掌握这三个技巧，吵架也能吵出好感情

每个人都渴望能够自己能够获得一份相对圆满的爱情，但多数时候是不大可能的，因为当性情不同的两个人相遇后，总会产生各种各样的摩擦，可能是对方有点懒，而你很勤快，可能是对方太唠叨，而你又寡言少语在恋爱时，就因各方面的不同，你们会不时情绪暴动，大肆争吵。事实上，时常吵架是很容易伤感情的，但吵架有时又是一种积极面对感情的方式，毕竟如果双方吵出来，才知晓影响彼此感情的因素到底什么。

那么，当情侣之间因意见不合发生争吵了，要如何将彼此间的伤害降至最低，甚至还升温了两人的感情呢

首先，懂得适当示弱，不要总搞女强人设。吵架中的女人，才不管事情对与错，她们要的就只是一个结果，那便是男人低头认错。可男人大都是理性动物，错在他们认也就认了，错不在他们，凭啥认所以，与其跟直男争辩，倒不如采取柔和策略，直接让男人进行自我反思，善于引导男人去思考为何你会生气，而不是化身为凶婆娘，胡乱一通骂，这只会加剧两人的矛盾。

其次，要懂得抓住解决问题的时机，当你与男人争吵完之后，男人主动给台阶下，主动示好时，就别再顺杆子往上爬，继续与之争吵了，也先别太过纠结为何对方忽然示弱。你不应当是先计较，而是要将这些问题放到后面去讨论，那会两人的心态都比较平静下来了，也就能够坐下来好好谈论问题，不会伤害两人的感情。

最后，一定要弄清楚对方究竟想要表达些什么。在说话的同时也要将自己的本意传递出去，因为不同的人在定义不同词语上，是会有不同理解的，你以为没什么大不了的语气语句在对方看来或许就是最为重要的。切忌吵架是说出一些伤人心的话，比如牵涉到家人方面的。

夫妻吵架的正确处理方式是什么

　夫妻吵架的正确处理方式是什么？夫妻相处的过程中，难免会吵架，有的夫妻面对面会把问题说出来解决掉，有的夫妻却都把问题憋在心中，争吵不休，下面讲讲夫妻吵架的正确处理方式是什么。

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　 一、放纵心态

　放纵心态是指结婚以后就放纵自己，慢慢地显露自己的本性，变得越来越懒惰邋遢，各种不讲究。这样的心态会让对方觉得你变了，你们之间慢慢会产生争执与矛盾，婚姻质量也大大地下降。

　女人结婚之前会有危机感，因为不知道对方是否能一直保持着爱自己，是否会兑现承诺把自己娶回家。于是她会时刻武装自己，以最好的姿态出现在伴侣面前。但结婚以后就有安全感了，女人就开始变得放松，甚至会放纵自己显露本性。

　爱情首先是一种两性吸引，因为放纵而摧毁自己在伴侣心中的美好形象，缺失了对伴侣的吸引力。

　而对方也开始反思与你结婚是否一个错误的决定，对婚姻的满意度也逐渐下降。最后婚姻会出现重大的漏洞和危机。所以女人结婚以后依然要注意自己的形象，因为这是一种修养，也是女人一生都应该保持的一种魅力。

　 二、捆绑心态

　捆绑心态表现为牢牢地捆绑着对方，想与对方时时刻刻都黏在一起，不允许对方有任何的私人空间。女人结婚以后之所以出现这种捆绑心态，是因为她强大的占有欲以及缺乏安全感。

　初婚阶段男人会挺享受对方这种捆绑心态的，因为她黏着我说明她太爱我了。这种心态在一定程度上能满足男人的虚荣心。

　但是男人本质上就是一种野生动物，挣脱束缚向往自由，空间感和领地意识会特别强。一旦他感觉到失去了自由就开始反抗，你越是黏着他，他就越不想呆在家里。

　因此结婚以后女人应该给老公一定的空间与自由。夫妻之间确实需要亲密感，但是也要给彼此呼吸的距离。

　放纵心态与捆绑心态是女人结婚以后常犯的错误，婚姻不是终点而是另一个开始。爱情需要维持，婚姻更需要用心经营。婚姻的许多问题都是由不良的心态造成的，只有以良好的心态维持夫妻感情关系，才能让婚姻健康幸福地发展。

夫妻吵架的正确处理方式是什么2

　 一、夫妻冷战打破沉默的方法

　沉默是导致冷战的关键因素，所以如果想要结束冷战，那就要先打破沉默，那有哪些打破冷战中的沉默的方法呢？

　 1、利用社交软件

　如果你们是互相喜欢的，你又拉不下脸主动找太，可以发个朋友圈暗示一下表达你对她还有喜欢还是离不开她，《非你不可》这首歌就很管用。或者说发个说说空间艾特，如果她想缓和的话，是会点赞评论的，然后你们就可以愉快的开始交流了。

　冷战的时候表情包也是个好东西，各种卖萌可爱的表情包走一波，她肯定会忍不住回复你的。

　 2、利用弱点法

　男生可以去把家里瓶盖全部拧紧，她自然会找你。就算女生没主动开口，你也可以自然的拿过她手里的瓶子帮她打开，就这么简单。

　如果你女朋友或者老婆是个吃货，你可以在她饿的不行的时候开口问一句“吃宵夜吗”然后你们就可以愉快的合好了。

　最刚的方法就是早上大家都会迷迷糊糊上厕所，你只需要把卫生纸藏起来就可以了…她一定会叫你的。以此类推，利用彼此的弱点还击，最能巧妙化解了。

　 3、言语卖萌法

　谁说卖萌是女生的特权的，我有时候惹女朋友生气了也会卖萌，下面是卖萌法模板：

　亲爱，对不起嘛！我知道我错了呜呜……错的很离谱哼唧…本不是你的错，却跟你发小脾气，老婆生气是应该的，可是老婆别气坏自己气坏身体，人家不是故意的，下次不敢了，记在小本本上，记在心里，再也不惹老婆了！

　原谅我！原谅我吧老婆，好爱你好爱你，

　我保证下次再也不会了，给我一个将功补过的机会，以后你说啥是啥，你让我向东我不敢向西，你让我喝水我不敢吃零食！老婆我们和好吧？

　 二、结束夫妻冷战方法

　当双方不再沉默之后，我们接下来要做的就是结束冷战，重归于好了，那具体该怎么做呢？

　 1、低头也是一种爱。

　有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，作为一个男人，你主动做出的'决定比你被动接受的选择要好得多。

　对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。

　 2、以静制动法

　冷战发生时，你也可以采取以柔克刚、以静制动的策略，比如：

　默默的收拾家，但一句话也不说；

　吃饭时，可以额外的做一道他喜欢的菜；

　对方出门时，自然的帮他递上外套电脑；

　对方回家时，自然的接过他手中的东西；

　或是默默的到厨房去煮一碗面，泡一杯茶放在桌上，但也不说这是给他做的，可对方自然会知道你是在关心他，有没有渴，有没有饿？

　制造了这种气氛后，冷战自然就会无声无息的结束，

　这个技巧的秘诀就是，以静制动。

　在整个过程中，一定要心态平和，而不是故意让锅碗瓢盆发出很大的动静，相信他的心很容易就会被你的温柔给融化掉。

　有时候，“有策略性的沉默”是非常好用的武器。

　 三、避免冷战再次发生的方法

　当然，冷战结束之后还是建议双方再好好沟通一下，避免再次发生类似的事情。

　但这次沟通的时间，最好还是在一天之后，七天之内。因为无论是什么原因吵架，在吵完架之后的第一个小时的情绪不仅不会消散，更不要说还是刚结束冷战状态的情况下，这时候去沟通只会让双方更加愤怒而已。

　虽然，因为你的主动结束冷战一小时之后没有新的导火索的话，就会慢慢的平缓下，但这个时候是平缓不代表你们的负能量已经消散。

　三个小时之后，情绪会慢慢的消散掉，每一个小时都会逐步的递减，这个时候人的心理防御机制还处于工作状态，也就说，你这个时候是不会看到自己的问题的。

　你的本我，我还在保护你的自我，只会觉得对方不好，直至24小时之后，或者说是经过了睡眠之后，心里防御机制逐渐关闭，开始审视自己，所以你现在就明白了为什么每次分手之后你第二天就会后悔了。

　有很多人在情感上出现问题以后，才想去背弥补，才想去挽回爱情，但是这个时候，他们往往都会表现的很着急，都是因为内疚和歉意，如果表现的太过于激烈，就会做出很多错的举动。

　所以说，分手以后，不要先急着去挽回，这时，应该对自己进行反思，看看你们为什么分手，分手的问题出在那里，把这些最根本问题解决好了以后，在去挽回也不晚，没有弄清楚这问题。

　复合以后，还是会出现同样的问题，而且另一半要分手也是有原因的，不是她自己的错，你在这个时候，也要对自己改变一下，这样才能让另一半重新回到你的身边。

　男生一定不要控制欲太强，给她适当的空间发挥，也给自己一个放松的机会，这样的爱情才能时刻保持新鲜感。这些都是大多数男生会在爱情中常犯的错误，许多本能延续的爱情，却因为男生的情绪感性而结束，男人就应该洒脱有男味。

　爱情就是一本书，阅读期间你会遇到许多大小不一的问题，只要我们找到问题根源，并一一解决，一定可以挽回一段逐渐流失的爱情。挽回就像一盒巧克力，你永远不知道下一块拿到的是什么味道，但只要你坚持，也许下个路口便是柳暗花明。

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　 夫妻吵架冷战怎么办

　夫妻间发生冷战的时候，是两个人非常难受的状态，因为冷战比吵架更伤感情，它拒绝了一切沟通交流的可能性，任何的甜蜜、幸福都会被慢慢消磨殆尽，因此夫妻之间有了情感问题，千万不要冷战，恋爱咨询师建议用以下3招缓解婚姻中的情感问题。

　 寻求帮助

　在夫妻两人冷战的时候，非常容易打破这种尴尬氛围的就莫过于寻求帮助了。比如当你做菜的时候，不知道该怎么操作了，就可以向妻子寻求帮助，妻子在她善于发挥的强项面前，肯定会被转移注意力，接下来帮助你一起下厨。

　这个时候，就可以和妻子打情骂哨一番，接机有说有笑，以至于你们为何争吵都会忘到九霄云外，所以在冷战的时候寻求帮助是很好缓解情感问题的方法。

　 找不到东西

　冷战时夫妻两个人都在起头上，只需要一个小小的导火索，就能引发一次更加激烈的矛盾。但谁都不会想要处于这种难受的状态之下，有时你只需要给对方一个台阶下，就能解决冷战。

　比如丈夫假装找不到自己的袜子，随口嘀咕几句，就能得到妻子的回应。这通常是一个十分巧妙的契机，通过这个契机，男人就可以和老婆好好地缓解情感问题，展开交流并得到有效解决。

　 隔空联系

　冷战中的人，都是不想多说一句话的，甚至连见面都想尽量避免。但要是不说话，通常都很难解决冷战，因此应该想法设法建立联系。

　如果对方的表情让你无法产生沟通的想法，那就尝试着和对方在微信等聊天工具上隔空联系，说明自己的心情和想法，包容对方理解对方，很容易就可以解决情感问题带来的麻烦。

夫妻吵架的时候该怎么办？夫妻吵架是很正常的，唯一有效的解决办法就是调整关系。今天，我将为你们介绍一些，最有效的夫妻吵架和好的方法。

1、反思你自己的行为。

争吵实际上是一种很好的沟通方式。虽然吵架时说的话都是负面情绪，但它们真实地反映了内心的真实想法和需要。当气氛平静下来，仔细回想一下刚才吵架的时候你说了什么，反思一下是不是做错了什么，导致了现在的僵局，就是互不理睬。

2、主动承认错误并解决争吵。

不是一个人可以争吵的。这表明你在他心里也有很多不满，所以他会和你争吵，甚至冷战。现在你意识到自己做错了什么，真诚地向对方道歉，并承诺以后会改正自己的行为。如此真诚的道歉，不管人们有多么铁石心肠，他们都会被你的行为所感动。

3、制定解决矛盾的方案，以避免将来发生类似的情况。

最后讨论解决争吵的方法。例如，吵架的时候不能翻旧账，吵架的时候不能说脏话，无论遇到什么问题都不能说再见，吵架的次数不能超过第二天，等等。夫妻吵架似乎是很平常的事情，但如果这些小事处理不当，就会严重影响你们之间的关系。争吵之后，不要采取冷战的方式来回避问题，而是进一步沟通。

4、调整你的情绪。

冷战是情侣们逃避情感问题的一种方式。有时候争吵只是为了发泄他们的情绪，而不是为了生存和死亡。所以争吵结束后，我们应该理性地面对冲突，而不是把冲突放在一边，忽视它。争吵之后，你应该尽快调整你的情绪，并且以一种好的态度积极地面对你们之间的问题。最好冷静地和你的男朋友沟通，一起想办法解决这个问题。

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有一天，我接回儿子来，看到他一进家门外套脱下来，顺手甩在电视机旁边时，立刻开启了狂暴模式。

对他大声吆喝着“你为什么又把衣服乱丢！”

喊完之后儿子开始进入防御模式，但自始至终都只有一句话“不是！”

孩子只有一句“不是”的状态，仿佛是情绪的一道门栓。

门里他一定杂糅了五味杂陈。

门外，却无法打败妈妈情绪的大怪兽。

于是，用抵触，再封上一句“不是”，把妈妈关在门外，随你瞎吼乱叫，我就是不再开启心门。

忍不住感慨：孩子慢慢大了，开始不能了解他的感受，不知道该怎么沟通了。

尤其是老二出生以后，工作、陪伴他们两个时间还有家务实在是将时间和耐心消耗到储量过低，开启吼吼吼模式。

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但是“吼吼吼”的模式到底能有多大的用处呢？

在塞西高夫、梅丽莎切瓦特桑著的《遇见孩子，遇见更好的自己》（挑战篇）里，提到专家威廉姆格拉瑟的认知金字塔理论，如图：

也就是说，说教的作用，只能起到5%

而吼一下的作用有可能到10%，但是等孩子一旦开始叛逆，这10%则有可能退化为负数。

想想我的童年，是否也曾经因为被吼倍感委屈。

是否也曾经觉得无助？

而儿子的“不是！”到底隐藏了什么情绪呢？

有无助，有委屈，有愤怒。

而在他却拒绝和我沟通。

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于是，我决定，想办法，让儿子开口。

我开始试着在他说“不是！”的时候:

让他明白，我所说的是现象，而非为了“是”或“不是”来评价这件事。

请他说出为什么不是。

他如果可以成功说服我，我就接受哪怕我不赞成的做法。

是的，我想鼓励他和我争论。

因为，情绪有其合理存在的意义。

但是，不沟通的“不是”，却是“堵”。

哪怕是吵架，至少在情绪和交流上是流动的。

定下三点，则是引导他学会合理的表达。

之后，随着他慢慢长大，再让他明白控制好情绪再说，对沟通的帮助。

但至少现在，我要打开他的心门。

本文作者：晨光微晓，俩娃妈，绘本阅读8年，并积极致力公益阅读实践。

著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。

吵架是夫妻关系中常见的冲突表达方式，但正确的处理方法可以帮助双方更好地解决问题，促进关系的健康发展。以下是一些建议：

冷静下来：在冲动和情绪高涨时，很难进行理性的交流和解决问题。在吵架之前，尽量冷静下来，给自己和对方一些时间和空间来平复情绪。

倾听对方：重要的是给予对方表达观点和感受的机会。倾听对方的意见和感受，试着理解对方的立场，避免中断或争执。

表达自己的观点：在冷静的状态下，清楚地表达自己的观点和感受。使用“我语”表达自己的感受和需求，避免指责和攻击对方。

避免过度情绪化：控制自己的情绪，尽量避免过度激动、咆哮或言语暴力。这些行为只会加剧紧张气氛，而不会解决问题。

寻找共同解决方案：吵架不是为了争胜，而是为了找到解决问题的方法。试着与对方一起寻找共同的解决方案，通过合作和妥协来达成一致。

尊重和尊重对方：即使在争吵中，也要保持对对方的尊重和尊重。避免使用伤人的言语或攻击性的行为，努力维护彼此的尊严。

寻求妥协和和解：最终的目标是找到一个互相满意的解决方案。在吵架后，寻求和解和妥协的机会，让双方都能感到满意和安心。

重要的是记住，吵架是为了解决问题，而不是为了伤害对方。通过尊重、理解和合作，夫妻可以共同应对问题，并加强他们之间的沟通和关系。如果吵架问题无法解决，可以考虑寻求专业的夫妻咨询师或婚姻治疗师的帮助。

      1，分析吵架的源泉。

      找到冲突源。忘性大一点，不重要的事，忽略。

        太精明的人，追求完美很难幸福。

      2，用时间换和平。

      每个人总有情绪不好的时候，每个月都会有那么几天，不分男女。相互留出独处的时间，往往就过去了。

      3，如果确实遇到问题，这一架不可避免，就想想用什么策略吵？

      吵架的策略有5种：

      1），不重要的问题，回避。

      2），半重要半不重要的问题，妥协。

      3），对自己没有利，对ta很重要的事情，迁就。比如，ta就喜欢这件衣服。

      4），对你很重要，对ta不重要的，竞争。比如孩子跟谁姓？

        5），对ta很重要，对你也很重要的，合作。

      要允许妈妈闲言碎语。一个只讲哲学，不闲言碎语的女人，不是妈妈，是奶奶。

男人和女人在恋爱的时候，彼此浓情蜜意，只在乎花前月下的浪漫。这时候，一些小矛盾小摩擦很容易被强烈的情感所化解。

然而一旦步入婚姻，生活中无数的琐事和压力便会接踵而至，两个人之间，思维、习惯等方方面面的差异，也会因此越来越清晰。

正如人们常说的，“舌头没有不碰牙的，勺子没有不碰锅的”，婚姻里的夫妻生活在一起，难免就会有磕磕绊绊，难免会有矛盾争吵。

尤其是如今很多小夫妻，他们从小娇生惯养，内心的容忍度与承受力都不怎么好，缺乏处理夫妻关系的能力和正确的心态，导致步入婚姻后，矛盾与争吵更加频繁。

吵架原本是为了表明各自的立场，解决婚姻中遇到的问题。然而大部分夫妻在吵架时，更多的是被情绪控制，两个人针锋相对，最后不但解决不了问题，还会不断伤害彼此的感情。

夫妻吵架，生一肚子气，还不能解决问题？几个小技巧让你“稳赢”。

第一，找到对方的立场，并给予认同感。

每一个人都渴望被认同、被理解，尤其是婚姻里的夫妻，获得另一半的认同和理解，会让他更在意和珍惜对方，而这会让他努力让自己让步。而很多夫妻在吵架的时候，都只看到自己的立场，于是彼此都感觉到被侵犯被攻击，因此都会情绪激烈地反击，甚至言语和行为更加极端。

大部分夫妻吵到最后，其实吵的都是“你根本不理解我”。所以，在吵架的一开始，我们找到对方的立场，并给予认同感，对方才会不那么强硬和激动，才会更容易倾听和接受我们的立场。

第二，指出不对之前，先赞美对方做得好的地方。

很多夫妻吵架都喜欢“揭短”和“翻旧账”，喜欢否定对方的一切。然而这些行为绝对不会给自己带来多大的优势，相反会更容易激怒对方，让矛盾不断升级，甚至直接给感情带来巨大的创伤，产生失望、厌倦等长期负面情绪。

每个人心中都有对完美的渴望，你的肯定会让他觉得，原来自己在对方眼中离“完美”就差了一点点，他会努力去改正。所以，在指出对方做得不对的时候，先去赞美对方一直以来的付出，赞美他做得好的地方，这会让他更愿意接受意见。

第三，主动示弱，以柔克刚。

男人骨子里都有英雄情结，女人骨子都有母爱本能。所以女人懂得主动示弱，会激发男人的保护欲，男人懂得示弱，会激发女人母性天性。但真正懂得合理利用人性的夫妻太少，他们在吵架的时候都愿意表现出强势，在锋芒毕露间争夺着控制权。

然而这世间有很多东西，你越是强硬地去“抢”，越是不可能得到，包括吵架时的“输赢”。而当你吵架时懂得示弱，懂得以柔克刚，便会让对方心疼，让对方不忍，于是会心甘情愿地主动为你让步。

第四，用表达爱的行为，去“摧毁”对方的防线。

表达爱的行为，在平时或许没什么，但在吵架的时候作用就非常大。一个拥抱、一个强吻，会瞬间扑灭对方的怒火，让美好的回忆和情绪回归，促使对方用温柔和理性去对待彼此。

很多夫妻之所以越往后，彼此的矛盾越尖锐，正是因为婚姻里爱的感觉越来越淡，彼此的那份关心与爱护越来越少。而能够长期让爱的感觉保鲜的夫妻，彼此的这份爱意，就是对付吵架最强大的武器。

夫妻吵架，学会以上这几个小技巧能让你“稳赢”。

其实，夫妻吵架是一件正常不过的事情，世间没有哪一对夫妻能够在方方面面契合得完美无缺。有句话说，“即便再恩爱的夫妻，一生至少有100次离婚的想法和50次想掐死对方的冲动。”

在婚姻中，良性的夫妻吵架具有很多积极的意义。夫妻吵架可以宣泄痛苦和不满，可以发泄掉内心的负面情绪，并且能够让两个人更加地相互理解，形成默契。

然而生活中太多的夫妻，他们对待吵架时都太过极端，不懂得如何让吵架具备积极的意义，反而是通过吵架伤害着彼此的感情，毁掉了自己的婚姻。所以，掌握一些吵架小技巧，对于每一对夫妻都意义深远。