女子和男友吵架后从15楼扔下百余件物品，情绪激动时如何避免极端行为？

这位女子和男友吵架之后，从15楼将凳子，电脑，显示器等重物从15楼窗口扔下去，当时幸亏是没有砸到人，否则后果不堪设想。最后该女子因为高空抛物，危害公共安全罪而被刑事拘留，视情节的严重，承担一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的法定责任。 

高空抛物一直是物业以来老生常谈的话题，然而总有一些业主却不计后果的从楼上扔东西，不管物业如何上门宣传或者劝说，还是会存在有一些文化素质非常低下的人做出这种非常危险的事情。

这位女子跟男友吵架之后，心情激动是非常正常的，但是不能借助酒精而完全麻痹自己，去做一些失去理智的事情。从楼上扔一个鸡蛋都足够将一个人砸死，更何况她扔的还是一些重物，如果楼下当时有人，绝对会造成他人身亡，就仅仅是因为和男友吵架，就把这种不愤发泄到他人身上，甚至会伤害到一个家庭，这种人确实是让人很可恨的，作为一个成年人，哪些事情该做，哪些事情不该做，应该对自己的行为进行负责，不是她想着怎么发泄就怎么发泄的，她必须为自己的行为承担一定的法律后果，然而再回想一下，自己当时只是一时冲动却酿成大错，是不是感到后悔万分呢，因此在冲动是我们一定要避免做一些极端行为。

在遇到情绪激动的时候，我们可以先冷静一分钟，然后进行深呼吸，回想一下事情的经过，再冷静处理，学会管理好自己的情绪，客观全面的去看待问题，这样才能够减少生活引发的情绪。有时也可以通过转移注意力法，跑步，听歌，看**等方式来缓解情绪，严重的可以通过心理医生来进行药物治疗。

女子做法既让人感到无语，也让人觉得后怕。高速路上停车很危险，行人滞留高速，更是一件危险事情。好在双方都平安无事，否则一旦出现事故，二人和家属都将追悔莫及。

事情发生在一对年轻情侣身上，两人开车一块出行，不曾想在半路上，双方因为琐事发生争执。争吵行为严重影响了女孩驾驶，于是女孩选择将车辆停靠应急车道，让男友下车。气头上男友受不了女孩言语相激，也就径直下车步行。

待男友下车后，女孩直接将车开走。等到女孩一个人行驶一段距离，心情平复后，内心又感到担忧和害怕，这才向民警报警求助。最后在民警帮助下，顺利将男孩送到就近服务区，也对两人批评教育。

女孩行为很任性，也具有很大危险性。女孩任性一面，体现在她生气之后，径直将男友赶下车。这样情况如果发生在城市街道上，我们还可以理解。但这样行为，发生在高速公路上，就让人难以理解。

高速公路车流量大，车速也非常快，禁止行人在上面行走。两个服务区之间，距离相隔几十公里，将男孩仍在前不着村后不着店地方，男孩也会感到茫然和害怕。

女孩做法除了任性以外，也非常危险。男孩行走在高速路上，一旦发生意外，女孩可能会内疚自责一辈子；同时她也没有办法，向男孩家人交代。

情侣之间吵架情况常有，但我们不能够因为争吵，就做出极端事情。女孩可以同男友争吵，一旦男友影响到自己安全驾驶，就应该让男友保持沉默。待停靠服务区后，两人怎么争吵都可以，不能够因为一次小小争吵，就陷两人于危险中。

这样事情虽然发生在他人身上，但我们也应该引以为戒，不要因小失大，最终影响到自己和他人人身安全。

长沙女子凌晨与男友吵架气到无法呼吸，为何生气会让人感到呼吸困难？

一、长沙女子凌晨与男友吵架气到无法呼吸是什么情况？

湖南长沙有一名女子，今年只有21岁，但是有一天她在和自己的男朋友吵架之后，突然感觉身体非常的不舒服，当时这名女子是在凌晨左右的时候和自己的男朋友吵了架，吵架过后，她就感觉到自己的呼吸特别的困难，而且整个人都出现了手脚麻木的状况，他的内心也非常的害怕，随后这名女子就打电话寻求120的帮助，120调度员在接到电话之后，就赶紧对这名女子展开了电话指导，让他得到了紧急救助，在调度员的耐心讲解之后，这名女子的情绪得到了一定的缓解，全身不适的症状也好了大半，这才避免了危险的发生。

二、为何生气会让人感到呼吸困难？ 

人在生气的过程当中，身体内部的二氧化碳一直持续的往外排，但是氧气却进入的比较少，在这种时候，就可能会出现过度通气综合症，也就是说我们体内的呼吸受到了影响，所以才出现了全身不适的症状，一般情况下，只要情绪得到抒解，精神压力减少之后，相关的症状也就能够得到很大的缓解，所以120调度员在对这名女子进行疏导之后，他的不适症状就好了很多，由此看来，生气确实可以让人感到呼吸困难，其实主要还是因为生气的时候，整个人的情绪波动比较，大呼出的二氧化碳比较多，吸进去的氧气比较少，所以难免身体会有不适的症状，而呼吸困难就是最主要的表现。

三、生活中遇事应该保持怎么样的态度？

生活当中，我们大家免不了会出现和别人争吵或者是发生矛盾的情况，在这个时候就非常考验一个人的抗压能力，其实无论遇到什么事情，着急都是没有办法的，所以遇事之后一定要保持冷静，让自己的心态平稳下来，然后再去解决问题，这样就不会出现身体不适的症状，千万不要遇到事情之后就气急败坏，因为这不仅可能会让你说出一些伤人的话，而且还会损伤自己的身体健康，因此大家还是应该保持一个良好的心态，让自己冷静的去对待每一件事。