为什么温度越高皮肤越白？

当遇到天气比较炎热的情况时，由于皮肤温度要低于外界温度，皮肤内部会积聚大量热量，在这种情况下会导致血液循环变的尤为活跃。血液就会很容易通过皮肤表层细小血管渗入皮表，这时皮肤会因为血液循环速度加快而使代谢水平增强，皮肤颜色也就会比平时变的更白。当遇到天气寒冷的情况时，体温要远远高于外界温度，受能量守恒定律影响，体内温度会有所降低，这样就会导致皮肤血液循环受阻，血液很难渗透到皮肤表面，由此就会导致皮肤失去活力，表面颜色会变紫变黑。

看来，皮肤之所以会在热的情况下变白，在冷的情况下变黑，主要原因还是在于受到皮下血液循环的影响。

由于人类是恒温动物，体温恒定在36℃～37℃之间，所以有些人会认为皮肤的温度象体温一样恒定，其实这是错误的。人体组织器官和皮肤随部位不同会有很大的差别。

人体肝脏的温度最高，其次是血管和肌肉，最后才是皮肤。皮肤的温度一般都低于37℃，它受皮肤内血循环和外界气温的影响，一般规律是躯干比四肢高，四肢近心端比远心端高，血循环较丰富的头、面及掌跖处皮温也较高，最低的是耳廓、鼻尖及指端。外界气温的变化对皮肤温度的影响也是明显的，例如夏季时胸部皮肤温度为366℃，大腿处为336℃；到冬季时胸部为364℃，手部温度仅有10℃左右，相差很显著，保温不得当，很容易发生冻疮。

皮肤的微循环对体温的调节有重要作用。当体内外温度升高时，皮肤微循环血流增加，流速加快，血管扩张，出汗增加，以散发热量；反之，体内热产生低下，外界温度较低时，皮肤血流量降低，流速变慢，血管收缩，防止从皮肤散失热量。许多人认为饮酒可以祛寒，这也是不完全正确的。饮酒后可以使皮肤微循环血管扩张、血流量增加，可以暂时起到温暖皮肤祛寒的作用，但同时也更加快了体内热量从皮肤散失，一旦乙醇作用消失，便更觉寒冷，而且过量饮酒大醉时，皮肤微循环血管调节功能麻痹，对寒冷的抵抗力大大减弱，很容易发生冻疮、冻伤，所以在冬季不提倡饮酒取暖，更要禁止喝得酩酊大醉时外出。

抑郁症患者需要的不是同情，而是共情。当你去同情一个人的时候，已经把自己置身于一个更优越更体面的角色中，那个被同情的人，感受到的更多的不是关心，而是怜悯。他们的自尊心不容许他们接受一丝一毫的怜悯。而共情是分担，分担痛苦，分担绝望，分担支零破碎的情绪。而感情冷漠者通常不能承担这种分享，所以需要两者分别治疗。

散热器官主要是皮肤,另外还有其他排泄器官（如肾）借排泄活动散发少部分热量散热方式有：辐射、传导、对流、蒸发（不显性蒸发和发汗）环境温度低于皮肤温时,可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热；环境温度等于或高于皮肤温度时,可借蒸发散热

当外界气温＜低于人体表层温度时,人体主要通过辐射、传导和对流方式散热,其散热量约占总量70％

当外界温度＝接近或＞高于皮肤温度时,机体的散热是依靠蒸发方式散热

机体散热方式有以下几种:

⑴辐射散热：

指体热以热射线形式传给温度较低的周围环境中的散热方式

机体的有效辐射面积、辐射散热量的多少取决于皮肤与环境的温度差

在高温环境中作业（如舰船、炼钢人员）,因环境温度高于皮肤温度,机体不仅不能辐射散热,反而会吸收周围的热量,故易发生中暑

⑵传导散热： \x1d

指体热直接传给与机体相接触的低温物体的散热方式

与皮肤接触物体的温差传导散热量取决于与皮肤接触面积的大小

与皮肤接触物体的导热性 \x1f`

水的导热性好,因此临床上常利用冷水袋或冰袋为高热患者降温

脂肪的导热性差,因而肥胖者炎热的天气易出汗

⑶对流散热：

指体热凭借空气流动交换热量的散热方式

对流散热是传导散热的一种特殊形式

对流散热量主要取决于: 气温 、风速

衣服覆盖于体表,不易实现对流；棉、毛纤维间的空气不易流动,因此增加衣着可以保温御寒

若在较密闭的高温环境中（如船舱内）或闷热气候,因空气对流差,易发生中暑

⑷蒸发散热：（分不感蒸发和可感蒸发）

指体液的水分在皮肤和粘膜表面由液态转化为气态,同时带走大量热量的散热方式

每10g水蒸发可带走热量244KJ

当气温≥体温时,蒸发是唯一的散热途径

①不感蒸发：又称不显汗指体液的水分直接透出皮肤和粘膜表面,在未聚成明显水滴前蒸发掉的散热形式

不感蒸发是持续进行的人体不感蒸发量约1000ml/日（皮肤约占2/3,肺占1/3）

临床上给病人补液时应考虑到由不感蒸发丢失的体液量

②发汗：又称可感蒸发

人在安静状态下,当环境温度达到30℃左右时,便开始发汗；如果空气湿度大、衣着又多时,气温达25℃便可发汗；机体活动时,由于产热量↑,虽然环境温度低于20℃亦可发汗

炎热的气候,短时间内发汗量可达15L/h

∵发汗散热是通过汗液蒸发吸收体表热量实现的,∴若将汗液擦掉则不能起到蒸发散热的效果；汗腺缺乏(如烧伤病人)或汗腺分泌障碍者,在热环境中就可导致体温升高危及生命

汗液：

固体：

∵汗液流经汗腺排出管的起始部时,有一部分NaCl可被重吸收,从而使最终排出的汗液成为低渗

∴机体大量出汗可造成高渗性脱水,要补充大量的水份和适量的NaCl