做一个负责任的男人。
所谓责任包括对内（父母，孩子，家庭，亲人）和对外（发展事业、立足社会）所负的责任。生为男人，这辈子会经历儿子、丈夫、父亲等一系列的角色转变，做好每一个角色对于一个男人来讲都是责无旁贷的责任男人放不下一个女人的时候，到了夜深人静的时候，就会想起曾经的事情。同时他们手机里的聊天记录，也始终舍不得删除，醉酒之后，会拨打对方的电话。
首先在感情中，两个人因为一些琐事而分手，但是这段感情对于男人而言，是永远无法忘怀的。可是爱情就是这样，一旦分开，就注定很难再续前缘。每当思念的时候，男人便会想起往事。两个人在一起的日子，可谓是历历在目，这些美好的回忆，都属于男人记忆中的一部分。即便他们想要忘掉，可是却怎么也忘不掉。或许这就是爱情，只有分开之后，才明白它的重要性。
在这个时候，男人会拿着女人所送的礼物，然后看到这个礼物，就会想起曾经的美好。可以说这种睹物思人，对于男人来讲，是相当痛苦的。可是他们无法抑制，毕竟曾经深深的爱过。这种爱情，虽然已经远去，可是男人仍然放不下曾经的爱人。对于一个男人来说，这段感情在记忆中将会永存。他们望着这个礼物，想起了女人的好。可是分手之后，就代表形同路人，这段感情只是曾经拥有罢了。由此可见，男人放不下一个女人，就会痴痴的望着她们所送的礼物，其实这些细节，都代表男人深深的喜欢对方。
甚至两个人曾经的聊天记录，男人也没有删除，而是存放在手机里。可能这个手机已经过时了，但是男人仍然舍不得丢弃，他们会将这个记录保存到永远。每当想起女人的时候，男人就会拿起手机，来回忆曾经的往事。并非多情总被无情伤，而是有些时候，双方因为一些琐事而没有选择在一起。如今想要复合已是无望，毕竟都是各自组建了家庭。所以这些回忆，当然十分的重要，尤其对一个痴情的男人来讲。
手机里的聊天记录，总是那样的美好，当男人放不下的时候，就会想一想曾经的美好。当然这并没有让两个人再续前缘，但是这种回忆，却嵌在了男人的记忆里，且永远的挥之不去。即便是结婚之后，他们也会想起往事，现在的妻子知道这件事，可是却并没有责备。因为男人重情重义，相信如果因此而忘记前任，现在的女朋友也会说男人太过绝情、所以有些时候，念旧是一件好事，但一定要适可而止。男人喝醉之后，会给女人打电话，其实这些所作所为，都是他们放不下的表现。如果可以重来，相信男人会挽留爱情，不让她们从手边溜走。不过这也正是爱情的魅力，因为放不下女人的男人，总是那样的痴情。
这从自然角度看，就是产生了堰塞湖现象，非常危险的断流哦，需要打通堵塞的河道，释放危险。
你现在的情绪爆发点，就如同一堵塞的堰塞湖，需要导流解堵，释放潜在的危险。
想找人吵架，来缓解你的情绪爆点，就如同你想用巨型的爆炸物，一下把堰塞体炸开，完全消除堰塞湖可能给下流百姓带来的危险。
其实你这种非常暴力的解决方式，消除了旧危险的同时，又引爆了新危险，是一种非常不妥当的处理方式。
你应该冷静下来，找到你心结之患，学会用自我调节的方式，自我检讨的方式，控制自己的情绪，修补心灵上的缺陷。
让自己有能力驾驭自己的情绪，将自己冲动野性的一面拿下，让自己谦谦君子的形象，重新又回到了人们的视线里。
现代人生活的压力太大，情绪方面容易出现较大的波动，尤其是中年人，上有老、下有小、生活负担太重、有时出现这样或那样的问题，还又一时解决不了感觉烦闷，所以对啥事都不感兴趣，在与人交往中稍有言语差错就会发火、暴跳如雷、无法控制好情绪、究其原因就是心理的好多事情、心结打不开、又得不到有效的释放才会老是想吵架，发泄不满的情绪，一旦出现情绪方面的问题、首先要提醒自己千万不要发火、发火对解决问题非但解决不了反而会使问题更加复杂、更加难以处理。遇事冷静、对别人和自己都有好处。
平时多做些自己感兴趣的文体活动，有利于缓解压力、学会释放、学会面对，能帮你的人只有靠自己、内因为主、外因为辅，心大就无忧。
愿所有不开心的人们放下心结向着梦想开心快乐的奔跑吧！
（一）有心事放不下，证明你很重视某一件事或者某一个人。
（二）总想吵架，因为你背负的太多，总想把它引爆发泄出来。
（三）是心理问题吗？你说是就是，你说不是就不是，关键看你如何消化它。
找一个人可以给你吵架的人 ，去吵架吧 不要到了吵架都没有人了 好像 我现在
鉴于你的问题，应该是心理压力太大，尽量转移自己心里的压力情绪不再去计较心里的事，比如听音乐，唱歌，或者和喜爱运动的朋友跑步，爬山等，来转移心理的烦躁带来更多的烦恼。
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你是因为长期的日积月累导致心里压抑，无处发泄，个人建议你可以找个知心朋友或者红颜知己适当的释放一些自己心里的事情，长期让心里的事压抑着，生活质量会下降，人也会变老，整体都不开心，你要学会控制情绪和释放压力。
是自己给自己太多的东西 太多凡事都忘自己身上扛 。放下这些 就好了不是病 去散步 爬山缓解一下就好了
心里有结难免情绪上会有波动，建议尽快解开心结，或许答案并不像你认为的那样复杂。
吵架是因为你在乎这件事。之所以反复说，是因为对方并没有给你合理的解释。让你无法释怀！
嘿：
你还在为今天没有发挥好的吵架技能而懊悔不已吗？
让我猜猜看，你现在一定躺在床上，闭着眼睛，不断地回忆那个吵架过程。
想着对方说过的话，寻找着对方的语言漏洞，组织着完美的反击话语。
还愤恨地骂着当时那个气急败坏、傻不啦叽、吵不过别人的自己。
哈哈！我猜对了，对吗？
你一定很好奇我是怎么知道的，因为，我曾经和你一样，也会懊悔吵架时脑子短路的自己。
但那又怎样，还不是已经结束了争吵，等待着新一天的来临。
不过，气急败坏的你，也可可爱爱。
记得有一次，你和隔壁的大爷吵了一架。
由于家离学校比较远，你平时都住在学校宿舍，每两周才回家一次。
那段时间，学校事情比较多，你忙的焦头烂额。
终于，三个星期过去了，你把所有事情都处理完了。
你满心期待着，回家能够舒舒服服地过个周末，让妈妈炖排骨给自己混混沌沌的脑子补补。
结果，刚上楼，就看见堆在楼道里的瓶瓶罐罐，都快堵到你家门口了。
瞧你这暴脾气，上去就来了两脚，踢得哗啦哗啦响。
你踢完之后，也解气了，就若无其事地走了。
隔壁大爷似乎听见了声音，开门出来，看见散落一地的瓶子，破口大骂，
“哪个走路不长眼的，踢到我瓶子了？”
“小兔崽子，是不是你踢的？”
你回头，就看见大爷火冒三丈地用手指着你。
你气不打一处来，直接转身朝着大爷怼起来，
“是我踢的，怎么了？”
“你还有理了？”
“我就有理了，你管我？”
“你竟然跟我吵吵，你知不知道尊老爱幼？啊？”
“我……”
你被大爷气得直跺脚，最终还是败下阵来，灰溜溜地跑回家了。
晚上，你躺在床上，“回味着”这段不愉快的吵架经历。
冷静下来的你，意识到了问题的关键。
明明开始的时候你占理，可后来自己竟然没有吵过隔壁大爷。
凭什么？就凭一句尊老爱幼吗？
其实，当时你就应该回怼他，“你老，你就可以占用楼道公共空间吗？你这是倚老卖老！”
再不济，你就说，“你老我还是幼呢，你爱护我了吗？”
哎，你当时脑子秀逗了吗？不知道怼回去吗？竟然还能让自己受委屈？！
别人是气急攻心，你倒好，直接闻风丧胆。
思来想去，你终于在脑子里把架吵赢了，如愿以偿地入梦了。
还有一次，你因为中午睡觉被打游戏的室友吵醒，跟室友燃起了战火。
人家说，打游戏厉害的人都会不动声色地获得MVP称号，只有垃圾的人才会大喊大叫，隔着屏幕不停地咒骂，“猪队友”、“傻x对手”……
你室友就属于后者，带不动的那种。
那天，大中午的，室友又发出了杀猪般的吼叫，直接把你从睡梦中惊醒。
“你有病吧！不会小点声吗？不知道我在睡觉吗？”你忍无可忍地冲室友吼道。
“不知道啊，怎么了？你不会换个地方睡吗？不知道我在打游戏吗？”室友毫不留情地给你当头棒喝。
“你！……哼！”你气得面红耳赤，被怼的浑身都在颤抖，大脑一片空白，直接摔门而出，跑去了图书馆。
晚上，回到宿舍，你跟室友说话，室友权当作没听见，把你当空气，直接忽视你。你在心里腹诽室友：真幼稚，还玩冷战。
你心累极了，懒得理她，躺在床上准备睡觉，可是闭上眼睛就是今天中午吵架的画面，挥之不去。
她打游戏把你吵醒了，你怎么就这么怂呢，直接骂她啊。
“第一，打游戏这么垃圾，还大吼大叫，生怕别人不知道是吗？
“第二，现在知道我在睡觉了吧？可以小声了吗？”
“第三，我不在我床上睡觉，难道去你床上睡吗？”
“第四，你天天跟猪叫似的，嗓子不疼吗？”
你当时直接这么灵魂拷问四连击，看她还怎么横，你就是傻，一生气就没智商。
你反复琢磨着吵架技能，对自己条理清晰、有理有据的回怼满意又懊悔，当时怎么就不知道说出来这些话呢？
想着想着，你不知不觉地睡着了。
回想两次吵架的过程，你有没有发现，其实导火索都是对方先做的不对，但引起纷争的直接原因却是你的暴脾气。
你总是控制不住自己的情绪，动不动就和对方开战，一阵口舌之争结束后，每次败北的都是你。
你生气自己不能在唇舌之战中占上风，懊悔自己没有发挥出吵架技能的真实水平，委屈自己总是被对方蛮横的态度怼的哑口无言。
无论是占用楼道的隔壁大爷，还是吵醒你的游戏室友，你的愤怒根本没有让他们产生一丝一毫的愧疚心里，反而助长了他们的嚣张气焰。
你说室友幼稚，但是因为一点鸡毛蒜皮的小事就成泼妇的你，何其不幼稚呢？
其实，你的目的无非就是让他们不要占用公共空间，也不要大喊大叫，你的怒吼也不过是想要达到目的罢了。
既然如此，何不换一种温和一点的方式呢？
你可以义正言辞地告诉大爷，他这么做是不对的，已经影响到了其他人；
你也可以心平气和地让室友小点声，开玩笑似的告诉她，你知道她打游戏又输了。
如果走错了方向，停止就是进步。
你已经成年了，要做一个不动声色的大人了。
情绪化和冲动的个性统统都仍在身后，你要一身轻地拥抱更加广阔的未来。
当你想批评人时，记住，并不是世界上所有人都和你有一样的条件。（来自《了不起的盖茨比》）
你要学会接受和坦然面对，你可以与世俗抗争，但要时刻记得你的初心。
即使被气得面红耳赤，你也很可爱。为什么说你可爱呢？
因为可爱是最高级的形容词。如果觉得对方帅，一旦看到很挫的一面，也许就会对对方幻灭。但是如果觉得对方可爱的话，不管做什么都觉得可爱，在可爱面前无条件投降。
可爱的你，以后不要经常和别人吵架了，伤敌一千自损八百的事情要学会及时止损。
希望你的心情能像星星一样，常年闪闪发光，偶尔躲避乌云。
吵架不输的机灵鬼
我觉得夫妻俩人吵架是非常正常的事情，吵过了，互相理解一下，毕竟还是夫妻，还是要生活，生活在一起的，千万不要冷渣，冷战非常伤害两个人感情的冷暴力多见于婚姻当中，夫妻两人因为某些原因互相不理睬，而且时间也都是相当的长，冷暴力虽然没有刀光剑影，但是对人精神上面的伤害是非常大的。那么遇见冷暴力该如何处理呢？
1、冷静思考
当两人的矛盾升级互相不理睬的时候，一定要冷静思考，矛盾的原因在哪里，要自我反省，难道这件事自己真的一点责任都没有吗？找出你们的矛盾点，站在对方的角度思考一下对方的出发点，以及对方或者是自己为什么要这样做。人之所以吵架，无非就是大家都站在自己的角度去思考问题，去想问题，毕竟每个人都有自己的想法，当对方无法理解自己的想法的时候，自然就有了矛盾。
2、放低姿态忽略面子
夫妻之间没有所谓的面子，当你可以让对方过得幸福的时候，这就是你的能力你的面子。所以当你找出你们矛盾的出发点的时候，请放低姿态忽略面子，好好的和对方谈一谈，相信对方不会依旧对你不理不睬。
3、学会拥抱
拥抱不仅仅是你情我浓的时候才有的动作，有的时候对方都知道有愧，因为不好意思两个人都撑着不理睬对方，但是如果有一个人伸出和谐的拥抱，另一方的心情也就立刻会阳光很多，一个拥抱给彼此一个互相沟通的机会。
遇见冷暴力不可怕，可怕是不想解决掉冷暴力的人，只要有一方首先放低姿态，相信很快就会完美解决问题的。
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