夫妻经常吵架怎么处理

　夫妻经常吵架怎么办这一问题难倒了千千万万的夫妇们，夫妻间为了生活中琐事难免会发生争吵，下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考!

　1、总是为相同的事而吵架

　夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

　专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

　2、情绪低落相互影响而吵架

　一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

　专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

　3、互相讽刺挖苦而吵架

　一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。

　专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

　4、过分担忧对方的身体健而吵架

　妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。

　专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

　5、抱怨家务分工不合理而吵架

　一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。

　专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

　6、家庭生活中太随意而吵架

　一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

　专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

　7、在对待子女方面存在分歧而吵架

　一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”

　专家分析：这种情况下， 应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的`建议。

　8、外向性格、内向性格难共处而吵架

　有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

　专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。

　以上就是生活中最伤夫妻感情的8件烦心事的简要介绍。下面在为各位推荐夫妻之间的相处之道。

　夫妻之间的相处之道

　夫妻来自不同的家庭，有着不同的生活习惯与思想感情，所以两个人有不同意见是常有的事。遇到意见不同、生活思想不同，一定要拿出来讨论，各人陈述己见，不要做人身攻击，一定要以事论事;该陈述的意见，不要放在心里!不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。千万别摔门走开。尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。不要一直沉默不语。如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。

夫妻之间的争吵和矛盾是常见的情况，但是感到心慌、害怕和恐惧可能是由于情绪受到刺激而导致的。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

1 深呼吸和放松：感到害怕或恐惧时，可以尝试深呼吸数次，缓慢地呼气和吸气，以帮助缓解紧张和焦虑。

2 正面思考：尝试转变消极的想法，专注于积极的方面。可以告诉自己，这只是一次普通的争吵，每个人都会遇到。

3 与伴侣沟通：与伴侣坐下来，诚实地表达你的感受。分享你为什么对这次争吵感到如此害怕和担忧。通过沟通，你们可以更好地理解对方的立场，从而建立更好的信任和理解。

4 寻求支持：如果这种情绪持续影响到你的日常生活，考虑与亲朋好友或专业心理咨询师谈论你的感受。他们可以提供支持和建议，帮助你应对这些情绪。

5 照顾自己：在应对情绪困扰时，自我关爱非常重要。确保获得充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。这些可以帮助平衡情绪，提高整体心理健康。

6 培养兴趣爱好：找到一些你感兴趣的活动或爱好，例如阅读、散步或艺术创作。这些活动可以帮助你转移注意力，减轻焦虑和恐惧。

请记住，每个人的应对方式不同，可能需要尝试多种方法来找到最适合自己的方法来处理这种情况。如果情绪困扰持续存在或影响到日常生活，寻求专业的帮助是很重要的。

夫妻之间的关系是非常重要的，有很多夫妻会因为各种各样的原因吵架，其实吵架是非常不好的，对双方的伤害是很大的，甚至会让婚姻走到尽头。特别是一些夫妻之间长时间吵架，那么夫妻之间长期吵架会怎么样呢？很多人觉得吵架很丢脸，但是却没有想过：夫妻长期吵架会怎么样？其实经常吵架和婚姻幸福并没有多大关系，婚姻中如果有矛盾不要长期受，应该主动解决矛盾，不要经常与对方冷战，夫妻吵架也是一种生活方式，其实长时间吵架还会造成很多负面影响，所以夫妻一定要避免长期吵架和长期冷战。

1、会造成夫妻感情破裂

在夫妻长期吵架的情况下，会造成感情破裂的问题。特别是夫妻长期吵架，可能有的时候双方也没有办法从争吵当中走出来，这样就会导致夫妻之间出现冷战，两个人的关系也不会太好。而夫妻吵架之后肯定都会互相冷战，也就是吵架后还不肯和好，这样两个人自然也就不会和好！在这种情况下，夫妻两个人之间的感情肯定都会出现问题，特别是两个人吵架之后，根本就没有办法好好沟通和解决各自体内的问题，那么夫妻之间感情也就破裂了！

2、会影响家庭和谐

夫妻之间有矛盾不要过于害怕，只有学会去化解矛盾，才能够更好地处理家庭问题。有些夫妻在吵架时，也会互相指责，相互埋怨。这对夫妻来说是非常不好的，夫妻之间如果经常吵架，甚至是相互指责很容易影响到家庭和谐。而且长时间下去还容易导致夫妻之间产生隔阂，甚至导致夫妻感情破裂。所以夫妻一定要学会用正确的方式去处理夫妻之间的矛盾，才能够更好地维护家庭和谐。

3、会影响家庭的发展

如果夫妻双方因为家庭的矛盾长期吵架，就会影响到夫妻之间的感情以及家庭的发展，会给家庭造成很大伤害。因为婚姻也需要双方维护，如果一方一直处于吵架的状态下，婚姻只会出现危机。如果夫妻之间出现冷战，那么就会使得夫妻之间感情逐渐疏远。夫妻之间长时间冷战都会使婚姻出现危机，很容易导致夫妻关系破裂。

4、导致夫妻感情破裂

夫妻长期吵架也是一种婚姻的危害，夫妻感情破裂的话，离婚就很难。尤其是在离婚这件事上，如果你不能理解对方的痛苦，那么就会给对方造成很大的心理压力，时间长了会影响到对方对你的感情。夫妻间要互相理解和体谅对方，不要轻易跟对方争吵和冷战。如果你发现夫妻之间出现了问题，千万不要长时间的去埋怨对方，而应该找时间跟对方进行沟通和交流。要学会主动去解决问题，如果能主动去沟通和交流的话，那么夫妻间的感情会更好。

5、影响到孩子生活

夫妻之间如果总是吵架，那么对孩子的影响是很大的。尤其是在孩子小的时候，因为夫妻之间吵架会给孩子带来很大的影响。孩子小就会因为父母经常吵架而自卑，长大后会变得性格孤僻。而且这样的孩子长大后是非常容易自卑的。所以父母在生活中一定要注意夫妻之间的沟通与交流。夫妻关系要以和为贵，吵架是一种很好的沟通方式，那么夫妻间长期吵架不仅会给两个人的生活带来困扰，同时也很容易让夫妻之间因为吵架而导致婚姻失败的出现。

夫妻之间的相处是需要相互理解、尊重和支持的。如果夫妻经常吵架，或者一方总是以自己的意志为主，不顾及另一方的感受和需求，那么这样的关系很容易出现问题。

首先，如果老婆做什么都是错的，那么需要老公能够认识到这个问题，并且主动改变自己的态度和行为。老公可以尝试与老婆进行沟通，了解她的想法和需求，尊重她的意见和决定，并且尽可能地提供支持和帮助。

其次，如果老婆顺从老公的意志去做，那么同样会造成关系的不平衡。老婆应该有自己的独立性和思考能力，能够表达自己的意见和想法，同时尊重老公的意见和决定。如果老婆一味地顺从老公，那么可能会导致老婆失去自己的个性和价值感，同时也会让老公产生优越感，对夫妻关系不利。

最后，如果夫妻之间有分歧和矛盾，应该通过平等、公正、理性的方式进行沟通和解决。双方可以共同探讨问题的解决方案，尊重对方的意见和需求，并且尽可能地达成共识。只有这样，才能够维护夫妻关系的和谐稳定。