何猷君和奚梦瑶在吵架时会画思维导图，情侣吵架还有哪些可爱瞬间？

何猷君和奚梦瑶这对夫妻，自从恋爱开始就受到了很多人关注，他们在结婚生子之后，一起参加了综艺节目。奚梦瑶在节目中表示，她和何猷君吵架的时候，何猷君会和她讲道理，甚至会拿出白板画思维导图，力图证明自己正确。这件事引起了网友热议。那么情侣吵架应该先哄还是先讲道理呢？我认为情侣吵架应该先哄，情侣吵架讲道理，会激化双方情绪，情侣之间先哄，然后和对方讲道理，更容易让对方听进去道理，情侣相处不是辩论，没有对错和胜负。

情侣之间相处难免会发生矛盾，如果双方在吵架的时候，都不想安抚双方情绪，而是想着怎么说服对方，那么双方之间的争吵很难停下来，并且双方的情绪会进一步激化，双方之间的矛盾也会扩大。情侣吵架的时候讲道理，对方听不进去，还会认为是故意找茬，对双方关系发展非常不利。

人是情绪的动物，情侣之间吵架，如果先哄好对方，并且双方情绪稳定，然后在把自己的观点说出来，这个时候和对方讲道理，对方更冷静，容易听进去各种意见，能够更加中立站在双方立场考虑，这样双方之间的矛盾容易化解，两个人相处也会更加愉快。

在一档夫妻综艺节目幸福三重奏中。大家可以看到奚梦瑶与何猷君的互动无处不充满着甜蜜。然而他们频频登上热搜，大家却不买账，其实更多的是，豪门之间的爱情大家都已经看腻了。而在节目中我们可以看到他们之间真的是腻腻歪歪。何猷君真的是无时无刻不黏着奚梦瑶。行为举止中无处不透露的傻萌傻萌的气质。然而他们的爱情并没有受到大家的一致追捧和祝福。

何猷君身为赌王的儿子，其实更多地方都是利益冲突。在另一档综艺节目中，他与奚梦瑶就已经有过互动。在此之前的长孙事件中，大家对他们的好感更是全无。所以即使他们在观众面前大秀恩爱，也并没有人觉得这是一种感情方式。无论在什么时候，什么东西表现的太多，就显得有些许的过了。因此大家即使群嘲也没有太多的表示。在播出的节目中可以看到，即使他们的甜蜜互动有些许的假，但是网友表示看的还是很搞笑。

而在他们写东西的时候，奚梦瑶忘记何猷君的猷怎么写，更是笑煞众人。他们在做饭时的对话，以及何猷君一秒变脸，真的是看淡众人。很多网友表示，何猷君的某些行为也是非常的可爱的。相信在通过大家群嘲之后，他们参加的综艺节目中应该会有很多地方值得大家去喜欢。毕竟无论他们最初的感情，是因为什么开始，我们也可以看出，感情是人家两口子的事情。无论怎么过，过得怎么样都与我们无关。我们也只能是看一看，没有必要去群嘲，有多么的不好。

我自己打游戏也会比较菜，但是还是很喜欢打游戏，在我之前有男朋友的时候，每天晚上都会在同一个时间点相约一起打游戏，在打游戏环节他非常的照顾我，在我受伤的时候也会赶过来救我，有时候还会给我报仇，在我缺物资的时候他会把他的物资都给我，从来没有嫌弃我打游戏菜过，所以就会很感动，他这样迁就包容我，每天都带着我打游戏。何猷君和奚梦瑶一起打游戏，嫌弃对方打游戏菜，因为这个发生了争吵，我觉得没有必要，对方菜，你可以先带着他。玩游戏是为了打发时间，寻找乐趣，不要那么较真，毕竟情侣在一起做一些事情的过程比较开心，我们要享受这个过程，不要去过多的在意结局。 

“我和男友住在一起快两年了，之前偶尔拌拌嘴，不怎么影响感情。但这一年多我们经常吵架，有时是谈到结婚生子意见不同，而有时只是因日常琐事就吵来吵去。情侣该怎么处理吵架这件事呢，感觉再这样吵下去，我们的感情都要被磨没了。”

很多情侣在热恋期之后、共同生活之后都会遇到类似的难题。吵架似乎难以避免，但结果差别很大：有些情侣越吵越激烈，最后关系破裂；有些情侣也时常吵架，但感情没受到负面影响，甚至更亲密。

究竟该如何面对亲密关系中的争吵？如何减少争吵对感情的负面影响，甚至促进关系呢？我们结合朱迪斯·莱特、鲍勃·莱特的《如何正确吵架》一书来聊聊“情侣吵架”这件事。

情侣吵架的原因有很多，有时是饭后谁去洗碗，有时是很晚回家却没提前通知，有时是两人对婚育等重大问题有分歧……很难确定有哪些事一定会触发情侣争吵，即便是同一件事的意义对不同的情侣来说可能完全不同。

而在相处过程中，有些话却常常会引发负面感受，将沟通带入僵局、引发争吵。下面我们来看看书中提到的一部分常见的消极表达方式：

1“这事你不懂/这不关你的事”：在理想的关系中，两个人能站在一起共同面对生活的各类困难，而这句话在两个人之间划出了一道界线，不仅显得疏远，甚至可能否定了对方想要倾注的爱意，大大打击对方的热心和主动性。

2“如果你真的爱我，你就应该……”：在关系中，两个人仍旧需要留有一定的自由空间和个人边界，有些事是自己愿意为了促进关系而做的，而有些事自己并不会去做。这句话不仅有试探和考验的感觉，还有一种“情感勒索”的意味，可能让对方陷入纠结的痛苦而损坏了关系。

3“我早就告诉过你”：这句话充满指责的意思。每个人都会犯错，但没有人愿意被人以指责和嘲讽的口吻翻旧账。在指出对方之前的错误时，可以尝试用更平和的语气，如果总是用这种句式，两个人可能会陷入长久而不稳定的权力与地位的争夺中，互相攻击。

4“你总是/你从不……”：这样的话带有强烈的绝对化倾向，而事实上，在大部分的行为上，我们很少存在真的“总是”和“从不”的情况，所以这句话容易激发对方的抵触和反击情绪，最后有可能成为自我实现预言，让关系恶化。

5“你和你爸/妈一个样”：这样的话往往会戳到对方的痛楚。如果对方对原生家庭依然过分依赖，Ta可能觉得不仅自己受到指责，家人也“无辜”被牵连，会异常愤怒；如果对方长久以来无法接纳自己的原生家庭，这样的话会让Ta感受难以摆脱不良关系代际传承的“宿命”，更加消极和绝望。

6“你变了/你改不了了”：当人们将“是否改变了”看作是爱情恩爱的某种标准，争吵常常发生，因为某些变化在关系中必然存在。当一方无法接受这种改变或固化，常常会觉得遭到了背叛，会陷入绝望。

从个体来说，有些人本身的特质也决定了ta更容易与别人发生冲突。

1你的人格可能让你更易吵架

从大五人格来看，神经质（neuroticism）水平高的人更易与人产生争执，这类人本身就容易情绪化，情绪波动更大，面对压力时有可能将正常情况视为威胁，小挫折被看成了绝望。而亲和性（Agreeableness）水平高的人更少与人冲突，他们善解人意，周到友好，往往相信别人是诚实的、值得信赖的。

而从依恋类型上来看，痴迷型与恐惧型的人常常忧虑自己被抛弃，可能会在亲密关系中有更多的争吵和冲突，并且他们容易认为冲突对亲密关系造成的损害要比对方所认为的更严重 (Miller，2007)。

2老吵架可能真是“太年轻了”

有人看到年轻的情侣吵架，会觉得很正常：“毕竟他们还年轻”。而这个想法确实有一定道理，根据对美国纽约州年轻人的研究，从18岁到25岁，人们与伴侣的冲突稳步增加，而在25岁左右，人们会建立持久的爱情关系，开始职业生涯，冲突此后会变得平缓。

这一阶段其实就是成年初显期，这时候人的想法和观念还没有完全固定，对自身的身份认同、人生动向和职业发展都可能没有达到稳定状态，所以两个人产生冲突的可能性会更大。相比之下，对中年夫妻来说，最大的两个冲突来源是孩子和金钱。在老年期，亲密关系则更加平静 (Gordon，2006)。

3对亲密关系抱有僵化的观念

有些情侣会吵架，与他们对亲密关系的认知有很大关系。某些偏见和误区会阻碍关系正常的发展和流动，比如：

a以为进入关系就会长久快乐：虽然我们都知道，“王子和公主从此过上幸福的生活”只是童话，但有些人仍会将亲密关系作为人生烦恼的灵丹妙药。爱情能在短时间内提升幸福感，但良好的关系需要两个人用心经营和维持。同时，个人的幸福感最好是在多个方面建立，而不用全部建立在亲密关系上，这样对个人和关系都有积极作用。

b爱意味着你必须接受我真实的样子：这种想法一定程度是对的，但有些人过于偏激地理解了，以此作为自己不求改变、甘于现状的借口。其实，努力实现自己的梦想、发展理想的自我，同时互相支持，才会更加增进彼此的感情。

c用关系的好坏来验证“对的人”：有些人对关系的发展听之任之，并用关系的发展变化来确认对方是否是自己的“命中之人”。这种观念使人忽视了对关系的维持和改善，忽视了两个人在关系中可能获得的成长。

此外，还有一些其他因素会加剧争吵的可能性，比如有人有某些不良的生活习惯，例如酗酒。在醉酒状态下，人无法理性地沟通，更容易放大自己的情绪，一旦有所冲突，会显得更有敌意，怨言更多。

吵架之所以对不同的情侣会造成不一样的影响，是因为看似同样的争吵，可能属于不同的互动模式。朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特在《如何正确吵架》一书中给出了情侣之间的互动量表，让我们能更清楚地看出不同吵架方式的本质区别。

我们从中提取了两个向度，一个是行为和态度上的主动性，另一个是情感上的倾向，虽然很多情侣都渴望恩爱，但他们也承受着对现状的失望，所以在互动中这些失望感可能会超过对爱的渴望，影响我们的行为。

第一类：被动破坏性行为

面对争吵，有些人会选择逃避，他们在争吵发生时试图离开现场，进入自己的房间或走出家门；即便留在现场，他们往往不做出什么回应，可能一声不吭、非常冷漠，可能心不在焉、不以为意，也可能显出非常无奈。

这类人往往对爱感到失望，在改变关系的行为上放弃了努力和尝试。在这样的争吵中，另一方常常会因逃避式的应对方式，觉得两人之间仿佛有一面透明的高墙而更加焦急和愤怒。看似没有去争吵，但这种行为对关系却有巨大的损伤。

第二类：错误互动

这一类吵架的特点是，两人很少发生较大的言语冲突，多是抱怨和发牢骚，这些小摩擦也很快就平息或被忽视了，但这样的小吵小闹时常发生。这样的两个人对爱拥有渴望，但放弃了主动性，在行为上主要是维持关系表面上的和谐。

所以，这样的情侣经常进行的是虚假的互动。他们假装友善，尽量避免冲突，事事小心，为了不破坏现状；在交流内容上，他们经常讨论家务琐事，或无关轻重的新闻，而很少去谈论那些与内心非常相关的重要话题。

第三类：主动破坏性行为

这种互动方式就是人们对于情侣吵架最典型的认识。在行为上，两个人都很主动，但是他们在争吵中表达的却不是对爱的渴望、对关系的改善之心，他们表露的是自己对爱和关系的失落和绝望，可能会将对方作为关系恶化的原因，将自己作为无辜的受害者。

这样吵架的两个人常常会情绪激动，在攻击和反击中进行人身攻击、冷嘲热讽，甚至进行挖苦和咒骂，最后可能引发肢体冲突。这样的争吵无疑会给双方造成严重伤害，让关系更加接近破裂的边缘。

第四类：紧密互动

有些情侣虽然争吵，但他们对于冲突的发生有较为理性的接纳态度。这只意味着两人在某些想法上有所分歧，需要进一步协商和解决。所以，他们更像是将冲突的根源视为两个人需要一起解决的某个问题，而不是两个人之间的权力较量。

在互动中，他们往往能够展现自己的真实感受，以开放的态度听取对方的想法，会根据是否有助于解决问题而接纳或否定对方的建议。有时，两人也会以争吵的方式表现出这样的互动，但其实只是较为激烈的良好沟通。两人敢于冒险，不担心破坏表面的和谐，想要得到的是更密切的了解，所以在吵架之后情感关系反而可能更加亲密。

从上面不同类型的互动方式能看出，吵架本身并不可怕，关键在于两个人用什么方式面对冲突。我们来看看朱迪斯·莱特与鲍勃·莱特在书中给出的“如何正确吵架”的相关建议：

1唤醒和认识自己的渴望：

对大部分情侣来说，之所以会吵架，是因为他们心里有某些未被满足的渴望，而这些渴望常常被表面的形式遮蔽了。比如，你看到男朋友的脏衣服丢落四处，你会和他吵架，可能不是为了嫌弃和改变他的习惯，而是为了自己能生活在整洁干净的环境中。

有些人说自己吵架，恰恰说明自己在乎这份感情。或许，他们内心确实对爱还有着渴望，但他们的行动却被对爱的失望驱动着。所以，在争吵发生前或结束后，多去反思那些引发争吵的事到底说明自己在渴望什么。认清这些渴望，会让我们更容易选择积极的态度来面对，去努力实现这些渴望，避免失望情绪的发泄。

2敞开内心，紧密互动

仅有爱的渴望还不够，还要敢于冒着风险适当地采取行动。有些人担心自己的渴望被忽视、被否定，所以他们宁愿维持虚假的互动。而紧密的爱需要两个人真实的沟通，在互动中还需要掌握一定的技巧。

作者在书中给出一些紧密互动的规则：突出积极面、弱化消极面，尽量减少批评、轻蔑、防御以及退缩和拒绝这些行为模式；在对维持关系的责任上，双方都对现状承担一定责任，而在对获得幸福和满足感上有要承担全部的责任的意识；预设对方是出于好意，两人争吵的目的是有所收获，而不是为了反对和攻击对方。

3寻找冲突的来源和本质

有些吵架的原因可能是两人生活习惯的差异，积极磨合之后或许就能解决，而有些争吵是由于我们在思维上的限制性观念（limiting belief）和固有的行为模式，比如上面提到的一些对亲密关系的僵化认识，比如有些人一遇到争吵就会以被动型攻击来应对，这种模式很可能与他们的童年经历有关。

在紧密互动中，两人袒露内心，努力分辨争吵的本质到底与哪些观念或行为模式有关，将之作为两人需要共同面对的问题，以解决问题的方式来沟通，避免陷入一方对另一方的埋怨和指责。

4摆脱思维与行为定式，解放自我

在了解那些观念和行为模式后，要做的就是在爱的渴望的驱动下尝试做出调整和改变。这自然不是一蹴而就的事，不要将改变仅仅停留在思维的改变上，更要在实际行动中去反复实践。可以在日常生活中给自己规定一些任务，与既有的限制观念斗争，发展出新的思考、行为和感觉模式。如果对改变的方法缺乏了解，可以求助亲密关系领域的咨询师。

5改造关系，努力变成更好的我们

在自我获得新的变化后，两个人的关系模式也在逐渐改变，这也需要一定的适应过程。不要将改变自己的那些观念，视为对关系作出的一种牺牲，而是将之理解为我们在想要促进关系的过程中也在获得新的成长。

良好的关系本身就是两个人不断学习、成长和改变的过程，朝向更好的自己，朝向更好的“我们”。所以，在关系中，不必过分担心和回避分歧、争吵和不安情绪，这就是人与人沟通相处的常态，要相信自己拥有面对冲突，解决冲突的勇气和能力，用灵活而流动的状态来经营关系。

References:

Miller, R (2007) Intimate relationships McGraw-Hill Higher Education

Chen, H, Cohen, P, Kasen, S, Johnson, J G, Ehrensaft, M, & Gordon, K (2006) Predicting conflict within romantic relationships during the transition to adulthood Personal Relationships, 13(4), 411-427

朱迪斯·莱特&鲍勃·莱特（2019）《如何正确吵架》（钟辰丽译）中国华侨出版社

KY作者 / 夏超

编辑 / KY主创们

大S妈妈发两只鸡吵架的表明自己的立场，让网友们是哭笑不得，纷纷说S妈真的是太逗了。因为大S已经嫁给了具俊晔，并且没有告诉自己的妈妈，是让妈妈很生气。网友说S妈妈发布的照片是非常形象的，真的是被自己的女儿气得不轻，但毕竟是自己的亲生孩子，拿她没办法。

大S的妈妈有多逗呢？

在母女吵架的时候，很多母亲都会被自己的女儿气得不轻。毕竟女儿的年龄比较小，年轻气盛，妈妈的年龄比较大，见过了很多事情，说话就是很温和的。妈妈爱女儿是一种天生的本能，女儿就可能会忽视妈妈的想法，去追逐自己的梦想，大S和自己的妈妈也是这样子的。但是在与前夫离婚之后，就立即与自己的前男友进行了闪婚，并且没有告诉任何人，在结婚之后才告诉媒体与妈妈。这样大S的妈妈非常的气愤，就发布了这样的照片，可谓是非常的气恼，但也无可奈何。

为什么要这样做呢？

因为大S没有和妈妈进行沟通，并且这个新结婚的对象看起来有一点老，之前也没有进行过多的联系，S的妈妈害怕自己的女儿受伤。总的来说，妈妈还是很心疼自己的女儿的，希望自己的女儿能够过得更好，不要再重蹈覆辙，拥有一段不幸福的婚姻。不过大S的妈妈还进行了放话说，一定要等到一个道歉，不然是不会见这个新女婿的。毕竟这个新的结婚对象已经53岁了，实在是让大S的妈妈接受不了。大S的妈妈也是很感性的，不那么的理性，确实是很爱自己的女儿的。

总结

母女之间没有隔夜仇，他们肯定是会和好的。在斗争中，女儿总是占据上风，妈妈是一定会原谅自己女儿的。

首先，我们要明确一个观点。打架不是目的，解决问题是根本。即使与领导同事争吵是不可避免的事情，也不能混合人身攻击，不要忘记你们争论的本意。只有争夺问题的解决问题，这才是吵闹的代价。否则就是枉费心机。有意义的争吵类型，商量事情。找到一个彼此都能接受的解决方案。说服别人遵从你的正确观点。无谓的争吵类型。

出口乐器占据优势，强调自己的发言权。单纯地不想看某人不顺眼，想找麻烦。英在编辑说没有人会无缘无故地包容你。如果是有意义的争吵，那好，我们公事公办吧，争吵结束后大家还是亲密的战友。如果是无谓的争吵，请通风后找到适当的时机，向同事道歉，以弥补对人际关系可能产生的不利影响。职场没有高低之分，但真的有职位之分。

因为对方是领导，说明他的职位比你高。也就是说，在工作上，他比你高一个等级。不管你有没有恶意，对领导有很多偏见，都要懂得尊重领导，尊重工作规则。约翰肯尼迪。讲道理，有不讲道理的事，不是靠打架解决问题，而是找适当的方法解决问题。事实上，打架不是解决问题，而是引发更深的矛盾，打工，留下三分钟，以后很容易见面。

说明有领导的地方彼此都是打工仔，作为打工人。只是立场不同于所扮演的角色，每个人的职务责任不同。在工作中受到一定程度的委屈和不公平待遇，但这都是正常的。任何人的工作都不委屈，老板也有被顾客骂的时候。要熟悉工作规则，适应工作规则。有句委屈的话比打架更容易解决问题。为打工者留下3分，以后可以好好见面。不见面也要好好聚聚。

当情侣们吵架后，我们常常感到难过和痛苦。不过，几乎每对情侣都会经历吵架和冷战的时期。在这个时候，如果我们真的想要挽回我们所爱的人，我们需要学会如何处理这个问题。第一步是考虑这件事情的根本原因，尝试了解对方的想法和感受，以及尊重对方的看法。第二步是要表达我们的歉意和爱意。挽救感情需要双方共同努力，而我们的真诚和关心能够让我们的爱人感到这份爱意。

通常情侣吵架的主要原因是沟通不良。在吵架后，我们需要慢下来，耐心地听取对方的意见和想法，保持开放和理智的心态，同时也需要将我们的想法和感受表达出来。从这个角度出发，我们能够处理彼此的情感和关系问题。任何时间，都存在误解和误解，而在积极的沟通和平衡之中，我们能够让我们的关系更加牢固和稳定。

最后，如果我们想要挽回我们所爱的人，我们需要付出努力和时间。我们需要在吵架后继续关注我们所爱的人，表达我们的爱意和重视。我们需要动心和行动来证明我们的爱情的真实性和重要性。与此同时，我们也需要尊重对方的时间和空间，给彼此一些自由和独立，并尽可能地让生活更加有趣和有意义。挽回感情是一个困难但非常值得努力的过程，只要我们相信我们所爱的人，我们一定可以走向成功。