疫病对青少年心理有何影响？

新冠肺炎爆发以来，为遏制病毒的传播，采取了倡导居家隔离的办法，而这一举措导致了广泛的社会孤立，影响了全球的心理健康。

对于青少年来说，他们严重依赖同龄人的关系来获得情感支持，可能受这一政策的负面影响更大。然而，目前还没有关于新冠肺炎对青少年心理影响的纵向研究。这项研究通过调查新冠肺炎对青少年心理健康的影响因素，弥补以往研究的不足。

248名青少年在两个时间点上接受了调查：在新冠肺炎疫情爆发前的12个月(T1)，以及政府实施管控措施和在线学习后的两个月(T2)。

在线调查评估了T1和T2时的抑郁症状、焦虑和生活满意度，以及参与者仅在T2时的教育程度、同伴和家庭关系、社会关系、媒体暴露、新冠肺炎相关压力以及对政府居家指令的遵守情况。

与预测一致，青少年的抑郁症状和焦虑显著增加，生活满意度显著下降，且在女孩中尤为明显。

结果分析显示，担心疫情的状况、在线学习困难和与父母冲突的增加导致心理健康问题的增加，而在新冠肺炎封锁期间坚持居家办公和感知社会支持可以减少心理健康问题。

本研究为新冠肺炎流行期间青少年心理健康水平下降提供了初步的纵向证据。

结果表明，与病毒本身相比，青少年更担心政府旨在遏制病毒传播的管控措施，而且这些担忧与焦虑和抑郁症状的增加以及生活满意度的下降有关。

1、首先要对自己负责

正确看待疫情，保持头脑理智，学会判断是非，也要学会保护自己，注意查看实时信息，不信谣不传谣。

2、要规律作息，保持学习状态

要坚持锻炼身体，规律作息，均衡饮食，坚持锻炼，定期体检。毕竟，身体是革命的本钱，免疫力是第一竞争力。并且在保证自身安全的情况下，就得调整一下自己的学习状态。在保证作息规律的前提下，积极按照要求开展线上听课学习，并划出独立的学习时间，隔绝干扰，保持专注，不睡懒觉，不沉迷游戏。

3、正确了解知识和信息

病毒无情人有情。“正确了解知识和信息。用科学的理论武装头脑，少出门，不出门、宅在家里，不要去公共场合，科学防护，不信谣。

4、对家庭负责，和家人一起做好预防工作

首先要学会沟通，好好跟父母家人交流。家，有爱就有责任。不只是我们，父母也可能处在焦虑的情绪之中，避免消极情绪带来争吵与矛盾，我们要多和父母沟通，多学一些善于表达自己情感表达方法。不仅如此，我们还要和父母家人达成共识不要盲目自信轻视病毒。做好基本的预防工作，勤通风，勤洗手，多喝水，不乱跑。

5、保持情绪稳定

避免长时间阅读或讨论负面信息。认识到因为负面信息而产生情绪波动是正常的。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地调节，转换想法，调整行为。

6、做好日常防护

勤洗手，勤开窗、经常通风，冬天通风需注意室内外温差大而引起感冒。减少到人员密集的公共场所活动。不要接触、购买和食用野生动物。居室保持清洁。外出佩戴口罩家庭成员不共用毛巾，保持家居，餐具清洁，勤晒衣被；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；注意营养，勤运动；自觉发热时要主动测量体温。

幼儿园新冠肺炎疫情防控典型经验材料

　对于疫情的突然来临，xx区xx镇中心幼儿园立即开展了针对幼儿、家长的指导防控工作。重点开展了以下内容：

　一、加强防控重视，进行有效指导

　疫情防控很重要性，但幼儿园的孩子们不是很理解。因此作为幼儿园老师针对家长的指导是非常必要的。在疫情刚开始时就与每名家长及时通了电话，了解了幼儿情况，家长情况。做到心中有数，目标明确。在对家长方面教育通过微信、打电话形式传达防控的重要性，并积极找寻防控的方法，通过视频、儿歌、的方式直观的展示给家长和幼儿，让幼儿、家长操作性强。

　二、积极上传微课，及时互动引导

　上传微课是教师有目的的对幼儿进行教育。如：戴口罩的方法，折纸花，洗手儿歌，折灯笼等等。上传后，教师请家长把幼儿学的情况通过照片的形式发到群里，进行集体交流，学习的效果。不仅激发了幼儿主动参与的兴趣，同时家长也有了与幼儿的亲子交流过程。

　三、视频聊天了解幼儿情况，解除幼儿恐惧感

　教师经常主动通过视频的形式和幼儿互动，聊天，询问“你今天干什么了，你和谁玩了等等”这样不仅可以了幼儿情况，还能解除幼儿对疫情的恐惧感，同时加强了师幼间的情感。

　四、加强运动指导，增强体能素质

　疫情期间，幼儿憋在家里没有了朋友和伙伴，会产生孤独的感觉。为了让幼儿能看到朋友和伙伴。我们园地处山区，孩子们多数都是农村的，一般家里都有院子供幼儿玩耍，我们就利用这个方便的条件。让幼儿在家里运动，开展拍球，跳绳比赛。我们通过家长群，让家长把孩子运动的视频上传到家长群里，让孩子们互相看到彼此，看到朋友的情况，增强幼儿间的沟通，消除孤独感，更重要的是加强了孩子们的体能和锻炼的意识。

转移注意力，不要一直想着什么时候能解封，可以利用这个时间做一些喜欢的事。

之前，我们南昌这边疫情反反复复的，封了两个来月，刚开始的时候，极度焦虑，满脑子就想着什么时候能解封，能出去，可每次快看到希望的时候，又有新增的消息传来，以至于我直接躺平了，啥都不想，吃了睡，睡了吃，就这么一天天过着。

就这样过了几天，越发觉得没意思了，然后我在家里翻出了我早些年买的烘焙书，还有烤箱，虽然我在烘焙这一块没什么天分，但是抵不过熟能生巧啊，那段时间我天天干劲十足的捣鼓着做吃的，不是烤小饼干就是做小蛋糕，不知不觉中，疫情也稳定了，我们也解封了，我也解锁了一项新技能，就是烘焙。

当我们无法改变环境时，那我们就要努力去适应环境，在隔离期间，做一些喜欢的事吧，不要太执着于什么时候解封，试着分散一下注意力，让自己开心一些，不要太焦虑。

1、新冠肺炎疫情的社会影响导致年轻一代的生产力下降。

隔离，缺乏与同龄人的接触，失去情感和经济保障，影响了他们的日常生活，包括中断了他们的教育。这导致青年面临患抑郁症、焦虑症和睡眠障碍的风险增加。由于上述各种压力，这一大流行病也导致了青年生产力的下降。

2、处于抗疫一线的医护、社工等高危人群，产生“职业倦怠”。

高强度的工作和精神紧张，出现情感耗竭和非人格化的表现，容易刻板、无差别地对待服务对象。这也是为什么好多老百姓觉得，‘怎么会这样冷漠机械地对待我’。”

3、疫情会潜移默化地影响一部分人走向低欲望的生活。

尤其是年轻人，会更倾向于降低风险，习惯于做保守的选择——比如延迟购房、延迟婚育时间，或离开大城市回到小城市生活。”

4、疫情还给社会的基本组织单位——家庭，带来更多不稳定的因素。

时不时地居家隔离生活，逼仄空间内的朝夕相处，大大增加了家庭成员之间的摩擦，家长们经常会将自己的情绪压力传递给孩子，对孩子提出更高的要求，导致亲子关系出现裂痕。

5、除此之外，疫情还将影响家庭的生育安排。

新冠肺炎疫情期间，我国结婚登记人数下降，部分家庭推迟了生育安排，这与近年来中国生育率的持续性下降趋势叠加，加速了年度出生人数的减少。

6、疫情还影响了什么？影响了消费预期。

据统计，今年中国家庭存款增幅显著提升，安全感的降低往往导致社会储蓄增加、投资和消费的减少，人们习惯于为不期而遇的风险做准备。疫情创伤的经济学后果也在慢慢荡开涟漪，疫情不结束，富人对未来的预期不明朗，就变得保守了，投资少了，就业机会就少了，普通人就更难了。

2023年的春节马上快要到来，那么大家是否会在春节的时候，恢复走亲戚拜访朋友呢？今年的新冠肺炎的疫情，让鼠年的春节变得特别漫长又特别煎熬，入冬了疫情又起了苗头，春节也快到了，大家春节还会选择走亲戚，互相吃年饭吗？相信这是很多民众关心的问题，毕竟春节过的就是那种热闹、团圆的气氛。

而且2020年的春节，就因为疫情的因素所限制，家家户户只能隔离在家，通过线上视频、打电话的方式拜年。并没有那种传统年味的氛围！所以对于2021年的春节，我们大家都是期待值颇高。但是因为新冠病毒十分狡猾、疫情的爆发也有未知性。

因此从理论上来考虑，政府可能会出台相关政策，要求提倡尽量减少走亲戚拜年。这不仅仅是对于我们大家的保护，同时也是一种防止疫情，第二次大规模反弹的必要举措。

当前国内疫情的形势

从当前形势来看，2021年的春节疫情状况，是肯定不会有2020年春节时的严重。但是新冠疫情从2020年初期爆发以来，截止到目前为止，持续了整整快一年的时间，但是我们仍然未能全面攻克疫情。尽管目前我国的抗疫措施做的很完善，不过我国多个地区，仍然有小规模的零星病例出现。从这也能够看到，新冠病毒是一个很难解决的对手，想要彻底攻克疫情并不是很轻松。

在今年年初疫情肆虐之际，国家立刻精准对策，启动了一级重大突发事件响应的号角。同时各地人们同仇敌忾、团结一心，举国上下响应国家的号召。各个省份都取消了春节走亲访友、聚会团圆的活动。同时安安静静待在家中，严格执行国家传授的防疫措施，最终从艰难地打赢了疫情的首战。

同时也为疫情逐渐减弱到平稳，创造了很宝贵的机会。像封城、戴口罩、不外出聚集等行为，就是民众所做的体现。就连春节走亲戚拜年，在这特殊的时期阶段，人们都改变成为打电话、线上视频、短信的方式。民众也只能像这样做，通过少外出走动，不给国家抗疫添乱。事实上这些举措都是正确的，当放眼全球范围内，像美国、巴西、印度等国家的疫情不可控时，唯有我们中国镇定自若。

抗疫战做的全球独树一帜，这就是中国实力担当的体现。疫情累计确诊人数从95万多例，骤降到现在只有1649人（单日增加确诊35例），治愈人数高达88642人（单日增加135例）。但是境外输入确诊病例、无症状患者，这些仍然是很棘手困难的问题。尽管我国现在很多地方已复工复产，但是经常还有零星病例出现，从此前的北京、新疆、青岛、到现在局势紧张的成都。

因此综合这些情况来看，我们想要在2021年过一个好年，尽可能防止春节时疫情的反扑，严格采取措施减少走亲访友，是一个非常有必要的举措。下面我从几个原因阐述观点。

01：春节期间恰恰属于气温骤降的寒冬，病毒的传染性可能更强

明年的春节期间，恰恰是属于寒冬时节，而这个时期气温是会变低的。每年冬天的时候，都会有很多季节性流感病毒出现，而新冠病毒同样是这个样子。此外有相关专家对于病毒的研究，我们知道病毒在冬天的活动性，是比炎热的夏天高了几倍的，并且低温下病毒存活时间变长。同时冬天的来临，也是呼吸道疾病肆虐的高频时段。

之前美国疫情研究专家雷尔曼，就在接受记者采访时说道：“新冠病毒更喜欢干燥、避光性、寒冷的环境，特别是在没有强光照射的范围下，是最有利于新冠病毒发散传播的。”而春节就是很相似这种情况，并且冬天人们为了驱寒取暖，大多数人家都是大门紧闭。同时室内密闭环境下，空气都不是很流通。这有极大可能助长了病毒的传播！

02:从民众自己所在的地区，切实的疫情的状况考虑，到底有没有必要走亲戚

很多人背井离乡，勤奋工作整整一年的时间，就是为了年底赚到钱回家。亲朋好友们高高兴兴团圆，感受那种热闹的家庭氛围！同时因为第一次疫情大爆发的情况下，之前的春节就没有过好，而明年2021年的春节时，很多民众希望能够弥补回来。

人们希望一大家人聚在一起、看看春晚、唠唠家常里短、谈下这一年的好坏感受。同时也能吃个团圆饭，拉近下彼此的感情，这属于人之常情的情感流露，其实是无可厚非的。但是这种夙愿能否实现呢？我们必须考虑到自己地区的疫情状况，再去分情况来做决定讨论。

如果说自己家这边的地区，属于疫情高风险的局部地域。那么春节是很可能会禁止走亲访友的，因为我们从长远的角度来思考，实在没有冒着被病毒感染的可能，而去为了一会儿短期的走亲戚。毕竟疫情的防控是大于所有的！我们深知走亲访友的时候，肯定会造成人群聚集，而如果因为这个，导致发生了大规模的疫情反扑，那需要承担的责任是巨大的，没有谁能够轻易担得起。

而如果自己家这边的情况，属于疫情低风险的区域。那么是可以走亲访友的，并不会有太多的限制。因为这种情况下没有传染源，民众们都是比较健康安全的。但，但是我们不能忽视年底的春运。

前段时间流行病预防专家曾光教授，在谈到春节时的疫情传播风险时，就着力强调了春运这个因素。曾光教授认为：“春节时期疫情传播风险很大，可能远远高于中秋、国庆时节。不仅仅是因为春运规模浩大，而且春运时期是在冬天，气温变低属于适宜病毒存活。”曾光教授的观点是很准确的，确实在春运的那种人流拥挤阶段，像火车站、飞机场、客车站等大型人流场所。很可能会加剧新冠病毒的传播。

春运动辄几亿人的人口迁移，在那种密闭不透风的空间里，确实可能造成病毒快速感染。因此为了降低传播的风险，我们有必要做好防疫措施。比如勤洗手、多消毒、外出搭车谨记携带好口罩。并且在咳嗽、打喷嚏时，一定不要对着人群。同时政府有必要提前放假、推行春节期间高速不收费，批准人员分批返乡。如果是经济条件允许的话，可以实现接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗。

做好一系列的防疫措施，既能够降低病毒传播的风险，也能够让自己安心放心。并且我国的新冠疫苗，可能在明年初期普及上市，到那时候我们才能有肯定的把握，说我们不惧怕新冠病毒，并且彻底打赢了抗疫战。但是在当前的情况下，我们仍然要全副武装，一丝不苟做好防疫措施，保证自己的安全最重要。

预防新冠肺炎小报表达了祖国的美好祝福。

预防新冠肺炎小报表达了对武汉及祖国的美好祝福，他们用自己的画笔描绘自己的情感世界，书写自己所见所闻所感。

报表是企业管理的基本措施和途径，是企业的基本业务要求，也是实施BI战略的基础。