夫妻之间小吵架，有一个人来调节，夫妻吵架需不需要调节？

这个要看不同的夫妻了，因为有的夫妻他们不喜欢外人插手他们两夫妻之间的感情，但是有的夫妻他们希望有一个人能够调节他们之间，毕竟如果没有人调解的话，他们两个会一直吵架，就会影响他们两人之间的婚姻，这样就得不偿失了。

如果是夫妻之间的小吵小闹，那么我觉得是不是要有外人来调节的，毕竟这只是一个小吵架，并不会对这一段婚姻产生多大的影响，因为在一段婚姻中发生一些争吵是不可避免的事情，没有哪一段婚姻在他的持续过程中是没有争吵的，这个是不现实的，因为每个人都会因为各种原因而发生争吵。所以夫妻之间的小吵架是不太需要有人来调节的，这只需要夫妻双方冷静下来就可以了，过了那么十几二十分钟，他们就会自动和好。所以这一点并不需要原来调节，由他们夫妻双方自动调节就可以了。

但是如果夫妻双方的吵架已经上升为打架，那么这时候就应该需要有人来调节，因为如果他们家中有小孩子的话，夫妻之间的经常吵架，甚至是打架，会给小孩子造成极大的身体危害，因为孩子他们一般都希望父母的感情友好，而不是整天吵架，这样的原生家庭会给孩子之后的成长造成了很大的影响。如果这个时候没有人来制止他们的话，那么他们就会越吵越大，甚至他在他们不断争吵过程中，他们会产生离婚的念头，所以这个时候就需要有一个人来调解，毕竟他们都处于不冷静的状态，如果没有人来调解的话，那么他们可能会继续吵架甚至打架，这一点就很不好了。

都说夫妻床头打架床尾和，其实这个也是比较有道理的，如果是这些小矛盾，那么夫妻双方可以自己通过交流不断解决，但是如果是一些涉及到大问题的矛盾，那么就需要找人来帮忙了，毕竟两个人也许解决不了。

1、不要相互跑娘家诉苦

夫妻俩吵架最忌讳的事情就是各回各家各找各妈，然后是一顿诉苦，他是个自私的渣男，她是个被宠坏的娇娇女等等都会说出来，而身为孩子的妈妈，能不气愤吗彼此的父母一搀合进来，小矛盾变成了大问题，可能连回旋的余地都没了呢。所以说，小夫妻吵架就吵架，吵架的时候关上门，更不要跑回各自娘家诉苦。

2、吵架时彼此“休庭处理”

夫妻俩约定好，在下一次吵架的时候，只要感觉自己的情绪无法控制了，那么赶紧第一时间喊停，并且另一方也要将马上遵守，彼此两个人把矛盾进行“休庭处理”。然后坐下来各自喝点水休息一下，就算你们想吵，估计也没吵下去的精力了。

3、忍不住吵架的时候先闭紧嘴巴两分钟

不管是男还是女，在忍不住要和对方吵架的时候，马上把自己的嘴巴闭紧，哪怕只是两分钟。这两分钟的时间里你不要说任何话，也不用看对方，而是捂紧嘴巴闭上眼睛一动不动，或者找个沙发顺势坐下闭上眼睛，对方会被你的动作吓一跳的，可能还以为你心脏不好呢，哪还敢和你吵架啊再说了，忍耐两分钟，真的就会觉得没有吵下去的欲望了哦。

4、切勿“群架”

一般这种事情发生在做公婆的身上，一看见儿子儿媳妇开始吵架，于是老两口摩拳擦掌的跃跃欲试，只要儿媳妇多说一句话，马上冲出去和儿媳妇理论，可怜的儿媳妇一张嘴要迎战棋牌嘴，可能还要接受公婆的那些拍着大腿喊不孝顺的噪音，你想啊，这样的小夫妻，吵架不会断，估计婚姻快断了。记住了，小夫妻吵架没问题，打是亲骂是爱嘛，但千万不要群吵啊。

夫妻吵架是生活中常见的情况，而家人在此时，扮演着调解纠纷的重要角色，能够平衡双方的情绪，协助双方寻求共识，维护家庭和睦。可以采取以下几种方法来帮助调解：

1 平衡双方情绪。在夫妻吵架时，两个人的情绪通常都比较激动，家人应该先尝试平衡双方的情绪，让双方冷静下来，避免互相攻击和情绪失控。

2 聆听双方意见。家人应该让双方各自发言，表达各自的意见，理解各自的想法，并且避免偏袒任何一方，要保持中立。

3 鼓励双方寻求共识。家人可以提出一些有效的解决方案，帮助双方更容易地让出问题的症结，并帮助他们寻求共识。也可以让他们自己沟通协商解决。

4 创造一个良好的家庭氛围。在家庭中，应该创造一个和谐、理解和互相信任的氛围，这有利于夫妻之间更好的沟通，减少吵架的次数。

5 学习解决冲突的技巧。夫妻间出现的各种问题，不一定要依靠家人来解决，双方也可以学习解决冲突的技巧，例如冷静表达、倾听对方意见等。

总之，家人不仅可以帮助夫妻解决问题，还可以在日常生活中通过一些行动，帮助夫妻之间的关系更加和谐。但是，在调解夫妻吵架时，家人要保持中立，协助夫妻找到最适合的解决方案，并且创造一个有利于各自间相互理解和信任的家庭氛围。

其实在婚姻中免不了去争吵。再好的感情也会因为一些琐碎的小事而争吵。夫妻吵架是不可难免的。那为什么夫妻总会因为一些小事情而吵架呢？因为从潜意识里，很多是因为控制欲太强了，或者是因为对于爱情太过理想化了。

有时候因为控制欲太强的话，如果对方做的事情不是自己想要的样子，那么就会使自己心理产生落差，慢慢就会产生争吵。太过理想化的话，如果发生了自己不会发生的时候，那么就会产生落差，所以这两点就会产生很大的落差感，这样就会因为小事而争吵。

那么怎么避免夫妻之间争吵呢？

1、换位思考，避免争吵。人与人之间最大的特点就是都有自己的思想，所以两个人在争吵的时候，肯定是因为思想和想法是不同的，但是其实可以避免这种原因引起的争吵。换位思考是一个很好的方法，因为如果一个人可以换位思考的话，证明这个人是在为另一个人考虑的，这也能感受到两个人之间的爱。所以换位思考很可以给人带来尊重感，这是一个很不错的方法。

2、尊重对方，不去越界。两个人一起相处，那么最重要的就是可以相互尊重。被人尊重的感觉是很好的，因为我们每个人都是一个个体，都有思想行为自由的，所以夫妻双方应该给够对方自由，坚守这些底线，不越界，这样才有利于友好相处，不会因为一些小事情去争吵。

3、要学会总结吵架原因。很多人喜欢翻旧账，这是因为之前的问题没有解决掉，就会被记住。那么吵架之后双方一定要去冷静思考问题出现在哪里，为何要争吵呢。所以要要在争吵之后做总结，因为只有解决了问题，才不会出现此类问题了，只有这样才不会因为类似的生活中的小事而去吵架。

夫妻之间争吵是常有的事，所以要找到原因，解决问题，这样才能有效的去相处。