特别扎心的情感文案

1我不委屈，我只觉得筋疲力尽，再不能挣扎。像是1条鱼，即将窒息；又像是1朵花，就要枯萎。

2感情就像一杯烈酒，当被第一个人打翻后，你就只能掺些水给第2个人，所以后来酒会越来越淡。

3你和她打来闹去你说是逢场作戏，那你和我在一起是不是在练演技。

4长不过执念短不过善变。

5原谅我和你找不到那么多的话题，背后却满嘴是你。

6时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

一对不起，我还是很想你，你早已远去，我却还待在原地。对不起，我还是好想你，怎能说放就忘，我没那么勇敢。

二我对你好，也可以对别人好，但是有些东西我只想给你，有些温暖的事情，我只想为你做，就算你不要，我也不舍得给别人。

三千变万变不变的是我的心；千错万错都是我一人的错；千言万语只想说一声爱你！多么想挽留住你，与你一生一世在一起。

四直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然我知道这只是短暂的离别，但是对我而言，仿佛失去了整个世界。

五如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。

六他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。

七以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

八最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

九时间最终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。后来，我遇见的人都比你好，可当初你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

十后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果。终究要明白，遇见就已经很难得，我会好好珍惜那段记忆，而不是再珍惜你，就算偶尔想起，也不会再联系。

十一所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你爱喝酒也爱大声笑，多的是朋友，可只有你自己知道，一个人在家开着灯，整夜失眠的时候，到天亮了才睡得着是什么感觉，你不说话整个房间就一点声音都没有。

十二那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不再是我铠甲。

十三撞过南墙才知道，后悔和遗憾可以同时拥有的，他也只不过是给了你几颗糖，你就交出了你的一颗心，还有无数个不眠的夜。

十四失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性的摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

十五离别都是蓄谋已久，何必找借口；所有的离开，都是不爱或不能爱；走后的你，或许还喜欢，却少了非要在一起的执着。

十六总有那么一个人，你从没想过会和他变得如此陌生，但是走着走着就各奔东西了，你不知道为什么，也说不上到底哪里错了，只是不会再有任何期待，大概就是他欠你一句对不起，你忍了一句没关系。

十七感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。分分合合总好过一炮即散。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。

十八再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；也不可以做敌人，因为彼此深爱过。

情感扎心文案（精选36句） 1不得不说，时间真是个好东西，可以冲淡一切。以前拼命想要得到的，后来就发现也不是特别想要了。 2你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。 3我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。 4在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。 5小时候，因为喜欢她，所以欺负他；长大了，喜欢一个人却变得不知所措。 6最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。 7我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。 8我这一生，只渴望温暖，却又屡屡从热闹中逃离，热闹是你们的，我什么都没有，无人共我。 9你是我用心用命去爱的人，到最后终究是过客，你叫我怎能不难过。 10最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中哑口无言。 11说走就走的旅行可能还会有，说爱就爱的冲动却再也没有了。 12蓦然之时从不去回首，因为我知道灯火阑珊处，不会有我期待的风景。 13后来遇到再喜欢的也就笑着摇摇头，因为他走了，同时也带走了我的奋不顾身。 14我放你走了，你就快走，别回头，别管我多心痛，去找你自己的天空。 15还是害怕夜深人静时总想起你，还是害怕的不经意听见你的消息。 16离开的不会再回来，回来的不再完美。没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜。 17不适应安静甚至不喜欢安静，不想停下来收拾难受的心哭丧着回忆过去。 18离别时一定要像以往那样离开教室，关好门窗，顺路买根冰棍，假装成还会再见的样子。 19过了这么久，我还是没能处理好身边的关系，我以为我委曲求全我就能换来圆满的结局，但是我发现，别人要的，不一定是你想给的，别人给的，你也不一定想要。 20我花光了所有的力气来到你的面前说我爱你，可你只是礼貌的说句谢谢。 21后来我明白很多事说再多都没有用，就像拿着一杯热水虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。 22你离开我之后，我永远不会再问你到底爱没爱过我，只要你牵了她的手，就不再是我的英雄。 23我从来不看好重归于好的感情，无论是友情还是爱情，碎了的镜子就算拼回去也会有裂痕的。 24我宁愿自己颠沛流离，无依无靠，也不愿勉强你在我身边，过得不快乐。 25其实，我们都还是孩子。为什么要伪装的那么坚强，苦了自己，累了自己，伤了自己。 26时间可以治愈一颗受伤的心，同时也可以撕裂一颗等待的心。 27那些让我们哭的事情，总有一天我们会笑着说再见。那些让我们歇斯底里的人，总会笑着告别。 28明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说只是怕没人懂。 29许多的时候，让我们放不下的其实并不是对方，而是那些逝去的共同回忆。 30每一个转发说说的人，都带有某种心情想要传达给某个人，可惜某个人不懂。 31有时候，人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 32当你变成了更好的你，就一定会遇到更好的人，你是谁，就会遇到谁。 33你说你打开过无数次关于她的对话框，然后又默默关掉，因为你知道，你能给她最后的爱，就是不再打扰 34我一个人越过四季，趟过浑水，面无表情，你可别怪我言语不够动听 35我的确很想有一个人陪着，但是后来当我一个人熬过了所有的苦我才发现，我也没那么想跟谁在一起了。 36越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

1很多时候之所以心酸，是因为那个知道我会心酸的人，从不问我为什么难过。我们没有那么多机会重逢，也没有那么多机会重新在1起，如果你总是长不大，没有人会1直等你的。

2后来，想去的地方都去过了，后来，曾经喜欢的人也不想在一起了。我以前吧，也是挺高傲的后来遇见一个人，磨平了我所有的高傲，我以为他是来救我的，结果算了吧我该怎么感谢你赐予我的空欢喜呢？

3我没有对你失望，我只是对爱情很失望，它跟我想象的太不一样了。除了等，就是不停的患得患失，有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，我不知道自己到底在执着什么，但是我知道我一直在为难自己。

4你之所以心酸，是因为那个知道你会心酸的人，从不问你为什么难过。后来我才明白，原来删除一个人的****并不是不喜欢他了，而是太喜欢了，唯有如此才能让自己放弃这样一个不可能的人。

5遇见是故事的开始，也是离别的倒计时，从没有不散的宴席，终究我们也不例外。我一直固执的认为，他也是喜欢我的，后来才发现，这只是我的一厢情愿，他对我没有一丝一毫的喜欢，你错过这么好的我，到底是为了遇见谁。

6我希望分开之后你比我更难过，我也希望，你后悔没有好好珍惜我，你不会知道，有多少人羡慕你在我心中的位置，而你却不懂得珍惜没有什么东西是永恒的，如果非要说有的话，大概就是“失去”。

7你是有多嚣张啊，在我的世界来去自如，过去的每分每秒，只是证明了情比纸薄，其实你低估了我对你的爱，我也可以厚着脸皮再问你一次的，但是我不愿意了，希望以后你得到的东西，值得你放弃了我。

8到现在我都还没明白，，是我太懂事让你觉得不需要，还是我爱的太满，让你觉得不用珍惜我。从来不觉得有人能陪我走完这一生，这个年纪的感情真的很脆弱，好像纸一样，一刮就跑，一揉就皱，一扯就破。

9我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我怎么再对别人笑。我知进退，你别为难，各有渡口，各有归舟，你是遗憾，也是庆幸，如果可以重来，那就不要在遇见了吧。

10失去什么都坦然接受了，唯独失去你的时候，我差点没缓过来，如果重来一次，我就记住初见你的模样，然后躲在人群里，再喜欢你都不会说，在你来过后的每个人里，我都不敢抱太大期望，这是阴影，也是教训。

11菲茨杰拉德说:：“这世上有成千上万种爱，但从来没有一种可以重来。”后来才知道，她并不是我的花，我只是恰好途径了她的盛放。如果一个人足够喜欢你，绝对会因为想念你来找你，而不是你理她，她才理你友情也好，爱情也罢，没有腼腆之说。

12倘若这世上还有什么人，值得你千山万水去见一见的话，也是一种福气。最好的感情就是你知道我是个什么东西，我也知道你是个什么玩意，但我们就是离不开彼此。

13人真的要在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后就像火车驶出隧道，温柔和光明一下子扑面而来，你发现原来世界可以如此和颜悦色。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

14你独独不该，在我心上，又退我千丈，我万万不该，闯入你心，又无端生爱。爱一个人最好的状态是：我可以得到你，也可以失去你，但是我不会为了得到你，而失去我自己，我不是你的英雄，你也不是我过不去的江东。

15我决定把你还回人海的时候，就从来没想过还能再找到你，风吹吹就过了，人笑笑就算了。我想跟你一起去看五月的海，在六月的暖风里奔跑，撑着伞走过取悦的雨夜。而我只是在四月的早晨醒来，想起你。

16若只是遇你如一曲惊鸿，未能相濡以沫，未能醉此一盅，不如忘记梦里这场朦胧，独身月明中。时间从来不语，却回答了很多问题，后来你会明白，世界上最稳的关系就是没有关系，失去比拥有踏实多了。

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