我和男朋友在一起几年了 我们每次吵架我想去找他当面 都不敢去找他很紧张感觉自己丑怎么办？

看来你非常的自卑，其实你的男朋友既然和你在一起好几年了，说明你的男朋友更看重的是你的性格，情人眼里出西施，也许他感觉到你还很漂亮的，你一定是有你自己的优点的，不然男人怎么会喜欢你的，要放得开。不然你会自己非常不舒服的。

吵架时男朋友很冷漠吵架的时候男朋友不生气如果你学会控制自己的愤怒你会有效地避免争吵。如果你因为一些小事不开心，如果你是一个脾气比较克制的人，那么恭喜你，不必要的争吵的几率会很小，因为你比较冷静，能克制自己不去伤害对方。但是如果你不能克制自己，那也没关系，因为你知道自己的缺点，那么当这样的情况突然发生的时候，你可以先试着克制自己。

如果你不克制自己在事情发生的那一刻你已经爆发了你的不满然后你马上意识到你的问题。但是，因为你不想因为面子而低头，所以不要着急，因为有时候你不用低头，他才会原谅你。你可以用另一种比较幽默又不丢面子的方法，语气中可以带点撒娇，缓解一下你们之间的尴尬。在这种情况下，然后，在你爆发出对自己的不满之后，最忌讳的就是马上走开或者无视对方，这对双方都是有害的。

这件事不管谁对谁错如果是他的错那么你可以用比较委屈的语气说你做错了还生我的气。如果你做错了，就不能直接无视他。如果不想因为脸而低头，就做一些撒娇的把戏，比如拉对方的袖子，做一个委屈的表情等等。一般来说，如果你爱你，他不会再生你的气，至少你们之间瞬间的不满会因为这样的小伎俩而烟消云散。如果你有矛盾，也是瞬间对他不满。大吵一架后，马上离开。

你错过了和解的最佳时机但没关系有办法缓和你们之间的冰霜。你可以冷静一段时间，给你们俩一个思考的时间。等你明白了，他应该差不多后悔了。这个时候，你需要一个机会来打破你们之间的冷淡。如果你真的不想主动低头，那么这个时候，闺蜜就派上用场了，你可以通过闺蜜告诉他。比如因为这样，你过于焦虑，造成身体不适；或者说，这件事对你影响很大，导致影响你的正常生活等等。这个时候，他会带着一颗柔软的心来找你，你就没有问题了。

找出问题根源。 为了不让事情更糟糕,当你发现是你做错了之后一定要是先道歉,为自己的错误

2耐心倾听女朋友的感受和看法 情侣之间吵架了肯定是双方都需要一定的时间去冷静思考,从你们

3不能想法设法逃避责任,避免责怪和抱怨。 在恋爱过程中如果两个人吵架,那么多半都是有过错的

4面对现实 面对现实不是说一个电话或者一条短信就能让她气消然后搞定一切的。和她见面当面亲自

5缓和气氛 如果你觉得吵完架之后很紧张,很纠结,不知道该怎么和女朋友谈,你可以适当做一些

首先你要站在对方的角度去思考问题，在生活中的时候多点包容对方，用自己的标准去要求对方。其实在感情中两个人只要相互的理解包容，那么就可以很有效的避免和对方吵架了。

一、拿自己标准要求对方

恋人关系中的争吵，很有可能是把对方当成自己了！认为你既然是在和我谈恋爱，那么行为举止也应该按照我的意思来！

如果出现纰漏或者做不到的地方，就会爆发争吵。这是典型的占有欲表现！所以说，如果是这种情况，应该好好反思！喜欢对方，就是因为他的不同！

二、缺乏激情

为什么一开始认识的时候，不会那么激烈争吵？那是因为这个时候，还不了解，对对方充满好奇。而当深入了解对方以后，就会产生一种索然寡味的感觉，于是争吵开始爆发。

所以说，情侣之间也应该寻找一些刺激和新鲜，比方说烛光晚餐、浪漫旅行、赠送礼物等。

三、缺乏交流，互相猜忌

很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。

比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。

其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

四、该改变的时候

在一个地方待久了，思想就会出现滞后的情况，对于爱情也是如此。如果一段感情中，已经只剩下疲惫和争吵，那么是时候改变一下了！不要惧怕畏缩或者妥协让步，主动斩断不健康的感情，才能更加积极乐观，才能开始新的生活。

如果你真的想当面找对方说的话，你现在就应该主动的去找到他的家里，当面把事情跟他说清楚。

首先就是你跟他吵架也就说明你是属于那种无理取闹的，那么对于他来说当然会特别的生气，当然是不想再跟你有任何的联系。所以说他才没有一直联系你，也就说明他现在还在气头上。

而在这个时候，如果你真的想跟对方当面解释清楚的话，你就首先给对方打个电话先解释一遍，看他是什么样的态度，如果对方还是不能真正的去了解你的话，你就可以主动的找上他的家里，去跟他的父母把这件事情说清楚，让他的父母帮助你劝劝他，这样的话你们两个人就可以和好如初了。