心理学博士解密，用来「传递与理解情感」的5种爱情语言

作者＼生活报橘　蔡芷庭

如果你还没听说过「爱情的 5 种语言」，就让我们先科普一下。心理学博士 Gary Chapman 在经过多年的婚姻咨询后，提出了他认定是 「恋爱关系中，人们用来传递与理解情感」 的5种爱情语言：

1 肯定话语（Words of affirmation）

「你穿那套西装看起来很帅。」 「我真的很高兴你总是准时赴约。」 「你总能逗我笑。」

言语赞赏无疑是爱的强大传播者。心理学家 William James 说过： 人类最需要的是感到被欣赏 。 口头上的相互肯定能带来巨大的爱情能量，却被许多人忽略了。

2 身体接触（Physical touch）

牵手、亲吻、抚摸、拥抱，人们很早就知道肢体接触是明确表达爱的方式。儿童发展领域的科学研究已指出：接受较多拥抱和亲吻的婴儿，长大成人后更能拥有健康的情感生活。

Gary Chapman 说：「爱情不需要很多时间，但需要深思熟虑 。道别时的亲吻、见面时的拥抱，触碰你的伴侣只需要片刻，但简单的行为就能传达深刻的情感。」

3 接受礼物（Receiving gifts）

几乎所有关于爱情主题的文章都表明，爱的核心是「奉献」，但 Gary Chapman 认为，「接受」也是爱的表现。

「礼物本身就是爱情思想的象征。花多少钱并不重要，重要的是 你想到了送你礼物的那个人 。你手中拿着东西，然后心里想：『嗯，他很在乎我。』、『他想让我开心』。不只在心灵中植入这样的思想，也必须实际爱惜与善用礼物。」

4 珍贵时光（Quality time）

不是一起坐在沙发上看电视、让 Netflix 或 HBO 分散你注意，或是参加朋友办的狂欢派对，而是 给予伴侣全心全意的关注、有质感的相处时光 。爱的语言是关掉电视，就你们两个人，出门散步或到餐厅约会，看着对方的眼睛说话。

5 服务行为（Acts of service）

为对方下厨、烫衬衫、 紧绷的肩颈。「服务行为」需要时间和精力，这种无私的行为是传递爱的绝佳途径。

哪种爱情语言最受欢迎？

如果能准确掌握自己和伴侣之间最适合的爱情语言，亲密感就能持续累积。那么，哪种爱情语言最受欢迎呢？过去的研究普遍指出， 对多数男性来说「身体接触」和「肯定话语」是最重要的 。

而 女性则最重视「珍贵时光」 。但最近美国交友软体 Hinge 对各州的用户进行的一项调查 ，发现男性选择「服务行为」的比例有增长的趋势，在某些地区甚至是首选。研究还发现，同样选择服务行为作为首要爱情语言的女性，在 Hinge 上受男性青睐的程度是其他人的 66 倍。

为什么「服务行为」如此吸引人？根据 Gary Chapman 的说法，男性看待爱情远比女性直观。对于选择「服务行为」为首要爱情语言的人们而言，伴侣替自己做事就是最直接表达感情的方法，意即「行动胜于雄辩」。

VidaOrange授权转载　原文出处心理学解密：比赞美和肢体接触更吸引男人的是？

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如果真的想要做情感咨询，要不就是去当地比较有名的地方，问问那里的老师，第二就是跟身边的朋友说一说吧。

来说一说什么样的情感咨询比较靠谱。第一就是老师一定要持证国家心理咨询师，三级是基本要求，二级最好，其他的证不要信，而且咨询一定要严格遵守心理咨询的技术和设置。第二就是收费，一定得遵循自愿单次购买原则。

情感咨询是心理咨询的一个分支，所以也是要按心理咨询的方式来进行，阶段性咨询费会相对划算，这不仅是为了促销，实际上是为了让很多来访者在咨询遇到自己内心阻抗时候能够坚持下来的一种鼓励。

而且那些套餐往往都贵的离谱！现在国际上比较统一的咨询收费是单小时300元到800之间，如果又更高的咨询收费 ，那么这个老师从业必须超过20年，并且拥有国内外临床心理学硕士及博士学位。大家遇到情感问题，首先要学会从自己入手，先要明白问题出在哪里。

这关乎于一个重要的心理特性，延迟满足能力，大部分人因为缺乏延迟满足能力，一遇到困扰，立即想着，我花钱请个神仙帮助我呀，快呀，我就要结果，别跟我说过程，至于提升自我，那些是非常表层的努力真正的情感咨询是通过专业操作 。

让你看到自己从前根本就想不到的自己和对方之间的问题，那个问题可能是最根源的，然后才能够评估感情如何挽救。

网上情感咨询有真有假，但你也要擦亮眼睛，选一家正规的情感挽回机构，因为情感挽回市场上的公司鱼龙混杂，好坏都有，选择一个专业的机构比较靠谱。

如果需要找婚姻情感咨询，建议你可以考虑以下三点来筛选怎么选择：第一，是否和你签订正规合同，合同条款是否公平合理，承诺的是否白字黑字写清楚了；第二，由于情感类服务是体验式服务，你和这家公司的工作人员交流过程中，是否给到你一些专业的建议，你自己要去判断可行性，非常重要；第三，最重要的是风险意识，很多人选择挽回服务，觉得这个就是灵丹妙药，马上就可以逆转关系，而事实上，一件委托需要很多方面的配合才可以达成目标，委托人自身的执行力，目标对象的情况变化，教练的能力素质，都是可能产生风险的可能，你需要慎重考虑清楚。

豚海心理咨询的情感咨询师通过系统的咨询课程，科学有效的让咨询者做出对自己正确的自我认知，了解自己可能存在的对感情不利的性格上的缺陷、心理上的认知错误，帮助情感咨询者快速有效的改掉性格中的缺陷，并做好有利于建立幸福、健康两性关系的心理建设。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

当感情正浓时，仿佛任何危机都能迎刃而解；可是当爱情转淡，危机便成了强大的威胁。如果爱情能像天气一样得以预测，提早预知爱情危机的到来，或许能让情伤的破坏力降到最低。底下抽一张牌测试，让预见你能否在爱情危机里全身而退。 >>抽张塔罗牌，算算今日爱情运！

占卜规则： 1、闭上眼睛，静心30秒钟。 2、在心中默念：「当爱情出现危机，我能全身而退吗？」 3、凭直觉选择下面一张牌。

占卜结果：

选牌1：高塔（逆位） 全身而退指数：50% 突如其来的闪电击中高塔，象征安逸的生活突然发生剧变，逆位表示这样的冲击力减弱，而且逃离灾难的机会大增。当爱情出现危机，难免会惊恐、会受伤，可是惊吓过后，你总能重新拾回冷静，解决眼前的状况之后负伤而退，回归安稳的生活步道，再细细疗伤。

塔罗牌的建议： 执著眷恋危机前的美好，会带来更大的失落感。爱情里的危机不一定能归咎责任，但绝对需要让自己更好的处方。 >>情感解密！你和他能厮守一生吗？

选牌2：隐者 全身而退指数：65% 智者远离人群，独自思考人生的难题，表示你的思绪清晰，足以敏锐捕捉细微的变化，永远都在为将来做准备。当爱情出现危机，并不会太过慌乱，而是冷静思考应对的方式，评估该如何解决眼前的难题，靠你的智慧点亮未来的路。

塔罗牌的提醒： 遇到难关可以适时寻求协助，不需要太过压抑，更别把所有状况揽在自己身上。跌倒了，翻个身照样能仰望天空。

选牌3：恋人 全身而退指数：60% 亚当和夏娃安然伫立在伊甸园之中，背后出现风之天使拉斐尔，象征沟通与选择。当爱情出现危机，你便可发挥沟通方面的能力，了解问题究竟出在哪里，再做出正确的选择，全身而退的指数并不低，但树上的蛇代表变数与诱惑，仍在暗处等著兴风作浪，选错方向可能会重重跌一跤。

塔罗牌的提醒： 热恋期以为拥有全世界，冷却后发现连自我都不见了。保有爱自己的心，才能将爱情的美好映衬得更踏实。 >>放弃他，你能遇见更好的对象？

选牌4：魔术师 全身而退指数：75% 魔术师擅长运用高超的戏法，本身就是善于伪装、安排机关的高手，尤其权杖握在魔术师的手里，暗示掌握感情的主导权。当爱情出现危机，你随机应变的能力非常强，以行云流水之姿迎战爱情危机，还能漂亮地抽身，就像一场效果十足的华丽表演。

塔罗牌的提醒： 相爱的本质在于真心交流，太重视在口舌之争占上风，往往让信任蒙尘。勇于承担爱情里的责任，即使是伤痕也能让你成长。

选牌5：女祭司（逆位） 全身而退指数：40% 女祭司拥有冷静洞悉的特质，逆位表示这样的能力受阻，变得感情用事。当爱情出现危机，你会马上凭著直觉行动，一下用更多的温柔去弥补，一下又泪眼汪汪质疑情人，不去探究危机的源头，往往让裂痕更明显，想要全身而退恐怕不容易。

塔罗牌的提醒： 相信爱情是好事，但发现危机时，别太执著于对方是否还爱你，更别把自己活成了悲剧主角，拿出你的理智，该放手就要放。 >>误触三角恋，下一步你该怎么做？

选牌6：教宗 全身而退指数：45% 教宗是广受推崇的精神领袖，有着宽厚的胸怀，但在谈感情时抽到这张牌，可能代表固执、不知变通的个性。当爱情出现危机，会去思考有没有对大家都好的解决方案，要你牺牲多一点也无妨，因此较难全身而退。只不过，能够诚实面对自己，避免犯同样的错，从长远来看也是好事。

塔罗牌的提醒： 害怕伤害别人，却选择伤害自己，是不值得的。不管遇上什么危机，都要相信自己值得被爱、被珍惜。

在爱情里出现危机，很多时候并不是爱得不够深，而是情路必然的瓶颈。如果你遇上危机便苦恼不已，不妨透过 塔罗爱情圣三角 探索过去，了解未来，为迷惘的你点明全身而退的方向！

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挽回爱情是人生大事，从萌发年头到下定决心，再到真正实施、挽回成功，每一个去做挽回的人都要经历一段迂回的心路历程，不免要消耗许多人力、心力、财力和时间，因而寻觅一个专业靠谱的情感挽回公司，对于我们来说非常重要。

那么如今国内做的最好的婚姻感情挽回公司有哪些呢？

小编整理了一下2023年十大挽回机构推荐给大家，欢送大家补充！

第一位：乃昔情感-昔舍

乃昔情感-昔舍总部在上海，全网粉丝数百万，专注于恋爱能力培训、挽回修复指导、情商提高、心理疏导、情绪管理等，秉承“让一部分先幸福起来”的理念，，致力于提高婚恋幸福水平、完善人格；有着多年的实战经验，能够全方面解决两性情感婚恋难题，挽回成功率也有保

乃昔情感-昔舍（上海昔舍心理咨询有限公司）受到中国产品质量认证检验管理中心、中国企业品牌评价管理委员会联合表彰，荣获“中国情感行业十大品牌”称号。

推荐指数：★★★★★

第二位：壹点灵

成立于2015年8月，定位为互联网+心理服务的在线平台。提供心理咨询、婚恋咨询、亲子教育咨询、说心事、电话倾诉、心理测试、心理资讯、心理课程等一站式在线心理服务。

未来将在国内一些一线城市重点布局，为用户与心理专家之间的沟通交流提供了更多选择方式，借助平台的辅助系统，让用户得到更专业、更及时、更有价值的服务。

推荐指数：★★★★

第三位：珍爱网

由深圳市珍爱网信息技术有限公司运营，公司的总部在深圳，是一家专注于婚恋相亲的综合服务平台，通过独创的“网络征选+人工红娘+线下直营店”的高效婚配服务模式，秉承“成就天下姻缘”的使命，为会员省时高效地成就姻缘。

珍爱网打造在中国长期发展的道路，并致力于成为最佳的婚恋服务机构

推荐指数：★★★★

第四位：百合网

以“用科技让人们的生活更幸福”为己任。秉承真诚、专业、可信任的效劳主旨。

百合情感医院从属于“天津百合信息技术效劳无限公司”，拥有目前国际从事情感救助的顶尖专业化团队，是全国首家运用专业婚恋诊断零碎的情感效劳机构。

推荐指数：★★★★

第五位：涂磊

《爱情保卫战》主持人，以犀利、冷面著称，他擅长情感分析，一针见血指出问题所在，是情感顾问中少有的直接骂人的风格。但其冷静的控场能力还是值得肯定，而且情感问题的确需要这份严厉。

推荐指数：★★★★

第六位：中国性格色彩研究院

性格色彩创办人是著名主持人乐嘉，以前和孟非一起主持过几年《非诚勿扰》。不过他不是专门教别人怎么挽回爱情的，但是他在中国情感心理领域的影响力比较大，他们团队有培训课程,主要针对人的性格,不是针对挽回爱情的培训,但也有涉及到恋爱部分。

引荐指数：★★★

第七位：松果倾诉

松果倾诉汇集来自不同背景的智慧人士，不局限于心理咨询师，在情感、婚姻、家庭、亲子、职场等，进行1对1私密情感热线，无需注册，匿名倾诉，随换马甲，随时随地，随心所欲。免费的倾诉广场，随时随地发布自己的心情，感悟，心里话，随时有人关注、开导。

推荐指数：★★★

第八位：花镇情感

创始人冷爱，总部广州，以男性恋爱教学平台起家。目前服务形式以“10次咨询通话(每通电话1小时)”+“网络课程VIP年度会员”为主。课程内容涉及较多情感领域，如男性恋爱培训、外形改造、女性魅力、挽回等。

推荐指数：★★★

第九位：幸知在线

幸知在线的创始人潘幸知是情感心理领域资深人士，多年来签约数百位心理咨询师、律师，为众多用户婚姻情感保驾护航。提供24小时贴身情感陪护,为您解决夫妻沟通、出轨冷暴力修复、性和谐、离婚适应、自我成长等问题。

推荐指数：★★★

第十位：挽回学院

挽回学院作为国内最大的挽回爱情交流学习社区，并且免费提供大量的挽回爱情教程，并且提供免费的情感提问跟导师一对一的服务，几乎所有想要挽回爱情的人，都可以通过这个社区去查找自己类似情感问题的解决办法。

推荐指数：★★★

希望这篇推荐名单可以帮到大家，也欢迎大家补充更多优秀机构，帮助到更多人！