自己觉得有精神分裂症,不知道你的判断依据是什么呢?
精神分裂症是有早期的症状的:
一、思维障碍、情感障碍和意志活动障碍。
在早期时,轻微的性格改变和类神经症症状常不易被人重视,但仔细观察则可发现病人往往想法怪异,谈话内容常会离题,十分令人费解。
有些患者甚至还会出现某些片段的妄想和幻觉,也有不少病人显得对人冷淡,与人疏远,或情绪不稳定,喜怒无常。
当然,也有些患者表现为自言自语、无故独自发笑等。不少病人诉说有头昏、头痛、失眠、多梦、精神萎靡、周身不适等,甚至怀疑自己患有某种不治之症(疑病)。
二、性格改变和类神经症症状
患者渐渐变得孤独、少语、不合群,做事心不在焉,学习成绩逐渐下降,对工作不负责任,兴趣索然,生活懒散,甚至连个人卫生和日常起居也需要别人督促,总之呢,就是像完全变了一个人似的。
通常情况下,患上精神分裂症患者都拒不承认自己有病,他们否认自己的表现是病态表现,因此对治疗要求不迫切,甚至拒绝治疗。
即便极少数病人可能会模糊地意识到自己“有病”,但让其做具体分析时,却显得认识肤浅,很不完整,而且否认自己患有精神疾病。
所以,出现以上几种情况时,除了病耻感作祟,主要的还是意识问题。患上精神分裂症的患者往往很难发现自己已经病了,或者根本发现不了。这时候作为家人和朋友要主动地去引导患者,多多理解和帮助,并在恰当的时机让患者早日治疗。
很多家长抱怨:我的孩子怎么越大越不听话?是啊,这些家长不知,他的孩子已进入青春期。进入青春期的孩子的确不那么听话,他们开始独立思考,开始筛选大人说的话,但由于孩子涉世不深,这种筛选过程难免失之偏颇。不少家长困惑,怎样才能使孩子顺利地渡过青春期?孩子进入青春期家长应该为孩子做些什么?笔者拙见,应做到如下几点:
一、走进孩子的世界
走进孩子的世界的前提是了解孩子。首先要了解孩子的生理变化。孩子上中学后,身高明显增加,性生理日趋成熟,男女生都会出现第二性特征。此时的家长,应帮助孩子正确认识和接纳自己的生理变化,珍惜自己的性特征。另外,孩子的脑和神经逐渐发育,情绪易波动,感情十分脆弱,此时需要家长和老师配合,适时引导和帮助。其次,要了解孩子的心理变化,孩子进入初中后,开始有了成人感,希望别人把他当大人看待,自我意识有了迅速发展。思维的独立性和批判性显著发展起来,但能力不强,仍带有片面性和表面性。开始意识到两性关系,萌发着恋爱的需求;人际关系逐渐频繁,渴望找到与自己思想、感情、兴趣爱好相一致的朋友,但不善于把感情与理智结合起来。这就需要家长指导帮助,家长要经常与孩子沟通思想,了解了孩子所思、所好、所行,才能走入孩子的世界。
二、做孩子的知心朋友
要想走入孩子的世界,首先要做孩子的知心朋友。如何才能成为孩子的知心朋友呢?
端正心态,平等待之。不少家长的“家长意识”特别强,希望孩子绝对服从家长的意志。虽然他们尽量给予孩子物质上的满足,但孩子仍然“不听话”。为什么?因为他们忽视了孩子心灵上的需求。孩子希望父母视他们为大人,尊重他们的人格与意志,希望父母与他们交流思想。可有的家长说:我的确总在与孩子交谈,为什么不奏效呢?原来,这些家长忽视了交谈过程中的一个环节,即语言方式。一般家长通常用教训式或单向式谈话,诸如:“你应该……”“必须……”“人家的孩子……你却……”等等。孩子呢,听时点头,离时抛在脑后,因为这种单向灌输式的谈话,无法触及孩子的心灵,无法引起孩子的共鸣及让孩子获得内心体验。倘若父母用“我觉得……”“你觉得……”这种句型进行交流,孩子就会体验到父母对他的尊重,从父母与他商量的口气中体验到自己的人格价值所在,孩子就乐意向父母敞开心灵之扉。
2不回避谈性知识。不少家长对孩子触及到性关系的问题避而不答。其实这种因封闭造成的神秘感,反会引起孩子的好奇心,甚至产生越轨的行为,这大可不必。如:某等家长也同其他家长一样常带孩子参加婚礼,不同的是这位家长善于把握时机对孩子进行青春期教育。针对孩子曾提出过的性知识问题则从人类进化的生理角度,从婚姻的基础、人生的价值实现的角度去阐述。既淡化了孩子的好奇心,又帮助孩子树立了正确的世界观和人生观。
3要熟悉孩子的爱好。家长要做孩子的知心朋友就必须与孩子有共同语言。要能谈出孩子熟悉并很想了解的话题,进而拓展开来,引导深化。如:某一学生因违反校纪校规受到了纪律处分,家长得知气得打骂孩子,可孩子仍屡教不改,越陷越深。怎么办。该家长自查自省,开始调整自己的心态。平静下来后平视孩子,发现孩子身上确有很多闪光点。当换位思考时,发现孩子心灵深处是孤独的。孩子没有说话的朋友,在父母面前要么点头,要么不吭声。是不是孩子也苦于不被父母理解呢?这位母亲决心放下架子,走进孩子的世界,为了寻找共同语言,她放下外国文学,捧上了金庸、古龙、梁羽生;收起了古典音乐,换上了“四大天王”,不明白的地方还请教孩子。孩子先是吃惊,后感到母亲是真诚的,便手舞足踏地向母亲讲起课来,其眼神不再是愤怒、平淡的,而是单纯温和的。渐渐孩子与母亲的话题越来越多。孩子不断地将看到的新书推荐给母亲,母亲也将名著推荐给孩子。意外地收获是孩子也迷上了世界名著。可见,平等不仅使人易于交流,而且易于互相影响。
三、指导孩子正确处理人际关系
21世纪的人才标准之一就是要有协作精神。九十年代进入青春期的孩子大多数是特保儿,家庭的特殊地位滋长了孩子孤傲自私的性格,势必会影响今后的发展前途。所以,家长一定要指导孩子正确处理人际关系。首先要教孩子学会做人。即做一个在利益冲突面前能先替他人着想的人。孩子心中最重要的人是父母,这就要培养孩子遇事替父母着想的习惯。只有能替父母着想的人在外才可能替别人着想。其次,要给孩子一个开放的空间。鼓励孩子与同学交往,团结互助,舍得让孩子“吃亏”。当然,也要培养孩子批判性思维心理,学会说“ 不”。当落后的学生对孩子发出不正当邀请时,孩子要有分辨是非的能力,并且有巧妙拒绝的能力。
四、帮助孩子建立自信心
1要培养孩子的自尊心。有些家长常当众羞辱孩子,这是万万做不得的。孩子一旦无廉耻之心,十头牛都难以拉回,教育会显得苍白无力,孩子就会自暴自弃。
2要让孩子认识自己的能力。如:甲乙两个学生本次考试都由原来的50分上升到60分。不同地处理评价方式结果明显不同。甲家长一见此分叹呼:“唉,才进步10分,真笨!”乙家长满面笑容:“嘿!又进步了10分,不错,再努力10分就是中等生了。”结果,甲再考试仍然不及格,因没有得到父母的肯定,及格了也没有用。乙下次考试真得了70分。前者是从否定到否定,孩子看不到希望。后者在肯定中否定,逐步提高要求。于是孩子在父母的认可及赞赏的快乐中,认识到自己的能力,增强了自信心。
3培养孩子的责任感。适当地布置孩子一点工作,让孩子承担一定的责任,虽然有了压力,却会让孩子体验到被尊重、被重视、被认可的快乐,其心理语言是“我行,我能行”。信心增强了,责任感增强了,能力也 会在干中提高。
综上所述,孩子进入青春期,不仅需要父母物质上给予某些帮助,更需要父母在精神方面给予鼓励,在心理上得到父母的理解与支持。这就要求父母掌握一点心理学和教育学方面的知识,倘若能在孩子的青春期为孩子在世界观与人生观方面奠定良好的基础,将会对孩子的终身产生极大的影响。
面对青春期的孩子,家长应该怎么做只要孩子努力学习
不偏离轨道就好
如果有叛逆的表面,在态度好些的去引导
讲道理
一般应该没事的
如何教育处于青春期的叛逆孩子们13岁到18岁之间的孩子已经到了青春期和叛逆期了,青少年逆反心理大致有以下几种类型:
1自主逆反:如果教师家长在对待孩子时过分地运用控制手段,使孩子感到自己的行动自由受到威胁,这时,他们就有可能拒绝办本来愿意办的事,甚至故意去做与要求相反的事,这种现象就是自主逆反。
2平衡逆反:当教师家长学生之间情绪比较对立时,即使教师家长所持的立场、观点与孩子一致,孩子也可能产生抵制甚至故意表现出相反的态度,以显示自己与教师的不合拍,从而维持心理平衡,这就是平衡逆反。
3信度逆反:教师家长的所作所为随时随地都受到孩子严格的监督,倘若教师家长本人的行为举止与他平时所作的宣传教育相悖,就会造成孩子对家长教师的不信任态度,这就是信度逆反。
4情境逆反:在特定的机会、场合,学生个体有不同的“心理热点”,处于一种不同的情感和情绪状态,如果教师家长不顾及孩子当时处的情境,就会诱发孩子的情感障碍,使孩子紧闭心扉,对家长教师的教育采取排斥的态度,拒绝接受本来可以接受的东西,这就是情境逆反。
5超限逆反:这是由于教育的容量过大、时间过长,或者教育内容机械地、无时间间隔地重复而产生的一种逆反态度。
6禁果逆反:人们往往有一种倾向,越是禁止的东西,如果没有说明可能为人们接受的充足的禁止原因,禁止本身就会引起假设、推测,反而常常诱使人们产生好奇并引起探反射,产生与禁止相悖的意向,这就是禁果逆反。
7归因逆反: 假如孩子了解大人行为的动机不是利他而是另有所图时就会产生心理对抗,这就是归因逆反。
8评定逆反: 这是一种因大人与孩子之间评定差距过大而导致的逆向反应。大人在教育孩子时,过分渲染、夸大其词等都可能诱发孩子产生这种逆反反应。
9投射逆反: 大人把工作成败的原因主观地集中到少数对象身上,撇开与此有关的其他因素而引起的逆反态度,这是投射逆反。
那么家长与老师应该以什么样的态度来对待逆反心理的孩子呢
和青春叛逆期的孩子相处,应该注意的几个问题:
一:宽容的对待孩子,原谅孩子的错误;
二:了解孩子,做高明的父母,学会倾听;
三:着重培养孩子的非智力因素发展; 非智力因素的内容 ,由于非智力因素是指智力以外的对学习活动起着起动、导向、维持和强化作用的个性心理,因此,心理学家们把那些个性心理作为非智力因素的主要内容。大多数心理学家认为,非智力因素的主要内容有: 1.兴趣与爱好; 2.愉快的情绪、对事业的热情; 3.对挫折的忍受性与意志力; 4.活泼的性格、宽阔的胸怀; 5.自信心与好强心; 6.远大的理想与目标; 7.高抱负; 8.焦虑。
四;别与青春期孩子较劲,作好孩子成长航程中的舵手,放手但不放纵,让孩子去寻找自己,找到的才是自己;
五:帮孩子养成好习惯;
六:坚决杜绝揭孩子短的行为,不能放纵自己用错误行为应对孩子的无知犯的错误
引导孩子制定自己的行动计划,父母不包办代替
引导孩子思考自己的活动方式,父母不指手划脚
引导孩子解决自己面临的问题,父母不急于求成
引导孩子正视自己行为的后果,父母不怨天忧人
引导孩子反思自己存在的缺点,父母不唠叨夸大
引导孩子迎接自己未来的挑战,父母不担忧顾虑
对青春期孩子,家庭教育最忌讳的是:
消极评价,无情斥责,无端猜疑,无理苛求,空洞说教,自私溺爱
放手不是放纵,而是积极的约束,不把中学生看成小孩子,给他锻炼的机会 对青春期孩子的教育,要多加思考,采用科学的方法,行之有效的解决他成长中遇到的问题 过去曾经想用不让儿子吃饭的办法让儿子认识错误,然而没有效果,为了赢得儿子的心,无论什么情况,必须保证儿子吃好,吃饱。要想使不听话的孩子变得“听话”,做父母的在细心分析孩子不听话的原因之后,要采取相应的办法。知道了管教孩子的科学方法,并能巧妙地加以运用,孩子会“听话”起来的不听话是孩子的一种独特心理现象,也是一种必然的生理现象,父母大可不必为此忧心忡忡,只要父母找准孩子不听话的根源,以科学的家教艺术予以正确的引导,就能化孩子不听话为求知上进的动力,促使孩子健康成长。
如何有效地教育不听话的孩子?
一、春风化雨:矫正孩子叛逆的对抗心理对逆反的孩子,父母应当经常与其保持沟通,促使孩子把所想所感都倾诉出来。然后,通过循循善诱,对症下药,把孩子引导到正确的人生道路上来。 1.化解孩子心中的逆反,治标莫如治本 2.积极引导:让孩子宣泄情绪 3.理解关心:缓解孩子的心理重负 4.面对“代沟”冲突,以正确的方法去化解 5.平等相待,让孩子从对着干到愉快合作 6.尊重孩子隐私,不要干涉孩子的合法权利 7.解除高压政策,倾听孩子的心声 8.教孩子正确对待和接受老师的批评
多沟通,少说教。起码每天花半个小时和孩子聊天,多鼓励,少批评。尊重孩子,我儿子也是青春期的。我们关系很好
如何于青春期的孩子们交往如果你是成年人的话,孩子在青春期是极敏感极叛逆的,就算是很乖的孩子也是一样,在这个时候,你应该很好的引导他,尤其不要完全顺从他,多鼓励他,批评的时候要注意你的语言,因为这个时候孩子的自尊心是非常强的。
怎样教育青春期的孩子 家长应该怎样教育青春期的孩子呢?青春期的孩子 叛逆 任性 真的很不好管教 不过 我觉得吧 家长不要总是与孩子被那所谓的长小关系所限制了 朋友式的关系 对你们的相处来说 很有帮助 也会在你管教孩子时轻松很多
经常跟孩子谈谈心 聊聊天 或许刚开始不太容易交心 这个时候 家长可以尝试主动说自己的故事给孩子听 让孩子帮自己分析问题 解决问题 这样他就会放下那层隔膜 渐渐与你亲近起来 有烦恼也就会主动和你说
慢慢的 你们关系会好转 他的性格 也会改变 教育起来 会很轻松
处于青春期的孩子怎么教育?对青春期孩子的辅导主要有四方面:情绪情感辅导、人际关系辅导、自我意识辅导以及性心理辅导。
青春期的年龄段一般是从十一二岁到十七八岁,十八岁就是成年人了。首先,青春期的孩子有许多变化,生理、心理、社会等方面的变化。生理方面就不说了,心理方面的特征主要表现在以下几点:
一、过渡性。过渡性体现在三方面:生理上的过渡、认识上的过渡和社会地位的过渡。认知上的过渡是指孩子能够独立地去思考和解决问题;社会地位的过渡是指人们不再把他们当作儿童来看待,而是当作成人来看待了,对他们的要求和标准提高了。
二、封闭性和开放性。封闭性是指青春期的孩子内心世界日趋复杂,不轻易将自己的内心活动表露出来。同时,他们又很希望有人来了解和关心他们,十分渴望与人交往,他们对同龄伙伴是很开放的,这也是为什么许多的孩子不愿意和父母说的话却喜欢向朋友倾诉。
三、社会性。社会性是指随着社会交往范围的扩大,他们不再拘泥于儿童时期那种对自己或自己周围生活中的具体事物的关心,而是以极大的兴趣观察、思考和判断社会生活中种种社会现象与问题,文化艺术、社会风气、人际关系等成为他们思考的对象。
四、不稳定性。特别明显的是他们的情绪很不稳定,想法变化很快,容易激动、不安,思想也比较敏感。
认识到青春期的这些特征后,那就可以做相应的辅导了。对青春期孩子的辅导主要有四方面:情绪情感辅导、人际关系辅导、自我意识辅导以及性心理辅导。
一、情绪情感辅导。教导他们正确认识情绪,正确地表达情绪是很重要的。成人与孩子的良好沟通是有助于他们培养良好的情绪情感习惯。开明民主、和谐温暖的成长环境有利于孩子倾诉想法和情感,父母与孩子间经常坦诚地沟通会让孩子形成健康的情感表达方式。
二、人际关系辅导。人际关系辅导包括与同学、朋友的关系、与父母、师长的关系、网络交往以及恋爱等。同学、朋友的关系在一个人的一生中是占有很重要的位置。我们有必要告诉和教导他们要交人品好值得学习的朋友与父母师长的关系,就要从两方面入手了;一是父母师长,一是孩子自己。父母师长要尊重、理解、宽容孩子,对他们的期望是恰当合理的,而不是不切实际的。良好的教育教养方式也是很重要的,所谓身教胜于言教,以身作则才能说服人。
三、自我意识辅导。自我意识辅导包括全面正确地认识自己、悦纳自我,确立现实合理的理想自我,培养良好的自我控制能力以及克服意识障碍。正确地认识自我就是既要看到自己的优点长处,又要意识到自身的缺陷与不足,一个人成熟的人是能够正确认识自我、扬长避短的。那么,家庭教育与学校教育就要引导孩子恰当地评价自我,在帮助孩子认识自己的过程中,要注意予以全面公正的评价,而不是盲目地不合理地去拿他人做模范。
四、性心理辅导
1、让青少年通过正确的渠道获得性生理、性卫生以及性保健方面的知识。
2、传授他们性心理知识,如怎样与异 往。
3、进行性道德及婚姻家庭的有关教育。
青春期的孩子自身应该怎么做?知道自己想要做什么,知道自己能够做什么!然后去做!
青春期的孩子叛逆家长应该怎么办这位妈妈你好。孩子到了中学就开始有了青春期各方面的反应,尤其是现代孩子所接触的文化与玩耍习性都跟我们这个时代反差很大,所以家长再跟孩子沟通时要注意方法和与时俱进。 孩子玩手机和游戏,这是所有当代学生的问题,这就说明不是个案。根本问题在社会发展和当今孩子的娱乐方式环境,这个你是改变不了的。不如跟孩子多沟通,允许孩子适当玩一会儿,不可以强制阻挠。另外,孩子的另类发型代表你的孩子在一个另类学生群体,这类学生一般学习成绩较差,小动作多,大多数不受家长与老师重视,经常遭到批评或者打击等等,他们更容易产生叛逆、厌学、打架等问题。但是,另类发型其实是很酷的,如果孩子喜欢,不防让孩子在暑假阶段放开一些。 零用钱的问题我觉得孩子肯定是有需求并开始向物质发展,注意其思想观念方面的变化很重要。家长和老师的引导方法和方向要注意不要太武断、古板,要不然孩子得不到满足会走向其他寻钱渠道,这就更危险了。这时的家长要对孩子更加体贴入微,相比儿时孩子不同的是他们开始注重自己的打扮、身份、面子和学习成绩,一旦学习成绩不如别人或其他不如他人时就会产生脾气暴躁、易怒、与父母对抗等情绪,甚至直接影响到社会认知、反叛思想的走向。 在问题的处理上,家长的做法也有欠妥的地方。家长焦虑过重,方法也就会更加粗暴,理解与宽容消失,这会直接影响到你跟孩子交流解决问题时的情绪过激与不妥等现象发生。孩子得不到关心与安全感,反而厌恶父母,家庭,时间一长,就会把问题升级,最终导致家长对孩子的诸多问题束手无策。所以,请家长您先调整一下自己的焦躁心情,无论碰到孩子的什么问题,要先问清楚,交流通畅后,多理解孩子,少限制他,也许这时的孩子会体谅父母而回心转意,不会再跟你较劲。 这时的孩子您要多担待,以一个慈爱母亲的胸怀包容保护自己的孩子,陪伴他走过这段多事之秋的青春期,你会发现,你的孩子没几天就长大了,而且懂事了,你也蜕变成了一个知性慈母。加油吧,通过你的问题我已看出你已经是一个好妈妈了。此致 敬礼
怎么教育处于青春期的孩子其实青春期孩子,在很大程度上存在着叛逆现象,家长发现这种问题,不必觉得如狼似虎般可怕,而要试着去了解这个时期孩子的特点、心态,与孩子共同面对青春期。中学时期的孩子正处于“心理断乳期”,有了独立的倾向。这阶段的孩子情感起伏大、变化大并难于驾驭。他们有了喜怒哀乐,不但不愿向父母吐露,还要埋怨父母不理解自己,如果父母处置不当,如对孩子的表现刨根问底,或是漠不关心就会增强他们的反抗情绪。作为父母应放下架子,与孩子平等相处,当孩子的知心朋友,争取成为他们倾吐心事的对象和安慰者。帮助孩子平稳度过“心理断乳期”。
自闭症是对儿童成长有严重影响的发展性障碍,其患病率按中国现有总人口数量来估计,有50万-100万,其中包括典型的或轻度的自闭症患者。
在西方国家,为了了解自闭症患者的功能缺陷,几乎所有与儿童发展有关的学科,如认知学、社会学、行为学、情感学以及神经学等,都参与其中,几乎所有的健康领域中,都有专业人员为自闭症患者服务。
中国自20世纪80年代起对儿童自闭症开始研究,一些专业杂志和大学学报上也有一些有关自闭症的论文,但与英语自闭症文献相比,中文文献还在发展的早期阶段,有的家庭因找不到科学、系统的自闭症中文资料,贻误了为孩子进行早期治疗的最佳时机。
倘若您的孩子两岁还不会说话,不爱与小朋友玩,而且有一些较为怪异的行为,请注意孩子是否患了儿童自闭症。自闭症主要表现为交往障碍、语言障碍、刻板行为(如转圈、撕纸、按开关、看电视广告、听音乐等)。现在治疗自闭症没有特效药物,主要采用教育和训练的方法,使自闭症儿童的预后有显著的改善,年龄越小,改善的程度越高。
父母要接受孩子患自闭症的事实,克服心理不平衡状态,并妥善处理孩子的教育与自己工作、生活的关系。准备一本孩子发育行为或治疗教育观察记录本,和医生建立长期的咨询合作关系。
结构化教育和行为分析方法、听觉综合治疗等已被证明是科学有效的治疗干预自闭症的方法。对每一个自闭症儿童进行科学的发展能力测评,找出发展表现的优势和弱势,并将发展表现量化成每一个细小的学习环节,为每一位儿童实施极富针对性的训练,帮助儿童走出自闭症。
在得不到及时有效治疗干预的情况下,自闭症会是一种终生残障,这对患者本人、家庭成员所造成的痛苦,是无法用语言或数字来描述的。正因为如此,所有的文献都强调对自闭症患者早期发现和早期治疗的重要性。专家指出,从治疗的角度出发,有些早期治疗不一定要等到确诊而应在初查结果显示出自闭症症状后马上开始。因为,人的大脑在其发展的早期具有较大的可塑性,对来自外界的影响包括行为疗法的干预反应较好。具体到幼儿自闭症的治疗,越来越多的文献与报告确认,治疗的早晚是决定预后的重要因素。
这种症状是有可能是抑郁症,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
呵呵,和我基本上是一样,我也好多时候,特别是心情低落的时候,经常一个人自言自语的假想自己想要面对的人,或者是想要面对的场景,比如说我讨厌一个人,我会在假想情境中指着他的鼻子骂他两句。(有时候甚至会骂出声,别人都莫名其妙)还有,如果我希望某件事发生,我会想象我成功之后和别人的对话,或者是我认为他瞧不起我的人。 但是想象过后心情会异常的舒服。
反正就是特别的感性(但是内心又是理性的)
经常能感受到自己情绪波动的有些过了(太过敏感),但是控制不住,却一般不会表露太多愤怒,经常压抑情绪,怨恨也挺多的。(我本人甚至有些莫名的恐惧熟悉的环境,特别喜欢一个人在陌生情境下,比如说地铁站,有种避世的感觉)
其实吧,这完全是正常的,严格来说呢这是比较特异的人格,有好处也有坏处。
一般来说这种人的自尊心强了些,而且某些方面自信心不太足,很容易养成“外向归因”,所谓外向归因,就是遇到挫折之后一般会自动化的把原因归咎于外部因素,也就会怨恨别人,不如意的时候,没有目标的时候,就会怨恨整个社会。
不过也有好处的,这种人虽然性格比较极端,但是行动一般很积极,一般有了目标之后会付诸行动上努力。
不过总的来说弊大于利。这种性格比较极端,矛盾总是接踵而至,似乎时间长了之后,觉得自己总是在寻找平衡,可是很难找到。这就看你怎么协调了。给人感觉有些孤僻,有些特别(像我的话,是特别中的特别,因为我要不就不说话,要不就想一股脑的把心里的压力全部倒出来)
我曾经也有段时间觉得自己心里有些问题,呵呵,不过我比你觉悟的应该早,我干脆就学了心理学,虽然吧现在性格也没有变化,但是掌握了一些能调节的方法。
人格结构一般难以改变,不过可以充分认识自己,那样就可以有更多资源来应对环境了。
你主要把心态放平和就行了,该怎么做依旧怎么做。我觉得吧你现在可能最重要的是感觉上的不安定。总是莫名的焦虑不安。
如果以上的差不多是你的真实感受,那我有个建议。
你静下来想想,你实际上的需要是什么?你现在所做的事是不是你所需要的。(如果不是,那你真的需要的是什么?)
其实总结而言,你是因为茫然没有目标,导致的自尊心病态强烈,自信心不够,而又觉得没法改变(但能意识到),所以会出现习惯性的压抑愤怒情绪,因为自卑所以异常敏感(但是能感觉到敏感过分了,所以尽力压抑)。导致恶性循环。
病倒不是病,不过这种特异人格很容易导致病,不过只要不是特别异常都没事的。年龄大一些之后会有所缓解(认知上会有所变化),还有就是,你可以试着干一些脑力活动,可以分解注意力,不然的话一天到晚都是在紧张中度过的(害怕自己这个做的不对,那个又引起别人的不满等等的) 太累了那样。
你年龄不大对吧,一般青年或多或少都有些这样的烦恼,最重要的心态,也就是认识。
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