异地恋情侣吵架后如何和好

一、换位思考

女生注重情绪，男生注重逻辑——这是男女在感情中交流时最明显的差异，也是恋人吵架时最常遇到的状况。

男生不懂女生的情绪，女生不明白男生为什么要在意逻辑，明明你没记住我的口味是一个事实，是足够让我生气的事实了。

了解了这个思维差异后，建议男女双方换位思考，男生在面对自己女朋友时，不必深究逻辑，你只要保持态度温和，问清自己哪里错了，下次再也不犯了即可；女生在生气的时候，如果想让男朋友来哄你，就要把你自己的逻辑理清，把内心想法的前因后果讲出来，再蠢的男友也知道哄哄你了。

二、不用阴阳怪气的语气说话

我们现在压力都很大，生活节奏也很快，和对方说过一次的事情就希望对方能记得，下次对方没做好就不自觉的言语攻击：“你怎么这次又这样？”

可仔细想想，爱，不就是需要相互体贴，相互包容的吗，忘记了一次事情，这次改正，下次记得就是了，你们早晚都会成为彼此生活里的习惯，这习惯可以用一生来养成，多一点耐心，多一些宽容，把指责的疑问句，感叹句，都换成语气温和的陈述句，才是正确的交流方式。

三、别揪着对方的小字眼钻牛角尖

对于某些心思细腻的人来说，对方说话的时候语气重了一些，说了一些平常不会说的词，都会牵动到他们的神经，其实对方有时候并不是那个意思，所有的弦外之音，言外之意，都是自己的臆想而已。我并不是苛责情绪敏感是意见坏事儿，与此相反，他们察觉别人的情绪变化是很快的，但是千万不要被他人的情绪变化而牵绊住了自己。

文字是具有欺骗性的，话语更是。我们时常文不达意，言不由衷，所以要看对方平时是否真心，多看内心，少通过言语的细节去判断。因为即使是语言大师，也未必能按照你的想象去表达。

四、阶段性深入交流

这是大多数的情侣都缺乏的交流良方。

我问很多人，你们什么时候和对方沟通，大多数都是，吵架的时候沟通的最多，而事实也表明，吵架的时候双方都有脾气，情绪不稳定，也不理智，是最不利于沟通的。

可以彼此约定要有阶段性的聊天，期间不玩手机也不看电视，你们面对的只有彼此，聊最近彼此的状态，聊最近感情上遇到的问题，怎么才能做的更好。

要挑选双方情绪都不错，双商在线，甚至是耳鬓厮磨的时候把问题说开，深入交流。

这个部分，主要是送给异地恋的小情侣们的。

在现在这个时代，基本上是恋爱的开始在微信，恋爱的甜蜜在微信，恋爱的结束也是通过微信。这本就是这样一个科技时代，但当“交流”这码事儿转移到线上的时候，很多话在线下说和线上说，就都变了味儿。有多少次，原本好好的两个人，只是从一句话，就上升到爱不爱的问题，最后分道扬镳，成为了一段令人惋惜的故事。

一、要讲清前后因果

异地恋常面对的问题就是，新鲜感和荷尔蒙褪去后，没话题可以谈，对方说了自己也不知道说啥，往往就是简单的「早安晚安」「我出门了」，如果是在两个人都相爱的前提下，可以试试用讲清前因后果+情绪的方式来聊天。

比如说把「我出门了」换成「今天天气特别好，我准备出门转一圈儿吃点好吃的，总呆在家里怪没意思的，出发啦，开心」，一会儿再发过去一张美食的，很显然比四个字要生动许多，对方也能知道你在干什么，如果对方恰好也在吃饭，那便增添了许多参与感。

二、大事汇报，小事报备

很多人没有对方在身边，便没有了约束感，特别是一些男生，认为有的事没必要说，说了也没有用，对方既不能参与，也不能感同身受，甚至可能会产生约束。甚至一些大事也不和对方商量。如果长久如此的话，势必会越来越没有参与感，造成两个人的疏离，彼此渐行渐远。

把自己的事情说给对方并不是为了让对方束缚住自己，而是两个人共同面对生活中的大事小情，培养革命感情。

三、一起上网

除了在网上一起聊天之外，还可以通过app一起看**，一起玩游戏，就算是刷抖音，也可以分享给对方，共享快乐，把一个人的寂寞无聊，换成两个人的互动，远程参与对方的生活。

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两个人在一起，不仅仅是性格合适，门当户对，能不能聊得来，有良好的沟通，形成生活的默契也是十分重要的一环，这事儿往大了说会导致分手，往小了说也能凑合着过，不过生活是你自己的，你对待生活是什么样，生活就会对待你什么样。

对于异地恋的双方来说，如果吵架出现矛盾，不要觉得是因为性格不合适，更不要选择逃避，很多情侣觉得吵架是一件很伤感情的事情，所以对于吵架，都谈之色变。可吵架有时候也并不全是缺点，通过吵架情侣之间能够更好地磨合，更好地适应彼此。只不过情侣吵架可以，但不能过分，要适可而止。吵架后对于导致吵架的问题，一定要要及时去化解。只有这样，才能不伤感情而解决问题。那么具体要怎么做呢？

一、不要选择冷战，沟通很重要。

异地恋吵了架，一定不要冷战，不妨试一试轮流道歉，或是双方都主动一些去道歉。感情里的矛盾，说到底都是两个人共同的责任，真的不要一味地只揪住对方的错处不放，而却看不到自己的错误。吵架后，最关键的可能就是和好的部分。在感情里，两个人争吵的原因无论是什么，也无论究竟谁对谁错，都要明白一点，在感情里，没有谁对谁错，感情中还要争输赢论对错，也是一种可不取的行为。

二、给予对方更多的理解和信任

异地恋总因为小事吵架时，遇到有任何问题都要提出来，一起商量解决，千万别让对方猜，凡事多给对方一些理解和信任，多和对方说一说自己的心里话，真的遇到自己不满意的事情，或是对方惹自己生气了，也要直白地告诉对方自己是如何想的，希望对方怎样做，不要猜疑对方的心思，这样才能避免吵架，好避免感情越走越远。

三、懂得换位思考

在异地恋中和平时的的恋爱中的是有大大的不一样的，想要走下去真的是需要彼此之间共同的努力。当两个人吵架的时候，是的，你有情绪，对方肯定也有情绪，不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有吗？当你和异地恋男友吵架的时候，要懂得换位思考，两个人吵架时候，大家都很难过，当你懂得了换位思考，自然就会明白对方的难过和心事了。

四、制造浪漫和惊喜

异地恋虽然两人身在不同的城市，但是不要忘了，它毕竟是一场恋爱，所以浪漫和惊喜一定不可以忽视。充满惊喜的人生，往往让人刻骨铭心，感情亦是这样。如今随着交通工具的发展，距离已经不是问题，关键在于你想不想给他一个惊喜？突然出现在对面前，亦或是在对方生日或特殊的日子准备一份精美又与众不同的礼物，都能够让你们的爱情得到滋润和保鲜。浪漫惊喜在恋爱中不会受到地域的影响，唯一的区别只在于走心还是无所谓。

总之对于异地恋的双方来说，最重要的一点是一定要做出重聚的承诺，千万不要让异地恋变得遥遥无期。同时建立共同的理想，让彼此为了共同的理想而努力去奋斗。相爱的同时坚定相守的决心，最好的相守是靠两个人共同的拼搏才会更加幸福和牢靠。

分出了对错，争出了输赢，却伤害了感情，这输赢对错又有什么用呢。

异地恋本身是一种考验两人情感的相恋方式，也是很多人谈及色变的恋爱方式。在时间安排的差异和冰冷的聊天界面之下，异地恋之间感情的维系变得格外困难，容易滋生对于另一半不好的揣测心理。

揣测心理本身所具备的情感更倾向于贬义，大部分人会更加直接地朝着较坏的结果去进行揣测——感觉自己不值得，或者很可能遭到了背叛。在这种心理之下的天天联系引发两人争端的可能性更大——带着不好的揣测，内心对于愤怒的阙值降低，从而更容易聊出自己的负面情绪。因此异地恋时容易出现的情况是隔着屏幕总撩狠话，似乎双方是用着血海深仇的死对家。

事实上，引发这样异地恋相处困境的原因之一便是异地恋之下每天固定的互相联系。异地恋是两个人相隔千里，每天都忙活着自己的生活并且尝试去维系两个人之间的情感的恋爱方式，每天都要联系的异地恋在放大双方对于恋爱幸福感的一种预期，隔着屏幕，爱意和思念自然不减反增。

你会尝试着去和他分享自己心中的苦闷——今天和同事闹矛盾了，或者今天老板又让自己加班。你会尝试着去向他索取爱意——希望自己能够多收获几次来自另一半的仪式感或者其他关爱。

异地恋的另一个情感困局也源自于此，在与日俱增的思念，日渐忙碌的工作生活，逐渐陌生的“网友”关系三者的作用之下，异地恋之间互相保持大量亲密的联系并不现实。

大部分人只是在套用一套聊天公式进行回复。“哇，你也太棒啦”“哈哈哈哈哈哈”面无表情的回复着“网友”的分享。久而久之的公式化聊天容易带来两个结果，一是吵架的时候狠话越撂越重，二是每天的交流开始逐渐失去情感，只是完成每天的“任务”。

但是异地恋之间就不需要每天联系吗？相隔几千里的距离，见面是一种奢望，不进行长时间联络的感情会迅速冰冷。

只是异地恋之间的联系并不是互相地释放压力，那一个在几千里之外守望着你的人其实只是凭借着一颗爱和思念的心灵在期待着你告诉他你的日常和心情。异地恋之间的联系也不是互相索求，爱是一种互相靠近的关系，并不是互相索取。

适时放低自己对于异地恋的需求，让整段异地恋不必如此紧绷。

异地恋之间的天天联系并不应该成为没有感情的固定公式，而是情不知所起，所以告诉你。

异地恋需要理解，两个人的相处本就不易，在地域的距离之下感情的坚定变得岌岌可危。

会猜疑对方是否还爱着自己，是否已经在感情中已经被抛弃。手机屏幕中的几个字哪里能衡量你心中的忧愁，可它也一样衡量不了你们心中对于爱情的坚定。

异地恋有时候是美妙的，它有时候代表着感情最为忠贞的一幕，多在异地恋时尝试去理解对方，否则击垮你们感情的一定是你们自己。

我想了一下，你可以从这些方向去思考解决：

1、首先，你应该考虑你们之间的关系和沟通方式。如果你们平时是比较亲密的伴侣，那么你可以考虑主动联系她，以便解决你们之间的问题。但是，如果你们之间的关系比较疏远，那么你可能需要更谨慎地考虑是否要主动联系她。

2、其次，你需要考虑你们之间的争吵的性质和原因。如果这只是一个小的误解或者一些小事情，那么你可以考虑主动联系她，以便解决问题，而不让问题变得更加复杂。但是，如果这是一个比较严重的争吵或者是一些重要的问题，那么你可能需要给彼此一些时间来冷静下来，然后再考虑如何解决这个问题。

3、最后，你需要考虑你是否有责任在这个问题中。如果你认为你有责任，那么你应该考虑主动联系她，并尝试解决问题。但是，如果你认为你没有责任或者你已经尽了最大的努力，那么你可能需要等待她主动联系你。

总之，你需要考虑这个问题的具体情况和你们之间的关系，然后采取相应的行动。无论你采取什么行动，都要始终保持尊重和理解。

祝你们爱情甜蜜。