学会哪样吵架的成熟女人，能让对方越来越离不开她？

感情有时像一道菜，那些偶尔的拌嘴吵架就像调味品，越会吵架的人，就会让你们的感情越来越好，越吵越香。

聪明的人，会借着吵架，让对方了解知道自己的需求。所以我从来不担心恋人之间会吵架，谁会不吵呢，我谈恋爱的时候也会吵。

但大家一定要清楚，吵架不是想分手，而是想让两个人磨合得更好。

吵架其实不是一件坏事，它只是亲密关系中的一种情感沟通方式，但怎么把控好这个度，让感情越来越好，需要学会这样的吵架方式。

1、就事论事，不翻旧账

我发现很多人吵架时，明明吵的是A事，结果最后吵着吵着就变成BCDEF事。

因为很多女生吵架时，特别喜欢翻旧账，很久之前的事情还喜欢拿出来说，这样吵架不仅会让对方觉得厌烦，而且完全不利于你们解决问题。

因此，吵架时不要频繁的翻旧账，要学会就事论事。

2、换位思考，学会理解和认同对方

很多人都听到过一句话：我们把最好的自己都留给了外人，把最坏的脾气留给了最亲密的人。

我们在和外人相处时，不但不会过分的苛责对方，甚至还能换位思考，体谅对方。但面对自己最亲密的人时，却爱斤斤计较，抓住一个事不放。

“我和我老公刚刚结婚一年多，可感觉日子很难过下去，真的很想离婚了。”

我当时看到很诧异，因为一年多不是刚刚新婚，感情应该在甜蜜期吗？后面又看她说道：

“我们两个结婚后总是经常因为一些小事情吵架，而他是个蠢直男，又不会哄我，我就只能一直生闷气。”

比如说，我说：“你每次洗完澡把洗澡间收拾一下呀。”

他却说：“也不用每天都收拾吧。”

我觉得洗澡间用了就得收拾，避免下一个人用时会跌倒。他却觉得每天都用，不用每天都收拾啊。

他一这样说我就觉得他好像心里没有我，完全不在意我会不会滑倒，心里忍不住会觉得好像嫁错人了。你看，这样的吵架，不仅没意义，而且伤感情。

所以最好的办法是，当矛盾出现时，我们首先要表达对对方的理解，之后再说自己为什么生气。这样吵架才会让你们的吵架，变成一次良好的沟通。

因为当一个人被肯定时，他才有可能保持平静的情绪，跟你好好沟通。

3、约定好一个和好的方式

什么意思呢？就是当两个人因为一些事情吵架，越吵越凶，刹不住车时，这时候提前约定好的和好方式就显得非常重要。

比如说：吵架一定不能隔夜，无论吵得多凶，只要对方给你一个大大的拥抱，就一定要给对方一个和好的机会。

给对方一段时间冷静的时间，比如说30分钟，但过了这段时间一定要主动的联系对方。

亲密关系，也需要用智慧去经营，才能变得越来越好。如果你们能经受住时间的考验，自然会熬成一锅上好的浓情蜜意。

可以继续，但是需要双方都有意愿去努力克服困难，学会把握吵架的节奏，学会做出合理的妥协，才能让恋爱关系更加稳定。

两人相恋吵架是难免的，只要学会妥善处理，可以让感情变得更稳定。

两个人争吵可以让他们更加了解彼此，要学会控制情绪，在争吵中解决问题，而不是互相攻击。

还要学会沟通，尊重对方的观点，把自己的观点表达清楚，避免误会，并寻求解决问题的办法。

只要双方都认真地去思考自己的行为，及时调整自己的态度，改正自己的错误，并且学会沟通，恋爱不但能继续，而且会更牢固。

“吵架”有技巧吗？

“吵架”是夫妇沟通的一种特殊形式。即使再美满的夫妇偶尔也会吵架。从来不吵架的夫妇一般有两种情况：一种是夫妇已经达到完全了解、完全一致的默契境界；另一种更多见的情况是夫妻关系已经完全冷漠，彼此不关心，放弃和好的努力，“架”也懒得吵了。而在一种正常的婚姻状态下，吵架总是免不了。吵架可能会有两种截然相反的作用：一种是公平地、健康地争吵，它可能是夫妻沟通的一种好方式。它给发泄积郁的感情，减少紧张。可以使彼此更加了解对方，知道你们在某些方面存在差异。是一种分享私人感情和想法的方式，使你们的关系更深一步。另一种是破坏性的争吵，它是一种相互的攻击或个人敌意的发泄，会损害两人之间的感情。可见吵架并不可怕，关键是怎么吵，吵得“好”就成为有益的，吵“不好”就成为有害的了。为了帮助夫妻“学会吵架”，心理学家有以下建议，供各位与配偶参考：

⑴首先，你要时刻记住对方是你的一个好朋友，而不是你的敌人。争吵的目的就是为了解决问题，而不是争个你输我赢。这样，你们才不至于在争吵中伤了和气。

⑵对事不对人。记住你们要争论的是什么事是对的，而不是谁是对的，谁是错的。这样，你们就不会做出相互之间进行人身攻击的言语和行为了。夫妻吵架切忌说出一些伤感情的话，尤其不要在气头上说“离婚”的话。这种以断绝关系相威胁的做法，只会使婚姻在对方心目中失去价值。

⑶把愤怒集中在刚发生的事情上，针对现在，而不是过去。有的夫妇吵架，喜欢将陈年旧帐都翻出来，把昨天对方的失败视作今天争吵的武器，尤其是男人指责女人时常用这种方法。这种方法虽然可能暂时让对方哑口无言，但也可能会导致争吵的升级，从而招致对方对你的怨恨和鄙视。

⑷知道你们在吵的是什么事。生活中的琐碎小事可能引起争吵，但这种争吵是小事一桩，风一吹就散。但有时这种事情可能只是一个诱因，真正的怨气隐藏在背后。如一个发怒的丈夫是 真的在为妻子管教孩子的方式而争吵，还是因为她的丈夫不够关心和尊重而气恼呢？同样，一人发怒的妻子是真的为丈夫太邋遢、乱扔衣服而吵架，还是在怀疑他晚上的行踪呢？所以，你一定要搞清楚自己烦恼的是什么，而不要将时间、精力和情绪浪费在那些“替罪羊”上，那样无助于问题的解决。

⑸不要将争吵视作权力之争。夫妻在家庭中的地位是平等的，人格是独立的，不应该有谁支配谁的思想。对一人问题可能有好几种解决办法，你们的争吵是为辩出一个较好的方法。不要将自己的观点和自己划等号，似乎观点不成立了，本人就没面子了，就失败了，于是不择手段，争个天昏地暗，不亦乐乎。

⑹先退一步，缓和情绪。当争吵渐新有眉目，双方的怨气都以释放后，有一主要主动先退一步，无论谁对谁错，先将紧张气氛缓和下来，逐渐拉近双方的距离。有的夫妻为了所谓的自尊，谁也不肯让步，结果陷入僵局，谁也不理谁，让战争的硝烟在家庭中弥散数日，既破坏了双方的感情，又妨碍了正常的家庭生活。这时，谁先伸出和解的手，谁就是“功臣”，必将得到对方的回应。

1、学会换位思考

夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

2、学会感恩互助

夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

3、学会反思检讨

夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

4、学会谦让包容

要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。5、学会欣赏赞美

夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

不要，毕竟是情侣要过一辈子的，在吵架时学会

学会冷静

很多情侣有矛盾的时候，都是不顾青红皂白，不分场合地点，彼此破口大骂的争吵，然后冲动式的分手，最后要么各自后悔当初不该那么冲动，要么不解决问题，陷入和好分手和好分手的不良循环里。其实无论是谁的错，有矛盾的时候都不要随意指责对方，因为这无异于火上浇油，甚至很可能上升到嘲笑对方，翻旧账，让简单的吵架升级得更严重。

换位思考

出现分歧，有矛盾的时候，你们应该学会换位思考，想想自己的不对之处，这有利于自己的理智回归。就像剧中的两个人，学会了换位思考，吵架不过夜，第二天还当面互相道歉，有了矛盾就解决，最好有一个人先让步，抛出橄榄枝，另一个也要学会接住，下台阶，这样还有益于两个人的感情，若两个人都僵持着，那就糟了，会离分手不远了。情侣吵架并不完全是坏事，有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解，当两人都把自己的心里想法说出来，积累下来的怨气得到释放，同时得到对方的谅解，让感情更坚固。用柔性的方法去化解矛盾和冲突，这点在女生身上更明显，但同时也期望着对方能为自己包住一些棱角。

如果两人总是无休止地吵架，有时候甚至挑起事端只是想让对方“出局”，就更糟糕了。两个人相爱并不代表永远不会有分歧，重要的是如何化解这些矛盾。有些情侣一直腻腻歪歪的感情特别好，但是突然有一天爆发了争吵，然后突然就分手了，说明他们不会正确处理矛盾分歧。

其实长久的感情并不是永远和和睦睦，更在于有了矛盾如何化解。情侣吵架不是为了分胜负，争输赢，而是以维持亲密关系为目的，化解冲突，道歉也不是没面子，而是表达自己的爱，珍惜这段感情。

男人和女人在恋爱的时候，彼此浓情蜜意，只在乎花前月下的浪漫。这时候，一些小矛盾小摩擦很容易被强烈的情感所化解。

然而一旦步入婚姻，生活中无数的琐事和压力便会接踵而至，两个人之间，思维、习惯等方方面面的差异，也会因此越来越清晰。

正如人们常说的，“舌头没有不碰牙的，勺子没有不碰锅的”，婚姻里的夫妻生活在一起，难免就会有磕磕绊绊，难免会有矛盾争吵。

尤其是如今很多小夫妻，他们从小娇生惯养，内心的容忍度与承受力都不怎么好，缺乏处理夫妻关系的能力和正确的心态，导致步入婚姻后，矛盾与争吵更加频繁。

吵架原本是为了表明各自的立场，解决婚姻中遇到的问题。然而大部分夫妻在吵架时，更多的是被情绪控制，两个人针锋相对，最后不但解决不了问题，还会不断伤害彼此的感情。

夫妻吵架，生一肚子气，还不能解决问题？几个小技巧让你“稳赢”。

第一，找到对方的立场，并给予认同感。

每一个人都渴望被认同、被理解，尤其是婚姻里的夫妻，获得另一半的认同和理解，会让他更在意和珍惜对方，而这会让他努力让自己让步。而很多夫妻在吵架的时候，都只看到自己的立场，于是彼此都感觉到被侵犯被攻击，因此都会情绪激烈地反击，甚至言语和行为更加极端。

大部分夫妻吵到最后，其实吵的都是“你根本不理解我”。所以，在吵架的一开始，我们找到对方的立场，并给予认同感，对方才会不那么强硬和激动，才会更容易倾听和接受我们的立场。

第二，指出不对之前，先赞美对方做得好的地方。

很多夫妻吵架都喜欢“揭短”和“翻旧账”，喜欢否定对方的一切。然而这些行为绝对不会给自己带来多大的优势，相反会更容易激怒对方，让矛盾不断升级，甚至直接给感情带来巨大的创伤，产生失望、厌倦等长期负面情绪。

每个人心中都有对完美的渴望，你的肯定会让他觉得，原来自己在对方眼中离“完美”就差了一点点，他会努力去改正。所以，在指出对方做得不对的时候，先去赞美对方一直以来的付出，赞美他做得好的地方，这会让他更愿意接受意见。

第三，主动示弱，以柔克刚。

男人骨子里都有英雄情结，女人骨子都有母爱本能。所以女人懂得主动示弱，会激发男人的保护欲，男人懂得示弱，会激发女人母性天性。但真正懂得合理利用人性的夫妻太少，他们在吵架的时候都愿意表现出强势，在锋芒毕露间争夺着控制权。

然而这世间有很多东西，你越是强硬地去“抢”，越是不可能得到，包括吵架时的“输赢”。而当你吵架时懂得示弱，懂得以柔克刚，便会让对方心疼，让对方不忍，于是会心甘情愿地主动为你让步。

第四，用表达爱的行为，去“摧毁”对方的防线。

表达爱的行为，在平时或许没什么，但在吵架的时候作用就非常大。一个拥抱、一个强吻，会瞬间扑灭对方的怒火，让美好的回忆和情绪回归，促使对方用温柔和理性去对待彼此。

很多夫妻之所以越往后，彼此的矛盾越尖锐，正是因为婚姻里爱的感觉越来越淡，彼此的那份关心与爱护越来越少。而能够长期让爱的感觉保鲜的夫妻，彼此的这份爱意，就是对付吵架最强大的武器。

夫妻吵架，学会以上这几个小技巧能让你“稳赢”。

其实，夫妻吵架是一件正常不过的事情，世间没有哪一对夫妻能够在方方面面契合得完美无缺。有句话说，“即便再恩爱的夫妻，一生至少有100次离婚的想法和50次想掐死对方的冲动。”

在婚姻中，良性的夫妻吵架具有很多积极的意义。夫妻吵架可以宣泄痛苦和不满，可以发泄掉内心的负面情绪，并且能够让两个人更加地相互理解，形成默契。

然而生活中太多的夫妻，他们对待吵架时都太过极端，不懂得如何让吵架具备积极的意义，反而是通过吵架伤害着彼此的感情，毁掉了自己的婚姻。所以，掌握一些吵架小技巧，对于每一对夫妻都意义深远。