经常吵架和经常生气对身体有什么不良的影响吗？

有哪些危害？为什么经常生气的女人会变得难看 经常生气的女人会变得难看，因为会影响女性的内分泌情况，会使内分泌系统紊乱，身体会合成更多的皮质醇，随着这种物质在体内的增多，便会影响免疫细胞功能的正常运转，使人体抵抗力下降，从而引发疾病，下面是生气会对女性朋友造成的身体危害，希望大家以后尽量避免生气。 1、损伤免疫系统 每次生气时大脑会让身体生成出一种从胆固醇转变成的皮质醇，这种成分如果在体内过多，那么就会影响免疫细胞的正常运转。 2、色斑沉着 在女性朋友每次生气的时候，大脑中血液便会增加毒素，从而刺激毛囊，使毛囊周围出现不同程度的炎症，色斑也更容易出现。 3、月经不调 女性朋友生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况，严重的话还会导致闭经或 更年期提前。 4、伤害乳腺 生气会导致肝气不顺、气滞血淤，大大增加患乳腺增生的几率。 5、加速大脑衰老 每次生气会增加脑血管的压力，而血液中含有的毒素最多，也就更进一步地促进脑部衰老。 6、胃溃疡 每次生气会使交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，并减少胃肠血流量，使胃肠蠕动速度减慢，从而引起胃溃疡。

从自身找原因

如果女友总是爱吵架发脾气，首先我们先从自身找找原因，看看是不是哪里做的不好，如果确实是自己的原因我们不妨好好改变下自己，没有人是十全十美的，但是每个人所能接受的缺点是各不相同的，因此一定要先自我反省下。

找出女友爱吵架的原因

有时候女人总是莫名会心情不好，总想找个目标来发泄自己的情绪，而这时恰好你做了她不高兴的事情自然就会把那些负面情绪发泄你的身上，因此这时候我们一定要冷静下来切不可和她对吵，等对方也冷静下来后跟她好好谈谈，听听她的心声，这样就能解决这个问题了。

在女友生气时不要说狠话

有些男人跟女友吵架时喜欢说一些刺激人的狠话，而大部分的女人都是吃软不吃硬，因此遇到这种情况，不妨改正下自己的态度，以免狠话说出口对方记恨从而伤害两个人之间的感情。

吵架时候多让点对方

男人应该大度点而不是在吵架时一定要和女友吵个输赢，你越吵女生越伤心反而认为你不爱她，自然我这个理由就会总是拿出来说，因此作为男人何不多让让对方，她看到你的态度好自然也就知道自己错了从而改变这个不好的习惯。

学会说一些甜言蜜语

只要是爱你的人不论男女都喜欢对方说一些甜言蜜语，因此平时不妨多对女友表达一些爱意，当她总是想跟你吵架时就会想起你对她说的那些话，从而觉得是自己无理取闹，自然而然也就不会再发脾气吵架。

试着离开她

如果你的女友是一个无理取闹脾气大动不动就爱吵架的人，而你已经忍无可忍怎么劝她也不听，在这里我们就需要好好想想两个人是否合适，如果不合适就早点分开，对大家都好。

男生主动求和！（即使起因错在女生）

这不是没面子，而是表现出男人的胸襟！而且还可能有意外的收获的。只要男人能够放下所谓的“自尊”，没有女人会抵挡得住的。这也很容易感动人的。一般是越快也好，那个突然的强烈反差会有奇效。

记住，求和的时候，态度要诚恳。得到肯定的答复后，要变得开心及跟她开一些玩笑！