女朋友和我好朋友吵架了怎么办？

就这一句话，我还真不好分析，我都不知道你这个好朋友是男的还是女的，我只能分情况讨论了。

如果你的这个好朋友是男性朋友，那你要搞清楚他俩为什么吵架，谁对谁错？是谁先挑头的？如果是你女朋友的错，我也不建议你当他俩面就直接批评你女朋友，这样挺不给你女朋友面子的，毕竟你是她男朋友呀，不管她是对是错，她都希望男朋友在别人面前站在自己这一边，而不是论对错，站在别人那一边，你说呢？但咱也不能让好朋友受委屈，那你就先把他俩分开，哄哄你女朋友，等把你女朋友哄好了，你再去尝试着帮你女朋友捋一捋这个事，尝试着帮你好朋友说两句话，但态度一定要好，一旦你女朋友拒绝接受你的调解，那就不要再劝了，可别到时候为了好朋友再跟女朋友闹翻了，哄完女朋友，你得再背着女朋友去跟好朋友道个歉，替你女朋友道个歉，让你好朋友不要跟你女朋友计较，能劝和就劝和，劝不了和就以后别让他俩见面了，他俩又不是非得同时出现在你面前，你说对吧？

如果这个事是你好朋友的错，那你一定要替你女朋友出头了，你怎么能容忍好朋友欺负女朋友呢？你的女人你不保护，难道要等别的男人来保护吗？你一定要替你女朋友讨回这个公道，如果你好朋友知道错了，愿意道歉，并且也不涉及原则性问题，那你再劝你女朋友原谅你好朋友，但如果说这个问题涉及原则性了，挺严重的，那恕我说句不好听的，真要把你当好朋友，也不能对你女朋友干这种事，你说呢？这种好朋友还能要吗？

假如你的好朋友是女性朋友，那你一定要无条件站在你女朋友这边，你记住了，只要是你女朋友不喜欢的女性朋友，一般情况下就不是什么好东西，女人最能看穿女人，女人也只有在面对女人的时候才会卸下伪装，你好朋友在你面前装的再好，也不代表他本来就那么好，你就听你女朋友的，必要的时候可以选择绝交。

你可能会觉得我让你对待女朋友和好朋友的方式很双标，但他们的性质是不一样，女朋友跟好朋友孰轻孰重，你应该分得清吧你好朋友再好，跟你也只是朋友，不能带给你恋爱的感觉，也不能跟你谈婚论嫁，也不能跟你生儿育女，你跟他关系再好，早晚有一天你们会各自成家，有各自的小家庭，你跟你女朋友在一起的时间要远远多过好朋友，你肯定要有所偏向的，你要是不偏不倚，你女朋友不伤心吗？人呀，都希望自己亲近的人能够无条件偏向自己，假如是你跟她的好朋友吵起来了，你难道希望她无条件偏向对方吗？

我经常听人说爱人会跑，但友谊会长存之类的话，意思就是友谊比爱情重要，但我觉得这种事情没有那么绝对，爱情跟友情哪个会伴随你的时间更长，谁也不好说呀，所以最好的方式就是看现阶段谁对你最重要，你要觉得你的好朋友比你的女朋友重要，你可以没有女朋友，但你不能没有这个好朋友，那你当然可以无条件偏向好朋友，你女朋友能哄好就哄，哄不好就分，反正你更在意好朋友，但如果你跟你女朋友感情深厚，是奔着结婚去的，那你女朋友对你而言应该更重要一点，当然，如果不需要二选一，哪怕他俩水火不容，也没什么关系，只要不碰头就行了呗，可如果需要二选一，你一定要选择现阶段对你而言更珍贵，更想一起走下去的人。

这是一个非常严重的问题，需要尽快处理。以下是一些建议：

1 寻求帮助：如果您感到生命受到威胁，应该立即寻求帮助。您可以联系当地的警察局或家庭暴力援助中心，他们可以为您提供保护。

2 寻求法律援助：如果您的妻子已经威胁到您，您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询一位律师，寻求帮助和建议，以保护您的安全和福利。

3 与您的妻子交流：在尽可能安全的情况下，尝试与您的妻子交流，并试图了解她为什么会这样做。也许有一些深层次的问题她需要解决，而这是一种表现方式。尝试找到一种更健康的方式来表达情感和需要。

4 建立健康关系：如果可能的话，尝试建立一种更健康的关系，以避免这种暴力行为的发生。与您的妻子一起寻求婚姻辅导，或者参加一些家庭治疗活动，以改善关系。

5 自我保护：最后，确保您的自我保护。如果您的妻子已经威胁到您，您应该尽可能避免与她发生冲突或接近她。如果您感到生命受到威胁，您应该立即寻求帮助。

1心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的心情不好可以多看看搞笑的**,笑话,让你忘掉心情不好的原因心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿把事情看得淡些,心情坦然些

回想一下能让你觉得满足和开心的事情

隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~

2心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。

我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。

一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。

或者来用别的方法来让自己开心！！

有时候是人多想了总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力何必思考一些不可预测的事情呢

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。