夫妻吵架不过夜

如果把结婚比做爱情保卫战胜利的标志，那么我想对沉浸在幸福喜悦中的新人泼点冷水，俗话说「创业容易守业难」，要经营好一段婚姻，任重而道远。

就拿夫妻吵架来说吧，多少夫妻吵着吵着就离了，而有的夫妻吵了一辈子倒是过得还蛮幸福。

下面聊聊夫妻间如何正确吵架。

一、夫妻吵架忌动手

有些夫妻吵架就真把枕边人当成了仇人，尤其个别刀斧相向的简直让人无法理解，要说夫妻间能有多大的怨恨，大多是些鸡毛蒜皮的事，拌两句嘴权当是无聊生活的调剂。可一旦动了手性质就不一样了，人在失去理智时下手没有轻重，万一打伤另一半的话，不说ta会起诉你家暴和故意伤人，夫妻关系的裂痕算是从此留下了，再想要弥合难上加难。因此请夫妻们在吵架时一定控制好情绪，冲动是魔鬼，一旦动手可能无法挽回，除非你真的不想过了。

二、夫妻吵架忌出走

有句话形容夫妻吵架叫「床头吵架床尾和」，可床头吵完架你一摔门离家出走了，过了气头你回过神来觉得吵架的原因简直就不是个事儿，可既然出来了，哥／姐也是要面子的，ta不主动找我，我是不会回去的！很遗憾，这时你们的价值观出奇的一致——恰好ta也是这么想的，这时就就很被动了，夫妻感情在这时候控制不好极易伤根。

三、夫妻吵架不过夜

我和妻子也吵过架，但我们从结婚起就约定好，一旦吵架无论什么原因，谁也不准离家，并且不得把问题留到第二天，即当天或当晚就要和好。事实证明这样做让我们夫妻间的感情更加稳固，因为我们都看到了彼此对婚姻和感情的重视。

当然这样做还有更深层的原因，那就是蔡格尼克效应——人们对未完成或被打断的任务的记忆要远好过对已完成任务的记忆。

约翰·高特曼在《什么让爱持续》中做出形象的比喻：

「回忆就像鞋子里的石子，成为一种持续刺激，导致对伴侣的负面印象不断加强」

因此，当你和她在冷静后彼此都已经知道要尽快达成和解，但谁都不想失了面子先抛出橄榄枝，这时请警惕蔡格尼克效应，接下来划重点，绅士们请向笔者学习，主动道歉哄哄女神，不丢面儿！

回到是肯定的。

到底“夫妻吵架不过夜"蕴含何种养生之道呢？我们先要了解夫妻吵架过夜了会导致何种情况，如果真的是吵的不可开交，最后也没有言和，两人势必带着怨气睡觉，最直接的一点就是辗转反侧睡不着。怒火中烧直接时伤肝，睡不着觉更加不利于身体的排毒，对于肝脏不利。情绪过于波动，对于神经系统也是有损伤，如果不能及时平复会对身体造成伤害。

那么吵架本身就是情绪波动较大，我们该如何避免吵架呢？或者吵架后该如何才能平息呢？

首先来说如何避免吵架，其实夫妻吵架无非几个方面，关于孩子，关于收入，关于家人，关于未来等等。避免夫妻吵架最好的办法就是保持良好沟通，夫妻间要多沟通，同时保持同频。

什么是同频呢，就是保持认知上共同进步，学识上相互交流，共同提高。绝大多数的争吵源于认知上存在偏差，对某事存在较大的分歧，有分歧才会产生争论。

当然，如果已经吵架了，该如何去平息呢？正所谓一个巴掌拍不响，当一方“着火”时另一方应保持克制，这是平息争吵最好的方法。特别是对于气头上的女人讲道理是没用的。那这个时候，作为男士这边则要安慰女士，先主动认错，说些好听的话，先要让对方冷静下来，才有可能进行进一步的沟通。要知道你们的争吵的不会是国家大事，而都是关乎你们两个人及身边人的事情，只要冷静下来都可以好好给出答案的，当然有些争吵本没答案。

夫妻本是同林鸟，吵架也应床头吵架床尾和。过夜的吵架只会导致冷战升级，同时对于身体产生伤害，不利于夫妻和睦。正所谓小吵怡情，大吵伤身，学会控制自己的情绪也是一门学问，希望天下夫妻和睦，社会才能更加平安稳定！关于夫妻间争吵对于身体的内在伤害你还知道多少？欢迎评论。

都说孕妇脾气情绪大，昨天白天还在自夸脾气性子好多了，结果晚上就因为先生跑步跑久迟来接我生气委屈。

便和先生赌气说往后不要再打着接我的名号约着时间一起回家了，彼此又不是不知道回家的路。

先生顿感不妙，一个劲的解释这个月定着的跑步目标还未完成，跑忘了。

我是最烦等待的，说好九点，晚点还没音讯的等待最令人烦躁，如今身子越重，站也不是坐也不适，更增添了心情的郁闷。

知道先生并不是故意，想说算了，可身体不舒服心里更是烦闷，难开笑脸。直到晚上睡觉先生如往常一样搂着我，才觉得舒坦些。

其实恋爱的时候，和先生基本逃不出一周一吵的吵架魔咒。好奇怪这样一周一吵，居然还能走进婚姻至今。结婚以后反而渐渐不怎么吵，似乎把婚后的架都在婚前吵完了。

后来有跟先生聊过原因，先生开玩笑的说我道理一堆一堆的吵不过我，正经话就说我比较不藏事，也不会太过无理取闹，基本有什么说什么，每次吵架以后也能把事说开不累。而我则是因为，每次吵架，不管对错第一个先低头的都会是先生，这让我很是感恩。

我清楚自己就是一个傲娇的孔雀，不管自知是无理还是有理，吵架的当口是决计不想认输也不愿意低头的。可是婚姻或爱情里若想能走的更为长久下去总归需要一个包容心大的，所以每次先生主动示好以后，又自觉惭愧对不住先生，便会认错，再说说吵架的原因，希望今后能如何。

最受不了的是吵架中的冷战，试过几次吵架的时候，先生为了避免在气头上就躲开不出声，他倒是打打游戏画会画过得轻松自在。可让我的火呀委屈焦躁都蔓延到国际去了。后来我们约定吵架不隔夜，隔夜伤身也伤婚，当晚无论怎样必须和好。

当然也有试过两个人都在犟脾气的时候，一个问题吵得居高不下，到夜晚还过不去，那我们和好的方式又很简单。居高不下的时候直接动手，早看你不顺眼了，我踢你两脚，你踢我两脚，然后在互掐中再被先生狠狠地用手脚锁住，就这样以奇怪的姿势再来说说为啥生气。

就像能牵着手吵架的架都可以跨过去。

后来在相处中渐渐明白了先生的脾气，他性子急，平时里一些不痛不痒的小叫嚣我都不跟他计较。待他心情好了，再时不时让他知道我的大人大量，便会心生内疚对我越发好。

当然若是次数多的时候就会大生一次，次数不多，偶尔生一场两场，特别见效，先生通常就会瞬间偃旗息鼓啦。

唉～男人，还真是只能智取不能硬来。

情侣中不可触犯的禁忌

1、不要在朋友面前说对方的不是，也不要和朋友说太多你们之间的事。

2、不要随意评价对方的家事，尤其是评价对方的父母。

3、不要用一些不正常的方式试探对方的爱，爱真的是禁不起考验的。

4、不要抨击、贬低对方的人格，更不能总把对方的缺点挂在嘴边。

5、不能玩消失，忽冷忽热，半天找不到人，有事提前说。

6、心情不好可以互相袒露心声，不开心也不能瞒着对方。

7、绝不能与异性有过多的接触，更不能撩骚暧味。

8、两个人待在一起时不能撇下对方自己出去玩更不能和异性出去玩。

9、吵架不能隔夜，要当面解决，不要在手机上吵架语言很冰冷，见面才有温度。

10、不要在没经过对方允许的情况下查看手机，尊重对方的隐私。

11、不要轻易说分手，拉黑删除对方。12、吵架不能随便挂电话，也不能不接电话，有问题不沟通怎么解决。

13、有事主动和对方商量，不要自己擅自决定两个人的事。

14、不要把对方对你的好当作理所当然，学会夸奖和认可。

15、不要提与前任有关的事，也不要去追问对方的前任，更不能和前任联系。

16、不能欺骗对方，即使是善意的谎言，也会影响彼此之间的信任度。

17、不要翻旧账，已经过去的事没必要拿来影响现在的感情，有问题当时就解决清楚。要么无法容忍分开要么接受以后再也不提。

18、心里有想法一定不能憋着，当下说出来好好沟通解决。

19、不要口是心非。生气起来说伤害对方的话，做伤害对方的话，都会造成无法挽回的局面。

20、吵架后不要冷战，给对方台阶下，不要总盯着对方的缺点。