网上情感咨询是真的吗

网上情感咨询有真有假，但你也要擦亮眼睛，选一家正规的情感挽回机构，因为情感挽回市场上的公司鱼龙混杂，好坏都有，选择一个专业的机构比较靠谱。

如果需要找婚姻情感咨询，建议你可以考虑以下三点来筛选怎么选择：第一，是否和你签订正规合同，合同条款是否公平合理，承诺的是否白字黑字写清楚了；第二，由于情感类服务是体验式服务，你和这家公司的工作人员交流过程中，是否给到你一些专业的建议，你自己要去判断可行性，非常重要；第三，最重要的是风险意识，很多人选择挽回服务，觉得这个就是灵丹妙药，马上就可以逆转关系，而事实上，一件委托需要很多方面的配合才可以达成目标，委托人自身的执行力，目标对象的情况变化，教练的能力素质，都是可能产生风险的可能，你需要慎重考虑清楚。

豚海心理咨询的情感咨询师通过系统的咨询课程，科学有效的让咨询者做出对自己正确的自我认知，了解自己可能存在的对感情不利的性格上的缺陷、心理上的认知错误，帮助情感咨询者快速有效的改掉性格中的缺陷，并做好有利于建立幸福、健康两性关系的心理建设。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

怎样写好我们的情感日记

　著名作家周国平先生说：“不论在什么场合，只要面对中学生，我经常提的一个建议就是：养成写日记的习惯。”足见其倡导不遗余力。

有人将少年时代比作花季年华、雨季年华，是再恰当不过了。花季时代正是情感发展的蓬勃期，爱说、爱笑、爱唱、爱跳、爱思、爱问，容易释放情感是阳光少年的最大特点。当然，少年也有“雨季”这个年龄段的烦恼、苦闷、空虚和愤慨，也有解不开的情结，很希望得到阳光的照耀和雨露的滋润。

少年们的情感海阔天空，少年们的情感波涛汹涌，少年们的情感五彩缤纷，少年们的情感艳丽芬芳。让我们一起轻轻打开日记册，走进情感的芳草地。

中学时代日记的情感色彩似乎比起小学时代更为浓烈，比起成人时代更为纯真，比起老年时代更为鲜活。从这个角度来说，中学时代的日记有独特的收藏价值。怎样写好情感日记呢？也是值得我们细细讨论的话题。

我们每个人只要坦诚地打开心灵的窗户，让情感之泉自然而然地流淌出来，就是很有意思的情感日记。青少年的心扉是一个奇妙的世界，五色斑斓，喜怒哀乐，阴晴圆缺，变幻莫测。摄下心灵的底片，自己再去回放，去咀嚼，也是一件有趣的事情。我们的情感有欢乐，大人们往往不理解我们这些“乐天派”，“忘忧草”。在学习上我们有获得新知的快感，有取得成绩的喜悦；在与人交往中，我们常常会因为老师不经意的表扬而激动，因为与同学的和谐相处而开心，因为父母的细心照料而感恩。就记下这些，让我们的生活充满阳光！我们的天空有时也飘来一朵浮云，或者一点乌云，让我们心中不快，陷入烦恼，苦恼，甚至悲伤的境地。我们多么需要解开这些心结，走出阴影，轻松前行。日记，是我们的第一个倾诉的对象，它会非常耐心地又非常保密地听你细细道来，让你顿感轻松不少，这就够了。下面这位同学的日记说出了我们的心声——

日记，让我拥有好心情

安徽省萧县赵庄中学八（2）班张明莉

2008年12月5日阴

我有一位“挚友”，每当深夜降临时，她就会铺展在我面前，给我带来宁静和喜悦，使我忘却所有的烦恼和不快。因为和她在一起，我总会有丰厚的收获。

记得那一个飘雨的夜晚，我因考试成绩不理想而坐立不安，魂不守舍，似乎每一根神经都被悲观所控制。我想发泄，发泄所有的失意和苦闷，于是我拿出了日记本。面对一页崭新的稿纸，我却不知如何下笔，是记录考得糟糕的原因，还是抒发此时此刻的惘怅？我低下了头，扪心自问。突然，“相信自己，永不言败”的座右铭跳入眼帘，她轻轻地安慰我：不能因一次小小的挫折而一蹶不振，应当重新扬起自信的风帆，去争取成功！

雨还在下，仿佛荡涤着我的心灵、我的思想。我随意地翻着日记本，那里有我曾写下的一篇篇小散文，一首首挥洒激情的诗歌，还有一些深藏在内心的秘密。嘻嘻！所有的这些不都是积极向上、快乐天真的见证吗？

想到这儿，我恢复了理智，拿起钢笔，在日记本上沙沙地写起来。那蓝蓝的字迹表露的不是灰心和自卑，而是信心和决心！振奋和喜悦洋溢在我的心头，快乐的笑容又浮现在了我的脸上。

我喜欢与这位“挚友”为伴，向她吐露我的心声。因为不管是忧伤还是喜悦，她都能与我一起面对，伴我成长。我为拥有这样的一位“挚友”而庆幸。

写日记不仅能使我摆脱低落的情绪，更重要的是教会我怎样去面对困难！所以我每天都拥有一份好的心情。

中学生的情感往往受着这几个方面的影响，一是家庭的影响，二是校园的影响，三是社会的影响，四是大自然的影响。如实地记录这些情感发生的变化并不感到困难，问题是我们怎样写得更好一点呢？

第一，写出少年的七色情感。日记的内容本来是可以自由选择的，但是，也不是任何情感都可以写，比如在日记中发泄对父母的不满，对老师或同学的不满。有了矛盾，总是责怪别人，甚至恶语相骂。这就不好了。我采访过一名七年级同学，问她日记中是否也发发牢骚，她说：“我从来不写这些负面日记，也不写别人怎么怎么不好，但我经常检讨自己的言行。因为负面日记写多了，对别人、对自己都没有好处。”我还是第一次从她那儿接触到“负面日记”这个词，对我印象很深。有的同学的日记不肯给人看，其中一原因是怕别人看了之后会产生不良影响。既然如此，我们倒不如学学我采访的这位同学，干脆舍弃“负面日记”的内容，多写写“光明日记”，写那些让我们开心的事儿。当然，这并不是说回避生活中的各种矛盾，只要不是恶语伤人、不是以发泄为目的，我们还是可以放开来写的。中学生活充满了七色阳光，我们的情感也似彩虹，赤橙黄绿青蓝紫，样样都有，也许这才是生活的本色、本味儿。我们再来看一则日记：

面对孤独

四川省资中县一中初二（8）班曾伟

2008年12月13日晴

不知缘自何时，不知缘自何处，也不知道是何原因，我开始为自己营造一方只属于我自己的净土。

孤独的时候我常常喜欢一个人带着空白的心，独自坐在某一个安静的角落。拂起昔日的愁云，辟一方亮丽的天空，静享那一份美丽的孤独。这时，我的思绪便会像那断线的风筝，跃然于天地之间。

我喜欢一个人在蒙蒙的细雨中慢慢地走着，用这一滴滴雨水，彻底冲洗掉所有的烦恼和悲伤，静静地享受孤独带给我的美好。

清晨，独自漫步，孤独便在氤氲的雾气中流动；晨风湿润而又软绵，清新的空气沁人心脾。傍晚，我伫立在自家的阳台上，独赏美丽的月色，让柔柔的月光轻轻抚慰我白天被灼伤的记忆。生活中的快乐实在琐屑无聊，而孤独可以让我细品成功的喜悦和失败的痛苦。

常常喜欢一个人读一读朱自清的散文《荷塘月色》。俯身字阶行梯，塘水泱泱，荷花盈盈，令人神醉心怡。品一品林风眠的'国画《晨曲》，画中一抹远山，几只鸬鹚，芦苇在沙渚上摇曳，宁静而幽远。听一听理查德的钢琴曲《星空》，神游八方，使人陶然而置一切于度外。也许，就是因为钟爱孤独的缘故，当我感到伤心的时候，我就会自己安慰自己。

孤独是一个明净的湖泊，孤独是一片圣洁的天空。我们在孤独中烦恼，我们在孤独中成．熟，我们更将在孤独中收获……

从幼年到童年再到少年、青年，情感的变化是巨大的，有些情惑只能在这个年龄段里发生，有些情感则在另一个时段有明显的体现。孤独感是人逐渐走向成熟的一种情感，它并不是一种消极情绪。人们常常在孤独时思考许多东西，与大自然对话，与大师对话，与古圣先贤对话，与自己对话。孤独中会出现许多在群居或群聚中不能产生的东西。所以，我们也要善待孤独之境。这则日记对情感体验进行了描述。语言细腻，感情真挚，于沉郁中透露出一种力求上进的精神风貌。

情感的盒子里装的是五颜六邑的珍珠，人的成长又离不开这些“珍珠”，那我们就随时做一点记录吧。

随着青少年的身体在长高，生理、心理在变化，我们到了一个特殊的时刻，在与同学相处方面常常会产生与以往不同的情感，同时，也会带来周围的一些异乎寻常的议论，有时还真的让人心烦，这样的日记可以记吗？记了之后会不会带来一些不好的影响，怎么办？

当我们进入花季，情感色彩由单纯变得丰富起来。青春期的萌动，让人思绪波动，多了一份异样的念头。这是我们这个年龄段独特的情愫，是一份正常的优美情愫，不必避让，更不必视之为“洪水猛兽”加以诅咒。但是，有时我们自己觉得很正常，可家长、老师或同学却过于敏感，弄得我们好尴尬。青少年需要学会善待这份情感。当然，处理得不好，就会成为一大烦恼，挥之不去，影响青少年正常的学习和生活。

所以，第二，写出情感调适的变化过程。情感日记的写作就是要真实、详细、具体地记录情感的波动、起伏的过程，如果能够生动地描述则更佳。我们正是通过记录的过程，来调整自己的情绪、心态，不断净化、提升、丰富自己的情感，使我们一天天变得成熟起来。

第三，写出情感中蕴舍之理。我们来看《青少年日记》2008年1期中山东威海陈风英同学的一则日记，事情的起因是这样的——

不只是丢失钥匙

2007年11月27日睛

上午第三节课刚下，我用指甲刀帮同学剪手指甲时，突然发现和指甲刀挂在一起的一把钥匙丢了。而这是一把打开我的抽屉的钥匙，抽屉里有我的日记本。我找遍了书包都没找着，便开始回忆究竟是在哪儿丢的？同学说有没有可能是爸妈拿的。我坚信不会。放学回家，我赶紧用另一把钥匙打开了抽屉，东西没人动过。但为了看看父母是否真的没动过，我有意在日记本里写了一些与男同学交往的事情。放晚学归来，我见到了爸爸妈妈，他们轮番对我进行如何处理好男女同学关系的教育，将我日记中编的事情一五一十地“揭露”出来。

这下子真相大白了。

锁上门，打开抽屉，果然抽屉里的东西被动过了。我强忍的泪终于流了下来。我哭了，泣不成声。不是因为日记被偷看了，而是因为爸妈不信任我，不信任他们的女儿。爸爸妈妈，你们知道吗？我最后一篇日记的内容是假的，是我编来试你们的！我丢失了一把钥匙，你们却丢失了我对你们的信任！请你们要尊重我，不要这样爱我，好吗？

从内容来看，钥匙从丢失到找到，事情可以到此为止，但作者没有就事论事，而是透过事情的表象看到了深层次的问题：两代人的相互尊重和信任问题，长辈又该怎样“爱”子女，对子女的训导怎样才能得法。这才是此事给我们的感悟，也是“我”哭泣的真正原因。

很多人遇到情感问题的时候，都会选择咨询情感专家或是情感挽回机构公司，但是咨询行业鱼龙混杂，整个行业的管理制度并不是特别完善，所以会有一些骗子存在，很多朋友也遭遇过情感咨询被骗，这个时候我们应该怎么办呢？别急，看完这篇文章你就会清楚了。

案例来源于网络 文章均为化名

陈先生最近和他女朋友出现了恋爱危机，他为了解决与女朋友的矛盾就找到了网上的一位“情感咨询师”。

起初，陈先生通过聊天将自己跟女朋友之间的聊天记录给了这位所谓的“情感咨询师”，老师在看完他们的聊天记录之后表示帮你解决这次的情感问题只需要5000块，然后就可以给他定制一套方案，陈先生相信了对方的话，就把钱转了过去，签订了合同。

情感老师便发来5篇文稿让陈先生学习，并称后面会有人来教他如何做，可是陈先生等了很久也没等来实质性的建议，再次与对联系的时候已经被对方拉黑了，这时才知道自己是被骗了。

免费的情感咨询很大的隐患是：

1捆绑消费，当你咨询到一半时，需要缴费获取后半段知识指导。

2咨询完成，但是第二天开始收到各类骚扰信息。

3诈骗。

第一类就是很常见的手段，这种我们可以选择中止咨询。

第二类要严格警告对方，有造成严重损失时，可以报警处理。

第三类，会通过各种服务，看似免费并且尽心尽力地为你服务，你感觉到很感动，打消你的防备，然后在一段时间后，说在咨询中会有一笔消费，但是是免费的，他们不可能垫付，第一笔肯定是小金额，你会没有顾虑地转过去，后续就会不停有这类的消费金额了。长期下来，可能自己都会没有意识到。最后对方跑路才恍然大悟。所以，不要贪图便宜，选择适合自己的。

如遇情感机构诈骗，收集下方相关证据并寻求法律援助挽回损失，维权需要的资料：

1：签署的情感挽回服务合同或协议；

2：与分析师，情感导师的聊天记录；

3：向情感机构或老师的转账记录；

小康提醒：

咨询类产业涉及到我们很多的个人隐私，还有钱财，当然需要我们非常谨慎地去选择。首先一定不能够贪图便宜，选择价格低廉，甚至免费的情感类咨询。天底下没有免费的午餐，对于这类咨询一般都有隐形的收费链，甚至是诈骗。

寻求法律援助点击下方了解更多

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  可以说现在的人在情感上有非常多的困扰，情感问题自古以来都是令人头痛的事情。尤其是当你爱的人想要离开你的时候，那种悲痛，伤心欲绝想必也有不少人经历过。如果说感情可以挽回，只是需要付出代价，我想有很多人都愿意去付出这个代价。毕竟，失去了自己所爱的人，也是一件非常痛苦的事情。

  正是因为看到人们有感情问题这个缺口，于是不少不法分子就摇身一变，变成所谓的情感大师，帮助大家解决情感问题。对外宣称自己能够挽回失败的婚姻，让对象对你忠贞不一，言听计从。

  一位名叫牛牛（化名）的男士，在2020年7月份，与女友的感情出现了问题，想要复合却发现****都被对方拉黑，无法联系上女友后，为了挽回这段感情，牛牛就开始上网搜索如何挽留自己的爱情。很快，他就被一条一对一私人定制，百分百挽回爱情的广告语吸引，并添加了该机构的微信进行咨询。

  这些感情挽回大师们通过聊天记录详细了解了牛牛的基本情况后，并向牛牛承诺，只要提供前女友相关个人信息，就会安排专属的情感专家对前女友进行交流劝导，帮助牛牛修复感情。

  不过，在此前提下，机构要求牛牛不能主动与前女友联系，也不能介入情感挽回工作中，牛牛想都没想，就交了3280元的咨询费，并与对方签订了电子合同，于是该机构就安排了所谓的情感专家对牛牛展开了情感辅导，并称与其前女友已经取得了联系。

  该机构专家先后以发现其女友已有新男友，需要进一步工作引导，以及女友已经动摇，需要联系现男友结束感情等为由头，要求牛牛转账支付三万多元。直到2021年4月牛牛也没有和他的前女友复合成功，牛牛随即就联系了机构，机构没有明确答复后，牛牛意识到自己可能被骗了，于是就报警。

  通过警方调查嫌疑人的手机，发现与牛牛联系的心理咨询师并没有取得国家相关从业资质，并且该机构从来没有人去与牛牛的前女友取得联系，就在牛牛尝试感情挽回期间，他的前女友就已经结婚了。

  6月2号，专案组前往山东进行抓捕行动，在当地警方的配合下，捣毁了五处犯罪窝点，并抓获了69名犯罪嫌疑人。

  经过调查，从2019年起以肖某等人手的犯罪团伙，在山东地区注册大量教育咨询类公司，通过网络发布广告，吸引感情受挫的人，群主动联系，利用当事人迫切的心理，再加上精心设计的话术，获得信任后就会捏造事实，层层递进骗局，受害人的钱财。就感情挽回项目收费就从288元到12800元不等。

  该犯罪团伙为了避免被打击，还会定期注册，就公司解散公司聊天群，同时注册新的公司进行诈骗。就警方目前调查的案件来说，受害人遍布全国各地，年龄大多在29岁，其中20岁到30岁的男性受骗者居多，最小的年龄才17岁，被骗金额最多为12万元。

  希望大家在遇到情感问题时，应该直面问题本身，可以和你的对象好好沟通。或者通过真诚的道歉方式让对方原谅你。千万不要被骗子所扮演的情感大师欺骗，既骗了钱，也挽回不了对象的心。