我跟我老公吵架我就忍不住就哭

我有一个弱点就是睡前一哭眼睛就会肿得厉害，第二天还要上班，所以我最讨厌在睡前哭了。好久都没这样哭了真是忍不住，觉得怎么两个人这么难以沟通，他不明白我讲话的重点，我也不认同他指责我的话，我在客厅坐了一下，把冰水狠敷眼睛，希望它能消肿一些，明天上班不要这么难看。冰眼睛的同时，我的心情慢慢平静下来，我在想，是不是我也有错的一面，这么一点小事，真的要闹到晚上睡不着吗？像这样两个人都赌着气，明天一天的心情都不会好。最后，我主动去抱住他，两个人和解了。他很高兴很意外，也说了：“我知道你好，可能我这两天没休息好，脾气太坏了。”

 和解是和解了，可是就在刚才，我一个人坐在办公室，想着昨晚的事，眼泪还是溢出来。哪个女人，和丈夫吵架，不希望他先哄自己呢。虽然为了顾全大局我采取了主动，可是我已经明白一件很让人无奈的事情，那就是夫妻之间的架只能是越吵越糊涂，只要情绪一起来，最好是赶紧息火，这时候谈沟通完全不可能。

是你的父母亲吧？1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。 2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。 3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。 4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。 5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。 6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。 7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

我觉得你要不断的挑战自己，我觉得要在日常生活中的经验中不断的养成这种习惯，你才能克服自己的懦弱心理，因为我觉得每一个人只有经历过了很多的事情，在自己思想一步步成熟的情况下，你自己会保持一个比较理智的状态，在经历过很多压力大的时候，你自己会一步步的忍住，一步步的扛过来，所以在面对以后的争吵中，你也会保持一颗比较理智的头脑，不会轻易的掉眼泪，所以我觉得你一定要改变自己的懦弱，我觉得你一定要经历很多的亲身实践，越挫越勇才会让你成为一个比较坚强的人。