夫妻老吵架怎么化解

夫妻老吵架怎么化解

你知道夫妻老吵架怎么化解吗？生活中很多夫妻都会存在吵架的情况，其实经常吵架是可以通过不同方法化解的。那么夫妻老吵架怎么化解呢？下面是我整理的关于夫妻老吵架怎么化解的相关内容，希望能对大家有所帮助吧。

夫妻老吵架怎么化解1

1、勿说恶语， 在吵架的时候，切记一点，有些话能说有些话一辈子都不能说，比如，分手、离婚这种话是切不可说出口的，当事人在吵架的途中，多想想刚开始跟对方谈恋爱的场景也许能够在言语中有所保留，这样自然是皆大欢喜了。

2、及时冷静， 对于吵架的当事人来说，及时冷静，及时刹车确实感觉有点难度，但是，如果不及时刹车，很有可能会造成婚姻破裂的风险的，这里建议大家在吵架的时候，自己可以去洗手间去冲个冷水，这样相信也是很快就能冷静下来的。

3、换位思考， 冷静下来之后，我们要学着换位思考一下，比如自己刚刚的言语及行为如果发生在自己身上，自己是否也会感觉非常的生气或者不恰当呢，总之，此刻我们应该在心理上主动的大包大揽，这样自己感觉自己压力大了，自然就不太想过多指责对方了。

4、适当沟通， 思考过后，我们需要及时的与对方沟通，这里劝诫大家，切勿实行那种冷暴力，冷暴力只能获得一时的报复感，时间长了，自然对彼此双方都是一种巨大的伤害。此刻，我们更应该及时的去与对方适当的沟通，敞开心扉的去述说，这样相信更好。

5、学会原谅， 在沟通的同时，只要不是很原则上的问题，我们都是可以选择牺牲小我完成大我的，这里就建议各位男生应该主动去原谅对方了，还有切记一点，千万别小鸡肚肠的去试图说服女生主动认错，女生的思维跟男生的截然不同，跟女生讲道理，人家会越演越烈。

6、适当分开， 感觉吵架越演越烈的时候，作为当事人，可以适当的选择短暂离开这个充满硝烟的家庭，这样的做法就是为了避免事态的升级。同时，即便有摩擦，后期，自己慢慢去弥补，相信对方在冷静下来之后，也会意识到自己有些言语太过刁钻，相信也会慢慢接受你的。

夫妻老吵架怎么化解2

第一，有矛盾要及时沟通

婚姻之中，两个人相处，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同，所以对问题的认识不一样，如果不能及时的沟通，双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。

夫妻之间，要懂得相互尊重，有什么事情要相互商量，这样两个人才会像朋友一样相处，当你们之间沟通毫无障碍的时候，往往就不会有什么大的问题。

第二，夫妻之间不要冷战

夫妻之间，能够低下头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多，矛盾不断，但是这本身也是正常的，不吵不闹的婚姻也是一潭死水。

有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果两个人都懒得说话，那么以后真的没话可说。

遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以，有事情好好商量，学会互相尊重，才会把很多矛盾化解在初始阶段。

第三，关于钱的问题达成共识

夫妻两人在一起，很多时候很多矛盾也会因钱而起，所以在金钱上，双方要有正确的立场，要对金钱的开支大概有所规划，这样遇到问题的时候，也会妥善处理。

遇到大的`用钱数额一定要双方相互商量，不可独断其事，以免影响夫妻的和气。

要知道现在的感情是最脆弱的，两个人既然走到了一起，就应该财务公开，把彼此当亲人一样相处，不要因为钱的用途不一致而影响到两个人的感情。

第四，不要让家人过多参与你们的生活

结婚以后，你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。

因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题，毕竟你的家人和你的配偶相处不久，还不能完全的了解你的配偶的为人，如果遇到事情随意点评，都会将你们之间的关系处于尴尬。

所以，一旦成家之后，要懂得思想独立，而不要对家人有过多的依赖。

第五，要懂得记住对方特别的节日

夫妻在一起，虽然长相处，但是还要给对方一些感动。要懂得记住一些特别的节日，比如对方的生日、双方的结婚纪念日，要懂得给对方一些温馨和浪漫。

让对方感觉到温暖。这样将来即使双方之间有了矛盾，回忆起来还是会感觉到挺温馨的。如果你懂得这一点，你就会为你们的感情不断储蓄。

感情的厚度经历时间的积累，即使有了问题和矛盾，也会将双方紧紧地围绕在一起。

新婚夫妇就像一台新车，是需要后续磨合的，很多夫妻会因为一些小事情而吵的不可开交，每个人吵架比较频繁的几种原因都大致相同。

新婚夫妻为什么总吵架

新婚夫妻会因为双方缺点暴露，生活习惯不一样和跟理想的婚姻状态:不一样而总是吵架。恋爱时被荷尔蒙刺激，对他对身边的事物都是美化的，而结婚之后这些东西慢慢清晰起来，他的缺点也逐渐暴露在你的面前， 而结婚之后你也不会像恋爱时一样对他容忍，看到他的一些生活习惯不好，你也会反复唠叨，而他也会厌烦你的唠叨，所以就会自然而然的吵架，双方的缺点暴露在对方面前，你们觉得这时候要和对方一起生活下去的人，所以不能容忍对方的这些缺点，对对方开始挑三拣四，就是自然而然会吵起来，眼里对对方的滤镜也被生活中的一些鸡毛蒜皮的小事打碎。所以刚结婚时就会经常和对方吵架。

1、双方缺点暴露

结婚后你们每天生活在一起，大事小事全部都被对方看在眼里，每天所经历的不只是约会中的甜蜜，还有生活中的鸡毛蒜皮的小事，不会像恋爱时一样期待与对方的见面，因为想到对方是要和自己一起生活的人，所以当看到对方有一些缺点的时候，难免想要矫正，不然会觉得自己与这样的她生活在一起很难受，而双方往往就会因为这样的小事要吵架。而谈恋爱的时候都比较天真，每天只要和对方开心的出去玩，结婚后就会因为做家务或者其他小事而和对方吵架。

2、生活习惯不一样

因为大部分情侣在结婚前都住在在自己的家里，没有和对方一起共同生活过，不知道对方的生活习惯，而当婚后两人生活在一起，生活习惯难免不一样，而当对方跟你的生活习惯不一样时，你又会觉得很难受，总想让对方和自己一样，而刚结婚时也不懂得包容体谅对方，总觉得对方做的不对，想站在自己的角度让对方改正，还不懂得相互妥协，吵完架之后也并不觉得自己做错了，反而会觉得是对方一直不改正这些坏习惯，所以会导致新婚夫妇经常吵架。

3、跟理想的婚姻状态不一样

婚前因为抱着对对方的喜欢，所以对婚姻十分的向往，觉得可以每天和自己喜欢的人在一起是一件很幸福的事情，可能会幻想结婚之后每天和对方继续做一些甜蜜的事情，生活的会很幸福，但结婚后没多久，就发现这样的婚姻状态和自己想象中的不太一样，比起想象中的婚姻状态现在要更现实，可能对方也不像恋爱时一样每天说着甜言蜜语，婚后为了这个家庭可能会忙于工作，发现等待他们的不止甜蜜，还有生活中的柴米油盐，所以婚后发现现在的婚姻生活不是自己想要的状态，就难免会和对方吵架。

新婚夫妻长期分居两地怎么办

新婚夫妻分居两地可以通过经常制造惊喜、为对方做出改变、相互之间多多联系和彼此忠诚对方。人人都说“距离产生美”，但有时候这个道理是不对的，因为没有牢固的感情作基础，距离也产生不了美，新婚夫妻之间最重要的是陪伴和相处，否则和没有结婚有什么区别呢新婚夫妻如果长期分居两地，他们之间的感情就会一直停滞在原地，或者会感情下降，彼此之间变得陌生。不管是因为什么原因分居两地，我都是不建议继续维持这样的状态的，因为分居两地的危害真的很大，每个人对待婚姻的态度不同，但是我觉得既然结婚了就要互相负责，都要努力变成更好的。

1、要经常制造惊喜

因为两个人长期不能见面，可以通过其他的一些方法来互相思念，制造惊喜就是一个很好的办法。比如偶尔去他在的地方看他，买一些礼物寄给他，用这样的方式告诉他有人在思念他，有人在等他回家，让他对这个家产生归属感，这样他就不会忘记他还有一个家庭，包括他在外面的一些举动都会随时想到你。分居两地最害怕的就是吵架，你给他制造了这么多惊喜，我相信他不会舍得跟你吵架，也要控制自己不要发脾气。

2、为对方作出改变

如果你们是因为工作原因而分居两地的话，你可以把你的工作转移到他在的地方，或者让他把他的工作转移到你在的地方，这样就能从根本上解决长期分居两地的现象。生活中的压力让我们不得不屈服，但是也要想尽一切办法去克服。如果你们有了孩子，可以带着孩子在合适的地方安居，这样孩子也有了一个完整家庭，不会长期见不到家人。

3、相互之间多多联系

现在的互联网这么发达，你们可以通过手机联系，就算彼此不在身边，也能像平时一样，陪伴在彼此身边。两个人要相互关心，聊聊家常，一些比较不合适的话题就不要说出来，制造轻松的氛围，这样两个人都会有美好的回忆，做起事来也有动力。如果常常联系还吵架的话，这联系自然也没必要了。

4、彼此忠诚对方

其实分居两地都害怕对方会出轨，毕竟是长期不生活在一起，对方做了什么都不知道，它相处了什么人也不知道，恰好，对方对你也是这样的感觉，两个人整天提心吊胆的，确实没什么意思。所以彼此忠诚、彼此坦诚真的很重要，安安心心的挣钱养家才是正道。

新婚夫妻怎么相处

新婚夫妻可以通过了解对方的性格、懂得互相信任、彼此多多陪伴和培养共同的兴趣爱好来相处。其实有的新婚夫妻是有一定的感情基础的，所以他们相处起来并不是很难，但是新的家庭成员的加入会让他们感到不适应，所以肯定会有很多的矛盾，还有一些关乎到金钱问题，就会很难解决，这都是夫妻间要面对的。没有感情基础的新婚夫妻相处起来就更难了，毕竟彼此不了解，也都是第一次经历，谁都不能保证自己做的非常完美，有很多新婚夫妻连连吵架就是因为这种原因，这是外人插手不了的，只能靠他们自己解决，所以想要了解夫妻之间相处的方法是特别重要的，这关乎一个家庭的和谐。

1、了解对方的性格

如果你们都彼此相互了解，那么你们之间的矛盾一定不会特别多，因为你知道他是什么样的，所以你不会因为这种事情生气。但是如果你不了解，况且有的人一到结婚性格就变了，这种改变有好有坏，可以增加婚姻的新鲜感，同时也会让对方对你产生陌生感。了解了对方的性格，你可能都会知道他每次做事、说话的目的，也会对他更加理解，不然他也会更加理解你。这样以来，新婚夫妻之间的相处就变得很简单了。

2、要懂得相互信任

信任是很重要的，人与人之间都是需要信任的，更何况是新婚夫妻。如果没有信任，我都不敢想象两个人是怎么渡过漫长岁月的，起码最基本的信任都要有，不要相互猜忌，不要觉得对方会背叛你呀!关于信任的这类问题都不要大意，因为每个人都很敏感，而且新婚的两个人都在相互适应对方的身份，必须要有足够的信任，才能好好相处。

3、彼此多多陪伴

不要总是忙工作、忙着玩乐，夫妻间的情趣也很重要，也要培养感情，否则没有感情的夫妻也维持不了多久啊!相互陪伴才不能让对方感到寂寞，才能让感情升温。虽然说每个人都有自己独特的陪伴方式，只要是陪伴，就没什么不好的。互相陪伴才能互相了解，还能让夫妻感情更加坚固，何乐不为呢

4、培养共同的兴趣爱好

如果两个人的三观不同，他们对待事情的看法也不一样，所以要培养共同的兴趣爱好，这样才能有共同话题，毕竟在一起的时间长了，谈话也会变多，感情也会更好。所以我说夫妻间他们要和谐相处，就要培养共同的兴趣爱好，让感情更加持久和坚固，让家庭更加美满。

新婚夫妻分房睡的原因

新婚夫妻分房睡的原因有感情不和、睡觉习惯不一样、工作上的影响和想要有独立的空间。实际上，新婚夫妻出现分房睡的现象是不太好的，在别人看来你们可能有一些问题，并且会说三道四，可能你们自己不在意，也不急着要解决，但是名声真的很重要。新婚夫妻如果出现了分房睡的情况，你们自己都要注意其中的原因，可能因为莫名其妙的事情而伤了感情，那是不值得的。本来是因为一些小事才导致矛盾的发生，但是双方都不肯低头，那么在你们看来只有一个方法能解决，就是分房睡。这是清醒的好办法，但并不能解决矛盾，只会让矛盾加深，破坏感情。

1、夫妻俩感情不合

新婚夫妻分房睡，有可能是因为感情不和，但由于是新婚夫妻，感情不和的情况很少见，但是在少见也不能任由这样的方式发展下去，否则最后只会是两败俱伤。感情不和也可以通过其他的方式来培养感情，我想既然决定了结婚，就有结婚的勇气和面对婚姻中各种各样困难的勇气。所以新婚夫妻分房睡的原因可能是夫妻俩感情不和。

2、睡觉习惯不一样

每个人的睡觉习惯不一样，有的人喜欢平躺，有的人喜欢侧卧，有的人不习惯跟别人一起睡，所以新婚父母分房睡如果是因为这样就很正常。况且有的人睡觉习惯不好，打呼噜、磨牙、说梦话都是正常现象，新婚夫妻更是适应不了这样的情况，与其在一个房间睡还不如分房睡，分房睡对于睡觉习惯不一样的人来说，并不是什么稀奇的情况。

3、工作上的影响

新婚夫妻肯定很需要赚钱，所以结了婚之后努力工作，经常有的人会加班到凌晨，俩夫妻睡觉时间不一样，才结婚也互相心疼，所以不忍心打扰另一方休息，毕竟晚上下班很累，不如回去好好睡觉，这样既方便了自己，也不会打扰对方休息，两个人第二天都要起来工作，都是不分房睡会严重影响睡眠时间，导致第二天工作没效率。

4、想要有独立的空间

刚结婚的两个人一定不适应身边随时有人盯着，所以分房睡是一个很好的拥有独立空间的方法，这并不影响夫妻感情，也不影响家庭的正常生活，只要是双方都允许的，也不失为一个清净的好办法。新婚夫妻要留给双方一些空间，这样生活才能不那么紧凑，压力也会变小。当时一直在一个房间睡，那就没有自己的私密空间了，我觉得每个人都要有自己的秘密，只要这个秘密不影响婚姻，就无伤大雅。

如果说在一段婚姻生活当中，两个人经常吵架的话，我会觉得就没有继续下去的必要了，但每一个人在这个事情上的选择，都是不一样的。所以我们也是需要更加客观的，去看待这些问题，去思考。

一、是可以考虑离婚的

如果他在这段婚姻当中，两人没有小孩的话，我觉得是可以考虑离婚的，因为在婚姻当中已经不是磨合期了，也就是说经常吵架，可能就是两个人的相处之间，真的有问题。我想大部分人在谈恋爱的时候，其实都是会吵架，会跟对方有磨合期的，那么我们也是走过了这些磨合期之后，才真正走进婚姻的。当两个人选择结婚，其实也就说明两个人的性格各方面，都已经磨合好了。那如果说在结婚之后还经常吵架的话，我认为很有可能两个人的感情都已经被消耗殆尽了，只不过是觉得结婚不易，所以才不想离婚的。

二、对孩子也是非常不利的

有的人在离婚的时候，会考虑自己的孩子，但我认为两个人如果经常吵架的话，对孩子也是非常不利的。在孩子面前经常吵架的话，会让孩子认为自己的父母，是不是真的不相爱，甚至会让孩子适应自己。所以在经常吵架的情况下，不要总是为了孩子去维持这种婚姻，甚至有可能勉强的维持下去，对孩子也是一种伤害。孩子，其实也并不是两个人不离婚的借口。

三、大方承认才更好

如果我们跟对方时常吵架，甚至是没有磨合好，两个人在吵架之后也从来不去思考自己的问题的话，我认为离婚可能就是一个最好的选择了，你不要觉得离婚是什么非常不好的事情，不爱了就是不爱了，大方承认我觉得才更好。

夫妻频繁争吵，最好的解决办法

1、缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实,夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”。

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵。

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的:当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前,女人的目标就是希望伴侣，也就是你,可以更好地理解她,解决问题是次要的,而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

2、导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里,约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道。

女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。

研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、情境导入

举个例子:妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒。

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒。

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理。

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极,反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

4、面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你问她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不问，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道:如果女人在表达愤怒时告诉丈夫,你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗

这就是约翰·戈特曼所说的,人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

第一，深呼吸。

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪。

第二，从1数到10。

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

第三，停下来休息一下。

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下。休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊。

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想,如何才能和伴侣扯平,不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

7、争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时,女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

婚姻的真相是:争吵无法避免。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相:那就是问题总会发生,争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

8、学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人:你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密:在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱,你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。