异地恋为什么那么容易吵架？有哪些和平相处的技巧？

一，为什么在异地恋中容易争吵？

1 争吵的原因比较多，也是因为对你的信任度在慢慢降低。

无论你说什么，那个人都要证明这句话。想到这个相处的过程，让人觉得很累。这个原因在不同的地方是不可避免的，所以在爱情的过程中一定要知道这一点。

2 当你累了的时候，你就不必再去依赖它了。想想自己每天辛苦工作，只是为了让对方过上更好的生活，可当你回过头来，发现遇到困难时，就不能有依靠了。争吵只是一种情绪的宣泄，更多的是说明你还爱着那个人。

二，和平相处的小技巧

1 不要冷战。永远不要对对方说 "分手 "这个词

①首先，不要冷战，因为两个人吵架的时候，不管是谁的错，彼此心里都难免会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

②异地恋确实不容易，但只要你确定对方是真的爱你，就千万不要在吵架的时候说 "分手"，因为如果你错过了，就真的错过了一生。

2 聊天时要注意语言和文字，不要让对方有不耐烦的感觉

①在异地恋中，因为距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。越是关心对方，在聊天的过程中就越是关心对方的话，所以有时候普通人眼里的一句话，在夫妻之间会被视为伤人的话。

②爱情是两个人之间的事情。正因为他们喜欢，才愿意与对方分享自己的东西。因此，我们在聊天的时候不要感到不耐烦。要学会热心，珍惜愿意与你长谈的人。吵架的时候，聊天时应该多注意自己的语言。只有这样，你们才不会让对方更生气。

3 学会理解，学会换位思考

①两个人再相爱也难免不会再去争吵，所以不要因为一次争吵就分手，这样只会错过自己喜欢的人。没有人会是完美的，也没有人会一开始就很优秀。人们不可避免地会犯错误。当两个人之间的关系出现问题时，首先要做的是冷静。

②恋爱中的两个人最需要的是相互理解。学会理解和体贴对方也是一种爱。当两个人真正学会理解时，他们就不会经常争吵了。

我相信，只要是真正相爱的两个人，即使是异地恋，最终也会度过异地恋，真正生活在一起，永不分离。

异地恋吵架该怎么办

　异地恋吵架该怎么办，对于异地恋的双方来说，如果吵架出现矛盾，不要觉得是因为性格不合适，更不要选择逃避，而是需要及时去化解，那么具体要怎么做，一起跟我看看异地恋吵架该怎么办

异地恋吵架该怎么办1

　 一、有矛盾及时化解

　异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

　当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

　 二、多一些沟通

　异地恋的情侣们内心都是孤独的，在不同的城市生活着，只能依靠电话和网络来维持感情，女生可能会因为得不得应有的关怀而生气，这说明女生是缺乏安全感的，这时候就需要等女生冷静下来后心平气和的谈谈。

　女生的安全感是需要男生来建立的，跟女生多一些交流和沟通，让双方能够感受到彼此的生活，建立联系感，让女生感受到你对她的关心，相信你们的关系会变得更亲密。

　 三、搞清为什么吵架

　异地吵架的原因很有很多种，可能因为心情不好、见不到对方、感受不到对方的爱、对方不在乎自己等等，这都是一些生活中经常会出现的问题。

　这些争吵的点，让人很多觉得是对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢我想大多数是为了让你们的关系变得更好，所以在异地恋中我们要学会多一点释然，为对方多着想一点，相信见面一个眼神一个拥抱就能和好如初。

　 四、转移矛盾

　当吵架产生的矛盾是没有办法很快解决的，那么就不要急着跟女生去解释去处理这个矛盾，我们可以选择转移这个矛盾，当女生情绪稳定下来以后，再慢慢去疏导女生的情绪，当女生情绪稳定后去处理矛盾会变得相对轻松。

　转移矛盾的方法有很多，可以在你们的恋爱纪念日或者比较重大的节日说一些甜言蜜语和女生心仪的礼物，让女生感受到甜蜜和你的真心，当然最好的办法还是见到对方，那会胜过任何礼物。

　最后想要告诉跨越几千公里距离的为爱执着的人们，爱情想要长久，要多一些理解多一些沟通，相信相互信任的你们一定能够走到最后。

异地恋吵架该怎么办2

　 一、有分歧立即解决

　异地恋遇到自己的机会比较少。一旦发生冲突，首先要做的就是不要冷暴力。异地恋和别人不一样。一旦他们遇到分歧，如果不立即解决，他们将永远被搁置。当心寒积累增加，分手就成为必然。

　大家自然分手是不可取的。因此，当出现分歧时，他们往往会看到对方进行考虑，并学会放下面子去寻找对方。男生会更主动，放低姿态，把差异说清楚。异地恋的女生都没有安全感。所以，有时候认错和热心肠的话，会成为大家坚持自己联想的镇定剂。

　 二、有更多的交流

　异地恋的人心里都很孤独，生活在不同的城市。只有通过电话和网络来维护自己的感情，女生很可能会因为得不到应有的照顾而生气，这说明女生没有安全感，所以一定要等女生冷静下来，心平气和的说话。

　女生的归属感一定是男生创造的。多和女生交流，让她们感受到彼此的日常生活，获得连接感，让女生感受到你对她的关心，坚信大家的交往会越来越亲密。

　 三、找出我们吵架的'原因。

　其他地方吵架的原因很多。很有可能是自己情绪低落，看不到对方，无法欣赏对方的爱，对方也不在乎自己。这些都是日常生活中经常出现的难题。

　这种争执让人觉得对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢？我想大部分是为了让我们的关系越来越牢固。所以在异地恋中要多多学习，多想想对方，坚信一个眼神一个拥抱就能复合。

　 四、转移分歧

　当争吵引起的分歧无法快速处理时，那我们就不用急着和女生表达来解决分歧了。我们可以选择转移分歧，等女生稳定情绪后再逐步疏通女生的心态。当女生稳定了情绪，解决分歧就会变得越来越相对容易。

　转移分歧的方法有很多。你可以在每个人的谈恋爱纪念日或者是一个沉重的节日里说一些甜言蜜语，说一些女生心爱的礼物，让女生感受到甜蜜和真挚。自然，最好的方式就是看对方，这比所有的礼物都好。

　 五、异地恋吵架以及如何相处

　 1、在彼此理智之后，在表达

　异地恋的情侣长时间不能见面，非要见面时又没有一方，所以经常会怀疑对方的感情，导致吵架的发生率很高。激情高涨的时候，会让对方身心俱疲，怀疑对方会不会对自己不好。在这个时候，你应该表达你的感受。即使不能马上去对方大城市，给对方一个拥抱，也要用语言表达自己的感受，让对方理解你的感受。虽然文字和它的句子看起来不尽人意，但实际上，在某些情况下，它可以变得越来越温暖，尤其是对于异地恋者来说。

　 2、保持热情

　大家吵架的时候，可能吵架之后，不知道怎么找对方，怎么相处，后悔自己的个人行为和不理智。所以此刻，如果对方连你的信息都不回复，不接电话，而你却向对方道歉或者不理你，那么道歉礼物是非常必要的。现在网购这么发达，礼物也不是很贵。哪怕是一张写着你对其充满好感的小纸条，对对方来说都是一件非常感动的事情，所以对方的愤怒无疑会消失，所以再给一个梯子。

　 六、为什么异地恋吵架这么容易

　关键是缺乏归属感。因为相隔两地，异地恋怎么办？对方出了事，你第一时间看不到对方。尤其是对方不接你电话，不回你短信的时候，你总是会胡思乱想，导致一系列的不信任。本来在其他地方归属感就比较少。除此之外，这种东西就更缺乏了。归属感要求无休止的猜疑和争执，最终导致分手

很多人都相信，熬过了异地恋就是婚姻，但是，很多异地的情侣熬过了异地，经历了千难万险终于走到了一起，但是却经常吵架，为什么会这样？

首先，恋爱的过程分为四个阶段：暧昧期、热恋期、争吵期、平淡期。很多情侣在第三个阶段就分手了，熬过这个阶段两个人就磨合好了。

两个人刚开始接触，彼此了解，慢慢有个熟悉的过程，热恋期过了，缺点暴露出来了，两个人就开始争吵，争吵过后还不分开的，就可以在一起一辈子了。而争吵过后，不能互相迁就的，就分手了。

而异地恋的情侣却不一样，异地恋情侣即使结束了异地，在一起了，还是会争吵。

主要原因还是：两个人异地的时候，喜欢的对方是想象中的对方，或者说是自己希望的对方的样子。

正所谓：理想很丰满，现实很骨感。

你想象中的对方毕竟不是一个真实存在，而且每个人都有自己的个性，不会轻易被改变。不异地的情侣吵架，其实也是解决问题的一种方式，有争吵就是有不同的观点，吵架也是一种磨合。

异地恋的情侣，吵架了也是隔着千里的距离，解决不了问题。而且，两个人没机会磨合，比如，你喜欢吃辣椒，他怕吃辣椒，你讨厌吃蒜泥，他爱死了蒜泥……可能有些人会觉得这些是小问题，其实，即使结婚了，还会有人因为对方上完厕所不放马桶圈离婚的！

打败婚姻的，往往是细节！恋爱也一样！

异地恋的情侣，争吵的时候请想一想，两个人好不容易走到一起，不要把时间浪费在吵架上！无论什么事情，互相理解互相包容都能度过！

异地恋正确吵架姿势

1、端正吵架心态

首先双方都要明白吵架的目的是解决当前的问题而不只是无聊排事/盖辱对方/想分手所以两人是站在同一边的另一边是要共同解决的矛盾

2、注意吵架语言

刺敷性情绪化语言只会恶化现状先冷静下来，厘内心想法避免使用“盒是/每次都”等夸张词汇而用：我盛到情绪是因为(具体行为]就事论事，不翻旧账，不夸大情况

3、坦诚提出需求

互不隐瞒的出内心眞实想法比如需要你陪/安慰/认眞听我讲话有需求就坦城提出，否则会产生心结对方如果不习惯倾诉，需要你耐心引导找到适合两人的独特胸通方式

4、释放负面情绪

不良情绪要发泄，不能整在心里但也不要都发泄在对方身上可以独处一会、做别的事转移注意力比如冥想跑步看剧打游戏

5、共同寻找解药

释放情绪、提出需求之后两人要继续胸通，找出解决的方法做法聊得越具体越好，要可执行打印/写/贴出来，以后可以拿出来看

1、两人相处的环境不同，所以话题不能在一起谈，谈话会很尴尬。此外，两人的经历也有所不同。有可能你说的他不喜欢，或者他说的你不喜欢，所以两个人会觉得聊得越来越少，甚至不知道怎么说话。

2、因为你不在身边，你会感到不安全，你不知道另一个人在做什么，和谁在一起，所以你越想，你就越难过，你对两人的感觉会逐渐减少。

3、没有信任，就没有有效的沟通。误解不能在电话上解释清楚，也不能当面表达，因为位置偏远。这在异地恋中是很常见的问题。这就是为什么异地恋的情侣很容易因为一点小事而争吵或分手，比如误解或误解了短信的意思，这是不合理的！而异地恋本身就充满了不安全感，如果挂了电话后不补救，会造成更多的误会，也不会正式沟通。有时候，你只是觉得累了，不想解释，对方却觉得你不再爱自己了。他们都在等着对方道歉，但最可能的就是分手。

4、不信任是任何关系结束的起点，无论是爱情、友情还是亲情。所以，既然你选择了，就不要轻易怀疑，即使你有足够的证据，也要保持沟通。你要知道，一段异地恋最终破裂的主要原因是沟通问题。有时候我不要求误会，你也不说。最后，分手成了一辈子的遗憾。

5、缺乏情趣的表达。我们每个人都不是圣人，我们都是普通人，有些人向往柏拉图式的爱情，其实能坚持下去的人并不多。柏拉图式的爱情追求精神上的享受。其实这样的爱的过程是很乏味的。特别是在异地恋的过程中，虽然我们看不到对方，也不能有身体上的接触。

以上就是为什么异地恋更容易吵架提出的一些异地恋存在的问题，因为异地恋之间存在的问题太多，无法及时有效的解决，所以容易吵架。

小编认为和男朋友异地恋，要想维持感情的话，首先需要你们经常聊天，互相之间要有分享欲。其次最好一个月或者隔一段时间见一面，这样能过有效维持感情。最后就是要互相信任，这是最关键的。你们最近经常吵架一定是有原因的，最好抽个空一起出去玩一下，顺便解决你们之间积存已久的矛盾。

你和男朋友异地恋，并且最近还经常吵架，所以现在你们所需要做的就是多沟通，实话实说，解决你们争吵的最根本原因。当然最好是见一面，实在没办法见面的话，就打个视频或者电话聊一聊，打字聊天的话有时候会误解对方的意思。

其实如果你们真心相爱，距离真的不是问题，所以你们要有信心。你们可以一起培养共同的兴趣爱好，这样有助于维持感情，聊天的话也会有共同话题。比如你们都很喜欢听音乐，你们就可以一起听音乐，一起分享好听的音乐，聊一聊最近有什么新出来的音乐等等，这样就有了话题。平常晚上没事的时候可以打个视频，聊聊天，或者一起在手机上看个**，最近不是有些一起看**的软件吗，手机qq也可以，看完还可以聊一下感想。这样就不怕你们之间没有话题聊，也就很难出现矛盾了。

最后小编提醒一下男女朋友在一起，一定要互相提升，努力工作，努力学习，不断塑造完美优秀的自己，这样既可以给对方一个未来，也可以互相进步。你们之间的许诺和坚守一定是需要你们共同努力的，只有互相进步，才能有更强大的内心和实力解决问题。所以异地恋不要整天怀疑这怀疑那，你们要互相督促，成就更好的自己，才能造就美好的未来。

总而言之，你们一定要互相信任给对方最够的安全感，多沟通，再忙都要联系一下，分享一下生活趣事等等，这样能够有效维持感情。