和男友吵架后怎么挽回

关于和男友发生争吵的情况

吵架常常是一对情侣关系中难免会出现的问题。而对于我和男友来说，我们也不例外。有一次，我们因为一个小小的事情而发生争吵。男友认为我没有倾听他的想法，而我则认为他在责备我没有做好工作。话题越来越激烈，情绪也越来越高，最后我们气嘟嘟的各自离开。

关于如何挽回

虽然我们的争吵只是因为一件小事，但我们双方都受到了伤害。当我冷静下来后，我开始思考如何挽回我们的关系。我决定先给男友发短信，把我的心里话都写在里面，并表达我对他的爱还有我的歉意。接着，我给男友打了一个电话，向他道歉，同时也听取他的看法和感受。我们在谈话中告诉对方自己内心的想法和感受，试着理解对方的立场，这样就可以让双方感到更互相支持和理解。

关于修复过程的总结

通过沟通和理解，我和男友很快就化解了彼此间的误会。我们两个人之间的关系也变得更好了。我们学会了如何更好地去聆听和支持对方，以及如何以更开放和真实的态度来交流感受。在一个健康的情感关系中，沟通和理解是最重要的。对于我和男友这样的情侣，只要我们一直共同努力地去增进联系和互相支持，我们的关系一定会稳步发展。

吵架可能会对情侣之间的关系产生一定的影响，但并不一定会使双方失去安全感。

首先，吵架的原因可能有很多种，例如意见不合、沟通不畅、缺乏信任等等。这些问题可能会在一段时间内影响到双方的感情和信任感，但并不一定意味着双方失去了安全感。

其次，安全感是一种相对稳定的感觉，通常来自于双方的情感交流和相互支持。如果双方能够通过沟通和协商来解决问题，并且能够重新建立起信任和稳定的关系，那么吵架对双方的影响就会相对较小。

解决情侣间的吵架问题需要双方共同努力。以下是一些建议：

1 保持冷静：当发生争吵时，双方要保持冷静，不要轻易发脾气或说些伤害对方的话。可以试着深呼吸、暂时离开现场或做一些放松的事情来缓解情绪。

2 有效沟通：沟通是解决问题的关键。双方要尽量用平和、理解和支持的态度去交流，倾听对方的想法和感受，并且尽量寻求共识或妥协。

3 寻求帮助：如果问题一直得不到解决，可以寻求专业的帮助，例如心理咨询或关系辅导等。

4 加强信任：信任是关系中最重要的因素之一。双方要尽量做到诚实、守约和尊重对方，建立起稳固的信任关系。

5 建立共同的价值观：共同的价值观是关系中重要的一部分。双方可以一起探讨并明确一些共同的价值观和目标，例如对于未来的规划、家庭观念等等。

总之，吵架是情侣间不可避免的问题，但并不一定会对双方的感情产生决定性的影响。如果双方能够积极采取措施解决矛盾和问题，并且相互支持和理解，那么他们的关系将会更加稳固和安全。

情侣之间如何有效吵架

情侣或者夫妻之间难免偶尔起争执，一般来说分三种类型:男有理，女有理，男女都有理。那么什么情况下应该息事宁人，避免争吵，什么情况下可以用吵架来解决问题呢关于这个问题的判断标准，我的建议是，想一想这件事情会不会泛化，变成生活中的惯例，如果只是偶尔出现的事情，就不要动怒为妙。

比如说他偶尔很累，所以有一次没起晚，这不用吵，而是要表示宽容和理解，让他觉得他确实找到了一个懂他的女人，而不是怨妇，既让他对你心存愧疚，同时还能让他对你的感情升温，如果他是对你的父母不好，而且表现很没品，那可能就需要吵一架，揪出问题的关键来。

其实，女人不应该总和男友、老公吵架，要懂得以柔克刚。比如，男友手机上有和其他女性的暖昧短信，如果你感觉还在苗头阶段，千万不要大吵大闹，只需要示弱，让他产生内疚感，觉得你更需要保护就好了。当然如果你想分手，那么这将是一个很好的借口。

这里要注意的一点是，很多女人和对方发生矛盾后喜欢冷战，殊不知，冷暴力其实比热暴力(吵架)对感情的伤害更大。排除是原则性问题，否则不应该采取冷暴力。在日常生活中，即便是吵架，也需要掌握一些方法，同时避免一些言行的大忌。

小丽和小强是一对小情侣，男方来自农村，衣服总是有点邋遢，小丽劝说无效，留下一句:你和你爸一样不爱干净”小强就怒了说:“我家衣服从小都是我妈洗的，我就没洗过!“小丽嗤之以鼻:“你自己不洗衣服，难不成还指望我给你洗衣服啊我们都还没结婚，凭什么给你洗衣服呀再说我赚钱比你还要多，要洗也该你洗。“小丽和小强两吵到这个份上就离分手不远了。

类似的小吵变成大矛盾，一般问题发生在以下方面:第一，否定对方的出生(你这种小城市的人天生不爱干浄，你家的人都是波副德行)。第二，否定对方的现状(瞧你混的，这样子连XXX都不如，你怎么就不瞧瞧你同学)。第三，否定对方的未来(你这辈子也就这样了，我嫁给你算倒了八辈子霉，你要能发财，猪都会上树)。

第四，否定对方的特殊地位 (很多人追我，我怎么就选了你呢那个谁一直很喜欢我，早知道我还不如跟了他)。第五，否定对方的父母(你跟你妈一个德行，你妈怎么就那么不开化呢你爸是不是太抠门点了)。

总而言之，切忌不要暗示对方自己有备胎，不要否定对方的人品，不要攻击对方的父母，不要嘲笑对方的不得志，不要攻击对方的出生。这些都是吵架的禁区，属于大忌。

另外吵架的时候不要翻旧账，要就事论事，一码事归一码事，有时甚至不需要用到语言。比如说同居男友只吃饭不洗碗，多次提醒无效后，你就找一次将所有的碗放在他的那一侧床上，保证他以后永远都会记得。还有吵架时不要忘记自己的目的，到底是想找茬分手还是想和平解决。

当然了，吵架中有一些原则性，底线类的问题是不能让步的。比如，双方对于未来的规划方向，定居在哪个城市，多久结婚，房产名字，婚后女方工作与否，父母的赡养问题，要不要孩子，子女的教育问题，财产的归属问题等，恋爱初期的问题好比“病在腠理，不治将恐深”。男女双方在婚前就应该将大多数问题解决掉，至少达成言语上的共识。

那伴侣之间到底该如何“有效”吵架呢第一步，吵架时不要泛泛的指责，比如这个宝宝吵架时“指责男友对自己不够关心，也不顾及自己的感受’，应该要搬出具体的事例，指出明路，比如:“我们昨天在公园里的时候走那一条长路，你一直没有和我说话。

第二步，指出明路的时候，不要用斥责的方式说对方的不是，而是表达你的感受:“我那个时候感觉被漠视了，心里很难受。第三步，提出修订行为的方式:“下次我们一起走路的时候，和我笑一笑，或者说几句话，好吗第四步，表达对新的修订行为的期待:“这样我会觉得受到重视很幸福。"

大家要记住，即使吵架时对待伴侣也应该遵循“三像原则”·像尊重你的上司一样尊重对方，像心疼你的父母一样心疼对方，像爱护你的儿女一样爱护对方。

最后给大家一个小建议:女孩最好对自己的月经周期有一个详细的记录，因为黄体酮的变化会影响心情，在你最烦躁的经期前，尽量克制自己的绪，多接触大自然，吃一些稳定情绪的食物，如巧克力，甜食，不要把气撒在别人身上。祝每个女孩都能得到幸福。