俗话说：“床头吵架床尾和”。这样的吵闹，无伤大雅，很容易修复。
因为吵架而陷入冷战的情侣，会进退两难。
一般情况下，男人选择主动退让，只留下女人唱独角戏。
冷战后，不要犯拖延症，试试这些方法尽快结束这种情况。
冷战结束后，尝试这些方法来温暖你的感情
1冷静，想想问题的症结所在。
夫妻吵架陷入冷战，先想想你们为什么吵架。
如果触及底线，比如外面有人，就想清楚自己是否需要这个婚姻，如果不需要，就尽快结束掉。
如果只是小事，分析一下为什么会吵。这件事你起到了什么作用？想想婚后对方的好，知道痛点，去弥补。如果觉得谁开口谁就输了，只会让事情变得更糟。
2创造话题和机会。
男人买个有纪念意义的小礼物，说句温暖的话就可以了，女人很情绪化，嘴上抱怨，其实心里早就融化了。
女人想妥协，就煮点男人爱吃的东西，或者给他倒杯水，可以打破僵局。
总之，要想和好，可以创造机会，创造话题。就看你是否愿意了。
3信息带走记忆中的爱。
有些情侣，明明很在乎，但是看到对方难过故意表现出和我无关的样子。
如果怕当面低头，可以发微信表达一下自己的感受。
想想你们恋爱时说过的情话，把它贴在屏幕上。
掀开记忆的面纱，往事如昨日。
一个表白和真诚的语气，让对方知道我还爱你。
4给点台阶
冷战时期，如果对方主动示好，赶紧下坡。
我和我老公都是这样的。吵架的时候我们互相伤害，冷战的时候我们感到无助，通常是我先冷战的。
但只要他能做家务，给我拿杯水，表示悔过，我都不会在意。
给对方台阶，也给自己台阶，冷战就结束了。
既然不想离婚，就不要作。否则时间长了，很可能会让你的感情产生变异，甚至被第三者利用。
俗语说夫妻床头打架床尾和，但是一旦在吵架的过程中恶语相向那么接着就是冷战，夫妻之间最悲哀的事情就是冷战。所以你应该在给他打电话或者发信息之中先道歉，先道歉的一方并不是真的有错，而是在这种道歉的过程中能够使对方心情平静，然后再好好谈谈。因为夫妻没有不吵架的，但真的到了吵架就提离婚并且已经冷战两个月还坚持离婚说明你们的感情并不是在一次次的吵架中破裂的而是在平时的生活中压抑的太多的不平衡。说开了就好了。
夫妻之间的吵架，谁先妥协，谁就是明智者。婚姻夫妻吵架是一件常见的事情，若是长时间的争吵不休，只会导致两个人的关系变得僵硬。如果两个人在一起生活，每天都是在吵架的过程当中度过，那么这样的夫妻很容易把感情吵没有了。遇到夫妻吵架这样的情况，谁先妥协，其实在本质上，就赢了。一、夫妻吵架男人主动妥协，是一种爱妻的表现
夫妻吵架男人主动妥协，是一种爱妻的表现。如果一个男人在吵架的过程当中，懂得如何妥协，这样的生活方式，完全是一种爱妻的表现。人有情绪是正常的，但是不要过分的对自己的婚姻生活发泄大的情绪。如果两个人懂得向对方妥协，必然是一种好的婚姻生活方式。
二、夫妻之间的吵架，懂得妥协的人是大度夫妻之间的吵架，懂得妥协的人是大度。一个人的心态是非常的重要，如果懂得如何妥协，你会发现这样的人比较大度。其实面对婚姻，主动的妥协和退让并不是自己真正的有错，只不过是不想因为某些事情而影响夫妻的生活质量。
三、夫妻之间的吵架，谁错了，谁主动妥协夫妻之间的吵架，谁错了，谁主动妥协。夫妻之间生活在一起，如果发生的吵架的行为，必定是因为生活哪一方出现错误才会导致的。所以，造成夫妻之间的吵架，谁错了，就主动去认错。只有主动认错，才是珍惜婚姻的表现。
夫妻之间的吵架，其实也是一种沟通。如果两个人在一起生活，在生活当中经历的事情无法让人去表达，那么就会通过发泄情绪的方式解决问题。所以对于夫妻之间的吵架，如果能够做到真正的解决问题，那么必然也是一件好事。
夫妻之间经常吵架确实不太好，不过没有吵架的夫妻是没有的。多数情况下，吵完架后还是会和好的。这就是通常所说的，床头吵架床尾和。夫妻无隔宿之仇。还是大家想一下，到底为什么总是吵架，有许多小事其实是不需要到吵架的程度的。
一，夫妻吵架是正常现象，不是例外。
夫妻两个人能走到一起，可能有共同的兴趣爱好，甚至是有互相吸引对方的优点，但是夫妻两人不仅性别不同，性格、观念、习惯等有时候也会有差异，恋爱的时候彼此有机会掩饰，但是结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的，面对这些冲突时若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误的想法！
相反，如果以为美满的婚姻，就是两个人永远不吵架，所以在冲突的时候只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的平衡的状态，这也是不正常的现象。事实上夫妻应该以积极的角度来看待吵架，会吵架的夫妻两个人之间的感情会越来越好，而吵架的次数也就越来越少！
二，吵架是角度的问题，而不是是非的问题。
夫妻之间有争执，主要的原因不是原则性的问题或者感情破裂的问题，而是有时候认为事情一定只有一个答案，吵架者的基本形态是这件事一定是我对的，所以另一半一定就是错的，问题是当两个人都这样想的时候，吵架就会层出不穷！
事实上清官难断家务事，家庭纠纷，夫妻争执经常没有固定的答案，他们纯粹是角度的问题，而不是是非的问题。
明白了这层意思，夫妻在吵架的过程中，就应该努力去体会对方的真正意思，或者比较两人之间的差距在哪里，而不会吵架的人，在争执的过程中极力的要驳倒对方，只要证明自己无误，自己是正确的，结果弄得两败俱伤！
三，夫妻吵架应该讲情，不是讲理的地方。
一般夫妻吵架的特征就是争赢，所以拼命的抓住对方的语病，找出对方的逻辑缺陷，集中火力的去攻击，让对方没有招架的余地。
但是有些人却忽略了，在极力争理的过程当中，往往就会伤了对方的感情，赢了的人往往对方对你更没有感情而已，夫妻之间的争执用交情来处理，远比分析、辩论、吵架要有建设性。
四，千万不可在外人面前吵架。
吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢让局外的第三个人评评理，希望别人会支持他，而为了争取更多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。
这种在第三者前控诉配偶的习惯，对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻两人必须竭力的避免，否则受伤害的还是你自己。真正会吵架的人，希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵架，如此二人的感情复原的可能性反而会提高！
五，千万不要赢
夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有真正的赢，双方都是输家，万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是点到为止，从来不想据理力争或者不想赢架。
其实很多人做过研究，他们有些做过调查，那些受过虐待的妻子调查发现，所有挨打的太太，共同的特点是，他们每次在吵架的时候都是吵赢自己的心声，而先生们既然无法在言辞上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取，可见吵架不仅没有实质的好处，而且还可能会招来毒打，当然我们更不提倡男人打女人，这更是一种没有修养的表现！
所以真正会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝！
六，凡事点到为止。
夫妻之间却是因为一件事情出现了争执和矛盾，双方都非常气愤，吵架在所难免。
在这个过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道事情的经过，自己的状况与需要。而不会吵架的人却喜欢夸大自己的表达，夸大自己的气愤，因此常用偏激的形容词来击中对方。
我们可以举一个例子，例如家里孩子比较多，导致妻子在家里无暇整理家务，导致家中脏乱不堪，若丈夫懂得如何吵的话，他不妨点到为止即可。
例如说太太你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有，太太听到这句话时，也许会觉得愧疚难当，反而赶快去洗碗，而如果要是说，你看你天天都在家干点啥，家里都成了猪圈。这样的一句话反而会激怒妻子，她会觉得委屈，整天在家里做家务，看孩子累得够呛，你回来再添油加醋，只能导致夫妻的矛盾越来越深。同样的话用不同的方式去表达，可能取得的效果就不一样！
七，学会认输才是勇者。
排除感情破裂或者实质性的问题引起来的吵架，大部分的吵架都是角度不同所引起来的冲突，成熟的人会极力的设法去避免，而避免吵架的最好的办法就是承认对方的意见可能比自己的好，这种反应需要有足够的自信心，成熟的人才能做出来，但是值得我们去学习。
对自己的另一半让步绝对不是一种损失，而是收获，而当配偶听到了你的让步的时候，千万不能说早就说你错了，到现在才承认，相反的应该给配偶更多的鼓励与尊重，那么下一次吵架时，对方就更愿意先让步了！
顺德堂心理健康题后话：
夫妻二人风风雨雨，患难与共。在人生的路上难免有磕磕碰碰，有困难，有担当。夫妻二人应该齐心协力，互相扶持，共同担当。而不是因为一点小事双方斤斤计较，你面对的是与自己相伴一生的同路人而不是你的对手。就是一个身体上的两只手和两条腿的关系，只有协调工作才能事半功倍。
所以说夫妻之间和谐相处是一种艺艺术，夫妻之间吵架更是一种艺术，夫妻两人应该好好的学习吵架的艺术，只有互相体谅，多从对方的角度去考虑问题，可能避免出现各种分歧。所以在婚姻家庭生活中不要经常做那种出言伤人的人，有时候赢了吵架，却输了婚姻，那将是天底下最不划算的事！
夫妻冷战之后并不是谁先低头谁就输了，因为两个人最重要的还是好好生活，所以不应该长时间陷入这种冷战的情绪之中。有很多夫妻在吵架了以后都不愿意主动的低头，他们觉得低头了以后自己的地位就会变得很低，同时也害怕自己今后总是要处于哄人的位置。因此就总是不愿意低头，而且也不愿意与对方解决问题，其实这种行为才是真正的有问题。
结婚了以后两个人都应该将对方放在自己的心上，同时也应该努力的让两个人的生活变得更好，所以根本就没必要总是去争夺高地。而且在结婚了以后两个人的行为可能都会存在着些许的错误，所以只要提出来好好的解决就可以了，而且解决了以后两个人的感情会变得越来越好。假如两个人都不愿意对彼此低头的话可能才会真正的走到输了的结果之上，因为到了那个时候自己所丢失的可能就是一个完整的婚姻。
有很多人都觉得吵架的解决方式就是冷战，并且认为冷战过后这个问题就能被解决，在冷战过后两个人可能会因为一个契机就重新开始说话。这个时候双方就会觉得问题得到了解决，因此就不会关注后续的问题了。其实两个人之间的疙瘩一直存在，所以今后还会引发更大的矛盾点，倒不如选择在吵架过后以沟通的方式将两个人之间存在着的老火索给清除掉。
吵架了过后低头并不意味着输了，如果因为不愿意低头从而导致婚姻破裂的话才算得上是真正的输了。希望大家都不要走到这个结果上，也希望大家都能够珍惜自己的婚姻，珍惜自己的伴侣。不管是男性还是女性在吵架的时候都应该学会低头，只要自己做了一次以后对方也会学习这样的行为方式。
夫妻经常吵架是导致婚姻不幸福的最重要因素。从偶尔拌拌嘴到小吵一下到大吵到最后懒得吵，要么离婚，分道扬镳，要么忍受，白头到老。反正过程都是极度煎熬痛苦。婚姻幸福的秘籍到底在哪里
一、经常吵架的婚姻还能走下去吗
我曾经听过这样的一个讲座，讲座里面的教授问了这样的一个问题:“你觉得你的婚姻幸福吗如果10分是最高分很幸福，0分是最低分非常的不幸福，你觉得你现在的婚姻状态有几分”
听完这个问题有人呵呵一笑低声细语回答到:有6分吧。但是更多的人都长长的叹了一口气，满脸的失望。
教授继续追问:你从什么时候开始觉得自己的婚姻是不幸福的呢
大多数人说是从吵架开始的。
吵架的时候听到了对方刻薄的言辞，看到对方的愤怒不满亦或是烦躁不安，或者是冰冷的话语、狰狞的面孔，她们觉得自己的婚姻一点都不幸福。她们害怕这些时刻的到来，因为这种时刻，不仅会让人很痛苦，还会让人产生很深的挫败感和愤怒感。她们会感觉自己是不被爱的，爱人是不重视自己的，甚至有的人怀疑自己是否是值得被爱。
从偶尔拌拌嘴到小吵一下到大吵到最后懒得吵，要么离婚，分道扬镳，要么忍受，白头到老。反正过程都是极度煎熬痛苦。她们认为，吵架是导致婚姻不幸福的最重要因素。她们说吵架逐渐磨灭了爱情，磨灭了婚姻，磨灭了她们曾经想要的渴望的幸福。
那么为什么那些带着爱走进婚姻的夫妻，那些激情似火热情燃烧的恋人还会吵架呢
接下来，我将和你分享一个我来访者的真实片段，一起来探索这个问题。通过这对夫妻的矛盾，来告诉你答案，看看这个问题究竟是在哪里呢
二、婚姻不幸福看似寻常吵架的背后究竟隐藏了什么样的信息
下班了，老婆回到家扔下包，坐在客厅的椅子上垂头丧气，一脸的不开心。
老婆:又要带孩子，又要上班，回家了还要做饭，我真的是快要累死了。
老公:那你辞职，专心在家带孩子吧。
老婆:辞职!辞职了在家喝西北风啊。现在开销这么大，就你每个月的那点钱够养活我们吗之前还说带我一起去旅游，大半年都过去了，连个影子都没有看到!你看我闺蜜的老公，人家怎么就那么会挣钱，你呢现在回到家就知道玩游戏，看电视。从来都不知道关心我，当初真的是瞎了眼，怎么会看上你呀
老公:你不就是嫌我穷吗，挣得少吗难道我不是辛辛苦苦在外面工作了一天吗，我回家也没有和你抱怨什么呀，平时我有要求你什么吗之前我偶尔心情不好跟朋友喝个酒你也要说，害的我现在都不好叫他们了。
现在呢我不出去了，就玩个游戏你也要说。整天板着个脸，一点女人味都没有。你这么不爽，那你看谁有钱就找谁去呀!老公说完摔门而去，门后隔开的是老婆传来的吼叫声:“你混蛋”
我相信大多数夫妻都会有类似的争吵。如果彼此各不退让，步步紧逼，最后一定会变成一场“硝烟弥漫”的战争。那么这个看似寻常吵架的背后究竟隐藏了什么样的信息呢，绝大部分的夫妻都不了解。
三、了解夫妻为什么经常吵架，背后婚姻幸福的真相
说到这里，首先我们可以想一想，刚才我的那个来访者的片段里面，为什么妻子的一句抱怨会演变成他们夫妻的一场战争呢如果方便的话，在这里可以暂停一下，先写出你的分析和想法，再和接下来的内容对照。
那么答案在哪里呢，答案就在我们的婚姻需求里面。
当一个人在选择伴侣的时候，肯定是对对方有3个最基本的需求的，它们分别是:物质需求、安全感需求、精神需求，这3个需求一定是从左到右依次满足，缺一不可。
1、物质需求
当最基本的生活保障有了，我们才能够生存，或者说能够生存的更加的好。当然，每个人对于物质的部分需求是存在一定差异的，不是完全一样的。比如生活在什么城市，家庭背景是怎么样的呀，有没有房子，有多少收入，有没有存款呀等等。
选择这个人，要和他一起生活，他肯定是要满足你最基本的要求。比如有一部分女孩子是想要我一定要找个有房有车的才结婚，你不能说她们要求高。因为如果她们真的违背了自己的意愿，找个没房没车的人结婚，他们一定是会经常吵架的。
2、安全感需求
安全感需求是生活的稳定剂。比如对方能不能让你觉得很安心、踏实、有责任心、上进心等等。比如我的一个来访者他老公经常喜欢买六合彩，总说万一中了呢，结果每次都是亏了好几万，虽然他妈妈家里面可以还，但是她还是会觉得不舒服。这个不舒服的感觉，就是他老公打破了她的婚姻安全感的需求。
3、精神需求
这个是婚姻需求的最高境界，精神需求。
人一旦有了物质生活的保障，安全感需求也得到了满足，那么精神需求就决定了你们关系的质量，也就是你们的情感生活质量。精神需求包括，兴趣爱好，对生活品质的要求，生活习惯，沟通，认同等等。
比如我有一个来访者找我做咨询的时候，两人家境相当，女方买东西会尽量买质量好一些的，也非常的热爱学习，喜欢旅游，但是老公从来不支持老婆，总觉得她这样很浪费钱爱折腾。
他认为女人就应该做好家务，管好孩子，有一个基本的稳定工作就可以了。
这里我做了一张婚姻需求表，对比解析刚才吵架的夫妻究竟是隐藏了怎么样的需求:
婚姻需求表
我希望你，看完这篇文章后在这里也能够做一张自己的婚姻需求感，更深入的了解自己，了解对方。期待你能够更加透彻的了解你的婚姻矛盾，并且通过学习，找到解决办法。下次我会在这个基础上更加深入的分享幸福婚姻技能篇，为你揭晓如何拥有双赢的婚姻!
愿你也能收获你想要的幸福，并且能够一直幸福下去。
夫妻经常吵架是导致婚姻不幸福的最重要因素。从偶尔拌拌嘴到小吵一下到大吵到最后懒得吵，要么离婚，分道扬镳，要么忍受，白头到老。反正过程都是极度煎熬痛苦。婚姻幸福的秘籍到底在哪里
一、经常吵架的婚姻还能走下去吗
我曾经听过这样的一个讲座，讲座里面的教授问了这样的一个问题:“你觉得你的婚姻幸福吗如果10分是最高分很幸福，0分是最低分非常的不幸福，你觉得你现在的婚姻状态有几分”
听完这个问题有人呵呵一笑低声细语回答到:有6分吧。但是更多的人都长长的叹了一口气，满脸的失望。
教授继续追问:你从什么时候开始觉得自己的婚姻是不幸福的呢
大多数人说是从吵架开始的。
吵架的时候听到了对方刻薄的言辞，看到对方的愤怒不满亦或是烦躁不安，或者是冰冷的话语、狰狞的面孔，她们觉得自己的婚姻一点都不幸福。她们害怕这些时刻的到来，因为这种时刻，不仅会让人很痛苦，还会让人产生很深的挫败感和愤怒感。她们会感觉自己是不被爱的，爱人是不重视自己的，甚至有的人怀疑自己是否是值得被爱。
从偶尔拌拌嘴到小吵一下到大吵到最后懒得吵，要么离婚，分道扬镳，要么忍受，白头到老。反正过程都是极度煎熬痛苦。她们认为，吵架是导致婚姻不幸福的最重要因素。她们说吵架逐渐磨灭了爱情，磨灭了婚姻，磨灭了她们曾经想要的渴望的幸福。
那么为什么那些带着爱走进婚姻的夫妻，那些激情似火热情燃烧的恋人还会吵架呢
接下来，我将和你分享一个我来访者的真实片段，一起来探索这个问题。通过这对夫妻的矛盾，来告诉你答案，看看这个问题究竟是在哪里呢
二、婚姻不幸福看似寻常吵架的背后究竟隐藏了什么样的信息
下班了，老婆回到家扔下包，坐在客厅的椅子上垂头丧气，一脸的不开心。
老婆:又要带孩子，又要上班，回家了还要做饭，我真的是快要累死了。
老公:那你辞职，专心在家带孩子吧。
老婆:辞职!辞职了在家喝西北风啊。现在开销这么大，就你每个月的那点钱够养活我们吗之前还说带我一起去旅游，大半年都过去了，连个影子都没有看到!你看我闺蜜的老公，人家怎么就那么会挣钱，你呢现在回到家就知道玩游戏，看电视。从来都不知道关心我，当初真的是瞎了眼，怎么会看上你呀
老公:你不就是嫌我穷吗，挣得少吗难道我不是辛辛苦苦在外面工作了一天吗，我回家也没有和你抱怨什么呀，平时我有要求你什么吗之前我偶尔心情不好跟朋友喝个酒你也要说，害的我现在都不好叫他们了。
现在呢我不出去了，就玩个游戏你也要说。整天板着个脸，一点女人味都没有。你这么不爽，那你看谁有钱就找谁去呀!老公说完摔门而去，门后隔开的是老婆传来的吼叫声:“你混蛋”
我相信大多数夫妻都会有类似的争吵。如果彼此各不退让，步步紧逼，最后一定会变成一场“硝烟弥漫”的战争。那么这个看似寻常吵架的背后究竟隐藏了什么样的信息呢，绝大部分的夫妻都不了解。
三、了解夫妻为什么经常吵架，背后婚姻幸福的真相
说到这里，首先我们可以想一想，刚才我的那个来访者的片段里面，为什么妻子的一句抱怨会演变成他们夫妻的一场战争呢如果方便的话，在这里可以暂停一下，先写出你的分析和想法，再和接下来的内容对照。
那么答案在哪里呢，答案就在我们的婚姻需求里面。
当一个人在选择伴侣的时候，肯定是对对方有3个最基本的需求的，它们分别是:物质需求、安全感需求、精神需求，这3个需求一定是从左到右依次满足，缺一不可。
1、物质需求
当最基本的生活保障有了，我们才能够生存，或者说能够生存的更加的好。当然，每个人对于物质的部分需求是存在一定差异的，不是完全一样的。比如生活在什么城市，家庭背景是怎么样的呀，有没有房子，有多少收入，有没有存款呀等等。
选择这个人，要和他一起生活，他肯定是要满足你最基本的要求。比如有一部分女孩子是想要我一定要找个有房有车的才结婚，你不能说她们要求高。因为如果她们真的违背了自己的意愿，找个没房没车的人结婚，他们一定是会经常吵架的。
2、安全感需求
安全感需求是生活的稳定剂。比如对方能不能让你觉得很安心、踏实、有责任心、上进心等等。比如我的一个来访者他老公经常喜欢买六合彩，总说万一中了呢，结果每次都是亏了好几万，虽然他妈妈家里面可以还，但是她还是会觉得不舒服。这个不舒服的感觉，就是他老公打破了她的婚姻安全感的需求。
3、精神需求
这个是婚姻需求的最高境界，精神需求。
人一旦有了物质生活的保障，安全感需求也得到了满足，那么精神需求就决定了你们关系的质量，也就是你们的情感生活质量。精神需求包括，兴趣爱好，对生活品质的要求，生活习惯，沟通，认同等等。
比如我有一个来访者找我做咨询的时候，两人家境相当，女方买东西会尽量买质量好一些的，也非常的热爱学习，喜欢旅游，但是老公从来不支持老婆，总觉得她这样很浪费钱爱折腾。
他认为女人就应该做好家务，管好孩子，有一个基本的稳定工作就可以了。
这里我做了一张婚姻需求表，对比解析刚才吵架的夫妻究竟是隐藏了怎么样的需求:
婚姻需求表
我希望你，看完这篇文章后在这里也能够做一张自己的婚姻需求感，更深入的了解自己，了解对方。期待你能够更加透彻的了解你的婚姻矛盾，并且通过学习，找到解决办法。下次我会在这个基础上更加深入的分享幸福婚姻技能篇，为你揭晓如何拥有双赢的婚姻!
愿你也能收获你想要的幸福，并且能够一直幸福下去。
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