有的夫妻吵架非但不伤感情，还会越吵越恩爱，为什么我们吵架会两败俱伤？

在这个全世界并没有哪一对夫妻一辈子不是吵架的。在日常生活中在所难免有一些磕磕碰碰。而有的夫妇越吵感情越淡，但是有的夫妇却越低越相爱。这究竟是怎么一回事呢？实际上我认为吵架后的处理方法是特别有效的。

实际上夫妻之间的共处，吵架实际上并不恐怖，就可以看你能怎么处理。吵架的情况下大伙儿在所难免说一些不好听得话，可是吵架后准确的处理方法或是要去学习，要去处理的，吵架后等过几天或是是大半天之后，那个时候两个人大部分类似平静下来了，这个时候做为男人一定要积极讲话，再好好地交流一下，终究并没有沟通交流难以解决的问题啊，这个时候该致歉的道歉，该思考的反思，实际上最好是先思考一下自身，吵架终究是一个巴掌拍不响，先意识到自身的不正确，实际上这就是好朋友。男人一定不能因为自已所说的脸面不吭声，要不然只有让你们夫妇二人的矛盾愈来愈深。

实际上吵架后最避讳的便是冷暴力。吵架后千万别冷暴力，要了解冷暴力是最危害你们的感情的，有的夫妇往往越吵感情越淡，是由于她们吵架后，两个人乃至能坚持不懈十几天不跟彼此之间讲话。就是这样感情也就变冷了。

夫妻之间没有隔夜仇，拥有矛盾就需要去处理啊，谁也不吭声，那样是特别危害感情的，假如能把事儿解决了，第二天仍然甜美温暖。这个时候不仅不可能危害两个人的感情，还极有可能会让感情提温，这就是所说的越吵感情越相爱啊，那样还能够推动两个人中间的觉得，并且会感觉愈来愈幸福快乐，两个人觉得活的很快乐。

因为两个人在一起时间越久越容易出现矛盾，吵架是不可避免的，憋着反而不好吵架也是一门学问，吵架如果适如其分的话也能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱。压抑反而不利于亲密关系的维持。

美国作家Sheila Heen和先生都在哈佛大学教授人际沟通，所有的人都以为他们是完美的组合，绝对不会吵架，结果，错了!在他们家中，照样会有争执。

心理学博士Jhon Gottman曾在华盛顿大学创立“爱情实验室”，他研究了三十多年的婚姻关系发现，快乐的夫妻大多拥有5：1的正面与负面的互动。

正面的互动能建立长久相爱的基础，幽默感能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于3：1，婚姻关系八成会出问题。

根据Gottman的研究发现，自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高，可是等过3年之后，Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现，这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低，可能的原因是，这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利亲密关系的维持。

结论是，吵架可能有益亲密关系，但重点是，要懂得其中奥妙，善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。

吵架过程中我们需要做到以下几点：

1、避免指责对方

争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的，不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。

日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

2、给双方台阶下

避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。

通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

吵架的定义不同，人和事相处的模式，接受的程度，如果以一种恩爱打情骂俏的方式，或许这也是形成的默契，但是打到皮破血流，这可能就有些过头了，相处在一起难免磕磕碰碰，但是越过线，终归并不是好事，表面上的恩爱有加，内心如何的无从得知，幸福与否可能是每个人的活法，但是还是需要根据事实来看。

夫妻之间从谈恋爱开始，到结婚，就要经历相互理解，又相互磨合的过程。当两个人吵架了，有的夫妻越吵越厉害，因为都不肯让步，就变成导火线。有的夫妻吵过后会反思，因为能冷静找原因，就变得更加亲密。夫妻之间多磨合会更恩爱，而我自己没有这样的经历！回答的不够全面。

每个人都有自己的自尊，尤其是刚刚吵完架的情侣，在谁都拉不下脸去好好谈谈的时候，更不会愿意去主动搭理对方半分，有的会出于对未来的恐慌而主动认错。

但也有的会依旧坚持。如果他不愿意理你，却依旧会为你安排好一切，处处透露着他的细心，那虽然他是一个心口不一的人，但依旧阻挡不住他对你的爱。

很多男人不管做什么事情都是默默无言，但却在你不知情的时候就为你做好了一切，这样的感情虽然可能没有你想的那般轰轰烈烈，但这种平淡的相处也是一种幸福。

这样的男人在吵架后还愿意这样对你，说明他真的很怕失去你，处处迁就着你，因为他对你用情至深。

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，

勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。

我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐

和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，

只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，

不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

恋爱中，当两个人发生矛盾，对另一半不满，甚至暴怒时，要想巧妙地把吵架变成一种彼此亲密沟通的方式，就需要放下“硬批评”的盔甲，练就“软抱怨”的魔力。你准备好了吗？我们来学习一下“软抱怨”的沟通方法吧！

第一，不要攻击，说明你的需求。

“硬批评”的开场白往往会让对方生气。比如：“你怎么了？你满脑子想的都是工作，从来没想过我！”“你从来不打电话给我，无论什么节日，你都不会想到送我礼物。你心里只有你自己！”亲爱的，谁能忍受这样的开放？

我们来学习一下“软抱怨”的方式：指出自己的需求但不要指责或攻击对方。例如：“亲爱的，我真的需要你在周末帮忙照顾孩子，但过去一个月你每个周末都在工作。”“我真的很希望能被你关心，但是好像在我们的关系里，我总是打电话问候你，只有我记得逢年过节送你礼物。”

第二，不要以偏概全，关注具体行为。

“硬批评”的表达方式是：“你总是食言，从来不负责！”结果他/她因为人格受到了严厉的惩罚，这当然让人愤怒。“软抱怨”的高手会说：“我们说好今晚一起吃饭，你却让我一个人等了好久。”也就是说，描述发生了什么，而不是陈述你自己对他/她的性格的结论。

第三，情绪可以是“光说不练”。

很多时候，“说而不练”并不是一个聪明的办法。但是，在亲密交往中，面对自己的负面情绪，最聪明的办法是“说出来，而不是做出来”。也就是说，试着和对方讨论自己的感受，但不必真的付诸行动。

比如你可以说：“我气得想摔东西！”说完这些，你已经表达了你的真实感受，但是你完全可以省略掉扔东西这种破坏性的做法。或者：“你刚才说的话让我有点累了。我现在真想逃跑。”对了，不要做自己心里想的事。你不需要急着出门，而是留下来和对方讨论你的感受。

再比如：“我有一种想通过骂你来保护自己的冲动。”与其指责对方伤人，不如说出自己目前的感受和动机，以免对你们的感情造成不可挽回的伤害，反而可以增进你们之间的感情交流。

以“没有实践的情感谈话”来谈自己的感受，并不会让问题消失，然而，这是一个超级有效的亲密邀请动作。这就像把一封贴心的邀请函交给对方，让他更了解你的感受，让对方明白我的目的不是伤害你，而是更接近你，这样他/她才有机会和你建立亲密的心理联系。

只要摒弃“硬批评”，学会“软抱怨”，爱情沟通就能让幸福成真！