夫妻之间在生活中，该如何避免吵架一事？

夫妻之间本来好好的，可能因为对一些事情或者某个问题的看法不同，或者对方的某些习惯自己不能接纳，双方发生争执争吵这应该是很常见的事，经常的争吵结果影响了彼此心情，或者降低工作效率，如果夫妻之间争吵尤其当着孩子的面，孩子因缺少安全感而恐惧，对孩子的健康成长也产生负面影响，在我们婚姻生活中是虽是很常见的问题，也许不至于离婚，但是经常的争吵势必对生活质量有所降低，当然也有不堪忍受争吵的生活最终两人分道扬镳。

那么如何避免这种争吵呢？

我给大家几个小建议：

一了解差异

你要懂得两个人虽然结婚在一起生活了，你和对方是在两个不同的家庭里长大，在生活习惯，沟通模式，兴趣爱好上一定会有所不同，也就是说，你必须懂得你们两个人之间是存在差异的，能够认识到差异的存在那很多问题就容易解决了。比如，丈夫喜欢散步健身，妻子喜欢逛街逛超市，如果妻子总是抱怨丈夫不陪自己，丈夫总是批评妻子唠叨，两人因此总是争吵，怎么办呢那如果我们懂得差异的存在，双方寻求一个共赢的方式，比如丈夫可以陪着妻子走路散步到超市，即一起散步了，又陪妻子说话了，双方寻求共赢的方式和平共处的生活。

二学会调节情绪

人与人之间的沟通效果百分之八十是沟通时当是人的情绪与态度，而沟通的内容只占少部分比例，好的情绪时沟通，很多事都容易解决双方达成一致，所以当你跟对方表达自己的看法进行沟通时，你说话时的语气，声音大小，语速急缓，你的面部表情，肢体语言等，对方都能够因此扑捉到你的情绪，假如你真的因为某件事在沟通时候心里难过，想发火情绪失控，那么你要反省自己，你的感受是什么这样的感受提现自己的真正的内心需求是什么？当你意识觉察自己的时候，多向对方表达自己的感受，表达自己内心的需求，而不是指责和抱怨对方，要知道没有谁喜欢被指责抱怨批评。比如丈夫喜欢在朋友圈晒娃从来不晒妻子，妻子不说心理却很生气，甚至想对丈夫发火，那你要反省一下自己，你自己真正的内心需求是什么？究竟是什么让你感到内心受伤，如果你能觉察到是自己感到缺少丈夫的爱，那你就可以告诉对方自己的需求，而不是无名的向丈夫抱怨和指责，也避免了冲突和争吵。

庭谈判的战术

那么如何在假期中与伴侣、父母、子女谈判以取得双赢的结果呢？有以下几点需要注意。

1诚实的表达，不要自私。

想要得到双赢的结果，那么谈判中的人都必须诚实地表达自己的需求。一项研究表示，夫妻之间常常因为害怕对方生气而不能真实地表达自己的欲望，所以夫妻之间的谈判比朋友之间的谈判更难做到双赢。

说出自己的欲望还不够，你还需要说出你觉得什么很重要，它为什么重要，同样的，你也要认真倾听对方的想法和原因。

比如前面例子中关于蛋糕的争议，当双方得知对方想要巧克力或奶油蛋糕的真正原因后，就很容易达成和解啦。

2做出让步

谈判中还有很重要的一点就是要做出让步，你要知道你可能无法达成自己所有的要求。你要舍弃一些对你来说不那么重要的东西来换取一些对你来说更重要的东西。比如在前面度假的例子里面，妻子觉得去湖边森林度假很棒，为了达成这一愿望，她愿意忍受丈夫呼朋唤友来家里打游戏，并帮他们收拾残局。

3更有创造力

有时在你了解了对方的想法之后发现实在难以同意，你可以大开脑洞给出一些替代方案。比如说你的父母想去摩纳哥赌场，你可以建议他们玩线上的扑克游戏什么的。

4做出承诺而不是威胁

最后，要记住在谈判中不可以威胁对方，这只会让情况更糟。比如说吃鸡那个例子里，要跟丈夫说我愿意用鸡胸换你的鸡腿，而不是威胁对方：你不愿意换我就点海鲜套餐！

是家庭不是战场

一个家庭要一起走过一辈子，在谈判中对彼此的尊重非常重要，不能只顾眼前利益，也要考虑到将来，你不能跟家人当对手哇，确保你得到了自己非常想要的东西，然后要做出适当的让步。

可以事先给对方提个醒，商量好，说点软话。比如“待会咱俩别吵架”“你先听我慢慢说，别急”“我不这样想，但你得听听我的观点”“也许你认为我的想法很可笑，但你得听取别人的意见”

当商量事情过程中，这个方法也不奏效，争吵起来的时候，一方可以先保持沉默。等对方说够了，气消了，你再心平气和的解释。

否则两个脾气急的人，争吵起来谁也不让谁，会气上加气，最后不可收拾，弄的两败俱伤。

我们需要给对方思考的时间。有时候当时想不明白，事后才渐渐想通。

都说夫妻吵架就像勺子碰锅沿，避免不了。可是吵完架，日子还要继续过下去，那么总要想办法来解决吵完架之后的僵持状态。夫妻吵架了怎么办？夫妻总吵架怎么办？夫妻吵架后怎么办？下面小编给大家分享一个故事，看看聪明的老公是怎样化解夫妻吵架后的矛盾的。 一对夫妇俩本是说好一起去会朋友的，可走到半路妻子又不讲理地喝斥起老公来，老公平时都是言听计从的，可这次不知怎么，竟来了牛脾气，一扭头，他回家不去了，头一次把妻子丢在马路上，妻子当时气得眼泪都快流出来了，但不能认输，她只有赌气地单刀赴会了。 晚上十一点钟妻子回家，见房里灯都关了，心想老公是睡著了，便没有按铃，掏钥匙开门时，发现门上贴著纸条，上写：你必须向我道歉！妻子愤愤地想，我还没有找你算帐呢！ 进屋后开灯关门，发现门后又贴著一纸条，上写：或者把我皮鞋擦亮也行。妻子骂道，呸！我给你擦个屁。换鞋时发现，她的拖鞋上又有一个纸条，上写：呸，擦个屁！妻子感到好笑，她心想，要我道歉，我都要一个星期不理你了，你心里有数点好不好。 妻子去洗漱，口杯上又有一个纸条，上写：如果你不知道该怎样向我道歉的话，书桌上有提示。妻子急忙跑到书桌旁，只见桌上放著半页纸，正面写著：把背面的话对我大声念两遍就行了。翻到背面，见上面贴著一张报纸上撕下来的广告，广告词是 这样写的：做女人，每个月都几天心烦的日子……妻子又想笑，他以为是我“好事”来了，心烦才对他发脾气的？干嘛不说我更年期到了，那样岂不是更好下台阶，可笑。妻子的气消了一多半。 夫妻吵架了怎么办？ 洗漱完后，妻子上床，见老公扭头在一边睡著了，她也不理他，打开床头灯想看几页书再睡，这是她多年来的习惯。打开书，里面又有一个纸条，上写：我知道你心里已经很难过了，你觉得对不住我，有点难过了就行，也不必自责了。其实我也该检讨，要不是我发现马路对面表哥他们正想看我的笑话，我是不会跟你作对的，男人嘛，除了在外人面前要点面子外，谁会没事跟自己老婆过不去呀。 妻子心里一阵发热，觉得自己是有点过分了，对不住老公，便双手抱著他的头，扳过脸来，却发现老公脸颊上还写著两个大字：亲我！ 故事看完了，大家是不是都在心头一暖，同时也在为这聪明的老公暗暗鼓掌啊。呵呵，这也说明了一个道理，夫妻吵架是小事儿，但是吵完之后一定要有一方用一种比较委婉的方式来求和，这样已经意识到错误的对方也有台阶下了，矛盾没有了，问题不就解决了嘛。 所以，举一反三，小编教你一个吵架后解决夫妻矛盾的好方法，那就是真人CS镭战游戏。吵架之后的夫妻，肯定都在较着个劲儿，我就是不主动张口认错，看谁怕谁，或者想认错又怕折了面子，以后一直要低头。而在在战场环境的环境下，战场的紧张气氛会转移夫妻双方的注意力，将集中于夫妻矛盾上的注意力转移到集中于真人CS游戏上，这样夫妻双方有没有主动开口认错都不重要了。另外，夫妻双方在战场上通过英勇的战斗，能够重新认识对方，纠正吵架时形成的偏见，使冰冻的夫妻感情回暖。这样吵架后的矛盾就可以彻底解除了，那个时候双方再互相认个错就更是皆大欢喜了。 夫妻吵架了怎么办？夫妻总吵架怎么办？夫妻吵架后怎么办？下一次倘若还有夫妻吵架的时候，你只需不动声色地用计谋将爱人带到真人CS镭战比赛的现场，一切矛盾在游戏中化解，返回家时还是恩爱甜蜜的一对儿。

要看冷战的原因，如果是一方出轨，那么建议果断离婚。因为出轨冷战到沉默到形同陌路再到离婚最终结局。如果是感情变淡，或因为家庭或性格不合造成的冷战，我不建议离婚。但是你们要做出改变，夫妻两人要互相包容，相互退让，不能冷战。一般男人要更大方一点，有矛盾要去主动沟通，要哄女人，女人往往很感性，也许你一个吻就搞定了。不能啥事都吵到最后谁也不理谁，这是最伤感情的，吵得次数多了，又不及时和解，感情就会变淡，甚至觉得失望，恨你不去哄她，从而做出过激的行为，比如你不珍惜我，还不来哄我，那我就找别人去。

长久过日子一定是床头吵架床尾和，即使吵架最后及时和解也不伤感情，一笑泯恩仇。夫妻之间千万不要硬碰硬的去赌气，看谁先低头，如果都不低头，都不下台阶，那么一个小事也会把夫妻情分拖凉或出现一方的背叛。

夫妻相处不需要输赢，需要爱。夫妻之间更不能置气，你去哄，她不会笑话你软弱，只会感受到你对她的爱而更加珍惜你。所以夫妻之间只有爱，不是对手，要争个高下，夫妻之间低头不丢人，只会说明一方更爱对方。

总是冷战，说明你们的个性都太强了，不懂得谦让对方。婚姻不是战场，不是非得分个胜负才罢休。冷战比吵架还伤感情，连架都懒得吵了，只剩下了冷漠。这样的婚姻状态非常可怕，也非常令人心寒。久而久之，离分手也不远了。

谁的婚姻都存在一些问题，看你怎么去解决了，聪明的人会懂得包容对方，先低下头。其实，夫妻之间，谁对谁错，没必要分得那么清楚。你赢了又如何？赢了道理输了感情，孰轻孰重？

婚姻不是儿戏，不要轻言放弃。努力用心经营，总会有柳岸花明又一春的。而离婚不能解决问题。你这次的婚姻靠离婚来解决，那么下一次呢？你能保证没有矛盾吗？所以说，夫妻之间多进行有效沟通，不仅能解决问题，还能增进夫妻之间的感情。