了解夫妻吵架黄金原则

不要沉默不语　如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。　 不要一味指责对方　一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。　 不要老提往事　一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了“击败”对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。　 不在孩子或外人面前争吵　永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他（她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。　 别急着给对方下判断、贴标签　“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。　不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。　 千万别摔门走开　尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。　 不要一味抱怨　要积极解决问题，尤其在面对困难时，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到的效果就越好。　了解夫妻吵架黄金原则2　 一、关门吵原则　夫妻俩发生不愉快的事情，吵吵嘴可以，但要避免在他人面前争吵。在双方父母面前不行，在兄弟姐妹面前不行，在同事朋友面前不行，在陌生人面前也不行。旁观者的眼光就像是汽油，看的人越多，汽油量也就越多，会让争吵燃烧到自己无法想像的地步。争吵时难免带有一些杀伤力的语句，自己听到也就罢了，要是还有耳朵听见，杀伤力就会加倍。平常被父母亲友宠著的小公主，被老公那样劈头盖脸的来一顿，内心的愤怒可想而知。而一个大男人在大庭广众被老婆数落一通，很容易恼羞成怒，谈不上讲理不讲理了。　记住这个关门吵原则很重要。即使是在公共场合或有亲朋好友在的场合生气了，也要忍住，等两口子回家后再算帐。不算帐不行，但要回家关上门，好好清算。没外人看，什么都好办。门一关，刚刚在家庭聚会上盯著小姨子看而惹老婆生气的男人只要朝自己脸上甩两耳刮子，啥问题都解决了。　 二、正确摔原则　吵架吧，肯定要动怒，这一生气，肯定要摔摔惯惯。不准你摔东西肯定很难做到，气头上，不发泄下也不行。但摔归摔，你要会摔才行。一是摔的时候注意别伤人。别把烟灰缸砸到老婆脚上，别把热水瓶的热水泼到老公的脸上了。当然，你就存心要达到那个级别，然后离婚，那管不住你。但大部分夫妻吵嘴时摔东西也就是发泄下愤怒，所以脑子中要有根弦绷著，控制住自己的愤怒。二是别摔值钱的东西。书呀、茶杯、笔筒之类的东西尽管摔，传递下愤怒，但是手机相机笔记本之类的东西你可别逮著摔，就在手跟前也不行。摔过后战争肯定升级，严重影响争吵收尾，而且在随后的几个月内会因为心疼摔坏的东西而发生连绵不断的次生战争。　 三、不动粗原则　吵嘴不可避免，暴力侵害那是要绝对避免的。吵一顿，过后你做顿饭，拖个地，老婆就破涕为笑了。要是一拳头，或者一巴掌下去，问题就可能非常严重。说不定一拳头就把老婆打到了别的男人怀里。这点主要是对男士来说的，男人打女人，是最丢人的事情，女人是一哭三分理，男人是一打全背理。吵嘴时，男人千万别犯混，动粗不可谅解，就是你老婆真的原谅了你，快风我都不饶你。女人动粗呢？这个我觉得男人要体谅，又不是太疼嘛。有时候女人动粗的时候，恰恰是女人准备结束争吵的征兆。男人这个时候不要因小失大，忍著痛，就势抓住那双小手，嘿嘿，争吵结束了。　 四、不揭短原则　吵架说的都是气头上的话，肯定不好听。但要有个度。语言当然要犀利，要不不是吵架了。但夫妻都应该知道有些话题对另一方的伤害非常大。不要为了一时出口气，而深深刺伤对方的内心。哪些是真能伤到对方的语言，夫妻两个应该很清楚，不要越过那个雷区。脑子里要始终有这个意识，只要你能控制住不拿刀捅你的爱人，你就能不说出那些话。因为揭对方伤疤的语言和刀子捅到对方身上的效果是一样的。　 五、不出走原则　不少男女在吵架的时候，尤其是在吵得很凶的时候，喜欢摔门而去。这个是最可怕的一点。很小的一件事情，就因为老公把尿撒到马桶外面了，然后吵几句，吵就吵了，也没什么。但你摔门而去，一个人跑到大街上踯躅，又碰到了一个原来大学时候追你的老同学，约你去喝一杯，你在气头上，就去了，结果你喝多了，结果老同学又把你带到了他家里，结果～～，哎，你看这事情发展的？所以，不管吵得多凶，不要摔门而去。冷战，也在家冷战。一出去，战争就会朝著不可预料的方向发展。　摔门而去的一般都是女方，这点男同志要特别当心。当然，女人就是再生气，摔门而去之前都会稍微打扮下的，起码换身在外面穿的衣服。这时候男同志迅速消气，别再为了老婆多花几百块钱买衣服生气了，赶紧拦住老婆要紧。死死地给我把住门，不让老婆出去。推推搡搡地，老婆就扑在你怀里委屈地哭了。快点再给老婆几千块钱买衣服。吵架你是输了，可老婆还在呀。　 六、快下跪原则　这个可是快风多年来虽然和老婆吵吵闹闹，但感情日笃的秘密法宝。吵架嘛，尤其是因为那些小事发生的争吵，都是一时生气而已，又不是什么背叛之类的大是大非问题。所以，夫妻双方要有个大度点的人。大度到绝不和老婆争执，一点脾气都没有，貌似很难做到，但起码要能在争吵时让让老婆，主动来结束战争。

因为七夕节礼物和女朋友发生争吵，应该按照以下几点这样做：

第一、首先摆正态度，认真向女朋友道歉，思考女朋友想要的礼物是什么。

在七夕节送礼物的时候发生了争吵，一方面的原因在于礼物买的不合适，不是女朋友喜欢的或者想要的东西。另一个方面在于男朋友的态度，说明没有认真关注过女朋友喜欢什么样子的礼物。女孩子很注重男生在重要节日里给自己买的礼物。通过赠送礼物可以达到两个目的的反馈，一个是增加彼此之间的甜蜜程度，二是说明男生很在意女生，希，望能够得到她的认可，说明自己很在乎女生，想把最好的东西送给她。在发生争吵之后，最重要的还是自己的态度，承认自己做错了，没有想的太过于周全。摆正姿态和态度是最重要的，给予适当的甜言蜜语必须的。

第二、重新买礼物，选择合适的礼品，一般买护肤品或者化妆品是不会出错的。

在七夕节的时候，买礼物不要买网红款的化妆品，比如八宝盒的眼影，实在是不好看。最好是可以选择一些大的品牌的护肤品和化妆品，一个价格贵，说明你在意她，她看了也知道你用心了。还可以选择发红包，直接一次性解决，让她自己买喜欢的东西，毕竟男生对女生喜欢的东西不太了解。再可以是买黄金首饰或者铂金首饰，不论是戒指、项链、耳环，还是手链等，在款式设计上，大品牌做的都是很到位的，选哪个款式都不会难看到哪里去。买礼物发生了争吵，而要在礼物上重新挽救感情，只要是你在意的女孩，你会愿意为她重新买礼物，看她喜欢哪一方面的。如果你不在意她，也就不会花心思和时间来拯救这段感情。争吵是增加感情的一个方式，只有彼此说出不满意，才能在以后更加了解对方的需要。

和男友吵架时，最重要的是要掌握黄金时间，不要等到情绪发酵，一发不可收拾。通常情况下，吵架的前10分钟会非常关键。这10分钟内，你需要用温柔和理智的语言，缓和彼此的情绪，让彼此理解对方的立场。避免口出恶言，这样只会让问题更加恶化。言辞中要尽量少用“你”这个字，避免给人攻击的感觉，改用“我觉得”、“我想”的表述方式，让对方知道你的想法。

如果第一段10分钟过去了，你还是没有掌握黄金时间，那么接下来的10分钟也是可以挽救你的关系的。在这段时间内，你需要更有条理地表达自己的想法，同时要听取对方的意见，尽量寻找双方都可以接受的解决方式。不要试图说服对方，而应该把重点放在解决问题上。最好不要激烈争吵，相反，要保持冷静，以理服人。

如果你错过了前20分钟的黄金时间，不要失望，还有最后的10分钟。在这段时间里，你需要对对方的感受表示真诚的歉意，同时，也要坦诚地表达自己的感受。不要尝试振振有词地解释自己，而是应该采取温和、谦虚的语气。诚实地反思自己，以寻找下一步的解决方案。当然，如果你们已经彼此刻骨铭心地伤害了对方，那么你们需要更长时间的和解和修复。

情侣之间吵架最最本质的原因是一方没有达到另一方的期待：期待对方把碗刷干净，对方没有；对方期待你跟他和颜悦色地说话，你没有；你期待对方赔礼道歉，等来的却是对方的不耐烦，所以一来一回，你们俩就battle上了。我们说小吵怡情、大炒乱性、爆吵灰飞烟灭，怎么才能不吵、少吵或者说是健康的吵呢？今天我来给你一些建议。

01 期待

既然问题的本质在于期待，我们就应该反思的就是我们的期待是不是合理，人的期待跟他的认知环境、心态各方面都有关系，你今天看个韩剧期待都有可能被调高，所以你的期待很可能是不理智、不客观的：比如你期待你男朋友每天都给你买鞋买包、你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗，你的理由可能是你的一个朋友是怎么干的，你觉得不错，所以你期待你的另一半也这么做，但是这显然不是正常的期待。如果你们总是争吵，你第一步应该做的就是找一个完全客观、不偏不倚的仁，比如说你的朋友、师长、心理咨询师都行，让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点离谱、要不要做调整。

02 沟通

当你确定你的期待完全正常，这时候你要解决的就是沟通。我把常见的不健康的争吵模式分为三大类：第一种愤怒型，你们俩一说到问题就会生气、吵闹、上房揭瓦；第二种冷漠型，你们其中一方拒绝沟通，比如采取冷暴力等敷衍的行为回避问题；第三种退缩型，一方提出问题，对方立马认怂，但是不会采取任何行动，对不起我错了，说起来就像是肌肉记忆，这样这种模式看起来很健康，但其实是在逃避问题，久而久之会产生更大的矛盾。如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种，那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式，不管是之前的关键对话、亲密关系还是非暴力沟通，几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式，记住两点：表达自己的感受、不带情绪的叙事。比如你的男朋友约会迟到了，如果是愤怒型可能会说：你怎么老迟到，我都等你20分钟了，有没有点时间观念。但是如果采用黄金沟通方式，可能就说：你来晚了，我等了很久真的挺冷的。你可以设想一下，如果你们都可以这么沟通，是不是基本不太会吵起来了。这时候肯定有人会说人特生气的时候根本控制不住情绪、或者说我的另一半根本就是拒绝沟通，面对控制不住情绪这种情况，解决方法其实就是一个：画底线，就是要提前约定好在争吵的时候什么不能说、什么不能做，有人说了、做了怎么办、万一屡教不改怎么办，比如罚款罚款这件事儿有很强的约束力，在情绪上来的时候是会成为一个很强的心理暗示的。那对于拒绝沟通的另一半，你需要让他很明确的知道，不沟通的后果就是失去你，这种人你逼他一下会做出改变的，因为那些拒绝沟通冷暴力的人，是因为他们长期用这种方式发现有用，才会沿用至今，所以这是一种行为模式、是一种习惯，等你让他了解到这样儿不可行之后，他如果还在乎这段关系是一定会改变的。

03 避免矛盾

解决沟通问题之后，咱们再进一步，我们沟通是为了解决矛盾，但是即使你们有非常棒的工作模式，你们也不能老有矛盾，生活中的鸡毛蒜皮的小事儿很多的，如果什么事都闹出矛盾，都需要共同解决，你们的耐心、你们的感情总有一天会消磨殆尽，所以这一步就是要找一个共赢模式，尽量避免矛盾。比如打扫卫生的问题你们俩人总有矛盾，可以找个小时工；洗碗有争议，可以用洗碗机；你嫌他上厕所老忘冲水，可以用自动冲水马桶。相信我，如果你们肯想办法，几乎所有的事儿都是一定可以找到这种共同模式的。而在我看来，生活中最最好的避免矛盾方法就是，两个人一起把注意力从生活中的琐事转移到一个更大的领域：比如赚钱、比如公益、比如艺术，同样是吵架，你是想为了今天菜市场多花的一块二毛五吵呢，还是更愿意为今年投资多花了2000万而吵呢，如果你们两个人都可以为了更高维的东西争吵了，那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

付出了所有的努力，你的另一半还是无动于衷，不愿意作出任何改变，这可能就是你们应该分开的时候了。这就好比你喝牛奶拉肚子，你没错、牛奶也没错，不合适有时候真的就是不合适，与其彼此消耗、每天增加自己的情绪负担，不如早点分开，对谁都好。

你怎么不问你老公的行为对吗？打你，你跑出去都不管

竟然问把金链子当了对不对？

当然对，作为女人，一个人跑出去，被老公家暴，情绪正不稳定的情况下，

还身无分文是多么危险的一件事情，当然想办法先兑些钱在身上备着

不要翻旧帐，要多沟通，不要冷战，要多交流。吵架是一个双方交流的过程，有利于增加彼此的感情，不要因为吵架就把以前的事都翻出来。你可以试着和你爱人沟通一次，如果他能接受你的道歉，你们的感情就会和好如初的。如果他不接受你的道歉，你也不用再和他吵了，因为你的道歉已经没有任何作用了，只能让他更加的厌烦你。如果他还是不接受，那么你们就不用吵了，直接分手吧，这样的人是不会有好下场的。