男友吵架分手挽回

男女之间的吵架是常有的事情，有时候即使是小事也可能引发大的口角和不愉快。但如果恋人因为吵架而决定分手，那么挽回的难度就会变得更大。如果你真心希望能够重新和男友在一起，就需要进行一系列的挽回行动。

首先，你需要冷静分析吵架的原因，找出问题所在，反思自己的错误并提出解决方案。不要在激动的情况下做出过激的行为，如打电话、发短信等等。这些行为只会让事情变得更糟糕。在决定采取行动之前，一定要冷静地思考你的下一步行动。

接下来，你可以主动和男友沟通，诚恳地表达你对他的爱和挽留的愿望。在沟通的过程中，要尽量避免过多的指责和攻击，而是要以理性的方式表达自己。也可以寻求朋友的帮助来帮你更好地理解男友的想法和情感。最重要的是，要真心诚意地道歉和改正自己的过错，让男友感受到你对他的重视和爱意。

1要认真对待每一次争吵，不逃避，不消极，置气冷战是小孩子的做法。作为成年人，要积极地解决好两人之间的矛盾才明智。想明白对方吵架背后的真正需求与渴望，并满足对方，这样和男朋友之间的问题才能得到解决，才能持续幸福下去。通过男朋友能感知到的方式去表达自己的爱意，让对方能感受到足够的重视和安全感。

2如果和男朋友吵架过于激烈，不要事后立即去找他和好，以免自己和男朋友都还在气头上再次说出伤人的话，要给彼此一点冷静时间，待双方缓和后再和好会更容易些。在冷静的时候，女生可以自己想想这次为什么吵架，究竟自己有没有做错，如果是自己错了，那就要主动认错，如果是男朋友错了，你也可以适当给他一个台阶下，或者自己先服个软。

3吵架时说了令男朋友伤心的话，女生可以在事情解决后哄哄男朋友，安抚下男朋友的幼小心灵，才不会影响你们的感情。吵架后，女生不妨尝试下和男朋友肢体接触，表达自己的爱意，比如一个拥抱、一个亲吻，能让他明白自己还是很爱他的。

经常也有很多女性粉丝在我的后台咨询这个问题，说自己其实跟丈夫并没有什么特别大的矛盾，但是上一次的问题没解决，这一次的问题又来了，一堆起来这矛盾就大了。那么发生这种情况的原因是什么呢？就是很多夫妻在吵架的时候，双方不知道对方是怎么想的，然后这次争吵的问题就一直没有解决，结果下次又带出来了，所以我现在就先来系统性的剖析一下，男女在吵架的时候内心到底在想什么？应该怎么去做？

在开始之前我先给大家讲一个例子，可能现实生活中很多夫妻都遇到过。一个妻子需要外出，然后出门前就对老公说“你把家里的卫生打扫一下”，然后就出门了。回来之后她就发现家里只是简单地把地扫了一下，也没有拖 ，桌子也没擦，妻子就觉得很生气，就谴责这个老公“你为什么没有搞卫生？”。老公就觉得很委屈“我哪里没有搞卫生了，我搞了呀”，那妻子就说“你桌子都没有擦，地也没有拖，你哪里搞卫生了？”。老公脾气还挺好，放下态度说“我觉得搞卫生，就是扫扫地就可以了，要不我再弄弄”，妻子说“算了算了，反正你也不是心甘情愿的，别搞了，我来搞算了，反正你也搞不好”。这个时候老公就很委屈“我说我要搞，你又不让我搞，那你到底要怎么样”，然后两个人开始翻旧账了，这个流程大家都很熟悉吧，你一言我一语吵起来了。那我们来剖析一下为什么会出现这样的争吵呢？

第一个原因，大家有没有发现，女人更喜欢用判断式表达，这种表达其实就是一种潜台词，基本每个女人都希望男人很懂自己。比如说像我们上面讲的这个例子，女人直接跟对方说自己出去了，你把卫生搞一下，她的内心想的是什么？她是想着对方一定知道搞卫生的标准是什么，她才说的。但是很显然，对方并不知道她想要的标准是什么，所以他只是按照自己的标准做了。而女人觉得你没有完成我要的标准，你这做的跟我的期待不一样，就生气了，甚至觉得你压根就没搞。

第二个原因是女人更喜欢让男人猜，相比起男人没有打扫好卫生，女人其实更看重的是男人的态度。比如说上面这位女性，她回家之后她发现了卫生没有搞好，就开始觉得对方不认真或者不在乎自己，心里的期待落空了，所以她会说我去打扫，你不要打扫了。男人觉得这并没有什么，我就再去把它打扫好吧，按照你的标准做好不就行了吗？从这一点来看，男人更多想的是怎么去解决问题，而不是女人内心的感受，他们压根就没有办法去理解女人的脑回路，所以很多时候，他们就会去糊弄过去。现在我们知道了男性跟女性争吵的不同表现了，那遇到争吵的时候到底应该怎么办呢？给大家支三招

第一招就是及时沟通，就是女人心中如果对他有什么不满意，千万不要放在心里面，因为这个东西久了之后就从一件事情变成了一堆事情，说不定最后就变成了是你对他的怨恨了，我建议尽量用男性的思维方式去跟他沟通。就像我们开头讲的这个案例，女人如果回家之后对于男人打扫卫生的结果明显是不满意的，那不妨当下就跟对方直接沟通，你告诉对方你的标准是什么，说清楚哪些地方需要扫，哪些地方需要擦，这个时候男人才能够很清楚知道你的想法，也就知道怎么去做了，就是夫妻两人的标准至少要统一起来。

第二招是女人要表达让男人怎么做，就是两个人尽量要从事情的本身出发，少去因为某件事情就去定义对方。大家可以参考一下我们之前一直提到的这个非暴力沟通的方式，你除了要表达你的感受，你也要表达出你希望对方具体怎么做，这里面是具体。比如说你告诉他，你说“亲爱的，我记得我出门前告诉过你家里应该怎么怎么打扫”，然后说出自己的感受。比如说“我回来之后，发现家里的卫生没有打扫干净，我有点难过”，这是你的感受。

第三招是表达自己的需求，就是在表达需求之前，可以先反省一下自己。比如说你告诉他，你说“亲爱的，其实我的内心是很希望，你可以按我的要求和标准去打扫卫生的，但是我知道这也是我的问题，没有跟你说清楚”，最后再加上自己的需求。比如告诉他一些你的需求和标准，你就说“拖把上的水记得要拧干，不要忘了”。当然了，如果他下次真的按照你的要求做了的时候，这里面非常重要的一点来了，你一定要及时的给予对方夸赞和肯定，否则就会让对方觉得你在教他做事。当他跟你讲道理的时候你可以告诉他，其实你并不愿意去听这个，你更愿意被拥抱。但也不一定在争吵的时候，比如说在日常生活中，关系还比较不错的时候他更愿意接受，所以女人不仅要学会用男人喜欢的那种方式去爱他，也要教男人用女人喜欢的方式来爱自己。

因为一段感情的开始往往是因为男生对女生的追求，再加上男生大多都有大男子主义的思想，因此在感情中，会自然的认为女生是需要保护的，是需要疼爱的。

而女生在男生的宠爱之下，自然认为自己是小公主，是理所当然的被男生宠爱，因此情侣吵架的时候，不管是谁的错误，女生都会认为是男生的错误，而男生这时候因为大男子主义都会主动认错。

男生和女生在恋爱的时候，男生往往扮演着主动付出的一方，而女生则大多只需要享受男生对她的好即可，这不仅是因为男女生性格的关系，还因为在一段感情中，男生作为求偶的一方，感情的主动权一般都在女生的手中，男生想要维系好这段感情的话，自然会主动去哄自己的女朋友。

情侣吵架之后的心理变化：

情侣吵架之后，女生的心理一般都是在抱怨，抱怨爱人的不理解，开始小纠结，希望对方主动联系自己，能够给自己一个台阶下，也会胡思乱想，会想对方怎么还不打电话，还不来找自己，从一开始的纠结，变成后面的恐慌，开始认为对方不爱自己了，认为对方可能要和自己分手等等。

男生的心理则是和女生处于两个完全不同的频道上，男生和女朋友吵架之后，一开始都会疑惑，怎么又生气了？我说错了什么吗？开始进行自我怀疑，甚至还无法找到女友生气的原因，于是便认为女友在无理取闹，认为女友独自冷静之后便会和自己联系，也就不会放在心上。

这时候男生一般都是自己忙自己的，而女生则是在不停的纠结，等待男生主动给自己打电话。最后做出妥协的一般都是男生，男生大多都会主动承认错误，即便自己没错，也会主动认错，而女生大多比较矫情，看到男生认错之后才罢休。

从男女生的吵架之后的心理变化可以看出，男女生在感情中的地位本身就是不对等的。这种不对等是得到共识的，也都是大家乐意接受的。女生在感情中从一开始便将自己放到了弱势的一方，而男生因为性别的关系，自然也会认为自己是强势的。

情侣吵架后的应对方法：

情侣吵架之后，最忌讳的便是冷战了，不管多深的感情，一旦陷入冷战之后，都会不堪一击。不管是谁，这时候都要暂时放下身段去哄另一方。对于女生来说，虽然有时候的作在男生看来很可爱，不过如果长时间作的话，男生也会累的。

任何事情都要适可而止，只有这样才能保证感情的稳定。男女吵架之后，女方也不要每次等着男方来哄，有时候明明是女方错了，那就大方的承认错误，这样也有利于增进感情，否则只会让男方感觉到累，会影响到彼此间的感情。

冷静分析，主动道歉

与男友吵架，首先要冷静分析自己的情绪变化和重要原因。在处理问题时，需要认真倾听对方的意见，不要急于进行反驳。一旦有所过失，就要勇敢地向对方道歉，坦诚地表达自己的心情和歉意。在道歉的同时，也要对自己的过错有所认识，并承诺以后不再重复。毕竟，一个和谐的夫妻关系需要相互收容和理解。

主动沟通，解决问题

沟通是解决吵架的关键。男女之间可能存在言语或行为上的误解，如果采取相互理解和主动解决问题的态度，就可以避免矛盾的升级。在沟通的过程中，要维持和解，不要抨击对方或互相攻击，而是试图和对方达成共识。事实上，当你反思自己的言语和行为时，你就会发现很多问题皆因心态不佳而引起。

改变自己，共同成长

既然吵架已经发生，那么接下来的关键就是彼此之间的改变。夫妻之间需要互相包容和尊重，也需要互相成长。除了认识到各自的限制和不足，还需要通过努力和改变来实现共同进步。或许，小改变并不会在短时间内带来显着的变化，但长期来看，它们是建立健康、稳定和满意的关系的重要基础。所以，我们需要保持正视问题和尝试解决问题的动力和勇气，相互支持、相互关爱，慢慢地走出触礁的阴霾，走向更美好的未来。