老公对我发脾气怎么办 防止和老公经常吵架的招数

女人的委曲求全会造成老公的习惯性发火，当老公对你发脾气的时候，一定要搞清楚他发脾气的原因，无缘无故的跟自己发脾气一定不能忍。

老公对我发脾气怎么办

1、找到他总对你发脾气的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。

2、在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。

3、必要时让他静一静

人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。

4、也不能一味的忍让

另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

防止和老公经常吵架的招数

1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。

2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。

3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。

4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”

5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。

6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么人家可是要和你一辈子的人。

7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

老公心情不好怎么办

1、如果老公心情不好，又不愿向你吐露，这也会是他爱你的一种表现吧。男人习惯把不开心的事情放在心里，怕增加另一半的烦恼。如果他想要安静，你就给他一个空间，等他愿意和你说的时候再做个倾听者吧。我能理解你爱他，在乎他的心情，但切记自己不要因此而胡思乱想，增加自己的烦恼。要知道只有你阳光了，老公才能阳光得更快。

2、情绪波动是一种很平常的事情，当然如果他不是经常这样的话。当老公心情不好不想理你时，那就给他一定的空间，他需要自我调理的时间，如果暂时不想把不开心的事告诉你,等到了他心情好时,他又会和你有说有笑的,放心吧,顺其自然好了。放宽心吧!

3、这也许是他的性格原因吧，两人在一起就是要相互的信任相互的理解,习惯了就好,你也不必担心,在老公心情好的时候可以跟他多沟通沟通。

4、我觉得你应该放宽心情哦,男人在女人面前一般都比较讲自尊,在他刚表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦恼，他可能是想静静的独自解决他的难题，这个要根据他的语气来判断。如果不好安慰，那就静静的在他身边鼓励他吧，温柔的赞赏会化解你们心中的隔阂的，也要理解他，因为他就是这种天生的性格不可能一下就改变的。

老公心情不好怎么哄他开心

1、亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

6、保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感，还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫，并且考虑他的感受。

7、表现得快乐

作为普通人，我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪，但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量多微笑。

和老公吵架了怎么样让他服软

　和老公吵架了怎么样让他服软。在婚姻中，吵架是家常便饭，但如何让老公吵完架对你乖乖服软呢？男人最受不了的就是女人的撒娇，撒娇是女人的秘密武器，下面个大家分享和老公吵架了怎么样让他服软。

和老公吵架了怎么样让他服软1

　很多女人和老公吵架之后都会冷战，因为女人根本不愿意面对这种状况，既然大家都认为自己没错，那干脆就不再沟通。其实冷战不是解决问题的办法，还是得让老公乖乖服软才对。

　与老公冷战时千万要冷静。这里的冷静指的不是歇斯底里之后的冷静，是自己情绪的冷静，冷战不是目的，要让自己冷静的知道自己的目的是什么。

　然后偷偷观察老公的反应，不管你们的冷战是一天两天还是七天，都要偷偷的观察老公的反应，一方面是看他对于冷战的态度，另一方面是看他对你的态度，或者他也在偷偷看你的反应，看看是不是有机会能和好。

　 要避免无意义的争吵。

　很多夫妻情侣吵架时会口无遮拦，仿佛话说的够狠就更胜一筹一样，但其实这些话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子。

　就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在了心里，成了一个心结。

　到了下次吵架他又会想起来，所以，在吵架的时候一定不要口无遮拦，说尽伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了，谁更厉害反而会让你们的感情加速破裂。

　 不翻旧账。

　有很多女人吵架的时候，非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来。

　俗话说打人不打脸，骂人不揭短，已经过去的事就让他过去吧。或许你们曾因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧介意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不还是和好了吗？

　说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候就不要翻旧账了，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思的是吧。

　 重建自己的生活。

　当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，这样对方形成习惯之后你们的冷战可能就陷入无休止的循环中去了。

　所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。

　和老公吵架冷战后不理他，找朋友出去玩玩散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的`事情，保持乐观心态拒绝负能量，让他知道没有他你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回他就会轻松很多。

　一个男孩子愿不愿意主动的在吵架或者冷战的时候主动的去找你，主动去要求和好，就判断这个男孩子爱不爱你的一种表现。

　所以女人得提前判断好男人的真心，如果他不爱你，那不论用什么方法都是没用的。

和老公吵架了怎么样让他服软2

　之前有一部**叫《撒娇女人最好命》，是周迅和黄晓明演的，我相信大家都看过吧，剧情大概是，周迅是一个不愿意放下身段、一个很要强的人，而另外一个女人是一个很会撒娇的人，但是这个女人就什么都很顺，而周迅什么都不顺。这部**也告诉我们什么叫真性情的撒娇，撒娇是女人的秘密武器，不能见人就用，当然你最应该使用的对象就是你的老公，尤其是在最烦躁不安的孕期，会给你们平添不少的小乐趣。

　所以，我就给孕妈找些妙招，看看你和老公吵架时，说什么能让他瞬间心软。

　我都给你生娃了，你还和我吵架？

　人在生气的时候很容易脑子短路，你这句话让老公清楚明白你的重要性，还有体谅你为他的付出，他就会收敛自己的刺，反过来安慰你了。

　委屈地带着哭腔说：你不爱我了吗？

　说完这句话，你家老公接下来会说什么你就应该能猜到了。就算不是他错，都变成是他错了。

　宝宝知道错了，宝宝心里也难受

　这招是先服软，争吵解决不了问题，就服软吧。先服软的有糖吃，看到你这样，他还会忍心跟你吵下去吗孕妈放宽心，秋后算账也不晚。

　身为老公也要注意，不要老惹怀孕妻子生气，要多为她做这些事：

　1多了解母婴知识：为妻子准备健康有营养的饭菜，给妻子和胎儿保驾护航，准备胎儿出生必需的待产包，为孩子的降生做好准备，为自己的角色转换做好准备。

　2不要让妻子做太多家务：怀孕妻子行动本来就不方便，更不能做繁重的家务事，尤其是搬重物，踮脚，弯腰类的家务事。

　3多陪妻子谈谈心：孕期妻子会因为各种各样的事情烦心压抑，所以就会增加患抑郁症的风险，作为丈夫的应该多开解妻子。

　4陪妻子一起去产检：丈夫的陪伴会让妻子更有安全感，更幸福，两人才会少生气。

　5多和妻子一起出去散散步：孕期的活动是很有必要的，散步是孕期很好的运动，如果有丈夫的陪伴，很容易让你们的婚姻生活升温。

　你和老公吵架时有说过这几句话吗？

每个人都想安安静静的生活，但是在一起生活久了不吵架是不可能的。每个人性格不同，很容易有摩擦。吵架一定是有原因的。

老婆脾气不好爱吵架怎么办

1多给老婆一些体贴和关心。

老婆脾气不好，因为厌倦了鸡毛蒜皮的小事，烦恼的事情很多，就通过吵架来发泄。你觉得你们恋爱的时候她还一样吗？所以，作为一个负责任的男人，你不仅要争取事业上的成功，必要的时候也要给妻子更多的体贴和关心，让她有安全感。我相信你们吵架会很难受。

2不要缺少甜言蜜语。

虽然没有恋爱时期那么甜蜜，但婚后也能幸福温馨。不要忽视甜言蜜语。偶尔甜言蜜语能给婚姻带来一些浪漫，还是很有必要的。女人虽然纠结于家里的琐事，但她心里总会有一颗浪漫的心，所以当你偶尔对她说些甜言蜜语，相信你的委屈会减少一大半！

3用宽容的心去宽容。

女人天生喜欢用文字表达自己的情绪，尤其是对自己爱的人，每天反复求助就能感受到。因为女人需要安全感，反复唠叨之后会觉得事情不会忘记，所以当她有情绪的时候，语言发泄会是首选。作为丈夫，你一定要体谅她，包容她。其实关心的老婆才是好老婆。

4记得多和老婆沟通。

很多时候，长期的争吵都是因为两个人忽略了沟通。因为小情绪的积压，有了质的变化。吵架的时候，两个人都觉得自己有理，两个人都觉得对方真的无理取闹，于是越来越烦。吵架时，妻子发脾气，丈夫无动于衷，只会伤害两个人的感情。所以夫妻双方一定要多沟通，平时向对方倾诉自己的烦恼，让对方知道你的烦恼，这样即使你发脾气，对方也会理解。

5多注意你老婆的动向。

每个人都希望被关注，尤其是把另一半当成依靠的女人。很多时候，女人发脾气是因为老公忽略了自己，觉得自己可有可无。这种认知会让女人不安，经常发脾气来证明自己的存在，所以作为丈夫，一定要多关心妻子，让她知道丈夫很在乎她。只要心情好，就会发脾气。

夫妻出现争吵要注意什么

1吵架的时间是有讲究的。

瑞典的研究表明，夫妻最容易吵架的时间是早上出门上班前四分钟左右和下班回家后四分钟。这是我们身心最疲惫的时刻。最好不要有矛盾，否则容易激化。王玉茹认为，尤其是上班前的吵架，应该尽量避免，因为吵架很难弥补，会生气一天。另外，晚上睡觉前不要吵架，因为这是一天中最脆弱的时候，你的控制力下降，很容易憋火。

2吵架的地方很精致。

夫妻吵架一定要待在家里，关好卧室门。开车时千万不要发出任何声音，情绪失控是非常危险的；不要在父母、亲人、孩子面前争吵，这样只会扩大矛盾，伤害他人；不要在商场等陌生人多的地方吵架。在陌生人的关注下，吵架很容易升级。

3，四种话永远不能说。

一种是否定对方的作用，比如“我前男友比你好多了”“你看，单位里别人老公对老婆都比你好”。二是否定对方的价值，比如“你在家里不行，在外面也不行。你能怎么办？”第三，如果一件事否定了一切。比如你有一次不打扫地板，就指责对方“从来不打扫”。四是表达负面预期，比如“别活太久了，离婚吧。”

4不要以冷战或指责结束。

只是责备对方，比如“你不去开家长会，孩子不管，你配做妈妈吗？”或者干脆冷战，会让争吵陷入僵局。最好能提出具体的要求，比如“你能每天晚上花40分钟陪孩子做作业吗？”让th

吵架不是纯粹的情感对抗，而是逻辑对抗。哭会让情绪影响决策。激烈争吵时，要克制自己，暂时离开“现场”，如上厕所、在厨房洗碗、收拾屋子，给对方一个冷静的机会。吵架后，开个玩笑，送个小礼物，请对方看个**，都是化解的方法。

6老公先妥协。

人脑中有一个鸡蛋大小的“边缘系统”，是情绪发生的地方。女性的边缘系统比男性大，这就决定了她们容易跟着感觉走，不讲道理。当借口没有用的时候，男人最好闭上嘴，伸出手。一个拥抱表达的爱远远超过千言万语。

和老公吵架了他要离婚怎么办

1不要拒绝争辩，面对它。

两个人之间有问题，就需要解决。吵架是一种方式。有些东西是隐藏的，但它解决不了问题。只有当不满和愤怒爆发时，情绪才能得到释放。只有说出来，让对方知道，才是解决问题的首要条件。

2不要把他们的气话当真。

对方说狠话惹你生气，你不要当真。因为专家说过，人生气时说的话不可信，这是人最无情的一面。可以静下心来认真听对方说。然后，不管我怪不怪你，这个时候，承认他说你的话是错的。

3、夫妻吵架，谈艺术。

如果说吵架是有艺术的，善用吵架的“秘密”，一场好的吵架可能会成为两个人感情的催化剂，让你们的感情在“冲突”之后比之前更加稳固。为什么会吵？一、选择合适的时间，互相预约，让双方有足够的时间讨论和沟通，缓和争吵，让谈话更容易被理解和接受。第二，不要伤及无辜。吵架要围绕要解决的问题，不要牵扯很多无辜的人和事，更不要打击对方的家人和朋友。否则，矛盾只会愈演愈烈，姿态会更加激烈，而真正需要解决的问题会越走越远，最终得不到解决。第三，以退为进，男人往往软而不硬。所以吵架的时候，他们可以柔拳以退，而不是指着他的鼻子“狮子吼”。也不要跟他怒目“约法三章”。

男女吵架后怎么办

1制定规则

情侣，情侣吵架是关系中很正常的现象。所以首先要立规矩。有些事是不能做也不能说的，比如分手，骂两家人，没有任何底线的伤害对方的自尊心，不触及双方原则的底线。这样可以避免不必要的隐患，防止事情失控。

2吵架后冷静。

吵架后不要急于沟通，先让双方都冷静一下。但是，在这种情况下，如果对方一直期待你主动忽略，可能会有被冷落的感觉。所以，想要静下心来，一定要提前做好约定。只有两个人都同意暂时冷静下来，你才能使用这个方法，你要为再次讨论这个问题做好铺垫。

3最好不要冷战。

冷战是一种冷暴力，伤害的是男女之间的感情，所以最好双方心里都有这样的意识，这样彼此之间的姿态才会从内心产生缓和的想法，除非你真的不想再和好。

4如果你真的想冷战，不要超过三天。

当然有时候我也会说，我的脾气真的起来了，情况真的很严重。然后，告诉自己冷战持续了三天，三天后对方不承认我就承认错误。我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望对方能和平解决。

5发错短信打错电话。

有时候，如果真的很尴尬，边肖会教你一种特殊的方法，比如发错短信，拨错号码。只是谁迈出第一步的问题。对方看到你的短信，就算真的错了，也会说一说，然后就水到渠成了。如果这次吵架大部分都是你的错，估计用几招也哄不好。对方关心的是你是否知道自己错了，是否会在将来停止这样做

6让你的朋友间接地知道你的想法。

你一定会更了解双方的朋友，你一定会知道你们吵架了，你一定会劝你和好。这个时候，你会把你想对对方说的话告诉你的朋友，你的朋友也一定会把你对他说的话告诉你。不经意间，你的朋友就会成为你们之间的传声筒，这样两三个人就和好了。

7突然出现

如果对方不回短信不接电话。然后直接去找他。突然出现总会带来意想不到的小惊喜。她最多会跟你闹一闹，这个时候就无所谓了。对方知道快结束了。

8收回拉长的脸。

要想和好，态度很重要。你一脸冷淡，说要和好。谁会相信你？所以先收回你那张臭脸，换上一张温柔的脸，这样会给对方一个你想讲和的信号。对方觉得你会以第一名为主，估计会客气三分。

9说一个你们两个经常玩的笑话。

两个人好的时候，肯定有很多独特的小段子。你可以在那个笑话要求的特定场景里，不经意地讲那个小笑话。估计对方会忍不住笑出来，这会儿冰释前嫌。

10为她做些甜蜜的事情。

很多时候，行动更有效。所以，在他不在的时候，做一些平时心情好的时候为他做的贴心的事。比如睡前给他铺床，热一杯牛奶等等。亲密的动作总是让人感动，让人心软。

11培养自己的脾气。

很多时候，两个人的一次吵架，可能会因为一件很小的事情，升级成一次吵架，主要是两个人脾气太差。所以，为了避免争吵升级为冷战，就要从根源上减少争吵的发生。凡事不要那么冲动，遇到事情要学会冷静。

12给她喜欢的，给她需要的。

以前“反对她”的方式，其实伤害的是你们两个人。行为向你介绍了一种新的“战斗”方式，即“赞美对方”。因为“喜欢对着干”的人往往很容易被这种方式影响！比如你不想和她吵架，她就是想和你吵架。我们如何解决这个问题？如果你赞美她，还是有很多事情要顺着她的话来。你喜欢听什么词？其实你比我更清楚。

能打败爱情的，往往是细节，很多时候，在亲密关系中，会引发两人争吵的，我记得我跟前女友常常是一些不是那么重要的小事，都有可能会成为吵架的引子。下面就跟大家分享总是吵架的3个原因。

1不允许对方有需求。

每个人在感情里都有各种各样的需求，有的很轻易就能达成，有的却要很多条件，也许对方有的需求在你看来并不合理，但不能不允许对方有需求。允许不代表着接纳，是否满足他是你的权利，你可以选择不接受，但要给对方一个合理的解释。

例如，男人有性需求，女方总是拒绝，却不告诉对方为什么？又或者该怎样你才能满足他的需求，久而久之关系就会受到影响。

2不允许对方有想法。

长久的感情都是有商有量的，一个人独断专行，总是指挥另一个人做事，时间久了肯定要出问题。两个人难免想法不一致，有分歧的时候，比起互怼，通过沟通解决问题才能让感情升温。在你表达自己想法的同时，要让对方觉得，他在这段关系里也可以表达想法，否则他会觉得反正他说什么，你都不听他的，说了也是白说，干脆就不说了。

3不允许对方有不满。

人无完人，每个人都会做错事，要允许对方对你，或者对你做的某件事情，感到不满。不要害怕产生矛盾，总是忍气吞声，对问题采取回避策略，并不会让矛盾消失，只会让它不断累积。

例如，男人在工作上遇到了挫折，回家状态特别沮丧，有的女人会说：“你在单位不开心凭什么对我这个态度。”这就是不允许对方有不满，在对方脆弱的时候，受伤的时候，表达你的关心和理解，才更容易走进他的心里。

举个自己年轻时候的例子

我记得那时候26岁，在结婚后经常为一些琐碎的事情争吵。

例如，家里的桌子放哪里、谁来洗碗、周末去哪里旅行等等。每次吵架都让两人心情烦躁，甚至一度想要放弃这段关系。

但在深入交流之后，我跟老婆发现问题的根源并不是那些小事，而是彼此对于情感的需求和期待不同。我认为我自己需要更多的空间和自由，老婆呢则渴望更多的关注和陪伴。

理解到这一点，我们两个人开始彼此迁就，并找到了一种新的平衡点。现在想吵不起来了。

生活中的小事到处都是。有时候面对伴侣的不理解。自己会控制不住自己情绪。反而让本来这件小事演变成非常大的矛盾。所以在要说话之前先要停顿三秒平复一下自己的心情，那么说出来的话就没有那么刺耳，你们矛盾也就止于目前。

一、了解吵架的根本原因

情侣吵架很正常。如果他们想和谐相处，就应该避免冲突。如果有矛盾，他们应该寻找争议的源头。早点处理，取得相互理解和信任，就不会有大问题了。如果矛盾激化了，你知道怎么避免，当你在情绪指数回升的时候再提起过去，你会觉得当时真的很无聊，很不讲道理。

第二，保持冷静。

吵架时，保持高度冷静，放下架子，做好挨打而不是顶嘴的准备。然后，你厚着脸皮抱他，亲他，温柔的告诉他他最喜欢什么。男人总是软而不硬。只要你愿意用这个杀手锏，吵架是绝对不可能的。

第三，避免吵架。

避免夫妻吵架的诀窍就是理解、回避、包容，用爱融化对方的心，用你的爱火重新点燃他对你无尽的爱。到那时，他不仅会觉得你很体贴，还会觉得欠你很多，会伤害你，会更爱你，更珍惜你。

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