是不是让一个人感到舒心，他就会对你好？

01

其实我们应该知道，我们生活的这个世界是非常复杂的，在这个世界上生活的人类其实也并不是我们看起来的那么简单。人与人之间的交往是一件特别复杂的事情，尤其是男女之间，一旦牵扯到了感情那么更是难以说清。其实我们并不是那么完美，但是在我们爱的人面前我们总是想要伪装，想要展现自己完美的一面。这个时候的我们并不是那么舒服自在。你要知道，这并不是真正的爱情，过得舒心才是真正的爱情。

02

我们都想要能够拥有最好的爱情，可是，到底什么样的爱情才是最好的呢？时至今日，我们才发现，所谓的最好的爱情，不过是两个人在一起的时候非常舒心，可以做自己，不用任何的伪装，你能够理解吗？

03

其实，很多时候，两个人的相处就是一个磨合的过程。有时候，两个人看着相爱，可是，他们并不能这段感情中随心所欲，这只是因为他们的爱情不是真正的爱情，你懂吗？其实吧，我们要知道，真正的美好的爱情，是两个人能够随心所欲地做自己，不用去考虑其他。

04

在这个世界上，我们总是会遇到各种各样的事情，很多时候，即使是同一个问题，可是，我们也会有不一样的看法。这个时候，感情中的两个人，如果他们是真心相爱，那么，不论你要做什么，对方都会全力支持你。这样的爱情才是最美好的，只有这样的爱情才能够让你舒心自在。

05

爱情其实一直以来都是两个人的故事，两个人从相逢到相识到相知到相爱，这是一个漫长的过程。在这段漫长的人生旅途中，你们能够一直相知相爱，惺惺相惜，那么，你们的爱情一定会让你们感到非常的舒心，这样的爱情才是最美好的。

06

对于爱情我们每个人都有着自己的渴望，每个人都有着自己的期待，可是，到底什么样的爱情才是最好的呢？我们又没有一个定数。其实，所谓的最好，不过是你能够在这段感情里能够过好每一天罢了。你要知道，所谓生活，是充满挑战的，而我们就是要在挑战的生活中做最好的自己罢了，这便是真正的感情。

情侣间的感情不是一成不变的，有热恋期，有疲倦期。热恋期的两人如胶似漆，和对方的一举一动都是甜蜜；而到了疲倦期，两人逐渐会感到乏味，感情遇到瓶颈，如果处理不好，不懂得如何增进感情，那麽极有可能两人的爱情到此为止。我通过观察身边多名情侣，结合个人经验，总结出以下五件情侣间能增进感情的事情：

01睡前沟通

两个人相处，沟通是必不可少的。白天两人忙于工作和学习，很少有时间有机会与对方静下来深入的交流。所以睡前躺在床上的这段时间一定要把握好，不要只顾着玩手机，这时候的你们都已经静下来，两人说说话，多了解一下彼此，每天进行必要的沟通，既能减少矛盾又可以有效的增进感情。

02偶尔给对方制造浪漫和惊喜

节假日送对方记挂已久的礼物，为他做一餐浪漫的烛光晚餐，短时间分开后，非常想念对方时的重逢……不需要频繁的制造惊喜和浪漫，次数太过，你每次需要付出的成本就要越大，把握住对方的喜好，抓住机会，这对促进双方感情很有效。但要注意，是惊喜不是惊吓，投其所好，对方为你付出后记得一定要给回应。

03一起散步

情侣一起散步是很容易拉进彼此距离的，特别是对于刚开始的情侣。散步是一件很舒心的事，这时候对方的心理防线会放下许多，主动牵着/挽着对方的手，走走路，聊聊天，走进彼此的内心，这是一件很幸福的事情。生活中你注意观察，经常一起牵手散步的情侣感情一定不会差，偶尔遇到一对老夫老妻互相搀扶，更是让人羡煞不已。

04一起做饭

做饭不是女人的特权，也不是男人的专利。主动一起做饭，首先在外人看来，你们就是一对恩爱的情侣，对你们自己来说，其实不管对方是不是真的帮得上忙，做的是不是好吃，哪怕她/他只是在厨房陪你聊聊天，你也会觉得自己超幸福，我想平时经常给对方做饭的人一定深有感触吧。

05陪对方做对方喜欢的事情

偶尔陪对方做他喜欢做的事，他肯定会很感动。比如男生喜欢看球，女生可以了解一点球赛知识，陪他一起看，即便你说错了，他也会觉得你很可爱，很用心。女生喜欢打游戏，对男生来说更简单，陪她打几局游戏，如果你们有共同的兴趣爱好，那更完美。在他/她擅长的领域，你陪她/他一起玩，对方会很有成就感。

两个能走到一起不容易，注重生活中的这些小事，让对方感觉到你的温暖，多给对方了解自己的机会，也试着去了解对方，双方的感情才能突破瓶颈，有更好的未来。

以前，总感觉人生很漫长，以为自己会遍历人间的风霜雨雪，会尝尽生活的酸甜苦辣，可回首这前半生，年华似水，光阴似箭，时光在不经意间过去了一大半，回想起来，似乎总有一些遗憾和不甘。

其实每个人都希望自己每天都能够开心快乐，将来有一个最舒心的状态，然而有的时候，却往往事与愿违，有太多人不仅没有让生活过得舒心，反而把生活经营越来越糟糕的地步。

所以，一个人选择什么样的生活状态，就注定了这个人将来是什么样的命运：浑噩懒惰的状态换不来悠闲舒适的人生;众叛亲离的状态更无法让你感觉到幸福。

在生活中，见过不求上进的人，他们现状是焦虑的，而还不愿意去改变，不愿意去付出，总是期待天上能掉馅饼，最终生活过得一塌糊涂。所以一个人的舒心状态，是离不开这三点的：

01、只需要物质朴实

有的人之所以没远见是因为没有看清楚外面的世界，世界之大，如果总是在一个地方呆着是增长不了知识的，因此， 旅游 不是因为看看景点，而是了解知识。

曾经去北欧国家，发现那里的建筑没有我们中国那么完美，放眼望去，没有高楼大厦，人们穿衣打扮都是非常的朴素，开着旧车，吃着简单的食物。

一到晚上7点后，街上就静悄悄，没有红灯酒绿，没有奢华的消费刺激人的神经，人们都在各自家里陪伴家人。

有句话说得很真理：钱可以储存，但时间不能储存，你怎么花时间，就能决定你一生的生活质量。

异国风情，让我更深处的是，在北欧生活，他们简朴是一种生活习惯，饭不能不吃，但不必多吃，简单就好，钱不能没有，但不必过多，够生活就好。

因此，生活的质量并不是你拥有多少资产，而是你怎么分配自己的时间，一个人在成功，如果不舍得花时间陪伴家人，那么存太多的钱，也无法让时间存下来了，所以物质简谱才是一个人最舒心的状态。

物质生活一旦简单了，身边的一切也会清晰地水落石出，所以生活真的不用追求太多，工作24小时也做不完，那就合理分配，钱挣再多也挣不完，那就看淡一点。

留点时间给予朴实才是最重要的，因为物质朴实会让你整个人的状态变得舒心和舒服。

02、只需要精神满面

社会 快速发展，而每个人的生活压力也是越来越大，追求的物质和生活都不一样了。而一个人的舒心状态是什么样的呢，其实少不了精神的世界。

一个人整天晕晕沉沉，没有精神的话，那么你的大脑和你的面貌也都无法让你开心起来的。

特别是互联网的时代，把时间大部分都花在了电脑或手机上了，就连走路都要低着头玩手机，所以让自己舒心的状态，最好的办法就是：少关注物欲声色，多接受艺术、文化和诗意的熏陶。

一个人有了阅读的习惯，能让你整个人变得精神满面，头脑清晰，不会晕沉沉。

追求精神丰盈，就是拥有一份在生活之外的心境，做想做的事，平静，恬淡，活得也愈舒心。

03、只需要自在安宁

林清玄的《凡事喜悦，自在生活》，喜欢他字里行间始终带着的那份清雅与自在。

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，他的文字总能让我们为之喜悦和自在，在纷繁的世界里拈来一份安宁，从而懂得生活，自在生活。

生活中的此时此地总是被忽略，我们总是生活在下一刻里。我们急着等周末来临、暑假来临、孩子长大。年老退休，却无意中预支了"此刻的生活"。

简单是一种选择，不简单是一种能力，能够简单而又不简单地生活是一种坚定。

不要拒绝忙碌，因为它是一种充实，不要抱怨挫折，因为它使你更坚强，不要去恨曾爱过的人，因为所有结局都是新的开始。其实，简单生活就是一种态度，心静了就平和了，不怕路长，只怕心老。

生活中，有太多人为了金钱奔波，追逐，竞争，其实这样的人生匆忙，是很累的，我们不妨学会删除身上太多的压力，简简单单的生活，让自己的内心的一份安宁。

来访者小A，男，40岁。因情感问题来访。事情是这样的：小A在大学期间谈了一个女朋友。大四的时候，因为各种原因，其中最主要的一个原因，是毕业后一个留在了N市，一个回到了家乡T市。两位不得已选择了分手。毕业后，小A曾到前女友所在的N市看望。但没有选择继续。一晃十几年过去了。小A因工作原因，经常往返于T市和N市。有一次，跟随一位朋友的时候，因朋友的女朋友意外地没有出席他们在N市的聚餐，遂在朋友的怂恿下，想到了曾经的女朋友。打电话约来相隔10多年没见的前女友。

同学、前恋人跟小A的朋友们，大家一起聚餐本很平常。只是闲谈之间，小A的前女友谈到自己当下的生活时，言谈之中透露出自己过得很不幸福。跟丈夫之间是AA制，甚至丈夫在外面有异性朋友。……

对于小A而言，偶遇前女友本应该是 一件让人快乐和舒心的事情，应该开心才是。可是小A却因跟前女友的相遇，变得沉默寡言，整天闷闷不乐。最终发展到了无心工作的程度。整天心里就记挂着前女友，导致生活、工作一团糟，生活幸福程度、收入都受到很大的影响。

当再次需要了差N市，看着有些怠惰的丈夫，妻子关切地询问是怎么一回事，小A只是说去N市有事情。别的也不会诉说什么。但是这样的一种精神状态，实在是让小A纳闷。他自己怎么也想不明白，自己一个大男人怎么会陷入了跟前女友的关系中，竟然变得如此的消沉？一直为人谦和，人缘很好，工作各方面都非常积极的一个人，怎么就变得这么“多愁善感”？关键是到了无心工作的程度，怎么赚钱养家？

面对自己的无心工作，面对可爱妻子的关心，面对自己的孩子，小A觉得自己必须弄明白事情的原委，包括跟前女友的关系，跟妻子的关系，都得有个较好的梳理和评断，希望让自己尽快跳脱这个让人痛苦的生命状态。

小A通过互联网搜索找到我咨询中心。经过前后两次的咨询，来访者小A认识到了自己之所以深陷婚外恋情的原因，找到了自己的方向。恢复了正常的生命状态，重新回到丈夫、父亲、承包商的位置，在更高一个层级上，展开了生命里程。再次赢得家人、同事、好友、客户们的信任。

婚姻情感家庭关系咨询

两个人谈恋爱不只是有爱情，还要有一定的保障爱情中考虑最多的应该是对方是否爱你，你俩是否有一个好的相处模式，关于事业心的话，这是一个生活的保障，只要男的脚踏实地都能做到的。事实爱情中，应 不要穿插太多东西进去，纯真一点，坦诚一点，纯洁一点，最好，你爱她她也爱你，能满足生 活所必 须的开 支，比如房 租、吃饭、通 勤交 通、通 讯 等等，最好还有一部分结余，这部分结余能相对自 由地支配，或者存储下来应对各种突 发问题。

大抵上，在北 上 广 深月 薪1万以上、在二 线城 市月薪7000以上、在三 四线城市月 薪4000以上，差不多就能达到上述要求。

的确，基本的生活保障有了，就有条件谈舒服了。

比如你月 薪几万，但是996，并且有一个在北 京买大房子的目 标，那你多半不会舒 服，反而容易怨 气冲天、怨 天尤 人。

再比如你月薪几千，在二 线 城 市，虽然生活拮 据点，但生 性乐观，也没有多大野 心，同时工作很轻松，有大把休闲时间，或许也能岁月静好。

人心是很难满足的，刚工作的时候和别人合 租，你有个小房间都感觉舒服，几年后工 资上去了，没有一房一厅大采光的房子都不愿意住。

收入高了，眼 光也挑了。穷 人有穷 人的痛苦，有钱人同样也是。

所以说，舒不舒服，关键还在于心态。

人这一生，难免会遇到不尽人意的时候。拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。

这个道理人人都懂。

真正让人更快乐、更健康的因素，源自良好的关系。

而在所有的关系中，起决定作用的，是亲 密关系的质量。

事实证明，充满冲突而没有感情的婚姻，对健 康不利，甚至有可能比离 婚还糟。

而生活在良好、温 暖的关系中是有保护作用的。

在关系中，真的感到自己能在需要时可以依 赖另一个人的人们，能保持清晰记忆力的时间更长。

而感到自己在关系中真的无法依 赖另一个人的人群，他们将更早出现记 忆 力衰 退。

这说明，亲 密关系质量的高低，直接影响一个人的精 神状态。

夫 妻关系不 牢 靠，心态再好也有崩 塌的一天。

所以说，亲 密关系质量的高低，一定程度上决定了一个人的心态。第一、三观很重要。

一个人的三观和他的精神世界直接挂钩，所以如果你们精神世界无法做到门当户对，那么你们的三观也恐怕很难一致，三观不同的两个人生活在一起那是非常的累，时间一久婚姻也自然形同虚设了。

第二、生活目标。

在婚姻里夫妻二人生活目标一致才会能长久和谐，但是如果夫妻二人精神层面不一致，想法不一致，那么会直接影响二人对婚姻的目标和架构，你想着婚姻的未来目标，他却觉得得过且过就好，这样婚姻目标都不一样的婚姻能长久吗

所以很多人结婚的时候并不在乎家庭背景和家境的”门当户对“，认为只要有感情就能克服这些原生家庭带来的习惯，相对于这些来说，精神上的门当户对更重要，因为它会直接影响你婚后生活是否情绪轻松和精神愉悦，所以想要婚姻幸福，一定不要忽略精神上的门当户对。

第三、共同语言。

精神层面的门当户对最直接的表现就是是否有共同语言，你在和他说世界政局，他却回复你鸡毛蒜皮，如同鸡同鸭讲一般，你们永远找不到可以一起聊天探讨的话题，慢慢的你们就会产生疏离，精神世界会感到非常孤独。

1、找到舒心的相处模式

一个爱吃蛋黄，另一个欣然吃掉蛋清；一个人爱唱歌，另一个人刚好爱听歌；

一个人爱表达，另一个愿意倾听；一个人喜欢当逗哏，另一个总能恰如其分做捧哏。

这世上本就没有完全契合的两个人，只有在不断磨合中变得越来越坚定和默契的两颗心。

在一起久了，其实互相之间都会明白彼此的一些小习惯和小情绪，愿意在尊重的前提下相互体谅，彼此珍重，就是很平衡的一种相处状态。

好的感情，是一加一大于二。

流年漫漫，这样的温暖，至少会让你觉得舒心。

2、有足够且稳定的感情基础

两个人之间有了情感的牵连，才有更多自发的换位思考和感同身受。

在成年人遇事喜欢权衡利弊的规则里，爱，真的能化解许多不美好的东西。

我说的是爱，笃定、真诚、足够且稳定的爱。

毕竟现在很多相逢都略显浅薄，聊几天晚安就相见恨晚，一言不合就直接拉黑，网络一线牵，断了就散。

婚姻不只是两个人，背后还有两个家庭，将来如果你们有了宝宝，孩子还会有他自己的生活，上下三代，选择和谁在一起，真的须得慎之又慎。

所以，感情基础真的很重要。

而这一点的衡量标准其实也很简单，你的安心，你的放心，你的安全感，就是答案。有爱为基础的婚姻，才可能执子之手与子偕老，没有爱的，只能叫甲乙双方合同。希望你的婚姻是在时间沉淀下的非你不可，而不是权衡以后的“要不我们试试吧”。

3、拥有忠诚度一致的婚姻观

婚姻需要契约精神，婚姻本身也是一种契约精神，这毋庸置疑，所以很多人会安心于一纸证书，也容易受困于一纸证书。

但每个人都是独立的个体，有独立的思想和感情，对契约的认知不一样，对契约的底线也就不一样。

如果两个人对忠诚度的标准是相似的，至少感情观不会有太大的分歧，但如果一方期待另一方忠诚度100%，另一方对自己的约束却只有20%，那终究还是难以同行的。我们不能对任何一种相处方式下对错的定义，但如果感情观不合，千万别强求。

这世上大多数事情都已经很麻烦很复杂了，感情、婚姻，就让它简单一些吧。

不要患得患失，不要卑微祈求，彼此尊重，相互包容，在这样的基础上培养默契，才能爱得更舒心。

4具有持续吸引对方的优点

相爱容易，因为五官；相处不易，因为三观。

荷尔蒙的一时心动终究是个减法的过程，但不断地爱上对方，却是以时间为见证的加法的过程。有时候，比起别人是否还爱自己，更重要的是你是否一直在成为更好的自己。无论选择跟谁一起过，首先都是跟自己过，其次是你们因为彼此都成为了更好的人。

所谓新鲜感，不是换一个又一个新的人去重复同样的经历，而是和同一个人去体验并发现不同的生活。你们互为对方有趣的灵魂，两个半圆契在一起，就是刚刚好的圆满。岁月变迁是必然的，但希望你们一直可以相互吸引。断相爱，远比不断选择，更美好。

5接纳

对方的不完美

“谈恋爱是跟一个人的优点在谈恋爱，谈结婚是跟一个人的缺点在过日子。”很多人说婚姻是爱情的坟墓，我想堆起这座墓的，可能就是日复一日、柴米油盐，还有相处被放大以后的吹毛求疵。人总是容易对拥有习以为常，对亲近的人过分挑剔。

但其实我们都很清楚，生活不是童话，对越是亲近的人，越是要多一些温柔和宽容。一段能够长久的感情，离不开两颗懂得接纳不完美的心。他有时候很固执，但你总能在衣柜里看到洗净挂好的衣服；她经常使小性子，但她撒娇着说喜欢你的样子真的让你很心软。

每个人身上都有不同于他人的特质，所谓接纳，是不要求自己委屈，也不强迫对方改变。漫长岁月，要多看看对方的优点，换个角度，不断地发现彼此的闪光点。

6有共同的未来计划

婚姻这件事，不仅仅只是决定结婚的那个时刻，也不仅仅是举办婚礼的那一天，而是，当钢印落在结婚证上之后，你们即将一起度过的日日月月，岁岁年年。感情是离不开迁就的，但迁就也是相互的，不能只靠一方不断地妥协。

如果一个人想往左走，而另一个人一直想往右走，或者一个人想跑一跑，而另一个人压根动都不想动，那么最后的结果多半只能不堪重负，原地解散。

未来是一个很远的概念，但如果你想娶、你想嫁的那个人，让你看到了关于未来具体化的样子，那再远又有什么关系呢，三年五年，十年二十年，都有TA会一直陪着你呀携手奔赴，才能温柔白头。

总而言之

这一辈子，我们会遇到很多人，也会经历不止一次的心动。相爱是一件很浪漫的事情，风花雪月，诗和远方，婚姻却不只有相爱，漫长流年，会有平淡，有争吵，有现实压下来的一层层压力。生活的样子是我们自己决定的，感情和婚姻的样子，也是一样的。

两颗有爱的心，总会把现实的生活，过得浪漫一点，温暖一点。钟情于你，终生予你。