昨天喝多了回家，和妻子吵架了。记得妻子昨天在哭，今天也不理我。该怎么办？

首先，尽量不要和老婆吵架。当然，如果真的不小心和老婆吵了架，那就多哄哄她，记得，千万别和老婆讲道理，更不要分出谁对谁错，在婚姻中，在自己的小家里，和气才是最重要的。娶老婆生气就多哄哄她，承认自己的错误，第二天接着哄。如果她确实想冷静一下，你可以让他多静一静，但是不要冷落她。一是浪漫化解法。夫妻吵架后，完全不把这当回事，打开手机或音箱开始放音乐。尽管另一方很生气，可是仔细一听，放的这些音乐都是两人在KTV里对唱的歌曲或者你们以前共同喜欢的。在互相执气的氛围里，听到这这样深情的音乐，你是不是心里柔软放松了很多？你是不是感觉到他用音乐在向你承认错误并向你表达他的爱意，暗暗的在用歌来传情？你还会不原谅他吗？

二是霸道化解法。吵架后一天都没有互通消息，晚上回来吃饭各吃各的。这时你要早早的赶在他前面上床，大大地平躺在大床上，把她的枕头压在自己的身下，还用身体摆出特异的造型。这样的看似挑战，实则在诱惑你说话。他在用身体语言表达：我占了床和枕头，你在哪儿睡？快躺到我的身上来，枕着我的胳膊吧！这是迂回的手段，委婉的表达方法。是在向你低头认错呢，看似霸道，实是在讨好。那你就给他个面子吧，乖巧的卧到他的臂弯里。

三是可爱化解方法。吵架后，对方就是不原谅，无论你怎么做对方就是不原谅你，这个时候。你需要做一点小动作、小伎俩。如果表演的不像，你就不妨小吃坏一点，然后躺在床上不动。如果引不起他的注意，你就主使孩子大呼小喊的跑到她面前去汇报。这个时候，你在向她传达：我都生病了，很可怜，你就关心关心我吧，我需要你。一般这样，像孩子似的，对方就会原谅，轻轻地摸摸你的额头给你一颗糖果，大哥又玩儿好了。

四是尴尬化解法。当你们吵完后，对方完全无视你的表演和存在，你不妨给她的好朋友打电话。电话的内容呢，词不达意，驴唇不对马嘴，会让她朋友感觉你很神秘，朋友很快就通知你的对象，说她的男人好像有问题。当然这个通知会让你感到尴尬，有事没事给人家打电话算什么呀，当面道歉不是更有效吗？当不知道如何化解时，会想到通过她的朋友来传达困境，这也是一个妙招儿，但有点儿冒险，这个中间的朋友必须是值得信任的。

五是性感化解法。经过有一段时间的冷战，对方还是不想理你，你很生气，更令人费解的是他浑身收拾的干净利索，把胡子刮的光溜溜，怎么走起性感路线了，要出去约会吗？可是却待在家里当起了宅男。其实，他是在向你传达：欢迎你来找我这大帅哥聊天啊。女人都喜欢帅哥，这招管用。不妨给他一个拥抱，原谅他的同时再给他提点要求以后出门儿必须是这样的标准。

这五种方法对于夫妻吵架后化解矛盾有一定的效果，但只是技术上的一些技巧，真正化解矛盾根本是内心的包容和交流和相互的理解和尊重，这些方法只是提供了一个台阶而已

1、好好说话，避免使用带有侮辱性的语言

不好好说话，往往就是撩起吵架的地雷，伸手不打笑脸人，一句一个么么哒还会让他生得起气？

有些人在吵架当中，盛怒当头的时候会用带有侮辱性的语言去攻击对方，好像这样能让自己的内心的怒火发泄出来。

然而你要明白，吵架不是为了伤害对方的情感而吵，而是为了让双方之家交流更深，更理解对方的想法而吵，既然如此，那就一定要避免用带有侮辱性的语言去侮辱对方。

因为只要你说出了口，伤害就会存在，就算之后和好，也会留有伤疤，为长期的感情发展留下隐患。

2、避免翻旧账，不吵隔夜架

有些人在吵架的时候不是就对方引起矛盾的这件事情而吵，而是把对方过去所做的每一件事情都拎出来闹一闹，这样不仅会让对方反感，明明过去了的事情还不能让它过去，每次吵架都要拿出来说，还会让你的吵架模糊了论点，解决不了你真正想解决的问题，最后既伤了感情，又没有解决问题，得不偿失。

平常你们可以约好，当天矛盾要当天解决不能隔夜，早上吵了下午必须得解决，从头到尾不要超过8个小时（当然这只是举个例子，具体时间大家自行决定，总之不要超过一天不要隔夜）。

3、最重要的是要认识到关系的平衡

当你的行为与对方相悖，对方就会朝着相反的方向去，你会感到生气，但是同时你又告诉自己要理性、要隔离。而你的另一半则变得歇斯底里，并且愈演愈烈，最终升级到可怕的程度。

这是因为你们俩的行为模式被分化为两个极端。当然你会认为，如此可怕的场面和自己无关。但事实是，你们同样都离开了自我中心。你觉得自已是理智、视而不见，没有任何情绪波动以至于你认为你和伴侣的行为完全相反。

接下来可能发生的就是，在某个时间点，你们的关系变得不可忍受，有人将希望离开这段关系。打破这种两极分化的行为模式，开始新生活，而这时你们的关系就变得岌岌可危，很有可能分手收场。

其实你老婆很爱你，他是担心你在外面跟别人好了，你老婆哭了，就说明她很伤心特别难过，因为你骂他了，你是男子汉大丈夫应该让着自己的老婆心疼老婆，老婆看你一直没回来就是担心生气了，如果你能早点回家陪陪你的老婆，老婆也不会生气，不会骂你老婆，骂你的时候你就说点好听的哄哄老婆就好了。老婆是要过哄的，不要跟老婆发生矛盾，因为老婆她很爱你，如果不爱你就不会这样说你了，你能够早点回家他也不会骂你老婆，现在哭了就说明她很伤心，早点跟老婆和好吧，哄哄就好啦你，这个男人一定要会哄老婆，能不能在一起才会过得幸福才是一个好男人。老婆也会更喜欢你的，要做一个有责任感会哄老婆的好男人，老婆喜欢大家也会说你是一个好丈夫。

和老婆吵架了怎么办 吵架后要学会反省和总结

1、为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2、不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3、不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4、不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5、不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6、尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

在吵架的过程中，双方的情绪都会变得非常激动，如果在跟老婆吵架的时候，对方用茶杯砸到了自己的仇，而男生反手就给了自己妻子一巴掌的话，这不属于家暴应该算是正常防卫。其实无论任何时候都不应该向对方动手，两个人吵架也是在所难免的，如果因为一些事情就大大出手的话，不仅会伤害夫妻感情，也是不利于婚后生活的。其实对于有些性格比较偏激的人群来说，在跟另一半吵完架之后就会出现互殴的情况，其实这也是非常不正确的，而且这种行为就会成为家暴的导火索。其实无论是谈恋爱还是结婚，都应该跟对方和睦的相处，即使因为一些事情而产生了矛盾，也应该保持冷静。

无论大事还是小事，发脾气都是解决不了问题的，只有两个人心平气和的去沟通，才能够有效的解决问题。每一个人的想法都是会有所不同的，所以在处理一些事情的时候出现了矛盾，也是比较正常的，能够走到一起组成一个新的家庭，并不是一件容易的事情，一定要学会珍惜。

家暴指的是受到了家庭成员的殴打，捆绑，残害等，无论是身体还是精神，只要受到了对方的伤害，都属于家庭暴力，这个时候就可以通过法律来维护自己的权益。如果两个人在争吵的过程中出现了动手的情况，但是并没有造成严重后果的是属于家庭纠纷而并不是家庭暴力。

家庭暴力跟家庭纠纷也是有很大区别的，这两种行为在法律上的定义也有一定的不同，无论任何时候作为一个男生都是不应该去动手打自己老婆的，这样只会伤了对方的心。虽然女生的力气比较小，但是也不能够主动去对自己的老公动手，这样只会让自己吃亏。