夫妻一吵架就冷战怎么办

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。

该告诉也是要告诉的 这个你瞒不住 难道要拉着他把重拍一遍吗 啊 但是这也是一个不错的办法哈 但是也要提前说清楚呀 但是他也高兴的情况下才能再去重拍

嗯 然后这件事你也可以通过这件事对他表明你也是生气的 并不是 但是你老婆一个人的错误你也是生气的啊 她也能意识到你的生气

你们和好之后 你可以说等结婚多少年呀 或者什么纪念日的时候再去重拍一套啊 当然这是说辞托词 嗯 那时候就看你到底想不想拍了

但是事情要给他看见啊 你又不能不住这件事 早知道晚知道都一样

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

恋爱时总会忽略对方的种种缺点，但踏入婚姻殿堂后才会慢慢发现，两个人在生活中很多方面都不是很合拍。当两个人开始纠结于对方的缺点时，这段感情也会变的索然无味。常发生这五件事的夫妻，感情都不是很好。

1没日没夜的吵架

虽然古话说，夫妻吵架床头吵完床尾合。但是实际上，吵架时说出的话都是不经大脑思考的，会狠狠伤对方的心。每一次的吵架都是在婚姻上刻上了一刀，结果就是日积月累导致婚姻生活大不如前。经常吵架夫妻，感情不会很好。

2挑对方毛病

有的时候在夫妻相处的过程中，不断的挑对方毛病可以说是影响夫妻生活的巨大隐患。若是夫妻一方只看得到另一方的缺点，双方都不能在这段婚姻中感受到幸福。婚姻里连幸福都没有，还谈什么感情呢？

3不尊重对方的朋友

纵使彼此是最亲密对方最亲密的人，说对方朋友或者家人的坏话，也会引起对方的不满与反感。时间久了，对方会觉得你是小肚鸡肠，并且并不是可以在一起一辈子的人。这样的行为会慢慢消耗对方的忍耐，使感情变淡，使婚姻生活难以维持下去。

4抓住对方的错误不放

在婚姻生活中，夫妻双方有时候会抓住对方的错误紧紧的不放，也不予原谅，从而获得心理优势。久而久之会使对方感觉不被在乎，甚至开始厌恶。夫妻双方中有人总是喜欢抓住对方的错误不放，必定会影响夫妻关系，让感情变差。

5不理解对方

夫妻感情生活中，理解是非常关键并且重要的一个词。不理解对方就会使生活负担非常的重，一个人的不理解最后往往会发展成互相的不理解。慢慢两个人就会变的貌合神离。所以不理解对方的夫妻，感情一定不好。

美好婚姻中，两个人都要付出自己的情感和心血，履行着自己的责任和义务，才能让彼此感受着对方带来的快乐。这些伤夫妻感情的事情，就不要再做了。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

夫妻生活中会出现很多的矛盾，一时不察觉就会爆发，从而大打出手。更有一些夫妻会拿自己的结婚证出气，撕毁结婚证，所以夫妻生活中还是要多一点包容和理解，千万不要为了小事争吵，维护好夫妻生活。那么结婚证被撕了怎么办呢？

1、当然结婚证被撕毁还有一种情况，就是家里的孩子以为是玩物，被撕毁了。不管以何种当时撕毁结婚证，最好都要补办回去，这样才不会影响生活中的一些事情。像房屋登记，店面买卖、贷款什么的，都是需要用结婚证的。

2、结婚证撕了怎么办，这里小编给大家罗列三种不同情况，大家可以参考一下：

①、结婚证被撕了，可是撕毁的程度较低，那么可以用粘接方法，把撕毁的结婚证重新贴起来，粘贴好的结婚证和完好的结婚证同样具有法律效力。

②、只有一方结婚证撕了怎么办，其中一方结婚证撕毁比较严重的情况下，那么就要申请补办结婚证，另一方完好的结婚证可不用补办，被撕毁一方携相关证件到民政局进行补办申请。

③双方结婚证撕了怎么办，在撕毁程度比较大时，那么双方都需要携带身份证和户口本，到户口所在地婚姻登记处查询档案，并进行结婚证补办。

3、结婚证是由国家相关部门签发的能够证明婚姻关系有效成立的法律文书，一式两份的，男方和女方各持一份。如果其中一份或者两份结婚证撕了怎么办呢，那么肯定要把结婚证不会来的。在这里小编要提醒一些夫妻，故意撕毁结婚也是违法行为，切不可因为夫妻间的矛盾，将矛头指向结婚证了。

以上就是结婚证被撕之后的解决方法，为了家庭和谐，夫妻之间还是不要因为一些小事争吵，更不要拿自己的结婚证出气。