和男朋友吵架之后深夜崩溃，我该怎么办？

最后一次深夜崩溃大哭的原因，一、让我最崩溃的就是他什么事情都习惯憋着不说，习惯不说。真的我现在和我男朋友吵了好多次架，不，或者是闹了好几次矛盾冷战。就是我知道他生气了，当时我特别莫名其妙的不知道他为什么生气，然后他自己调节好了，就来说他错了。

二、从头到尾他都不跟我说他为什么生气，这种感觉真的好烦，很崩溃。如果感情中出轨、欺骗什么的都还好，因为我知道了就是say goodbye，没有什么好想的，打但是他不说我是真的奔溃。就又不是什么具体的原则性矛盾，但是一直不说，我一直不懂。不懂他为什么生气，我的哪方面做得不对什么的，就什么都不知道。全程蒙蒙的，这种感觉真的很烦。

三、而且他不说，我就理解为，他莫名其妙的和我发脾气。我又是最讨厌别人莫名其妙和我发脾气的人了，做错了我可以认，我也可以死皮赖脸没脸没皮的去道歉，但是莫名其妙的生气真的不能忍。有事就说嘛，不说出来又冲我生气算什么。我一生气我就直接告诉他我生气了，然后会直接告诉他我为什么生气，然后他解释清楚，然后哄哄我就好了呀。我又不是什么事都不依不饶的人。

四、要是说不依不饶，真的有，就是我不允许矛盾模模糊糊的过去，我要把这个矛盾摆到我们两个人面前，弄清楚是为什么，有什么错就改什么错。上次因为我陪我发小玩游戏没有和他打电话，他跟我生了一天的气，一天都没有理我。然后什么都没有跟我说，后来第二天跑过来说他错了，真的想给他一大嘴巴子，你一天不理一个女生，你真的不知道一个女生会想过多少次分手吗

看书是必要的，但本人认为一本演讲与口才就足矣。智慧不在多，而在于实用，我们大家都是普通人，就学点实用的东西够了。

还是那句话“多说多总结”

吵架不是关键，关键是解决问题。有了矛盾纠纷，要对症下药，光吵架是解决不了事情的。

送你两句话“有理走遍天下”“吃亏是福”。

当你和别人有矛盾吵口时，要说重点,精炼，少而精，说个一二三四条理由够了，对方骂骂咧咧说那么多，无非是找你说的漏洞，你不要跟着人家的话说，防止被套话。

人被气糊涂了就会说胡话，你要冷静下来。只要反复说你拿几个理由，你不要辩驳什么，大家心理有数。吵架无非就是让别人知道并且评理。

和情侣经常吵架，一点小事都能够吵得不可开交，每天都特别累，这个时候建议你们坐下来好好的聊一聊，冷静一下，找出来你们之间的问题看看能不能解决，解决不了的话再考虑离婚，如果说能够解决尽量解决，毕竟一段感情维持到现在也是不容易的。

一、建议坐下来心平气和的聊一聊

以前总在想情侣之间到底有什么能吵的呢，等到自己谈恋爱之后才发现什么事都能够吵起来，因为对方的所作所为真的让别人很生气，估计很多人都跟小编一样，明明是一些小事，但是依然吵得不可开交，感觉自己都特别累，这样的感情维持下去比较难，不维持吧又觉得有点舍不得，这个时候一定要和自己的另一半好好聊一聊坐下来心平气和的聊，找出来你们之间的问题，并且共同去解决。

二、真的无法改变，那么就选择离婚

当发现没有什么改变空间的时候，我们再考虑着离婚离婚，他是最坏的一个结果，不要一上来就提离婚，这样的话只会让对方感觉你不重视这段感情对方，他只是吵吵架，从来没有想过分开，从来没有想过和你离婚，所以我们在考虑事情的时候尽量全面一些，实在是没办法的时候我们再走到这一步，感情当中真的会出现很多的矛盾和问题，处理问题的方式是我们应该考虑的。

三、感情当中还是需要有人要先低头

实在不行的话我们也要尽量将伤害降到最小，不要总是想着去吵架，如果说一直吵架的话，只能说你们三观不合，三观不合的人是没有办法在一起生活的，毕竟各有各的看法，各有各的想法。没有人退步，那只会将这个矛盾激化。我们要学会适当的退后一步，或者适当的低个头给个台阶，这样的话所有的事情都不是事情。

遇到这样的事情，我觉得不管是谁都会感觉心非常累的，每对夫妻都是希望自己的婚姻幸福，在恋爱的时候，两个人都是喜欢每天粘在一起的，结婚以后两个人真的天天在一起了，就会发生很多的矛盾，因为结婚之前看不到对方的缺点，都是看到对方的优点。

结婚以后就不一样了，时间久了，双方的缺点都会显示出来了，每天会因为材米油盐，带孩子其他的家务，两个人都会感觉非常的劳累，每天都会因为这些琐事，两个人会不开心的。

两个人的矛盾慢慢就会显示出来了，如果老是争吵是没有意义的，要想办法解决问题才行，如果你经常上班，不在家的话，回到家里应该多体谅下老婆，因为在家带孩子做家务，也是非常辛苦的，如果全是他一个人在做的话，肯定会抱怨的。

一个女人在家里，再苦再累，无怨无悔，但是她受不了男人对她的不理解。其实就像男人受不了女人的不理解是一样的道理，这个时候就要多想一下对方的好，可以偶尔的送给对方一些小礼物浪漫一下。这样会有一些小情调。千万不要和对方对着争吵。这样只会让两个人的矛盾越来越深。

夫妻之间经常吵架闹脾气。这也是常有的事，很多夫妻就是这样的相处状态，俗话说床头吵架床尾和，就是形容夫妻之间的。

夫妻每天生活在一起，一年365天都在一起生活，难免有磕磕碰碰不顺心的事，而且生活也是比较繁琐的，柴米油盐酱醋茶，老人、孩子、家庭，事业、教育，家务事。样样事情都要操心，所以夫妻之间争吵几句也是很正常的。

但是夫妻之间经常吵架闹脾气，你已经觉得很累，这是一个不好的征兆。有些人就是因为吵累了，吵不动了，不想再吵，所以提出离婚和分手。所以你现在考虑的不是要不要放手，而是要试着改变这种状况。

先要弄清楚夫妻之间是为什么争吵，是为了钱财还是为了孩子的教育，只要搞清楚争吵的源头，再有针对性的进行改变，这样就会减少争吵，增加夫妻之间的感情。

因为夫妻之间经常争吵是生活琐事，并不是原则性的问题，还是有缓和余地的，你可以试着先缓和，毕竟夫妻两人组成家庭是不容易的一件事情，要尽可能的做好它，维护家庭的和谐，才能让人更加幸福的生活。

吵架是双方的，一个巴掌拍不响，有时候就是因为一些根本不是事的事去吵架，其实想想很可笑的，有时候或许你让一让步他就吵不起来了，两个人总要有一个人让一下的，两个人在一起总有双方都看不对的地方，你自己也经常会有不对或者是做错的时候的，原谅对方有时候是原谅自己，多看书修心，多拥抱对方，多说甜言蜜语，让他更爱你，祝愉快！！

首先，请原谅我说话直白，因为只说好听的解决不了问题。看分析吧：

从你的字里行间，我几乎看不到你的缺点，即使有前面也会加个“工作忙。没办法”等字眼。由此推断，你已经陷入了一个心理误区，那就是，你们两个之间，始终都是她在无理取闹，而自己没有一点过错，即使有，你也会觉得，你是有苦衷的，是可以被理解和原谅的。可以想象的到，你们吵架后，即使你道歉了，也定是一副心不甘的样子。

这是从你的描述中分析出来的。你们经历了很长的恋爱之路，自然对彼此的性格、弱点、缺陷、以及优点都了如指掌，既然到现在你们都还没有分开，那是因为你们潜意识里还爱对方，还清楚的知道彼此身上最大的优点胜过这些琐碎的缺点。不然你们早就分道扬镳了。

明白了这个根本，那问题就好解决了。你女朋友定也是有许多缺点，不然你不会如此大篇陈述了。既然平静下来想想双方都有做的不到位的地方，为何不一起改变下呢？别对我说，她都不改，凭什么我要去改？我告诉你，两个人在一起相处，总会有一个人要先去包容另外一个人 的那些可能至死不渝的缺陷，然后才能慢慢的引导她去改变自我。不然的话，那就如你描述的那样，两个人整天争吵吧，直到有一天你们再也无法忍受而分开。

明白了这点，你可以先从自我的内心态度做起，给她开一个好头，让她无论是从生活还是心灵上都能从你的身上得到莫大的满足和安全感，然后逐步引导她改变自我，改变对你的态度，我相信这不是什么难事，我也相信，时间久了她定会被你感动而有所改变！这样不是很好嘛？