如何保持情侣之间的长久感情？

情侣想要走的长远,需要建立一种健康稳定的相处模式,以下几点比较关键:

1 保持独立性。虽然两人在一起,但仍需要保持各自的独立人格和社交圈子。不能因为恋爱就变得缺乏自我或过于依赖对方。独立性可以让彼此有自己的生活和空间,这对长期关系至关重要。

2 沟通畅通。要多沟通,增进理解。通过交流可以避免许多无谓的误会和争执。在一起的时间聊天天南地北,也是增进感情的好方式。如果有不满可以及时提出来,不要憋在心里。

3 理性情商。要学会在感情中理性思考,理智地看待问题和解决分歧。避免被情绪冲昏头脑做出伤害对方的举动。理性也让感情变得更加稳定。

4 尊重和信任。这是关系长久的基石。要尊重对方的个性与兴趣,相信对方和支持对方的决定。不要对对方的一举一动过于监控或提出不信任,给对方适当的自主空间。

5 维系私密性。要理解彼此需要的私人空间和秘密。不要对对方的隐私过于好奇或监探。要珍惜两人之间的私密时刻,这可以增强情感联结。

6 积极生活。要一起参与各种活动,丰富生活。旅行、运动、学习新技能等,这些共同经历可以不断增进感情,让生活变得更加有意义。静态的生活容易产生隔阂和生疏。

7 定期碰面。如果各自有自己的工作和生活,要定期抽出时间第见面。纵然是短暂的见面也可以避免因时间久隔而产生的疏远感。见面的次数多了,自然就 更加了解对方和增进感情。

综上,健康稳定的相处模式需要在独立与依赖之间找到平衡。通过畅通的沟通、生活的共享以及定期的见面可以增进理解和情感。理性的情商与对对方的尊重也让感情变得更加深沉。这些都是建立长久关系的要素。

如何才能保持心情舒畅呢？

一般人所说的心情，实际上是指一个人的情绪，情感状况。情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的，是人对客观事物与人需要之间的关系。譬如能满足人的需要或符合人的意愿的事物则会引起喜悦、快乐、下等肯定性质的体验；、若不能满足人的需要或违背人的意愿的事物，则会引起愤怒、憎恨、悲哀等否定性质的体验。而否定性质的体验特别强烈时可以说是心情特别恶劣的时候。恶劣的心情可以持续几小时或者数天，对一个人的身心健康危害是很大的。当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服。

１．参加体育运动。体育运动可人心情愉快，轻松活泼，在振奋心情上比服什么良药都更有效。研究证明，情绪和情感是客观刺激物影响大脑皮质活动的结果。在情绪活动中机体所发生的外在表现和内在变化是与神经系统多种水平的机能联系着的，是大脑皮层和皮层下中枢协同活动的结果。通过体育运动如跑步，疾走，游泳，打羽毛球，排球，篮球，足球，骑脚踏车，登山等能加强心搏，促进血液循环及消化系统的新陈代谢，使大脑得到充分的氧气和营养物质，能使大脑皮尺的兴奋和抑制恢复平静，从而达到改善不佳心情的目的。这些运动应每周坚持３－５天，每次至少３０分钟。体育运动不仅影响生理参数，也影响到性格特征，尤其对情绪的稳定有很大作用。参加体育活动可以使人精神高度集中，是控制精神紧张和心理失调的有效途径。它们有助于消除过度紧张和疏导被压抑的精力，对于解除或减轻不佳心情，保持心理健康是很有益的。参加体育竞技，可以为不良情绪提供一个“排泄口”，使遭到挫折而产生的冲动提升为向前的动力。体育运动有着明确的规则，因此，对社会生活中受到不平等待遇的人以及向往公平竞争的人们来说，运动无疑是一个很好的发泄场所和实现自己理想的场所。一些心理学家通过大量研究肯定了体育运动对情绪的排泄作用。这些学者们认为，体育运动不仅仅是消闲或锻炼身体，它还具有心理医疗的价值。它像一种净化剂，通过社会的认可的渠道，使参加者被压抑的情感和精力得到宣泄和升华，从而是受伤的心灵得以痊愈。

２．听音乐，跳交谊舞。心理学家实验证明，音乐可以改变脑电波的活动。许多中外乐曲对兴奋，抑制两过程平衡状态的神经系统具有“按摩”�和“调整”作用。具体方法是：首先你要选择能符合你当时心情的音乐。 例如，在心情忧郁时，先听你认为哀伤的音乐。这样，虽然看来会增添忧郁，却是着手改变心情的第一步。接着播放三、四段精心选择的简短音乐，以逐步进入到能使人愉快起来的音乐。 跳交谊物，在悦耳的旋律，和谐的舞曲伴奏下，轻松而有节奏的步伐翩翩起舞，实际是对音乐、艺术、运动、美的享受，可使人心情舒畅，轻松愉快，松弛紧张的神经从而缓解不佳的心情。

３．自我鼓励，语言暗示。当你心情不佳时，可用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境做斗争。这样他就会感到有力量，就能在痛苦中振作起来。此外，还可通过言语的暗示作用来调整和放松心理的紧张状态，使你不佳的心情得到缓解。比如，你在发怒时，可以用言辞暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”。陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无补，还是面对现实，想办法吧！”。当有比较大的内心冲突和烦恼时，可以用“不要怕，不要急，安下心来，会好的”等等言辞，给自己以鼓励和安慰。只要是在松弛平静、排除杂念专心致志的情况下， 进行这种自我的暗示，往往对情绪的好转有明显作用。

４．利用食物。单食碳水化合物有镇静作用，因它可刺激大脑产生血清素。常见的碳水化合物食品有蔬菜、水果等。食用蛋白质具有维持警觉性与脑力的功效。最佳的蛋白质是贝壳类、鱼类、鸡肉、牛肉、瘦猪肉，１００克左右这类食物足够产生这种作用。咖啡硷会使人沮丧、烦躁和焦灼不安，应避免含有咖啡硷的食物如咖啡、茶叶等。

５．调节色光环境。环境对人的情绪、情感起着重要的影响和制约作用。例如，素雅整洁的房间，光线明亮，颜色柔和的环境使人产生恬静、舒畅的心情。相反，昏暗狭窄、肮脏的环境会给人带来憋气和不快的情绪。光线暗淡易使人精神萎靡不振。对阴天或光线暗淡房间里感到消沉的人，若每天增加二、三小时明亮的人为光线，心情便会好转。患季节性情绪失常的人，在冬天多花一点时间照射日光会对他们有益。有人认为颜色能滋养心灵，犹如维生素能滋养身体。要减轻焦虑和紧张应选择一些具有缓和及镇静作用的清淡颜色如绿色、浅蓝色等。在烦躁和愤怒时应避免红色。在心情沮丧时应避免黑 色和深蓝色，应选用能使人心情愉快的色调如橘色、**、红色。

６．结伴郊游、休闲农家乐。到附近农村去郊游，可遥望无边的田野。春天里天气晴朗，风和日丽，柳枝吐绿，芳草茵翠，菜花黄，麦苗青，桃花红，李花白，交织成一幅幅美丽的图画；秋天里秋高气爽，蓝天漂浮着白云，稻穗、高粱随风摇摆，欢迎游人，那田园的生机，丰收的景象真令人陶醉。 到山区去郊游，登上山冈，视野开阔，俯瞰大地使人心胸豁达开朗。山上林木繁茂，花草丛生，或信步观赏，或扑蝶戏耍，或听鸟鸣于茂林。在这优美宁静的环境中，可缓和心理紧张，消除大脑疲劳。 游览名胜古迹，观赏古寺庙宇，亭台楼阁，碧梧修竹，苍松古柏，或品茶畅谈，或吟诗作画，更有一番乐趣。那幽静的环境，绚丽的山水风光令人心情舒畅，心旷神怡，对神经系统有极好的安定调整作用。 在郊游的同时落脚农家乐，品尝农家的野菜、家常菜及土鸡、土鸭、土鱼、土特产，和同伴们谈笑风生，休闲玩耍，别有一番风味。在郊外可以呼吸到清新宜人的空气，使人感到精神爽快，精力充沛；在郊外还可享受到充足的阳光，阳光作用于神经系统使人精神兴奋，心情舒畅；在郊外微风轻轻吹拂， 这是大自然给人的皮肤肌肉做轻柔的按摩，令人舒畅陶醉。总之，通过郊游休闲可使人精神愉快，驱散紧张情绪，消除心理疲劳，心情自然会好起来。

最后提醒一下，若通过各种形式的自我调节，心情仍然不好，甚至还很恶劣，请记住：一定去找心理医生。

如何保持心情愉悦

如何保持心情愉悦？我们都知道一个愉悦的心情能让我们事事顺心，我们不该让自己陷入烦恼中，我们就应该享受自己的生活，很多人不知道怎么才能保持心情愉悦。下面分享如何保持心情愉悦。

如何保持心情愉悦1

第一，不要懒惰。烦恼一般有两种原因，第一种是该处理的事没处理好，第二，把事情堆到一起处理，这样很容易手忙脚乱，引起苦恼。所以不要懒惰，遇到问题积极处理，才能使心情愉悦。

第二，保持生活环境整洁。人很容易受环境影响，当自己看到周围环境一团糟的时候，心情便莫名烦躁。所以有一个整洁的生活环境很重要。

第三，多去校外游玩。一个人在同一环境生活时间长了难免会引起压抑的感觉，所以换个环境是一个不错的选择。

第四，有一个积极阳光向上的心态，遇到困难勇敢面对，切勿气馁，这样也可以保持心情愉悦。

总之，心情不好是一件十分常见的事情，积极调整就可以了。希望大家都能笑度此生。

如何保持心情愉悦2

1、凡事不钻牛角尖

要想拥有一个好的心情，首先要做到的就是不要跟自己过不去，遇事不钻牛角尖，遇事冷静，思路要清晰，头脑要灵活，实在是忍不住爆发自己的脾气的时候，先深呼吸三次，千万不要在自己情绪激动的时候做出任何决定。我们会发现心情好不好并不决定着我们能不能解决问题，所以还是选择好的心情度过每一天吧，任何事情任何问题都有迎刃而解的一天。

2、心态要豁达

一个好的心情源自于一个好的心态，心态正，那么你的心情就不会被外物所左右。不会因为别人在背后的闲言碎语就闷闷不乐，有可能他没在说你呢，或言之他在夸你呢，凡事往好的一方面想，心胸豁达，所向披靡。

3、肯于他人交流

自己的心情跟与别人交流有联系？答案是是的。通过与人交流，我们可以倾诉自己的心事，也可以收获自己不知道的新鲜事，在弥补自身缺点的同时，又能够被别人的魅力所吸引，能够帮助你交到很多朋友，朋友今后的日常交往没准就是你无聊时的兴奋剂，带给你美丽心情。

4、有自己的空间

一份好的心情，可能是自己涂了一个美美的指甲，又或者是自己享受午后惬意的休闲时光。保有自己的私人空间，任何人都不能打扰，在自己的小世界里我们可以随心所欲，身心放松，收获一个愉悦的心情。

如何使心情保持平静？

培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。 五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。 六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。 七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。 八、观山水。青山绿 水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。 九、打木偶 。 将木 偶贴 上让 自己 不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然 就会好起来 。 十、洗淋 浴。在 浴 池中淋浴，能产生一种安 神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松 要看开点啊，呵呵 ~~~

如何使心情保持平静而稳定的状态

1事所以为难事，实则是在心中的地位高，而自己的能力又不及。

2平静而稳定的状态实际上并不存在，只要学会怎么对待自己情绪的波动，无论是什么时候，即使是将来毕业了，也能使自己在很混乱或者是很不平和的环境或心态下保持很好的工作效率以及维持很高的精神水平。哈哈哈，有些绕，我当初也是很为这个而烦恼，多读读 思想什么之类的书，加入自己的理解，就可以很好的把握自己的情绪和其他一些方面的事。

3别总让自己沉溺于对自己状态的思考上，也许会好些。

如何使自己的内心保持平静？

梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！

在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽!

你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的 ，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。

走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～

你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月!

春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪。心中若无烦心事，便是人生好时节！

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求!

泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功!

童年似流水一样的过去，时光是不老的，老的是人。走在时间里的人，于纷扰的世间，每天忙碌著做一些可有可无的事情。混迹于人群中失去自己，再也找不回原来的模样了。

人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上，把握现在，享受现在，才是最重要的。

走在一起,是缘份。

一起在走,是幸福！

太深的痛苦，有时只有快乐才能表现出来的，

太多的忧伤，有时需要笑容来掩饰。

泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功。

寂寞和喧哗是相对的，你会在寂寞中感受人生鼎沸，在喧哗中迷失自己。

时间也许是一位了不起的医疗师，（淡忘）但它也是一名糟糕的美容师。（年老）

我左手拿刀，右手拿叉，把生活慢慢享用。

沙子如果在鞋里,改变的将是行程;

沙子如果在眼里,改变的将是世界

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止

不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

生话的事就象在寒风中吃雪糕一样，在冰冷的后面感觉甜蜜！

有受过冻的人才会知道温暖是来之不易。

好好生活吧，祝福你成功!

高考之前心情如何保持平静

我的经验就是自己找个安静的地方,待到实在不想待的时候出来,把所有课程系统复习一下就行了

高考前心态一定要好我四月份时特燥,从五月三号就一个人在家待了十几天,断绝和外界的一切联络,又去了趟青岛回来之后放松了许多,而且也看淡了许多五月底模拟考试是我考的最好的一次没怎么看书,和同学聊天,谈心的时间多

高考那两天我也紧张,听听音乐会好点中午上考场时喝杯咖啡

祝你好运!

如何使自己始终保持平静的心态

把所有的事情看淡！

不要在意那么多，心里不去在意了。也就没有什么可慌得了。

如何使心情平静

其实去运动挺好的 最普通的就是去跑步。或者听听古典音乐，巴赫很能让人安静下来的。看小说也好啊，英文的。放松的时候什么也不要去想，目的只是让你恢复正常的状态，心态平静。还有嗯，睡眠和饮食要有保证。

额,三楼的大叔写的还真够长的,我都快看晕了- -!

楼主是不是有心事呢为事业为爱情为家庭

总有原因的啊,想让心静来也不难,就是把现在烦恼抛开,去做自己想做该做的事,慢慢地就静下来了,听听轻音乐也是不错的!

心静自然凉!

祝你好运!

高三如何保持平静的心情

做好自己该做的，水到渠成，我当时高三的时候有段时间情绪挺不稳的，名次也掉很快，一些不如我的到高三突然都比我好了，心里不平衡，但是后来不去计较那么多，就针对自己哪儿不懂一步步的解决，后来就自然而然的成绩稳了，其实现在再回头看看，觉得当年根本没必要那么在乎。你考上再牛的大学如果大学不努力照样荒废，再光辉那也是别人的成就，也是学校的光环，你什么技能也还是没有，而哪怕学校差一点，你自身的勤奋照样成就你自己，大学的差别就在于氛围，然而更重要的还是你怎么做，大学有的时候就是一段四年的经历，现在的高考已然没了当年神化的功能，不是一考定终身。我想等你考完了高考，你会发现它没有你想的那么苦涩，最后希望高三加油吧，高考还是一份很重要的人生际遇的。就好像结婚生子一样，缺了总觉得人生不完整，呵呵。高三的那份情谊也会成为后来最值得回味的情感的，所以要好好把握珍惜哦。不过，一句话来说，对于高考平常心就好拉…希望能帮到你。

心态如何保持平静

保持心态平静要注意以下几点：1与自已和解。就是谅解自已，谅解自已的错误，谅解自已的过去。活在当下，展望未来。2与环境和解，就是与一切不如意的生存环境和解，与自已每天接触的人和解。每人都不可能十全十美，谅解人的错误，谅解人对自已的不友好和误解等。3，象头牛样工作，象头猪样睡觉。就是找事做，白天不闲；夜里不烦，生活无忧。4，食物清淡：低盐低脂食物，喝牛奶和豆浆，不吃剌激性食物。

如何保持心情平静

我也曾和你一样过，很莫名的有些惆怅，有些忧郁，有些伤感。但现在不一样了，我很快乐。每天早晨你睁开眼睛的时候，你就对自己说：“新的一天又开始了，昨天有什么不愉快都忘了吧。”然后做一个深呼吸。每天晚上睡觉前，你就对自己说：“明天会更好的，今天就让它成为历史吧。”然后同样一个深呼吸。

如果可以，你就到海边，把烦恼写在沙滩上，让海水冲走，这样烦恼便会烟消云散了。

加油吧！明天会更好！要保持快乐的心情呦！

保持情感适度的两极性。

大喜或大悲对人的健康是有损害的，只有适度地控制，才能使人努力去实现目标。

在快感度、紧张度、激动度和强度上加以调节，就会保持情感的最佳水平。

要有恰当的自我评价与自我评价有关的情感影响个人的人际关系。

段感情终究需要转向平淡的日子，如何才能在相处中保持心动感觉？一段感情中一定会历经平淡期，这也是不可避免的，但并非大家就应当任凭他一直平平淡淡下来，好多人觉得爱情的平淡期是每一段感情都需要经过，所以就能够任凭其自由发展，但其实这也是更为不恰当的一种处理过程，当一段感情深陷平平淡淡时，假如彼此都不会解决，而你们的情感又并没有发展趋势到一定高度，就非常容易热情褪去，造成分开。

因而当你的情感抵达平淡期以后不应该焦虑，这是一个很正常的情况，从而不应该苟且偷安，大家应该去寻找大量情侣间可以一起实现的小事情，和你的情侣一起做，两人在守候另一方进行某事情的情况下，会对另一方更为的掌握，亦在一些关键点中也特别容易增加好感度，使两个人的恋爱更为牢固，情意更为浓厚，也可以增加生活中的快乐。

与此同时保持新鲜感都是十分关键的，人都是一种充斥着求知欲的微生物，大家会不由自主的对不确定的事物有兴趣，并想要去探寻它，维持生活中的神秘感，2个人总是一起去学习培训一些都不知道的行业的物品，或是一起去探寻一些从没涉及到过的层面，在这一情况下不但很快乐，都是对爱情开展冷藏的一种十分优良又合理的方法。

总得来说，平淡期是每一段感情都是会历经的，可是在平淡期的行为都是十分关键的，我们要通过自己的努力，与爱人一起将平淡期越来越不平平淡淡，给平淡期生产制造一些小惊喜，一段感情进到平淡期，很有可能证实谈恋爱的彼此都对这段感情有一些松懈，这个是十分广泛的状况，我们不应该因而而失望而胆怯，反倒应当根据自己的努力，迅速的熬过这一段平淡期，使你们的爱情再度新鲜下去。

异性之间相处，怎么做才能持续保持心动，让感情更加长久？

爱情，源于两个人的相互吸引。遇到了，相识了，动心了，纷纷开始喜欢上了对方，让人感觉到了幸福快乐与温暖。只是许多感情，始于心动，不言也欢，止乎心凉，无奈也不多，若是两人不可以保持这种爱的持续性，那样就难以修成正果。

爱一个人，是身体上的吸引住，所以想要维持这份感情，也是要身体上的吸引住，才可以让两人白头偕老一直走下去。感情有时候就是这样，动心并不是回答，始终保持动心，才算是最后的回答。实际上，异性之间相处，保持相互吸引，感情会更加长久。

01保持身材

如同约·德莱基所说：“美可以增强人的情感，爱能净化处理人的内心。”日常生活，人们对美好事物都是有一定所追求的，针对人亦是如此。虽然有趣的灵魂千篇一律，有故事的人万里挑一，可你若不可以给人一种舒服的感觉，那样就难以让其他人去关注你的本质。

人这一辈子，五官是父母给的，不过身型却可以依靠一个人去保持，将自己整理得整洁得当，拥有一个苗条身材，实际上就是很好的生理学吸引住。学好保持苗条身材，既能够吸引对方，也可以让自己情绪更为愉快自信心，本身就是两全其美的事儿。异性之间相处，保持苗条身材，从里到外释放出自信心，依靠自己风采去吸引对方，才能更长久地保持这份感情。

02言行温暖

一直坚信一句话：“好的爱人，能减轻一半的人间疾苦。”对于这一点，坚信不疑。人这一生，有苦有甜，并不全是美好愿望的。在跟异性相处时，保持言行里的温暖，是很有必要的。正所谓：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”日常生活已经非常苦了，倘若也被最亲密的人恶语中伤，那样就难以让人感觉到爱情温暖。

若是想两个人的关系更为长久，那样一定要懂得用言语去温暖对方，能让对方体会到满满的幸福。试着用言行温暖对方，让其感受到温暖，对你有依靠的心，逐渐离不了你的出现。异性之间相处，保持言行温暖，能让对方觉得轻轻松松舒服，才能更长久去保持这份感情。

03爱的拥抱

特别赞同一句话：“比起牵手亲吻，我更喜欢的还是拥抱，我喜欢一下子扑在你怀里，像一只缠人的小猫软趴趴地靠在你的身上，我将头倚在你的肩膀上，我能感受到你的温暖，能听到你的心跳和闻你的身上我喜欢的味道。”对于这一点，深有体会。

异性之间相处，常给对方拥抱，能治好一切的不开心。委屈的时候求抱抱，高兴的时候求抱抱，能让对方体会到自己的要求，感觉放心而温暖。异性之间相处，跟最爱的人拥抱便是在电池充电，每一次的拥抱都会使两个人的感情更为深一些。学好给彼此爱的拥抱，让彼此的心离得更靠近，会使两个人的关系更为长久保持。

如同张爱玲所说：“获得爱情可以随便用什么方法，而保持爱情，却需要智慧。”异性之间，保持身体上的吸引住，才可以让感情更为长久。保持苗条身材，去吸引对方；保持言行温暖，能让对方依赖你；保持爱的拥抱，让两人心的隔得更靠近。余生漫漫，愿我们都能和所爱之人长相厮守，相爱一生。