情侣之间吵架怎么办？

情侣吵架后的结果通常取决于吵架的方式、沟通方式以及双方的处理方式。一般而言，过于频繁和激烈的吵架可能会对感情造成伤害，而健康的争论和适当的冲突处理方法可以促进增进理解和关系的成长。

吵架可以是一种情绪宣泄和沟通方式，但为了避免伤害感情，应该注意以下几点：

1 尊重和理解：尽量保持尊重和理解，不要互相攻击或恶意伤害对方。学会倾听对方的观点和感受，尽可能理解彼此的角度。

2 控制情绪：避免情绪失控和言语暴力，不要让情绪过于占据主导地位。尽量保持冷静并找到合适的方式来表达自己的需求和不满。

3 寻求解决方案：专注于解决问题而非争吵的过程。共同探讨解决方案，寻求妥协和共识，以便找到一个双方都能接受的平衡点。

4 有效沟通：使用温和的语气和非攻击性的措辞进行沟通。避免使用过度激动、威胁或伤害对方的言辞。借助"我语"来表达自己的感受和需求，而非责备对方。

5 建立关系基础：除了吵架之外，还要培养相互尊重、信任和理解的关系基础。建立健康的沟通习惯和良好的冲突解决技巧。

重要的是培养良好的沟通和冲突解决技巧，以便在遇到分歧和冲突时能够有效地处理。当吵架时，双方应始终记住对彼此的尊重和关心，同时寻求解决问题和维护感情的方法。

人们常说"嘴巴和牙也是有打架斗殴的情况下","汤勺总是会碰锅沿"。再亲密的人还会发生矛盾，脸发红，矛盾磨擦，这也是很正常的事。

情侣恋人共处肯定是也是有发生口角，闹脾气分歧，争执。恋人爱人在闹脾气，争执中表达出来的有非常大的不一样。

女生生气争执中，通常说的是闹脾气得话，情商智商都降至极低。

通常讲出得话就像小孩子一样闹闹脾气，期待获得另一方的高度重视，期待爱的人、自已的恋人关心关爱惯着自身。

一对情侣，情侣已经争执中。女孩哭着说分手吧，或者离婚吧，大部分他们也只是说说气话罢了。一般都不会是真的。男生们，大家恋人情侣在与大家争吵时，她们说的分开或者离异，一般都并不是想要分手离异的，事实上他们是要你多一点陪她，多一点关怀关注关爱她。

男孩子在与情侣恋人女朋友吵架，闹脾气，很理智。

男生一般在与恋人情侣情侣争吵时，他们说得话，是很理性，也是很真心实意，真实的。通常男生说分手吧，离婚，全是源于他心里一直想要说的话。

当男人与女人争吵时，厌倦地向女人大歇斯底里声，讲出难听的话，或是压根一点不顾及，惯着照顾女生的心态，甚至是家庭暴力的。那样男人应该是不爱你了。在恋人争执中，男孩子一直都主要表现对女生很护着，忍让，很关怀惯着她，表明这一男的是非常爱这一女孩。

目的不同

情侣吵架后，男性积极套近乎，承认错误，道歉。送一些女性喜爱的礼物礼物，甚至是想办法但是女性要想做的事情。

那样只有表明男孩子十分不想失去女孩，表明男孩子诚心真诚。也只是表明，男生是想持续保持与女孩目前的的关系，可是，根本无法表明男孩子一定很爱女生。

情侣吵架后，要是女性积极套近乎，一般女生的套近乎，是含有对男孩子恋情依靠感情的，表明女生是非常爱男孩子的。

情侣吵架后，也有一些女生是傲娇女与惯惯女的。即使争吵是她的错，并且她非常爱这男孩子，她也不会主动套近乎和好。这就必须男生主动些了，由于平常他们就享受惯了男孩子的积极与更多一些的爱。

有一些恋人是有时候吵争吵，会更为促进感情，使爱情更为坚固浓厚。由于他们吵闹后，使他们都觉得愧疚，愧疚，都十分担忧害怕失去另一方。以至于他的心身情感更为深层次彼此之间心里生命。

之上恋人爱人之间争执，闹脾气，争吵的男人女人各不同的差距表现情况结论，希望能给大伙儿启发，希望大家的婚姻爱情能获得完美的爱情与幸福快乐。

夫妻之间老是吵架，这是所有的家庭都会面对以及正在面对的问题，大部分朋友的爸爸妈妈那一辈，不仅吵架，夫妻之间还打架吧，那个时候法律意识淡泊，没有家暴这一说，现在不同了，在一个倡导全民知法、懂法、守法、用法的时代，家庭暴力已经成为了过街老鼠，不仅道德上不允许，法律上也不允许。

吵架在平时的生活中很常见，最常见的还是在家庭里面，很多夫妻因为一点点小事情，动不动就吵架，吵的面红耳赤，怒发冲冠，因为吵架，夫妻间的感情淡了，心里的距离也变得远了，这其中，伤害最大的就是孩子了吧，从小就要忍受爸爸妈妈无休止的争吵。

曾经经历过一段亲密关系或者正在经历一段亲密关系的人大概都有这种感觉，在我们觉得自己已经从过去的错误经验中吸取教训之后，我们还是会有很大的可能重蹈覆辙，就像我们在一个泥坑里摔了一跤，想要收拾干净再出发，结果下一脚又踩进了另一个泥坑。

想要经营好一段亲密关系并不是一件简单的事情，两个人如果离得太近，很可能会摩擦出一些问题，可是离得太远，就会渐渐的失去关联。

有没有发现这样一个现象，有些夫妻越吵感情越淡了，但是有些夫妻之间，也常常吵架，可是他们并没有因为吵架而感情变淡，相反，吵架之后，越来越相爱了，生活越来越甜蜜了。

之前看到别人分享的一个故事，是一个女孩子

她说自己和男朋友一直吵架。他们两人，就是因为吵架而认识的，后来不打不相识就在一起，这中间，几乎每个礼拜都会闹脾气，有时候是女孩的问题，有时候则是男孩的问题，但一般都当天解决，随便哪个人哄哄就好了。

这么持续了一段时间后，两人开始同居，在同居的时候，吵架依然没有停歇，可性质却完全变了，两个人老是为琐事闹不愉快，而且越吵越凶。女孩就是搞不明白了，两个人明明相爱，可为什么总是会吵架像这样的关系，能持续下去么

最后有一次，女孩发脾气，把男人给赶走了，两个人也说好分手。但男人走了没多久，这女孩就后悔，再想去把对方哄回来，这时候却又不免低声下气。

谈恋爱哪有不吵架的，完全不吵架的两个人，必然没什么感情。

在谈恋爱的初期吵架，往往可以增进感情，因为越吵就越熟悉。而谈恋爱中期吵架，往往是增加情趣，因为吵完后感情更深。谈恋爱后期吵架，更多的是生活的琐事，烦恼更大。

相爱是一种情绪，而吵架是另一种情绪，两种情绪是可以并存的，而且往往越容易相爱的人，就更加容易被激怒，而不吵架，靠的是包容心，一个人只是有爱的能力，却没有包容的能力，最后自然是又相爱又吵架了，吵的多了，也就烦了。

许多人都会遇到这种问题，继续相处下去吧，两个人都过得憋屈，而离婚呢，却又因为各种原因牵绊着，或者是不甘心，或者是舍不得，亦或者是因为孩子。

吵架是爱情里、婚姻里必然的事情，这是无法避免的，但就算再生气也不要咄咄逼人，要懂得适可而止。

接下来就说说，应该怎样尽可能的避免吵架

你给对方越多的尊重，他就给你越多的爱

他有你看不惯的地方？你想让他为你做事儿？不要用 你要怎样、你爱我就得为了我、你怎么老是这样、你怎么又出去、你怎么……、你和谁一起啊、那个女的是谁啊 等等这样咄咄逼人的语气，也不要用这种 你应该怎么做、你必须……、你不能…… 等等长辈式的语气，你尊重他的生活，他的社交，他的爱好，就算你不喜欢也不要严厉的指出来把他当个孩子，他想干啥就让他干，告诉他:“嗯~没问题~玩的开心~，如果有事儿想和我分享那么我很乐意倾听~”。

你给他信任和尊重，他觉得你善解人意，就不会欺骗你，他相信你，就会更愿意和你分享所有的事情。他为你做哪怕任何的小事儿都不是理所应当的，是他爱你为你付出，那么你就要感谢他，你的感谢就是他的动力，以后他更愿意帮你做事儿

不要吝啬对TA的崇拜和赞美

他是你男朋友他对你来说是全世界最帅最好的那个，那就夸啊，长得帅就夸他帅，五官哪好就拿出来死命夸，你的眼睛真漂亮，你眼睫毛真长，好喜欢你的鼻子啊，你的锁骨真漂亮，你腹肌真好，夸他的身材、他的衣服、他的爱好、告诉他你有多为他骄傲、你有多么幸运遇到他，他开心了就更愿意和你在一起陪你叨逼叨任劳任怨随叫随到

当他的爱人，也当他的哥们

看过他怎么和哥们相处的吗？平等相待，认真听对方讲话，探讨问题可以有不同见解，唇枪舌战不会经常指出对方的缺点，聊天要想随时聊的下去，除了留下肉麻说情话的时间，最重要的是两个人像哥们一样平等相处，不逼迫对方同意自己的观点，不要求对方按照自己的思路而活。

不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为他（她）的缺点批评他（她），那证明你不能完全接受对方，因为缺点也是对方的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人而结婚的。接受他（她）的缺点，就像接受他（她）脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为对方 犯错批评对方，那就更没有必要了。对方肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是夫妻两个人一块生活意义。

其实很多时候，表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远不是最好的解决办法

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。但是要控制住量，离婚时候的“感情破裂”、“性格不合”、“三观不合”都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

双方都要学会放下面子，今天你给我台阶下，每天我给你台阶下，这样吵架的次数不就少了吗，谁也不让着谁，硬是要争个输赢的话，最后的结果就是，双方都对对方有很大的刻板印象，以后不管遇到啥事都会吵架。

给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

彼此没有一点距离是不行的，那么就会变得不尊重对方，做事说话不顾及对方的感受，没有一点私人空间，做事情没有底线等等

是你的别人拐不走，不是你的，想留也留不住

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

提高生活情趣

爱情、婚姻都是是需要经营的

结婚纪念日要过，彼此的生日也要重视，情人节要做点浪漫的事情。因为爱情需要仪式感，需要表达。不一定要买昂贵的礼物，去高档的餐厅，重要的是这背后的心意，体现了你对他（她）和你们之间关系的在乎。

给平淡的生活制造一些浪漫。浪漫不一定是巧克力、烛光晚餐和烟花。也可以是每天一条的信息，也可以是睡前的一个晚安吻，还可以是一起坐在沙发上给彼此掏耳朵。

总之就是要尽量创造一些美好的时光，给平淡的生活加点糖。

吵架虽然不可避免，但是想要以后尽可能的减少吵架，以及吵架不伤感情，我们要知道下面这些关于吵架的原则

对事儿不对人

辩论吵架针对事儿提出自己的意见，不能上升到人的高度“你怎么这么刻薄”、“你怎么这样啊”、“你总是这样”人身攻击。

不上升到爱不爱我的高度和不许提分手

吵架忌讳的是一方突然说“你是不是不爱我”、“你肯定不喜欢我了”、“你不同意我就是不爱我”这样的话，甚至脱口而出“”我不爱你”、“我要分手”这种气话。

不冷战

吵架归吵架，吵完就赶紧和好。他要求和你就赶紧给他台阶下，哄一哄就行了，如果是你错了他指出来那就道个歉撒个娇呗，又没规定一定是男的道歉。今日吵架今日毕，所有吵架必须在当天和平友好的气氛下结束，不能有隔夜气，不能把今天的事情留到明天或者以后。

不许翻旧账

女人有的时候就是记性太好，一句话能记一辈子，干嘛干嘛不要这样，他以前的错就让他过去啊，就算记得也别拿出来说。

还有就是道歉的时候要真诚，别嘴上说着对不起，我错了，脸上还一副不情愿的样子

特别是男人，道歉的时候，说明自己哪里错了，哪里做的不好，老婆会更容易原谅你。

还有别为了让老婆原谅你就乱发誓，什么“我以后再也不这样了”、“我改我一定改”、“再也不会这样了”，女人记性都很好的，要是你发誓了，下次你做不到，就会更大的狂风暴雨等着你。

再补充一点点啊

就是，女人生气闹别扭发脾气

你说的第一句话是:“亲爱的冷静下来”这时候一定是摸摸头，直视双眼，或者亲亲抱抱

然后要问:“老婆怎么了，为什么生气，你有什么想和我分享的吗”

就算这时候她再无理取闹，你也要稍微担待点耐心听完，一般说完发泄完就没事儿了。

这时候你再说:“嗯，我能理解你心里不好受，我不会生气也不会责怪你，现在说出来感觉好点没有我爱你”

这样你们肯定吵不下去了，要和谐、聪明的吵架，这样吵完就和好了

男女朋友吵架分三种情况，第一无法接受另一方的改变。第二是无法接受另一方总犯的老旧问题。第三便是提往事。争吵一般是一件小事，随后变大提到两人的个性与行为中来，实际上恋人由于习惯性对方性格，所以都不互让。恋人立即争吵大多数并不是对于一件事情，反而是长期累积下来的分歧。相互之间的磨合期在一定程度上有过多残余难题，会到平常一些小事牵引带出去，难题暴发，互相争吵。

恋人吵架时，女孩一直在吵架这个问题上稀奇古怪，在吵架的方式上千姿百态。女孩在吵架的一开始全是对男友家庭冷暴力或是冷淡男朋友，当男朋友问：“怎么啦？”她便谈到的说：“没有什么。”把男友作为陌生人的来看待，并且在平常沟通交流便会有非常有“文明礼貌”，从不将问题积极主动的摆出而喜欢让男友猜。

而男人吵架便是和女生讲道理和说清晰，而女生在意的另一方对自己的态度，当女人和男人打扰到问题时要说：这话什么意思你给我说清晰，你究竟想要我如何？”而女性见到男人一提你给我说清晰、讲理、便开始提高争吵难题层次，并且无论是由于啥原因，都因为这样的话转变成一场剧烈的互骂

从刚在一起的时候你对我的态度并不是那样，到上一次争吵由于某某某而翻出来老账。这时候男性便开始辩驳女友说女朋友总喜欢提老账，女朋友更为辩驳说：“你需要讲明白，今天就翻出给你讲清晰。”这样就会加重二人的分歧。情侣之间争吵，由于男女思维偏向不一样。男孩子争吵由于问题自身，而女生吵架是把它当成一种感觉。男孩子在吵架中没必要凭据句争，千万不要在这个问题上担心。有些时候女生都是知道她不对，而是想获得你原谅和宽慰。

女生在吵架别去提过去和说分手问题，因为他们应该是男生的一直不肯定地主要表现，我会在争吵中骄纵或是家庭冷暴力，但请男孩子最基本的尊严规则。为他理解的一个台阶，终究谈恋爱不容易，且珍惜。

在现实生活中，爱人之间吵架是一件再正常不过的事情，难得的是吵不散的爱人。

但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事，争吵本就是情侣之间的沟通方式之一，没有争吵也就没有彼此间的磨合。

然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账，这就将一时的误会，放大到了整个相处过程中的点点滴滴。

本来一些矛盾三言两语就能解决，最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。

所以说，吵架也要讲究方式方法，方法不对，摩擦就会升级，而用对了方法，还能加深彼此的情感链接。

接下来，栗子就来具体讲解，如何应对情侣间吵架的问题，教会大家到底该怎么吵，才能让感情越来越好。

经过分析大量的情感案例，栗子将吵架划分为了三种类型，分别是： 预谋型、情绪型和目的型。

第一种类型：预谋型争吵

其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。

假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。

其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。

比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。

针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。

第二种类型：情绪型争吵

这也是情侣之间最常见的一种争吵模式， 这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。

然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。

不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。

所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题：

1 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？ 2 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？ 3 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？

当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。

第一步：描述客观事实

情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像： “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性，和指向性的气话。

这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。

所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人， 只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。

第二步：跟对方表达感受

也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法， 但注意是表达感受，而不是发泄情绪。

比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”

这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。

第三步：提出你的具体要求

举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求： “以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”

这就是具体地说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。

除了沟通交流，咱们还得学会 共情倾听， 也就是老生常谈的换位思考， 试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。

第三种类型：目的型争吵

目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。

目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。

解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求， 举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。

对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。

这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。

这个方案肯定需要双方都做出让步， 比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。

当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。

所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

总结：

情侣吵架最忌讳的就是分输赢，哪怕对方做出了让步，也不能代表他真的妥协了。

正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药，当双方都冷静下来进行沟通，并说出了自己的需求时，才能找到一个合理的解决办法。

最后栗子再提醒大家，发生了争吵一定要尽快去处理，不要得过且过或是想着糊弄过去。

这些做法都是给今后的相处埋雷，真到了引爆的那天，再想着去解决可就晚了。

      情侣吵架了怎么哄对方，两个人刚开始在一起的时候，女人矜持大方，男人，不斤斤计较，豁达开朗。时间长了，总因为这样那样的事情生气甚至吵架，那么当两个人生气吵架的时候，怎么办呢就晾着对方，除非你是不想继续下去。那么情侣吵架了，如何哄对方让我们接着往下看吧!

      情侣吵架了怎么哄对方

      首先需要你们双方先冷静下来，然后坐在对方旁边，用温柔的语气和他讲话，如果你意识到是自己错，一定要先道歉，然后再耐心的和他讲，换位思考。第一步，在吵完架之后，你们首先要冷静下来;第二步，在双方僵持的时候，需要一个人出来主动认错来缓解紧张的气氛;第三步，可以和她进行深度的交流共同找出问题的所在，解决问题;第四步，再前三步的基础上，你们可以谈心，试着去换位思考，懂得换位思考是很重要的，可以让你们吵架的次数逐渐减少。

      首先需要冷静

      千万不要不顾对方感受摔门出去，这样只会让矛盾升级。先不要管吵架是谁对或者谁错，都先冷静一下。你可以主动坐到对方身边，抱住他或者抚摸对方，表示对对方的关心和安慰。适当情况下可以先表示自己的错误，以免矛盾升级。特别是男生主动的话，效果会更好。抗拒的话也可以硬来，充当霸道男主裁的形象，好用温柔的语气和她讲，这样对方就会慢慢的，冷静下来。

      主动认错

      在双方都平静静的情况下，如果感觉是自己错的话，可以主动认错，主动和对方说话获得原谅，不管对方说啥，都要表现出你耐烦、耐心的一面，让对方感受到你的诚意。在这个过程中，你要是表现出你很在乎对方的感觉的话，相信很多时候都可以冰释前嫌啦。

      深度交流

      如果对方没有那么生气了，你也可以试着告诉对方，你理解他的看法以及态度之类的。对于之前的争吵要表示是自己的错误，然后试着进一步的交流，彻底将之前的误会解开。然后你们还可以谈谈之前吵架两个人的错误，并且为了避免下次吵架进入僵局，也可以约定以后不可以怎么样。总之，安抚好对方之后，能够找到解决办法，才是最重要的。

      站在对方的角度思考

      通过这次吵架之后，你们双方都要吸取教训，双方都需要学会站在对方的角度解决问题，毕竟以后过日子，还会遇到更多的问题。千万不能因为好面子之类的心态问题撕破脸，这样对谁都没有好处。在情侣吵架时，双方在思考问题时，每个人都是，自然而然都是先站在自己的角度，但其实对于同一件事，每个人又有不同的考量，也许无所谓对错，此时何不冷静下来，换位思考，从对方的角度去思考问题。

      情侣吵架了怎么哄对方，两个人刚开始在一起的时候，女人矜持大方，男人，不斤斤计较，豁达开朗。时间长了，总因为这样那样的事情生气甚至吵架，那么当两个人生气吵架的时候，怎么办呢就晾着对方，除非你是不想继续下去。那么情侣吵架了，如何哄对方让我们接着往下看吧!

      情侣吵架了怎么哄对方

      首先需要你们双方先冷静下来，然后坐在对方旁边，用温柔的语气和他讲话，如果你意识到是自己错，一定要先道歉，然后再耐心的和他讲，换位思考。第一步，在吵完架之后，你们首先要冷静下来;第二步，在双方僵持的时候，需要一个人出来主动认错来缓解紧张的气氛;第三步，可以和她进行深度的交流共同找出问题的所在，解决问题;第四步，再前三步的基础上，你们可以谈心，试着去换位思考，懂得换位思考是很重要的，可以让你们吵架的次数逐渐减少。

      首先需要冷静

      千万不要不顾对方感受摔门出去，这样只会让矛盾升级。先不要管吵架是谁对或者谁错，都先冷静一下。你可以主动坐到对方身边，抱住他或者抚摸对方，表示对对方的关心和安慰。适当情况下可以先表示自己的错误，以免矛盾升级。特别是男生主动的话，效果会更好。抗拒的话也可以硬来，充当霸道男主裁的形象，好用温柔的语气和她讲，这样对方就会慢慢的，冷静下来。

      主动认错

      在双方都平静静的情况下，如果感觉是自己错的话，可以主动认错，主动和对方说话获得原谅，不管对方说啥，都要表现出你耐烦、耐心的一面，让对方感受到你的诚意。在这个过程中，你要是表现出你很在乎对方的感觉的话，相信很多时候都可以冰释前嫌啦。

      深度交流

      如果对方没有那么生气了，你也可以试着告诉对方，你理解他的看法以及态度之类的。对于之前的争吵要表示是自己的错误，然后试着进一步的交流，彻底将之前的误会解开。然后你们还可以谈谈之前吵架两个人的错误，并且为了避免下次吵架进入僵局，也可以约定以后不可以怎么样。总之，安抚好对方之后，能够找到解决办法，才是最重要的。

      站在对方的角度思考

      通过这次吵架之后，你们双方都要吸取教训，双方都需要学会站在对方的角度解决问题，毕竟以后过日子，还会遇到更多的问题。千万不能因为好面子之类的心态问题撕破脸，这样对谁都没有好处。在情侣吵架时，双方在思考问题时，每个人都是，自然而然都是先站在自己的角度，但其实对于同一件事，每个人又有不同的考量，也许无所谓对错，此时何不冷静下来，换位思考，从对方的角度去思考问题。

爱情里面也未必全都是甜言蜜语，情侣之间也是会争吵的！俗话说：“吵架是粘合剂，越吵感情越浓。”因此，我们不必回避在爱情当中的争执，爱情里也需要争吵来发现彼此的心里的独特想法！一般说来情侣之间吵架都是以你爱不爱我？你还在乎不在乎我，作为开始！开始之后，后面的内容自然都是围绕着证明爱不爱？在乎不在乎而展开！

举个例子，我的闺蜜和她的男朋友吵架，只不过是因为约会的时候两个人都迟到了，他们却挑起了对方的毛病！我的闺蜜称她的男朋友以前约会的时候都是提前到达约会地点的，从来都没有迟到过！即便是等上几个小时也心甘情愿，甘之若饴，而现在，不仅不提前到，还会迟到半个小时，在她的眼里这就是不爱不在乎了的表现！我的闺蜜和她的男朋友大吵特吵，吵到需要我们一众朋友出面调解！然而，在我们的眼里其实这是他们彼此在乎对方的表现，是甜蜜的负担！

结束

情侣之间吵架，本就是想要刷存在感，想要对方爱自己多一点，因此，情侣之间吵架看起来好像是要分手了，再也不见了！其实，发展到最后，不管是女生撒个娇，还是男生主动给个拥抱，两个人肯定会和好如初！爱情里面就是如此，吵不散打不散才是真感情！在某种程度上讲，争吵也是一种沟通手段！如果说一对情侣从来都不吵架，其实是一件非常可怕的事！这种感情往往说结束就结束。

原则和底线

虽然说吵架也是一种沟通方式，但是，吵架的时候也要给自己的语言设限，不能什么伤人的话都说，更不能做违背原则和底线的事情！唯有如此，吵架才富有正面意义！

情侣之间争吵可走嘴，不可走心，不要真的记仇！

情侣在一起难免会争吵，有摩擦是正常的，只要我们放平心态，冷静下来，正视我们的感情，才能够更好地解决。那么情侣吵架后该如何解决呢？

学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

心平气和谈谈

吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

换位思考

吵架的时候，两个人都有情绪，沟通和交流是必不可少的。我们应该向对方表达出自己的感受和想法。吵架的时候情绪是最真实的，自己有情绪，对方也有。不要只认为只有自己才有情绪，只有自己才难受，要学会换位思考，理智一点。

从争吵中找到积极点

情侣争吵不一定是坏事，有时候会让两个人的关系变得更加靠近，所以我们要用合适的方式去看待。争吵有时候也是交流的方式之一，所以，既然已经争吵了，就好好利用这个机会与对方好好沟通，弄清楚彼此内心的想法，对自己有信心，对对方也要有信心，这样子就会越来越好。

冷静下来

吵架的时候如果能够冷静下来，这是最理智的了。如果对方一直在期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以想要冷静的话，最好跟对方说一声，事先约定好。这样子才能够不让对方误解，更好地解决问题。

不要挂电话

异地恋的情侣，在吵架的时候，本来就没在身边，所以千万不要挂电话。男生们要知道女生的脾气来得快去得也快，要大气一点，让她痛快发完脾气，不要强制灭火。如果你有一方挂了电话，事情就会变得更大，彼此脾气也会变得越大，所以千万要理智。