　许多男士都担心深陷无节制的争执中。最让男生苦恼的是女性发火时说话的声音速度、语句总数和声音。因为女人在语言表达能力上先天性更有优点，这会非常容易失败男生，让她们有被“进攻”感。因此降低声音、减慢说话速率，尽可能以几句话表述自身的含意。那样做不但能够防止争执，并且能提升沟通交流高效率。

　另，随之两个人相互了解的水平加重，赞扬的语言越来越低，指责得话却很多。没人可以承受指责胜于赏析的婚姻关联。因此夫妇彼此要三缄其口，理想化状况下，每日最多指责另一方一回。

　 别动则出走，玩消退，乃至性惩罚

　一些夫妻吵架后，双方各回每家，各找各妈。它是界线不清造成，总是把分歧扩大。由于许多那时候老丈人总是护短，而且越帮越忙。你自身的婚姻，唯有你自身最清晰。

　也是的不走娘家，可是会回绝夫妻生活。许多女士会那么干。好像是想要那样的方法处罚男生，但我觉得处罚的确是婚姻自身。这很风险。许多第三者的出现，全是在填满裂缝的夫妻性生活中挤进来的。

　 不必尝试拉小孩做老战友

　常常在小孩眼前争吵的弊端，坚信许多爸爸妈妈都了解。但是，总有禁不住的那时候。假如吵了，请积极和找寻解决方案，在小孩眼前合好。

　切勿跟小孩发牢骚：“你看着你哪个不长进的爸……”，乃至在潜意识中中想把小孩拉做老战友“让你太……，之后少跟让你……”如果你那么做时，就把小孩在心态状态上强制拉进成年人能够应对的这些工作压力或不干净的东西。长期性下来，小孩会由于精神实质上承受不住而出现心态健康问题，或个人行为难题。

　而且，小孩本性有种与生俱来的对亲生父母的忠实，父亲说母亲不太好，爸爸说父亲不太好，那小孩究竟该信谁的忠实于谁出路在哪里这会给小孩送去长久的、比较严重的心态状态矛盾乃至心态病。

夫妻吵架了如何合好

夫妻吵架了如何合好？夫妻在相处的过程中总是会有些矛盾，不满积攒多了就会演变为争吵。夫妻吵架之后不及时处理的话就会影响婚姻的稳定。下面我就来教大家夫妻吵架了如何合好，快来看看吧。

夫妻吵架了如何合好1

1、夫妇争吵要短时间内找到理性

争吵时相互讲出比较严重得话，说出入口后，短时间内要理智，就事论事。在气头上没事儿缠托词没放，彼此目前理智，等心绪清晰，修复理性以后，用另这种语调说出去。让另一方体会到你的诚心和念头，从另一方的角阿度来看去解决难题。

2、夫妇争吵要相互理智过段时间

假如彼此间争吵吵得很利害，基本上到损害另一方的程度，那此刻千万别一时热血讲出提出分手这类得话。必须要在理智的剖析下，剖析自身是不是做不对，如果发觉错的地区必须要立即纠正。

3、夫妇争吵要“先礼后兵”

不太可能另一方统统听你的，因此才会产生磨擦。先礼后兵的解决争吵，重中之重就取决于你可以用心的听取意见另一方的这件，和它一块儿剖析。在相互沟通交流时切忌含有偏激的本人心态，那样男生才会甘心情愿的沿着你的路线走。

4、夫妇争吵要给另一方一个相拥

恋人中间，女孩都会有蛮不讲理的几日。即然挑选了这一人，那麼尽可能去宽容她的性子。争吵的那时候，不清楚该怎么办得话，就立即冲过来给她1个相拥，无音的说：你爱他。此刻，女孩大多数就没气了。

夫妻吵架了如何合好2

夫妻吵架怎么缓解

1、暂时别离法

小别胜新婚，大多数夫妻都有过这样的心理体验，平日则朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。所以对那些处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法，好让夫妻的美好感情在短暂别离中重新被唤醒。

2、约定除了吵架之外的解决方式

很多夫妻总是以吵架的方式来解决问题，但其实除了吵架，我们还可以有很多种方式来解决分歧。不妨告诉你的另一半：“下次如果我要发脾气了，你要提醒我，你要问我我到底希望你替我做什么，我就知道我应该具体告诉你我的期望是什么。”如果夫妻共同改进，那家庭关系会更加和谐。

3、肯定对方的长处

告诉你的配偶你要先说出对方的优点，感激他所做的一些事情，你要先赞美感谢对方，我们每个人都希望得到肯定和赞美。接下来他才愿意接受你所说的下面的话，“因为你怎么样，所以才会害得我这样”，这样的话不要说，因为一旦开启抱怨模式，接下来他就会把耳朵和心关起来，说再多的话都听不进去，这样就没有办法修复彼此之间的关系。

4、对婚姻约法三章

有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫提出希望订立如下公约：1夫妻之间凡事要互相忍耐;2如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿;3夫妻要彼此以诚相待;4·夫妻彼此向对方表达爱;5如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;6每天晚上睡觉之前夫妻要相互检查当天的事，并一起计划明天的事。果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。

5、说出你内心的期许

家庭中最忌讳猜心游戏，没有哪一个人可以完全了解另一个人的需要。不妨具体地告诉他说我希望以后不要再为这点小事吵架了，你要具体地告诉他你要恢复你们之间的关系。吵架一般双方都有责任，你要愿意为你做错的部分道歉，即使是对方的错，为了改善彼此间的关系，你要先为自己的态度或者是行动或者是反应向对方道歉，不要把责任推给对方，这样就达不到修复关系的`目的。你可以让对方知道，我下次可以改进的事，我要具体地告诉你我的期望，不要一下子就发脾气。

6、不要指控谴责对方

在婚姻生活中，夫妻相处态度很重要!比如夫妻间谈话的时候，尽量不要用不好的语气去指责对方，因为你怎么样，我才会这样生气，因为你怎么样，我才会不跟你说话。你要尽量运用尊重不指控的语气，把你的心声和你的感受表达出来，最好能像好朋友那样交流。

7、让对方知道你的爱和感谢

爱，要表达出来，哪怕你们之间已经有裂痕，但也要感谢对方给你的时间：谢谢你愿意倾听我的声音，考虑我的请求，而且也愿意恢复我们之间的关系做出努力。谢谢你愿意来跟我来分享你的心声，我愿意考虑和接受你的请求，以后我们不要再吵架也不要再冷战了，这样彼此之间才有修复的可能。

8、就事论事，不扯其他

夫妻吵架的时候，你可以用情感的智慧去标明你的感受，比如说你可以很具体地说我当时觉得很生气、很难过、很沮丧，你甚至可以用语言的图象来描述那种难过的心情，比如说感觉好像被人打了一拳，或是好像从高空跌入谷底一样，这个就是为什么当时情绪那么低落的原因，为什么会那么生气的原因，让对方更具体地去感受你的心情。

夫妻吵架有哪些危害

　夫妻吵架有哪些危害，夫妻是一种多么微妙又美好的关系，而且生活中夫妻相处久了难免会产生矛盾，但很多人都控制不住自己，不知道如何是好。以下分享夫妻吵架有哪些危害。

夫妻吵架有哪些危害1

　 1、经常的夫妻吵架比较严重损害夫妻关系。

　情感，也是衣食住行的点滴积累起来的对那人的印像及其自身发自内心的这种疼惜或是憎恨。。之情。经常的夫妻吵架，必定会给夫妇的交往产生不开心，倘若争吵的那时候某另一方无意间或是蓄意揭了另一方的疤痕，或是提了另一方最不想要提及的事儿妄图来碾过另一方。那麼，在另一方没话了，缄默了的一起，她的心，也必须重重的遭受了损害。

　 2、夫妻吵架不利身体健康。

　自己有悲喜，虽然都必须宣泄。憋住的人虽然不利身体健康。但是宣泄却有很多种多样方法。冲着自身的恋人大喊大叫并不是的方法，只是最拙劣的方式。如果你与你的对方争吵的那时候，你恶言恶语出口成章，或许你的另一方并不是善于争吵，那麼你气顺了，她却有满肚子憋屈说不出口。

　或许你那时候一吐为快了，但是你吐完后以后，看你心仪的人不舒服的模样，是不是你会痛心，是否会后悔莫及是否会不舒服古代人曾有疑罪从无说，当不开心的那时候，冲着1个树洞倾吐，随后埋起来。两者之间去损害你最关键的人，比不上挑选那样的方法，有点儿可悲，却令人禁不住心存情意。若想身心健康，我敢确保，健身运动远比争吵要好很多。

　 3、夫妻吵架将让彼此本末倒置。

　假如彼此争吵是以便工作，或是以便相互日常生活的相互的某一总体目标。那麼，争吵，不仅不容易让彼此超过相同，反倒非常容易让彼此在分别的见解上越来越远。由于2个会产生猛烈争执的人，必须是见解不相同，也必须是对自身的见解拥有明显的信心和认为。

　那麼，当你妄图以争执的态势让她/他愿意你的见解，99%的状况，它是不太可能的。由于人常有维护自身见解的本能反应。只要你是妄图趾高气扬碾过他，让她听从你，那决不将会。争吵的下场，彼此将本末倒置。

　 4、夫妇争吵不利婆媳之间关联的塑造。

　家婆一直轴力的，倘若自身的孩子好，那原本家婆全看自身的孩子万般好千般好，原本家婆全看儿媳妇哪儿都不配自身的孩子。只要你是也要和我的孩子争吵，她免不了要看不惯，不仅对你的印像愈来愈不太好

　也有将会在大家争吵的那时候冷不丁地火上加油，或是在今后的日常生活更为看着你不如意，你做的一切事儿他必须鸡蛋里挑骨头。只要你是总数她的孩子争吵，她还要觉得你并不是1个好妻子，大家俩中间倘若愿意好，也许比过去更难了。

　 5、夫妻吵架不利小孩的身体健康。

　在1个一直填满硝烟弥漫的家中，从1个家庭不和的家中里成才起来的小孩通常常有或这或那的不太好。夫妻吵架的'1个极端化是，非常容易让小孩多疑和爆力;有的小孩在家中见惯了爸爸妈妈争吵，见惯了爸爸妈妈以那样的方法来发泄自身的未满，他也会越来越情绪不稳定，会上课走神。

　碰到不顺心，就想骂脏话或是打架斗殴。夫妻吵架的另外极端化就是说让小孩迈向内向。很多内向的小孩都由于失去父母之爱家庭工作的温暖。不知，假如大家两口子都不可以好好地的交往，不可以笑容着应对另一方，又哪儿来的情绪看待小孩，哪儿来的情绪来宠溺小孩

夫妻吵架有哪些危害2

　 危害一、影响感情

　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

　 危害三、孩子发育不利

　不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

夫妻吵架有哪些危害3

　 夫妻吵架伤害感情的7大禁忌

　 1、在子女眼前争执

　争吵时需避及儿女，未满十八岁的花瓣是可怜的。夫妇争吵是两个人的事。让儿女看到父母吵架，轻则在年幼内心留有黑影，严重危害学习培训乃至长大后对婚姻生活的焦虑不安和害怕。爸爸妈妈的关联是子女归属感之所属，是一切物质条件所不可以替代的，假如小孩在家中不可以享有到爱的氛围和觉得，爸爸妈妈的个人行为就在不经意间中损害了下代。因此夫妇要给小孩做楷模。

　 2、翻旧帐

　一些夫妻吵架喜爱翻另一方的旧帐，那样会提升争吵的猛烈。分歧愈来愈深。这都是夫妇争吵最愚昧无知的个人行为。1码就是码，不可以一争吵，就把哪些陈谷子烂芝麻都抖落出去。原本为一点儿琐事，结果越吵越繁杂。夫妇要学习培训宽容，要有相互饶恕的心。要有宽敞的胸襟接受并宽容另一方，那麼必定会解决各种各样分歧。夫妇要沟通交流、爱惜、包容、贴心、放弃和妥协。

　 3、在别人眼前争执

　夫妇在日常生活中免不了有磕磕绊绊，可是要留意，不必在 众目昭彰眼前争执。一些难题在许多人眼前争执，不仅不可以解决困难，反倒火上加油。由于在许多人眼前，彼此都爱面子，毫无疑问不愿忍让，最后的局势无法整理。

　因此，夫妇要记牢：在盆友和亲人眼前，要给恋人留够情面。你对恋人的心态，决策了他人对他(她)的重视水平。夫妻吵架，彼此常有错，俗语说“一个巴掌拍不响”。要相互承认错误，相互饶恕。

　 4、殃及亲人

　夫妻吵架时不必祸及另一方爸爸妈妈和亲人。争吵不可以互相谩骂，更不可以侵及彼此老年人。谩骂另一方亲人更为比较严重，绝对要防止。以诚待人，谁全是爸爸妈妈养育的，谁的爸爸妈妈全是老年人，要同样重视。夫妻间争吵是经常出现的事，不必太放在心里，也多余让爸爸妈妈了解，那样总是愈来愈乱，并且会使夫妻间的分歧日渐加重。

　 5、动手能力打架

　这儿说的打架不仅指男生对女性，都是说女性对男生，争吵也许会到这种抗热话的“人生境界”,但干万要管住自身的哪部两手。就算是在气头上还要有起码的自制力，1个耳光上来，或许做掉的是很多年的养育恩，产生的是彼此的不堪入目。动手能力碰触的是皮和肉，伤的确是内心，皮肉伤好治，心中的裂缝却无法填补。

　 6、轻言离异

　两人来到一块儿构成家中多不易，要互相的谦让，“离异”两字尽量不要说出入口。特别是在在争执的那时候说离异，因为欲望，在所难免作出错误的选择，会后悔莫及一辈子的。对夫妇而言，“离异”是十分比较敏感的词，轻率地谈及这种词是很风险的，非常容易撕破夫妻之间的情感桥梁，非常容易加重家庭纠纷。

　 7、争吵砸物品

　争吵时不必乱摔物品。争吵原本响声就高，如另配上青铜器的碎裂声，这也太戏剧表演了，会吵到隔壁邻居，吓傻小孩。更何况摔得全是自身的钱，哪部地狼籍还得自身清扫，确实禁不住就摔摔枕芯，含意来到就就行了。

婚后两个人吵架是很常见的。情侣相处，有很多事情会引起争执。没有一对夫妻会吵架。吵架之后每个人都要反思自己。

和老公吵架了怎么和好

1给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

2反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

3理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

4、照字。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

5适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

6准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻相处吵架五大诱因

1随便找原因

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。建议了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

2互相抱怨

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。建议写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

3随机怀疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况：捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。建议拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

4用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。要知道，沉默的结果要么是使用冷暴力，要么会让自己的野性力量爆发！建议给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

5把爱人做的事情当成理所当然。

向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度：正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。建议写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的。持续表达感激1周，你会发现改变。

夫妻吵架原因排名

很多情侣说他们吵架是因为一件难以想象的小事。在冲动的魔鬼驱使下，他们想说什么就说什么，把争吵弄得像钝锉一样，渐渐把感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，我真的很讨厌自己。现实总是和你想的不一样。”“吵架之后，为什么吵架已经完全忘记了，但是吵架时心痛的感觉却清晰的记得。”小到“你今天做的菜怎么这么咸”“你怎么又把刚擦过的地板弄脏了”，大到“家里的财权该谁说了算”“你的孩子高考该考哪个大学”，都会引发无休止的争吵。美国一项调查发现，平均每对夫妇每两天就吵架一次。吵架的原因第一是孩子的问题，第二是买什么不买什么家务分配等家庭琐事，第三是沟通问题。因为钱而引起的争吵虽然只占18%，但对夫妻关系的影响却是最深刻最严重的。丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德马奇曼花了30年时间研究夫妻吵架时如何解决纠纷。在他看来，夫妻之间，无论是争吵、斗嘴还是唠叨，都没有区别。最后往往会引发激烈的争论。结果有三种：单方面或者相互谩骂，沉默，摔门而出。

和老公吵架了怎么办

1努力在一天之内缓和关系。

虽然吵架后要给双方时间冷静，但切记不要拖得太久，时间长了会伤感情。另外，男人也很好面子，久而久之如果不主动制造台阶，就很难拉下脸来缓和关系。

2吵架后做平时做的事。

这两个好处就是你可以在做事的同时找机会给对方一个台阶下缓和关系。比如向对方求援什么的。另外，还可以通过做事来转移情绪，反思自己。

3女人也可以主动认错。

如果仔细反思后，真的是自己的错，那就主动认错，重新和好。男人主动向女人认错不仅仅是真理，你需要注意的是认错的方式。用“女色”总比一直说和平好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子，当面承认错误，也可以给对方发个短信，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人都是很理性的，大部分男人一看到老婆的道歉短信都会接受。

4不要提起过去。

夫妻在床尾吵架，很多事情都是那个时候解决的，不用担心。尤其是很多女人情绪激动的时候，会把过去的事情提起来，这是男人最反感的。很多关系只是在矛盾的反复中变得无法沟通。

两性关系：老年夫妻晚年经常吵架怎么办呢？

在男女两性关系里，很多人就是老了老了，也还常常吵架，令人操碎了心，不知道如何是是。实际上，想明白了，就会发现这也是正常的一种状况。夫妻间，假如到了中年2个人的脾气还磨合期不上一块去，那必定是要吵一辈子的。实际上，这都是一种万般无奈的事。本性难移禀性难移，两人一旦看不顺眼彼此之间的行为作风，彼此之间又改不掉背上的各种各样问题，就会产生这样一种情况。

第一：想要开个看淡

对老年夫妇晚年时期吵架，实际上真的没有什么灵丹妙药！要想处理这一问题，只有是本人想开一点，看开一点。有句话说的好，如果你改变不了别人时，你就只能是改变现状。很有可能很多人可能会觉得老夫妻吵吵架，是蛮惬意的一个界面。却不知道，并不是被告方，不知道在其中苦。一丁点的吵架都会伤害身体的。尤其是晚年时期，一旦吵架气愤，极有可能气得住院治疗。总而言之，心宽针对晚年时期夫妇而言是最关键的。

第二：多看书

古语云：唯有读书高博古通今，书中自有颜如玉。夫妇年迈，实际上很多时候是悠闲的，没有什么事能做。这个时候就很容易庸人自扰之，尤其是孩子大了，都离开。两人一天到晚大眼瞪小眼，在所难免争执。这个时候，实际上多看书，有时有利于开发设计自己的思路，使自己看得开，拎得清一些。人为什么越来越肤浅，越来越不开窍，皆是由于有些时候吃了不读书的亏。有时，书读的多了，懂的物品得多，对待很多事上就不那么爱钻牛角尖。

第三：少说话

现实中，夫妻间假如一开口就吵架，一说话就气不打一处来。那样，最简单粗暴有效的方法便是降低沟通交流。尽管，那样并不是有益于处理实质上的难题。但是人都老了，很多事情也只能是迷糊着过吧。这个时候，再较真儿，再整得那么清楚，往往是迷糊。老年夫妇晚年时期，能少说一句，就少说一句，也为一个安心就是了。