和女朋友吵架了该怎么办啊？

恋人间总会有争吵的时候，关键是看这矛盾是大还是小。有些男生在与女生争吵时，互不相让，非要吵赢时，尽管开始只是很小的事情，也会有引发分手危机的时候。为什么？因为男生在与女生相处的过程中根本就不知道女生想要的是什么，怎样做才能维护好两人之间的关系。所以，男生要是不想跟女朋友的关系就此破裂，在与女生闹矛盾时就要懂得一些挽回女友的绅士做法了。

1、保持乐观积极、向上、进取的心态

许多朋友错误地认为，表现出沮丧或悲观的心态会使挽回对象，回心转意，跟自己复合。这是不现实的。她不会对你有一点儿的怜惜。她只会觉得你很颓废、很没用、很窝囊、不能勇敢地面对失败。更使她自己觉得作出分手的选择是正确的。

在你保持乐观自信的同时，还需要不断地自我增值。你要针对分手的主要原因，对自己从内到外进行全方位改造。例如，重新审视自己的外形，外貌、着装、打扮等。又如，你需要多看书，提升自己的文化素养；在工作上，不断地提高自己的能力；在为人处世上，更懂得与人交往。总而言之，你需要提升自己以增加自身的人格魅力。

2、总结自身的问题

个性太固执的人在两性关系中，容易变得蛮不讲理，无论什么情况都会坚持自己的意见，完全听不进别人的话，对于别人提出的有利意见也会选择左耳进右耳出，这个表现往往会给人无法沟通的感觉，一旦出现意见不合，很容易会让情况从小争执而转变成大争吵。

性格冷漠的人，只会在乎自己的事情，而且会让对方觉得无法在这段感情中得到关爱与慰藉，没有人会一味的讨好你，让你坐享其成TA的迁就和热情，时间久了，就会让对方觉得很累，选择转身离开。

3、避免矛盾发生的做法

感情中出现问题是正常的，没有发生过冲突的爱情，可以说是一种不完整的爱。因为冲突，我们才能了解到对方的逆鳞。所以，让争吵的影响降到最低的方法之一，就是让对方了解你的框架和想法，而不是强行要多方接受你的想法。

经常的沟通能让两人的相处更加融洽。男人需要了解女人的需求，女人也同样要了解男人的需求，当各自的需求得不到满足时，对方就会以发怒来宣泄自己的不满。女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。

在相处的过程中，如果你能表现出你的关心、信任、赞赏，对方只会对你越来越在意，而不是以争吵示之。出现问题时双方能及时沟通，矛盾也就不会被激化，从而引发争吵。

恋人间发生争吵是很正常的事，但是要想感情不会因为争吵而发生变化，作为男生就得懂得怎么去降低矛盾点，在争吵时主动承认错误，同意对方的看法，这不仅是大事化小的做法，更是体现你重视她的表现。

女人在那几天本来就是心情不好的，而且整个身体都很疲惫不堪，尤其是有痛经的更是辛苦。本来身体就痛苦着，你在和他吵架，她是身体和精神一起苦了，那你说说看应不应该啊。最起码有什么事情你先过几天再吵，要懂得体谅对方。就像你辛苦的时候他也要懂得体谅，双方都要体谅对方这样才能长久。

求原谅最大的绝招就是送礼物啦，俗话说拿人手短，只要你选对了礼物，再配上好听的话语，那么求他的原谅也就不是难事的，最关键的是在于怎么选礼物，有句话说得好，不选最贵只选最对，你要知道对方需要什么，对方的性格在收到礼物之后会做出怎么样的反应。了解这些之后，你再去送礼才会达到最大的效果。

默默跟着。如果女朋友特别生气并且开启了离家出走模式，就直接夫妻离开，这种情况你也拦不下来的话，就选择不远不近的跟着他吧，让他一回头就能看到你这样很能给女人安全感，特别是这种行为能够很好地传递你爱他的一种讯息。

拥抱亲亲。情人之间的亲密小动作很好的能传递情绪将女朋友拉到怀里。小心的亲吻她的额头或脸颊等等，过的是抱着她轻轻摇晃这些小动作可以很好的降低女朋友的愤怒值。

软话。惹女朋友生气了，选择说些与软话是不错的选择，说软话的技巧在于找重点，特别是刚才你们因为坚持不同所吵架之后适当的答应女朋友的条件，满足他的一些小要求，当然是在你的能够接受的范围内，不要觉得下软化就是丢掉男人的尊严什么的。事实上，情人之间没有输赢自己的女人不去哄难道有别人去哄

撒娇耍赖。女人天生有颗母性执行，所以能够非常迅速地进入母亲这一角色，同时也容易母亲泛滥，对待男朋友的一些幼稚行为也会有着特别的强的包容心，所以在所爱的女人面前撒撒娇耍耍赖，无伤大雅的小玩笑。也能在精神层面上满足女人的被需要感。

总之，惹女朋友生气并不是可怕的事情，牙齿也有咬到嘴唇的时候，更何况是两个独立的人呢。再好也要也会有摩擦的，所以只要学会哄人的技巧，根本就不惧怕奔起争执，有的时候适当的吵吵感情可能会变得更好。当然要掌握顺毛的技巧

很多情侣都是下意识的以自我为中心，这往往是吵架的根源。想要改变这一个局面，必须学会沟通和妥协。

你现在的情况就是一个例子，你为什么会打了两个没有人接就会烦躁呢是不是你以自我为中心了觉得你的她应该要接，她要24小时都等你的尤其是你的语气:“上哪里去了刚刚”这语气是不是太冲了换你是不是也受不了啊因为你没有给她足够的空间感，越过界限，让她有“去哪关你什么事”的抵触。

正确的做法应该是:“你刚才到哪里去了，我打了两个都没有人接，很担心你哦!”这样你能给对方有空间感，不会觉得受到约束，同时有能击中女孩的心灵，觉得你很关心她，而你想知道她去哪的目的也达到了，是不是一举三得

还有，她说给你看本叫《会有天使替我爱你的书》，即使你不喜欢看，也不要拒绝，更不应该说“说好嘛好嘛，我看。”这明显就是敷衍的语气，她为什么要推荐你看就是觉得这本书好，想和自己的最爱一起来分享，而你不但拒绝了，还敷衍她，败在哪个女孩身上也受不了的。

正确的做法是:问一声“亲爱的，这本书的内容是什么有什么特别的，值得你推荐给我啊，能和我说说吗”女孩听了，绝对会觉得你体贴，然后向你滔滔不绝的说。这时，重点来了，即使你毫无兴趣，你也要装的很感兴趣，对，要装--为自己心爱的女孩能够高兴，装装又何妨到时她说完了，来一句:“亲爱的你说的真好，我都不用看书了。”既能躲过一劫，又能显示自己的绅士风度，何乐而不为这就是向对方妥协的艺术。

至于她说“你一直想我跟着你改变，我不得为任何人改变”，肯定就是常常受到你“自我中心”的了，让她觉得你一直在逼她改，哪有，哪就有反抗，所以会产生这样的想法。

正确的做法:不要自我中心了，适当的向她妥协一下，同时选一个她高兴的时候，进行沟通:“亲爱的，你看我都能为你改变，你能不能也为我改变一下”这样的效果会很好，因为爱是互动的，是双方都需要磨合的，《爱情呼叫转移》中有一句经典:没有任何一个女人是为你量身定做的。同理，没有任何一个情侣是为对方量身定做的，要让女方知道这一点，沟通必不可少，当然你自己也要有实际行动哦。

现在你的情况，道歉是必然的，要怎么道歉，是很关键的。不要只说“对不起，原谅我”之类的，那太生硬，效果并不好，只会让女方觉得你太被动。

正确的做法是:总结自己有那些不对的地方，比如“对不起，是我不好，我不应该怎么怎么样，我这样都是因为什么什么原因，下次我再也不犯了，能给我一次机会吗”这样才让你的“对不起”更有分量，更真诚。

记得爱情需要磨合，要沟通和妥协的，如果她值得你珍惜，快把她追回来:)祝你好运:)

PS:我是男的，和女朋友恋爱了六年，至今很甜蜜~

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。