感情经历太多了，导致对爱情不抱任何期待了，怎么办？

你好，很高兴能为你解答情感方面的问题。

作为一个情感的失败者，如果经历过太多的伤害的话，那么对感情肯定会抱有这种怀疑的态度，因为在所有的悲欢离合当中，最终受伤的那颗心，要想重新燃起对爱情的希望，必须要有正确的态度才可以去面对那一切。

是我觉得像你这种情况在经历了多次的爱情失败以后，被爱情基本没什么希望，那么你就应该好好的审视一下，再开始下一段恋爱之前就一定要中大自己的眼睛，不要轻易把自己的爱情交付给不值得交付的人。

因为在现实社会当中，善良一旦给错了人那么受伤的，就只能是你自己真爱，一旦给了不该爱的人，那么后悔的也只有自己，所以我建议你要想重新养起对爱情的希望，就必须要理智对待每位追求者，再接受他的感情，之前你就应该考虑一下她是否能够给你带来幸福，是否是真真正正的用心去爱你的那个人，就必须要理智对待每位追求者，再接受他的感情，之前你就应该考虑一下她是否能够给你带来幸福，是否是真真正正的用心去爱你的那个人，然后再做决定，这样也就不会自己遇到爱情骗子而再次受伤也不至于爱了，不该爱的人，而导致自己满身伤痕。

怎样预防在恋爱中投入太多感情

1暗示自己:你爱他，是因为他的存在确证了你的存在，所以你真正爱的是自己。你爱他，要的是他对你好，所以你要的不是爱，而是他人的尊重和认同。只不过这个人你刚好看得上，所以在一起罢了。

2努力发展一项自己至少不讨厌的专业。不把它当重复的行活和维持生计的东西，而把它当梦想，不断设置更高的目标。

3认真反思爱情的本质是什么:一个人来接近你，不是来爱你的。而是看到你的生活状态很好，想来分一杯羹，拿一点能量，全部拿到了，对方就会吃干抹尽走人。所以，一个人和你在一起，但始终拿不到你的主体能量，虐到不行，才有真爱。真爱不遵循友情的逻辑一一以心换心。

“以心换心”的是长期关系里的恩情，不是爱情，请注意区分。

4认清男人这个群体的总体特征:思想有差，素质有差，文化有差，下半身通通差不多，精虫上脑的时候猥琐到全都没眼看。大概率，无论你跟谁在一起，对方都不会随时随地，一心一意地扑在你身上。对方有99%的概率会有你不知道的撩骚，出轨，心猿意马和实质性行为。有的时候，他不想让你知道，你是真的

知道不了。而且大概率对方会认为，只要你不知道，伤害就不会存在。且男人普遍会说服自己:责任感不只表现在专一上。为家里挣钱，照顾好妻子儿女，专一这件事就可以放自己一马。

看清了，也就不会把对方当神了，不造神，也就不会降智。

5认清长期关系是怎么一回事:爱情是一个短期存在的状态，不可能一直持续。而剩下的相处靠人品，一般靠不住。长期关系是一场赌博，爱情的甜蜜是一开始让利的赌注，后面大概率赔本，赔本几率大于你真的去赌博。

6善待真正对你好，养育你的亲人，不让自己后悔别回过头了，爹妈不顾，全部精力都用在前二十年既没生你又没养你的男人身上。

7足够狠，实在过不下去，要有壮士断腕的勇气。男人大部分时间不需要关心同理心，所以他们也不会给予你关心同理心，但是他们惯爱用装脆弱装可怜迷惑女人，一个没跑。你可以把无处安放的怜悯心给宠物给慈善，就是不要给男人。

8培养独立批判能力，防止男人为了利益对冲给你洗脑。这一点解释一下，女性习惯在两性关系中用 [逆向合理化] 摆平自己。

比方说，看到多资源男性男女关混乱，女人自已会说:我要是这么有钱我也想像他这样。

讲真，你们真的想吗还是说被某种社会语境忽悠得以此为荣

我要是有钱有名，我只想让最优秀的那个男人身心都臣服于我，绝对不会想和好多个男人发生性关系。培养独立批判能力的第一步,就是对自己的人格诚实。

9想好分开的后果，这一点分三点谈

1记住自己不会死。既然第一次分手你没死，第二次第三次，哪怕是离婚你都不会死;

2前二三十年没遇见他的时候你活得好好的，说明分开了你仍旧可以好好的;

3有感情谈感情，对方一旦出轨，就谈利益。用人话说，有人保人，没人保钱。谈爱的时候山崩地裂，换成合作伙伴，两个人又能坐下来好好谈了

10思考“爱”的价值。除了爱的本身之外，爱的延伸也是非常重要的。非单身人士和已婚身份带来的荣誉感、信任感、安全感、优越感，统称“面子工程”，很大程度上比“爱”这个东西本身更重要。和一个“不懂爱和“没有爱”的人要爱，本身就是注定幻灭的。

11认清爱情得以长久的条件:爱+信仰爱。只有爱没有信仰，就会出现性爱分离，约炮，抱着现任想任为事业放弃关系等一系列乌烟瘴气的操作。

12人要自律，感情同样也需要自律。因为懒惰而发出一句“想那么多干什么”，就跟说有人恨人无的无赖一样。你知道的所有成功的绿茶，都是在充分做到以上心理建设之后，才加上技巧的。

13不有意破坏关系，亦不有意建设关系。因为失望去破坏，就是你的锅了;建设关系的加速度太低，不建议投入一一啥叫“顺其自然”呐就是“不破坏，亦不建设”。

14幸福的家庭，通常不是因为男性更有道德，而是因为女性更有地位

15男人只有利益，没有爱情。兰对他利益有助时(性生活/家境/事业)他会演出爱情，当你对他利益没有助时 (怀孕/孕后变丑/退休没收入/残疾。),你会看清这一点。

如果你足够聪明，你还会发现:男人的友谊也关乎利。

做到以上几点，你的基本盘就稳了

补充:男人不要来杠，不要说“你一棍子打死所有男人”“你这样得不到男人的爱”

我讲的是存在的逻辑，不是榜样的力量。

我见不得有人自诩为榜样

据我观察，大部分男人根本就不了解自己，还惺惺作态。

或者说，大部分男人最大的错，就是在了解自己之前提前了解了世界

爱做帝王梦的男人我见得多了，有自知之明并且对女人讲义气的，我是一个都没见过。

抱歉，我不能去评价我没见过的东西。

还有，部分自以为“得到真爱”,“我男友无出其右”,“我老公对我好的不得了”的女性也不要来杠我。两句话:

第一，大部分女人最大的问题，就是缺乏对真相探究到底并且壮士断腕的勇气(和男人刚好相反)。用人话说，就是女人懦弱，爱自己骗自己

第二，谁秀恩爱我都不信，人活着，本来就不是为了享福的。

首先要承认自己弱，才能找到弱者正确的生存之道站在弱的土壤里开出花来。我也十分赞同人活一次，不妨大胆一些。但大胆的前提是，有面对失败的方法和底气。

人生可以孤勇，绝不可蛮勇。男女在对两性关系上有很多不同的原始想法，这些不同的想法和需求，会导致双方对彼此颇有微词。比如，男性更在意性，女性更在意情绪上的被爱;男性更希望偶，女性更希望捆绑综合条件最高的男性由于根本需求的不同，加上大多数人的道德处在一个中间值，感情这件事对人的伤害就变得显性起来

1男女情感需求不同

2普遍人性道德水准中等

建立在这两个条件之上，在感情会有重重问题的基础上，我更偏向于女性容易受到伤害。

婚恋问题在女性生命中的权重在性别模型里会高一些比方说，现在看似男性是更想结婚，女性更不想，并不代表男性更渴望一对一的长期关系，而是男性在婚姻中获利更多，代价更少。

男人和女人能否通过控制自己的天性，达到削减对方损失的局面如果有，这个自由意志的限度又是多少

趁着年轻，当你爱上一个人的时候，尽管去爱吧，有一天，你会发现，你再也无法这样不顾一切地爱一个人了。爱了，就爱了，没有什么大不了的，没有什么好奇怪的。如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱，不是一天，一个星期，而是永远。不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。

有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。

人生就如沙漏，撒完了都回去不了。做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！做人最重要的是人格，人格内涵包括知、情和意。

没有人会关心你变好过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你 却不想花时间和精力陪你长大一样 。

你不是被别人丢下的，也不是为别人准备的。一切自由生长，自己种花自己开，自己开错自己败。时间吹落的，交给时间捡起来。

当你看到一个人提示正在输入的时候，你会默默的把自己已经打好的话删掉，因为你知道发过来的话比自己要说的话更加重要。

非心不问佛，问佛非不心：离开了心，不要谈佛；谈佛，不能离开心；心即是佛，佛即是心。

因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。来自最难过的是遇见了得到了又匆忙的失去然后在心底留了一道疤它让你什么时候疼就什么时候疼。

走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

只要我们喜欢上了一首歌，就会不停的听着，直到自己听厌，听倦，才会停止-做人好像也是这样，喜欢上的时候奋不顾身不喜欢的时候，却可以变的那么残忍。

如果想避免自己在恋爱中投入太多感情，那么这个时候可以有意的选择忽视对方，不过要建议在对方和自己有感情基础之上再做决定，如果只是单纯的不想投入太多感情的话，而做出被迫性的妥协，那么这个时候是不利于恋爱关系的处理的，所以说要从以下几个方面出发。

不想在恋爱中投入太多感情，那么这个时候就要适当的保持一定的距离感。

其实对于我们来说，恋爱中的关系是需要一定的衡量的，也就是说需要保持适当的距离，对于我们大多数人来说，总想着关系太近就一定能够得到对方的认可，但实际上只需要保持一定的距离感，就可以达到一个很舒适的距离。

不要依赖他，做什么事情能自己做的就自己做。不要让他觉得你好像离开了他不能过。因为我发现，有些时候你太依赖他，他会觉得你烦不说，如果有一天他真的离开你，你会一时适应不了没有他的日子，会很难受。那时你会以为是爱， 其实或许只是依赖。不要误解了。

最主要的就是想法。

看你怎么想。 我觉得没有谁离了谁不能过。 你以前不认识他的时候不也是过的好好的吗？ 只要时间长了，就淡了。要想在婚姻里不想受到伤害，首先自已要爱对方，同时要使自已可爱。把爱建筑于实际行动上，而不要建筑在抽象的言语中；只有以行为表现的爱才是生命的真爱。爱就是对对方无限的宽容和爱戴，并使对方能真正感觉到。对方判断爱与不爱，并不是用眼睛去看，而是心灵的感应。能做到心有灵犀一点通，才是美满幸福的婚姻。

结语

把自己放在第一位，想想陷入爱情之后，出现恋变等一些状况，陷入爱情的自己会受到多少伤害。使自己的恋爱变得理智点。