两个人在一起总是吵架应该怎么办？

俗话说：“爱之深，责之切”，这句话除了适用在父母和子女的关系上，用来形容情侣之间的关系上也是再恰当不错了。

同样的事情，如果是其他人做了，你可能并不会生气，但是如果是你的恋人做了，你就一定会暴跳如雷。比如，约好的聚会被放鸽子。我们大多数人对恋人犯错误的容忍度是比其他朋友低的。

所以，情侣之间经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情争吵。他们在发生矛盾时，基本上不会去思考，只是凭着条件反射来释放情绪，表达自己心中的不满，也不会去顾虑自己说出的话是否会对对方产生伤害。

想要表达自己心中的想法和不满这没有错，但是用错了办法，不仅会破坏两人之间的关系，还会对对方造成一种潜在的精神暴力伤害。

可能我们的本意只是希望对方多关心自己，希望他能够按照我们的想法去做，我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意下现实生活中，不同人的谈话方式带给我们的不同感受，你就会发现，有些话确实很伤人！

那么我们应该怎么做，才能让我们减少一些争吵呢？

首先，我们需要了解对方想要通过吵架跟自己表达些什么？

在此之前，我们需要明白一个道理，对方跟你争吵并不是说他就是不爱你，相反，有时候越是相爱的人越容易发生争执。

记得在今年的热播综艺《我最爱的女人们》中，张伦硕和钟丽缇争吵过两次，每一次争吵，网友都认为他们两人不够相爱，但是随着后面节目的播放，你就会发现，两人其实是很相爱的，而且是越来越爱。

其实，了解他们的人都知道，这两人的成长环境，年龄，文化，性格都是不同的，两人因为另一档节目相识相爱到结婚，一路走来真的不容易。所以在一开始的相处中，必然会有各种情况发生。但是两人彼此有爱，总有一天会消除这些差异的。

其次，虽然两口吵架在我们日常生活中是再寻常不过的事情了，但是我们也不能把吵架太不当回事。吵架是彼此的宣泄，可以将自己心中的感受，需求，愤怒，全都表达出来，我们需要好好听清楚对方到底在跟我们吵什么，我们才能更好的解决问题。

就像钟丽缇和张伦硕在第一次吵架的时候，就是因为张伦硕让钟丽缇帮忙挡一下镜头，但是钟丽缇就随意拿了张纸挡一下。就这样，张伦硕就爆发了，埋怨钟丽缇对他太敷衍。

在有些网友面前，可能觉得张伦硕小题大做，有点斤斤计较。但是你如果有注意到他在吵架时说的话，就会发现他介意的是，钟丽缇虽然回应他，但是却没有给他足够的尊重，就像是在敷衍他，而且这种情况应该不是第一次了。

张伦硕的性格是典型的山东男人，爱面子，嘴硬，有点大男子主义，但是同样也有细心，疼老婆的一面。

但是自从他们恋情曝光以来，他们一直被外人说是“女强男弱”，这种希望女方给自己足够尊重的心情也就可以理解了。

而钟丽缇呢，她性格好，开朗，温柔，体贴人，但是由于一直独自带着两个女儿，凡事亲力亲为惯了，独立惯了，所以她的想法也很难被人改变。

所以当这两人人在一起的时候，一个需要对方给自己足够的尊重，而另一个总是忽略对方的诉求，按照自己的想法走。当矛盾发生时，一个责怪对方没给自己信任，尊重，另一方伤心地说“他不理解我，他不懂我”。

像他们这样的问题应该在每一对情侣之间都会存在，而我们需要清楚，发生矛盾不可怕，重要的是解决矛盾和平息愤怒的过程。

最后，我们要学会运用吵架增加两人之间的感情。吵架也是一门艺术，也是两性相处的必修课程。下面就来说说哪些话我们在吵架时应该避免。

第一，不要人身攻击

有的人吵架为了占上风，总是不自觉地相互人身攻击，专门往人家的痛楚戳，而被戳到痛点的对方，就会开始更猛烈的还击，你不让我好过，我也不让你好过。

这样的后果就是，原本的问题还没有解决，两人又产生新的隔阂。有些话从最亲密的人口中讲出，杀伤力往往更大。

第二，吵架不要争出个对错

有些事情可能必须要分出个对错，但是在爱情中，最好能睁只眼闭只眼，不要过于较真。因为有时候赢得了道理，但是却输掉了感情，毕竟，在感情的世界那里有什么道理可言。

回过头想想，就算你先低下了头，你有什么损失吗，其实并没有。

第三，不要翻旧账

两个人生活在一起，最忌讳的就是翻旧账。生活中，谁都不可能犯错，但是谁都不愿意为曾经做错的事情而道歉一辈子，事情过去了就过去了。

如果你一遍又一遍的提起，把对方一遍又一遍钉在耻辱柱上，对方迟早有一天会离开。最好的办法就是，你如果能原谅对方的错误，你就绝口不提，如果不行，就一别两宽，各生欢喜。

第四，不要持续冷暴力

吵完架，两个人各自清醒一下，自然是好的，但是如果你一直逃避，每次吵完架都是冷处理，不仅不能很好地解决问题和矛盾，还会疏远对方的亲密，造成关系的冷淡。这个时候，如果有第三者的介入，就会是你们的关系雪上加霜。

做到以上这些，相信你一定能收获一份不错的感情，记住相恋靠缘分，相爱靠经营。

吵架也许只是对某事产生了极度不同的看法和意见，并没有到感情崩塌那么严重的地步，但是警惕一些也是必要的，因为吵架很可能是潜意识了失去了对对方的耐心，感情虽不至于走到尽头，但是也存在着不可轻忽的危机。

感情是分阶段的，走过了最初甜如蜜糖的热恋，必然会逐渐从盲目和迷失中走出来，去想一想未来的路，去看一看眼前的天，想清楚了，看明白了，就会对未来有所规划，这也正是分歧之始，尤其是在大四毕业的饿时候。

一个人想往南走，因为东方有她的梦想，一个人想往北去，因为北方有他的故乡，于是两个人要么分道扬镳，天各一方，从此爱情不过是回忆里的棉花糖，甜蜜美丽的外表掩饰不了易碎易化的现实。要么有一个人被迫放弃自己的坚持，为了另一个人的背景板，即使心在，魂却已飞远，心不在焉，生活不快乐，像一只断了翅的鸽，挣扎于现实带来的心伤苦厄。

无论是心中有不同的打算，还是心中有难消的郁结，只要积聚到一定程度，就会想要发泄，一个觉得不甘，一个觉得委屈，争吵就会经常爆发，大家的心都是漂浮的，无法安定的，像两颗随时会爆炸的地雷，一旦触及到交谈的禁区，就会不由自主的爆发，伤人伤己。

别以为这只是情侣特有问题，结婚几年之后，小夫妻的感情逐渐从最初的如胶似漆走到争吵不休，是生活和工作耗尽了所有的激情和热爱，整日奔波与滚滚红尘之下，流浪于岁月的荒野之中，似乎永远也看不到尽头，似乎永远也记不起来路，烦躁、焦虑、疲惫，经营感情这件事似乎早已是隔了崇山峻岭的青葱年华的专属了。

两个人不是没感情，不是不爱，而是所有的爱恋和深情都因为现实的残酷而变得苍白脆弱。也许一开始自是烦躁、不开心。如果两个人不能找到正确的方式相处，裂痕就会越来越到，直到所有的美好都轰然崩塌，所以说经常吵架不意味着没有了感情，但却意味着感情出现了危机。

现在谈话节目很多，我曾经看过这样一对情侣，两个人相识于校园，毕业后分开两地工作，女方的工作更加稳定，总想男方去她的城市工作，可男孩虽然现在的工作一般，但是却不愿意被人说自己是吃软饭的，也不愿意背井离乡，两个人因为这时吵了一年多，后来上了节目，女方就想要一个答案，爱还在，可是心已远，结局终是曲终人离散。

吵架不可怕，可怕的是连架都不愿意跟你吵了！当感情在无数次的争吵中像手中握紧的沙，慢慢失散在时光的彼岸，当爱情像天空的风筝断了线，失落于岁月的洪流，结局就差掀开薛定谔的盒子，看见一条死掉了的猫，那才是真正的悲哀绝望！

有了问题就去解决，解决不了就冷静一下，问问自己的心里什么才是生命里最重要的所在！工作？爱情？事业？拨开遮掩的云雾海，你才会看见你的灵魂，看见去伪存真后的心，也许你才会知道自己该怎么做！

应该所有人都有这样的时刻，两个人因为这样那样的原因发生了争吵，或者产生了隔阂，解决不和的方式，决定了两个人长期发展的方向。

很多跟我一样的理工男这时候说了，不和发生一定是有原因的，肯定要找到原因所在，摆事实讲道理啊；也有一些善于哄女孩子开心的小伙子说了，女人是要哄的，不管原因是啥，先道歉，然后把小姑娘哄开心了，不和自然就解决了。

这是最常见的两种方式，其实做法都对，但也不全对。

假如说一直采用理工科直男解决方式，那你家**姐说了：“我跟你谈感情，你来跟我讲道理，那你去找书本去谈恋爱吧”，这样自然不是一个完美的解决。

那另外一种做法就全对吗？每次女孩生气，男孩都花大力气去哄，且不说越来越难哄，就算难度一直维持中等，当激情热恋的时候过去，男孩开始感觉心累了，怎么办？有一天突然开始不哄了，女孩已经习惯了每吵必哄，她怎么习惯的过来，那么这个时候是不是就要分道扬镳还是怎样，那男孩是不是大家口中的渣男，很像，不是吗？

那碧水小鱼儿遇到这种状况是怎么解决的呢？

大多数时候碧水是像刚开始一样尽可能让着小鱼儿，不让争吵发生。当然也有小鱼儿善解人意的时候，争吵相对较少，当矛盾发生后，碧水不会在第一时间跟小鱼儿理论，而是会选择合适的时机，与小鱼儿能静下心来聊天的时候讲道理，分析事情原因，然后从根本上解决问题，解决争议，次数多了，讲道理的时候自然也就更容易一些了。

在碧水看来，解决问题的最终落点永远都是分析事情发生的原因，找到根本，然后解决掉。但是这个釜底抽薪的方法不适合一开始就拿出来，两个人真正能够解决的方式最终还是要两个人慢慢磨合，一起去发现它，每一个单方面付出的模式都是不健康的，希望你也能避开那种方式

。

看到这个问题，如果在一年前的时候，我大概会毫不犹豫的回答说“不正常，频繁的吵架说明没有那么喜欢了”，但慢慢成长的我，现在的回答是——这是一件再正常不过的事情，情侣之间吵架很正常。在《欢乐颂》中说，在一起刚开始各种各种甜蜜，婚后一地鸡毛，因为我们会因为各种各样不起眼的事情频繁的争吵，下面我将从两个角度具体谈谈我对这个问题的看法。

一、从”吵架“本身出发：

●个体差价，价值观的不同：世界上没有两片完全的树叶，也就不会存在绝对的理解。不夸张的说，即使面对家里熟悉的不能再熟悉的父母来说，我们也会频繁的争吵。吵架本身就是一件再正常不过的事情，而且越亲密的人越容易发生争吵，反而那些不熟悉、不重要的人，我们往往不去理会，多一事不如少一事。从客观角度上，是由于你们之间的关系更加亲密了，所以矛盾点更多了。

●吵架是一种即时情绪的对抗：通常来说，往往在吵架过程中，吵的不是内容而是情绪，我们都不是圣人，或者说我们每个人都需要一个成长阶段来更好的稳定情绪。很常见的一个现象是，可能两个人本来说的好好的，有一方语气不对，就吵了起来，这就是所说的即时情绪的对抗，但你要明白这种情绪是不掺杂各种爱与不爱，理解与不理解等等上纲上线的东西，它仅仅只是下意识的反应，对外界环境的感知和应激反应是生物本能。

二、从“事情 ”的本身来讲：

●生活中细碎的事情太多：每天我们每个人都会遇到各种各样不同的事情，在情侣这种关系的存在里，我们不仅仅是单独的个体，也有了多一重身份。在每天面对吃饭、学习、工作，甚至于简简单单的说出的一句话，或者下意识的一个动作等等，在这种亲密关系的包围下，恰恰大大的增加了更多吵架的可能性，所以你看这就像是你考试想要将题全部做对很难，但是要想避过正确答案也很难，从这个角度说吵架也没有那么严重，它再正常不过。

●吵架也有很多好处：其实吵架才正常，不吵架真的很不正常。首先吵架能帮助我们知道对方的真实想法，其实很多时候我们不知道对方为什么莫名其妙的不开心，但吵架过程中恰恰能表达出自己的真实想法，这比冷暴力强太多。其次，吵架帮助发泄情绪，有时候为了避免争执，我们老喜欢把自己憋着，最后负面情绪积累的越来越多，到最后都没有两个人改正沟通的机会，直接说了分手，所以吵架是有必要的。

结语：其实重要的不是两个人之间经常吵架，而是两个人是否在每次吵完架之后能够好好沟通、复盘问题、总结经验、改变自己，“有效吵架”才是根本。

如果两个人在一起之后总是吵架，那么是会有一些不合适的地方的。吵架会消磨两个人之间的感情，如果两个人总吵架，那么彼此的感情可能就在这样的争吵中不断地被消磨殆尽了。

但两个人总吵架不代表两个人就绝对的不合适在一起，而可能只是部分的不合适。毕竟两个人如果是绝对的不合适，可能两个人最初都不会在一起。

两个人总吵架的原因可能是彼此还不太懂得怎么去经营好一段感情，例如：两个人脾气不太好、性子急、说话不好听、不太懂得表达自己内心的想法和感受、缺乏包容心、控制欲强、爱吃醋、大男子主义、任性等等。

但这一部分只是两个人在相处中的一些特质并非两个人的全部。看待两个人是否合适，还需要从一个人的整体角度来看待，比如：两个人的年龄、学历、工作、收入、家境、外在形象、个人情商、人格品质等等。

所以，两个人虽然总吵架，但如果彼此身上还是有很多其它方面的契合，那么总体上来说，或许也是合适的。另外，吵架并非是所有人都不想要的，如果一个人的成长经历中存在太多的争吵，让自己习惯了吵架，或许他在潜意识中更想要一个天天争吵的生活。即使理智上觉得吵架很不好，但潜意识中还是会不断地制造彼此的争吵。

所以，两个人总吵架，可能是彼此之间存在部分的不合适；如果两个人潜意识里都习惯了争吵，或许吵架本身就是合适的表现，当然这样的“”合适“”可能也挺令人痛苦的。

类似的问题还有很多，比如年龄相差较大，是不是不合适？学历相差太大，是不是不合适？家境相差太大，是不是不合适等等。

一个人的整体是由很多部分组成的，所以两个人是否合适，不能够只从一两个部分来看待，而是从两个人的整体角度来对比与权衡。

因为人无完人，所以通常来说，两个人之间总是存在着一些不合适的地方，但也总会存在着一些合适的地方。所以在彼此大部分的条件都比较合适的情况下，小部分的不合适，或许是需要两个人一起去包容的。不然，一点点的不合适就要分开，那么自己注定要孤单一辈子了。

当然，如果不合适的地方触及了自己的原则底线，那么自己选择分开也就理所应当了。例如对方人品有问题，把自己绿了；例如对方撒谎成性，一点都不真诚；例如对方花钱大手大脚，一点都不节制等等。

另外，两个人吵架的问题并非解决不了。吵架只是代表着你们之间可能都还缺乏经营感情的能力，还不太懂得怎么去爱一个人。而爱是一种可以被学习和提升的能力，如果彼此都能够努力地提升自己，或许当下的这部分不合适也会变得合适。

如果两个人吵架，可以用以下几种方法来劝说他们：

先提出自己的观点，并尽可能理性地解释自己的立场。在劝说的过程中，不要使用强硬的语言，也不要攻击对方的人格，而应该用适当的方式表达自己的想法。

让两个人保持冷静，尽量减少争论的冲突。如果两个人都过于激动，那么劝说的效果就会

推动两个人的思考，让他们从不同的角度思考问题。如果两个人都只停留在自己的立场，那么劝说的效果就会受到限制。因此，可以用适当的问题或提示，让两个人从不同的角度思考问题，以推动对话的进展。

尝试寻找解决问题的办法，并帮助两个人达成共识。在劝说的过程中，应该尝试寻找一种能够让两个人都满意的解决问题的办法，并帮助两个人达成共识。这样，两个人就可以通过相互理解和协商，找到解决问题的办法，避免吵架。

此外，在劝说过程中，还应该注意一些细节，例如语言的选择和表达方式的掌握，以及情绪的控制和沟通的技巧。如果能够做到这些方面，就可以有效地劝说两个人，避免吵架。