“你以为我在笑，其实我在哭”，异地恋需要注意哪些问题可以避免吵架？

异地恋是世界上最远的距离，两个相爱的人因为各种原因只能两地相隔，好多情侣都熬过了时间，却没顶住距离的压力，好不容易抽空和亲爱的打个电话，最后却以吵架收尾。异地恋们一定要注意以下几点，可以避免吵架。

一、匆忙挂断电话时不要胡思乱想

异地恋的可悲之处就是不在一起，不知道对方工作压力多大，是不是开心和难过，这能根据自己的情绪想他了就给他打电话，结果他工作又很忙，匆匆挂了电话，又开始胡思乱想，他是不是不在乎我了，他那么忙，心里是不是已经没有我的位置了。女生单方面的胡思乱想只会让你觉得这段感情很累，没有必要坚持下去。

二、两人发生口角要及时认错，不要冷战

很多情侣吵架都喜欢用冷战的方式处理，但是异地恋们一定不要这么做，本来就离得远不能陪在她身边哄她开心，好不容易联系一次还冷战，长期下去只能让感情变淡，男生一定要大度，不管是谁的错，男生一定要先认错，不要让女生沉浸在冷战中，让女生失望透顶了就没有未来了。

三、不要总是回忆过去，要展望未来

异地恋的女生压了本来就很大，容易多愁善感的回忆过去，男生就不要和女生聊过去了，过去的回忆越美好，只会让女生觉得现在的异地恋越难受，一定要抛掉过去，和女生聊聊未来的发展和计划，规划美好的未来和女生一起熬过距离和时间的磨练。

1 多沟通。

①与一般的爱情相比，异地恋需要更多的交流，因为没有真正的接触，感情的亲密程度是不够的。因此，我们要注意增加双方接触的程度和数量，尽量避免出现长期接触的情况。

②平时有时间，我们可以多聊天，尽量选择视频或语音聊天，这样会比简单的文字聊天取得更好的效果。

二、拒绝冷战

①很多人在恋爱时可能会选择冷战的方式来处理问题。但是，异地恋不能选择冷战，因为两个人不能见面，也不能看到对方的表情和情绪。因此，他们自然无法得到沟通的效果，而且很容易误解对方的意思。

②因此，建议异地恋的两个人在和平时期要约法三章，即使吵架也要等见面后再吵。只有这样才能起到矛盾终结的效果，因为见面后，很多已有的问题开始变成非问题，对方的一个拥抱就足以结束很多问题，自然就不会再有争吵。

第三，无论争吵有多小，我们都要找到原因。

①异地恋最大的特点是看不到、摸不着。两个人经常因为小情绪或小事而争吵。如果你在她旁边，她又会跟你唠叨。她的情绪结束了，你们俩可以互相联系。然而，你和她不是异地恋，她似乎太天真了，不会给你打电话或发信息。

②而大多数时候，她都是给你发的。也许因为不同的地方，你们两个人没有合适的时间。当你看到她的心情时，她可能已经换了下一个人。更可怕的是，你经常忽略她的一些情绪，但你不是故意的。你只是事情太多，没有仔细感知她的消息，没有阅读和理解。

③很简单，问吧。她不好意思详细地告诉你，所以你应该刨根问底。既然你知道异地恋很辛苦，你还坚持和她在一起，说明你很爱她。那么你每天多听她说些废话也没什么。你甚至可以让她带着免提或耳机说话，然后你就可以做自己的事情了。

第四，尽可能地创造机会相聚。

无论是去爱人所在的城市出差，还是在节假日，都要尽量聚在一起，看**、散步、拥抱、交流工作等，这样可以在你们感情变得淡漠之前，增加你们的共同经历和话题。

异地情侣感情升温的小技巧

勤于沟通勇敢的表达爱意两个人尽可能每天都抽出一点时间联络感情，比如打电话、开视频等。记住不要太矜持，因为彼此都不在对方的身边，难免会有感受不到对方情绪的时候，这就需要勇于表达，让对方主动关心自己。

互相信任在两个人交往过程中，我们要学会考虑对方的感受。异地恋的情侣大部分时间或许都不在对方身边，而且对方的生活圈很可能有其他的异性朋友，再加上恋爱时，可能其中一方比较敏感，这就很容易令其吃醋，从而触发矛盾。这个时候就需要两个人建立较强的信任感，才能避免很多生气或吵架的情况。

分享日常双方都要分享各自的生活，还要告诉对方近期的心情和感受在节日里互赠对方，真的可以惊艳对方，让对方开心。

一起规划未来在异地恋期间，两个人应该制定一个信念约定，给对方一个明确的期限，告诉对方多久之后可以真正的走到一起，结束这种异地关系。这个约定要有两个人的目标，让双方都能看到未来的希望。

多制造见面机会有些时候，异地情侣即使每天开视频聊天，也会有一些不真实的感觉。只有在现实的相处中才能更深层的增进彼此间的了解。只有确保自己爱上的是那个真实的人，而不只是自己的想像，才有利于感情的实质性发展。

就算实在无法经常见面，也要多打和开视频，尽量避免纯文字式的聊天，因为文字没有语感，很难的准确表达双方的情绪及意图，容易引发误会。