父母刚刚吵架了我的妈妈哭着跑出去了，我该怎么办，心里又郁闷又慌张

哦，你好，你可以跟着出去安慰一下你妈妈，因为现在的话，你妈妈的情绪应该是比较激动，这个时候的话，你必须要跟着她后面以免他做出些冲动的事情出来，造成不可挽回的后果，那么在父母亲吵架的时候，其实你更应该的，要学会冷静自己的情绪，作为家里面的儿子或者女儿，更应该要懂得怎样去协调和维护父母之间的感情

如果你和你的娘家妈妈说了很难听的话，这可能会对你们的关系造成很大的伤害。以下是一些可能有帮助的步骤：

1 道歉：无论你所说的话是如何出口的，都要向你的娘家妈妈道歉。承认你的话是不合适的，并表达你的歉意。

2 听取她的反应：给你的娘家妈妈机会，让她表达她对你的话的感受和反应。认真听取她的想法，感受和反应，不要打断或争论。

3 接受责任：如果你说话不当或做出了伤害她的行为，请承认你的错误，并表示你愿意为你的行为负责。

4 沟通解决：尝试找到一个合适的时机，再次与你的娘家妈妈进行开放、诚实的沟通，讨论你们之间的分歧和不同意见。尝试寻找共同点，并寻求解决方案。

5 行动：如果你对你的话感到后悔，那么请采取行动来证明你的诚意。你可以通过送一份礼物、写一封信或为她做些事情来表达你的歉意和悔意。

最重要的是，尽可能保持冷静和理智，不要在情绪激动时做出任何决定或行动。尝试保持一种尊重和关爱的态度，这有助于修复你们之间的关系。

我觉得你妈如果是你亲妈不是婆婆的话，我想你和她吵架了她是不会去外面乱说的，因为你妈妈也是几十岁的人了，也会爱面子，说出去的话对你对她都没有好处，她应该会明白这个道理，再就是母女没有隔夜仇，她是不会和你记仇的，再就是家丑不外扬，所以你的担心是多余的。

世上其实只有自己的妈妈好，并且我知道，孩子刚开始学说话，也是从叫妈妈开始的，因为妈妈给我们的感觉就是宽容，温暖，她可以让我们吃到好的食物，可以让我们穿上漂亮的衣服，当我们有个头疼脑热，感冒发烧，整夜陪伴我们的是妈妈，或许只有自己身为母亲才可以理解到做妈妈的不容易。

        在我们小的时候，我们的依靠就是妈妈，每一次受欺负，或者是有任何委屈，就会通过哭泣来找妈妈得到安慰，然后就会有安全感，别人说爹的恩情好报，娘的恩情报不完，很多的事情当我们拥有时，我们并不知足，可是当我们失去时，才知道珍惜，在我们有了自己的思想以后，就会嫌弃妈妈的啰嗦，就会觉得妈妈很老土，可是妈妈真的没有了，这个世界上在没有人这么的疼爱你关心你了，因为只有父母是最无私的付出。当我们夜深人静时，当我们穷途末路时，当我们无依无靠时，我们最想念的就是妈妈，可是因为妈妈血缘的关系，就会给她甩脸色，惹她生气，跟她吵架，这样想起来真的是太不应该，这个世界上我们亏欠妈妈的也太多了。

       当我们长大以后，我们有了自己的孩子，也会面对他们的拧缠，也会面对他们的不懂事，他们的任性，这个时候就会想起来小时候父母对待我们的场景，所以我们就会更加的疼爱自己的孩子，并且也会感恩上天赐给我们自己的骨肉。所以当我们面对困难时，要告诉自己，我们不是只为自己活着。

        所以当我们跟妈妈吵架时，可以通过写纸条，或者是主动给她洗衣服，做饭，买礼物这样的行为，来让她开心，女人不管年龄有多大，她都是需要哄的，当我们把她打扮的花枝招展的，我们好吃的给她带回家，好朋友经常带家陪伴父母，经常自己回家去看看父母，就会让父母心里非常的开心，他们也会不计前嫌，重归旧好，所以我们一定要明白，对父母好就是为自己积福报。

 首先我的第一个建议是改变自己的心态。不管遇到什么问题，你先不要急着和妈妈争吵，让自己冷静的思考三秒钟。因为你要知道，母女之情是世界上最珍贵的一种感情，你是从妈妈的肚子里出来的。在以后生活中的点点滴滴，你们都是相互联系着的。矛盾激烈的时候，你千万不要急着和妈妈争吵，因为那样子很容易伤害妈妈，同时自己也会被自己伤害。我们要以一种，宽容的心态来理解妈妈。

因为很多时候母女之间因为年龄的问题或者是思想程度的问题，都会存在一些代沟，这些大哥都让我们面对一件事情的时候会有不同的看法，如果两者的脾气十分暴躁，自然而然的就会产生一些矛盾。而又有一种比较宽容的心态，遇事先停留三秒钟，可以让你们之间的关系不再那么紧张，面对矛盾的时候，有的时候也可以选择适当的，将矛盾进行一些转移。

我的第二个建议就是，在矛盾激发的时候，你先冷静下来，先选择离开，再和妈妈好好的交谈。首先你有一个好的心态，所以在矛盾激发的时候你就静静的离开，不要和妈妈继续争吵下去，但事情过后你在和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的问题出在哪里，是价值观的不同还是什么原因。争吵是不能解决任何的问题，而且还会伤害彼此之间的感情，只有找到问题的根源，你才会知道怎样去解决它。

想要找到问题的根源，你就不得不和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的差异到底在哪里，这样的话你也能对症下药，避免下次，在交流的时候又出现激烈的矛盾。

我的第三个建议就是你可以啦，附近的人或者亲戚来调解你和妈妈之间的关系。比如说你叫你自己的爸爸作为一个见证者，让你们俩争吵的时候，爸爸就有权站出来说一句比较公道的话，事情总是有对错，不管是你的错，还是妈妈的错，爸爸作为一个旁人也可以做出一些比较正确的判断，这样的话你们之间就会少一些尴尬，也不至于一直争吵不休。

我在家里并不会和妈妈吵架，但是我姐姐就属于这种，经常会和妈妈关系紧张，因为对待一件事情，他们总是喜欢不断的争吵。这个时候我就会叫我爸爸出来，因为旁观者往往更能看清问题的本质。是谁的对，谁的错？爸爸总是一句话搞定，这样的话，既可以让妈妈和姐姐之间少一些尴尬，也可以让事情更容易的解决。

可以通过写信，留纸条，发微信的方式来表达自己的歉意。

1、首先要认识到自己的错误。如果是自己的错，那么你就应该主动和去向父母道歉，其实如果我们这样做，不仅会化解了和父母之间的暂时性的矛盾，也会增进你和父母的了解。

2、其次在日常生活里还要试着与父母沟通，很多事情的误会就在于她不主动问你，你也觉得没有解释的必要，这样一来，彼此都不知道自己内心的真实想法，容易造成误会，我们会觉得妈妈这么做不对，太过于束缚自己，而妈妈却认为自己为了孩子好，孩子却不领情。

彼此坐下来说说自己内心的想法。就像我，我不喜欢别人束缚我，强迫我去做不喜欢的事，因为这个和妈妈争吵过无数次，但之后在聊天中我就和她沟通了这个事情，在这之后就没有因为这个问题争吵过。

3、学会理解和包容。母亲所做的一切都是为了自己的子女能够有更好的前途，她希望通过自己的言行影响到你的未来，所以会对你要求极为苛刻，这也是她作为一个母亲负责任的表现，所以你应该学会理解她，也要学着体贴父母，不要让他们单方面付出。

4如果要道歉的话可以通过写信的方式进行道歉，可以留下一张纸条给她看，写下你道歉的话，这样就会让他倍感欣慰。或者通过发送微信的方式，让母亲知道你已经认识到了自己的错误，这样就可以缓解你们之间的关系。

这是一个比较敏感的问题，因为涉及到家庭关系和个人情感。以下是一些可能有用的建议：

1 保持冷静：尽可能保持冷静和理智，不要在情绪激动的情况下做出任何决定或行动。

2 分别谈话：分别与母亲和爷爷谈话，了解他们的观点和感受。尽量听取他们的意见，理解他们的立场。

3 寻找共同点：尝试找到母亲和爷爷之间的共同点，找出他们之间的分歧，并尝试解决这些问题。

4 调解：如果你觉得自己可以胜任调解的角色，可以尝试在母亲和爷爷之间进行调解，帮助他们解决分歧。

5 寻求外部帮助：如果你觉得自己无法解决这个问题，可以考虑寻求外部帮助，比如家庭咨询师或家庭治疗师。

6 保持中立：在处理这种情况时，要保持中立，不要偏袒任何一方，避免让问题变得更加复杂。

最重要的是，要尊重母亲和爷爷的感受和立场，尝试寻找解决问题的方法，让家庭关系更加和谐。