夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

首先搞清楚两个问题就OK，因什么闹的不快？是谁的错？如果对方的错，就宽容一点，告诉他不可重犯。如果自己的错，那自己要有诚意地跟对方承认错误，以后要引以为戒。勾通开心过日子。情侣之间总会出现一些矛盾，不管是意见分歧还是生活习惯。因为每个人的生长环境不同，每个人又很坚持自己的想法，所以就会出现一些争执。在面对矛盾的时候，首先应该先去听听对方的感受，然后说说自己的感受，互相理解，包容之后，就能很快解决。

当男女朋友之间的观点不一致时，可能会引起冲突和争吵。以下是一些处理这种情况的建议：

1 尊重彼此的观点：即使你认为自己的观点是正确的，也要尊重对方的立场。不要试图强制对方接受你的观点，而是尝试理解他们的看法，并表达你的理解。

2 沟通表达：坦诚地表达自己的观点和感受，同时也要倾听对方的看法和感受。尽量避免指责和攻击，而是用“我语”表达你的想法和感受，这样可以避免对方感到攻击。

3 寻求共同点：尽管你们的观点不同，但可能存在一些共同点。寻找这些共同点，可以作为你们讨论的基础，有助于达成共识。

4 冷静思考：如果在讨论中情绪激动，可能需要暂停一下，冷静思考。在冷静的状态下，再次进行讨论，尝试理性地解决分歧。

5 学会妥协：如果你们的观点分歧较大，可能需要妥协来解决问题。尝试找到一个能够满足双方需求的解决方案。

6 寻求第三方帮助：如果你们无法自行解决争议，可以寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业的咨询师。他们可能会提供新的视角和建议，帮助你们解决问题。

最重要的是，保持开放和包容的态度，以及解决问题的意愿。当出现分歧时，不要试图战胜对方，而是通过理性和尊重来解决冲突，以建立更健康的关系。

不同意楼上的说法，毕竟是7年的感情。有问题就要解决，要看问题出在哪。

首先你要看看矛盾出在哪里，一个巴掌是拍不响的。好好的相处是不会起矛盾的。前面你说到和你女友相处快7年了，这七年的感情说分就分那未免也太不道德了。做为一个男人，首先要负起责任。如果是因为某些小事而承受不起。就算你现在分手了，你下一个女朋友又是如此，那你又该怎么办？很简单的比喻，这完全是你们两个人的问题。很有必要坐下来和你爱人慢慢协和。