隔壁左右邻居比较吵,每天半夜被吵醒,你去说了也不听,而且还变本加厉,他们白天也不上班,这种情况还是比较正常的,有很多人没有素质,在处理家务事的时候总是很冲动,也喜欢大吵大闹,还有就是他们白天不用上班,在家里面睡觉,晚上就会睡不着,晚上就会比较兴奋,这种黑白颠倒的生活是害人害己的,他们也活不长久的,你隔壁左右邻居吵,可以向物业管理公司反映,半夜被吵醒是比较难受的,你去说了也不听,还变本加厉,你可以到环境保护部门投诉,最好是录制一点证据,也可以向公安机关反映,让他们上门批评教肓,他们白天不上班,晚上就会空虚,祝你好运。
你好,方法有几种。
1、去掉噪音污染源。可以选择上门提醒他们,叫他们注意(估计可行性不大)。也可以选择换个房间睡觉。
2、隔断传播途径。比如在家装上隔音玻璃等(成本高)。或者自己带耳塞。
3、试着去适应。在睡觉的时候不去想着这些烦心的事情,尽量放松,最大限度的放松,慢慢就睡着了。网上有很多催眠的MP3,你可以在催眠师的带领下来放松自己,达到睡眠的目的。(这种功夫不容易练成,一旦练成终生受用)。
4、麻痹自己,吃点安眠药什么的。(副作用大,不推荐)
以上集中常见的方法,根据自己的实际情况选择。
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